圖書描述
遇事一昧地生氣，是一種消極、愚蠢的錶現、最終
受傷害的也隻有你自己。人最重要的是把握好你自己的心態，以積極快樂的態度麵對人生中的一切，你的一生將是豁達明朗而成功的。
快樂不是擁有的多而計較的少.學會從另外一角度看睏境.
選擇與放棄都是一種生活.看淡失去的珍惜擁有的.
找對方法，秀齣職場中的你.人生最大的失敗就是被自己打敗.
沒有完美的愛情也沒有完美的愛人.
你在哪個方麵能走多遠，取決於與你一起走的人.
你無法選擇開始，但你可以決定結果.
本書特色
每個人都希望被人重視、受人尊重、受人歡迎，但有時又難免被人嘲弄、受人侮辱、被人排擠，生活給瞭我們快樂的同時，也給瞭我們傷痛的體驗。而這就是生活，這就是我們需要麵對的人生。
有的人能夠很坦然地麵對一切，樂觀的看待著；有的人卻成為一點小事煩上心頭，或者悲觀喪氣、怨天尤人。
其實很多時候是我們自己心眼太小，斤斤計較那些虛無的名利，而把所有的責任推到彆人的身上，我們為什麼不想想如果我們自己足夠優秀，彆人還會對你冷眼嘲諷嗎？
所以，讓自己快樂的最好辦法就是自己爭氣，去做得更好，在人格上、在知識上; 在智慧上、在實力上使自己加倍成長，變得更加強大，使許多問題迎刃而解。此所謂生氣不如爭氣。
<生氣不如爭氣>係列圖書,自麵世以來得到廣大讀者的認同與贊譽,為此我們錶示真摯的感謝,在這裏推齣<生氣不如爭氣全集>,是我們在前幾本書的基礎上匯集與總結瞭它們的優秀理念和思想精華,以簡單明瞭的語言,闡述一個個淺顯生動的人生道理的心靈讀物.
作者簡介
李津
中國知名管理實戰專傢，先後從事近十種職業。近年來為多傢報紙、雜誌做管理類專欄評論，曾為海內外數十傢媒體撰寫長篇追蹤報導。在管理實戰中，與各行業處於原始纍積期的創業者，共同策劃過多項産品推廣項目。同期，為各種企業提供過多項諮詢服務。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
這本書簡直是一場心靈的洗禮！我最近壓力特彆大，工作上的瓶頸，生活中的瑣碎，讓我每天都提心吊膽，一點小事就能點燃我的怒火。讀瞭這本書，我纔意識到，原來很多時候，我們之所以生氣，是因為內心深處的不安和對現狀的不甘。書裏並沒有教我如何壓抑情緒，而是引導我去深入地理解自己憤怒的根源，分析那些讓我感到挫敗的事件，然後找到更積極的應對方式。它讓我明白，與其把精力耗費在無謂的爭吵和抱怨上，不如把這份能量轉化為提升自己的動力。書中的案例分析非常細膩，讓我看到瞭很多熟悉的情境，仿佛作者就是在我身邊，洞悉我內心的掙紮。特彆是關於如何與不喜歡的人有效溝通的部分，讓我受益匪淺。以前我總是逃避衝突，或者在衝突中失控，現在我學會瞭如何在保持冷靜的同時，清晰地錶達自己的觀點，甚至能在看似不利的局麵中找到突破口。這本書不是一本簡單的“心靈雞湯”，它更像是一位智慧的長者，用循循善誘的方式，幫助我一點點地解開內心的枷鎖，重新找迴掌控感。讀完之後，我感覺整個人都輕鬆瞭很多，看待問題的角度也變得更加開闊。
评分我一直以為，爭氣就是努力工作，在事業上做齣一番成就。但這本書讓我看到瞭“爭氣”更深層次的含義。它不僅僅是外在的成功，更是一種內在的強大，一種不被外界環境輕易左右的心態。書裏分享瞭很多關於如何培養自信、如何建立自我價值體係的建議，這些內容對我來說非常有啓發。我發現，很多時候，我們的憤怒源於自我懷疑，源於覺得自己不夠好。而當一個人真正認可自己的價值，不依賴於他人的評價來定義自己時，那些外界的挑釁和不順心的事情，就很難再激起我們內心的波瀾。書裏還特彆強調瞭“情緒管理”的重要性，但它不是簡單地告訴你“不要生氣”，而是教你如何識彆情緒，理解情緒，並最終駕馭情緒。作者用瞭大量的篇幅去剖析那些導緻我們“生氣”的心理陷阱，比如“非黑即白”的思維模式，“過度概括”等，這些都讓我大呼“太準瞭！”。我開始嘗試在生活中運用書中學到的方法，比如在感到憤怒的時候，先停下來，問問自己“我真正想要的是什麼？”，而不是立刻做齣衝動的反應。這種轉變雖然需要時間，但效果是顯而易見的。
评分說實話，我是一個比較容易衝動的人，遇到不順心的事情，很容易就發火，過後又會後悔。這本書的齣現，就像是給我及時的一盆冷水，讓我清醒過來。它並沒有迴避“生氣”這個主題，而是將其作為一個切入點，去探討更根本的問題。書中有很多關於“自我成長”的論述，讓我意識到，很多時候，我們的憤怒，恰恰是我們成長中的一個信號，提示我們有些地方需要去調整和改進。比如，書中提到“將負麵情緒轉化為學習機會”的觀點，對我觸動很大。以前我總是把生氣當成一種負擔，現在我學會瞭去分析，為什麼會生氣？生氣的原因是什麼？是不是我在某個方麵有所欠缺，需要去學習和提升？這種視角上的轉變，讓我覺得“生氣”不再是件壞事，反而成瞭一個積極的催化劑。書裏的語言風格非常樸實，沒有太多華麗的辭藻，但字裏行間充滿瞭智慧和力量。它不是那種讓你讀完就忘的書，而是會讓你反復咀嚼，並在生活中不斷實踐的指南。
评分我一直覺得，人活著，總會有不如意的時候，生氣也算正常。但這本書讓我看到瞭，原來我們對“生氣”的認知，可以如此不同。它沒有勸誡我“要淡定”，而是引導我去探索“為什麼會生氣”，以及“生氣之後該做什麼”。書裏關於“自我認知”的章節，對我觸動尤為深刻。我發現，很多時候，我們的憤怒，都是源於對自己的不確定，源於覺得自己不夠好，不夠有能力。當一個人能夠真正地接納自己，欣賞自己，那些外界的乾擾，就會變得微不足道。書中還講瞭很多關於“如何將精力聚焦在有價值的事情上”的技巧，這些對我幫助很大。我以前總是容易被各種瑣事牽絆，把寶貴的時間和精力都浪費在負麵的情緒裏。讀瞭這本書之後，我學會瞭如何篩選信息，如何 prioritiz，如何把更多的注意力放在提升自己和實現目標上。這本書的風格非常獨特，它既有深刻的哲理，又有貼近生活的實例，讓人讀起來既有思考，又有共鳴。
评分這本書的內容，真的給瞭我很多意想不到的收獲。我一直以為，“爭氣”就是和彆人較勁，證明自己比彆人強。但這本書讓我明白，真正的“爭氣”，是與自己和解，是不斷超越昨天的自己。書裏探討瞭很多關於“人際關係”的話題，比如如何處理與同事、傢人之間的矛盾，如何在一個充滿競爭的環境中保持平和的心態。讓我印象深刻的是，作者並沒有簡單地給齣“和稀泥”式的建議，而是教我們如何通過有效的溝通，解決問題，同時維護自己的權益。我尤其喜歡書中關於“情緒的能量”的論述，它讓我意識到，憤怒的情緒如果得到不當的宣泄，會造成多大的破壞，而如果能夠將其轉化為積極的動力，又會有多大的能量。書中的很多觀點，顛覆瞭我以往的一些認知，讓我開始重新審視自己的行為模式。比如，我曾經認為“忍讓”是一種美德，但書裏卻告訴我，過度的忍讓，反而會助長對方的囂張氣焰，讓自己陷入被動的局麵。這種反思，讓我受益匪淺。
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