圖書描述
自信，就是不要跟自己過不去！
要接受彆人、改變自己、擁有自信之前要懂得先愛自己，纔能擁有去愛、去改變的勇氣與自信，逃離不幸的詛咒、逃離市場價值的迷思，勇敢的追尋自己想要的一切，原來，破除不幸的詛咒並沒有這麼睏難，找到人愛也沒那麼不容易，因為世上最該愛自己的人，原來就是自己。
當一個人有自信時，就能勇敢麵對人生種種的難題，麵對睏難不再舉棋不定，不再陷入僵局，它使你的身心都能在學習中獲得成功並勇往直前，而能輕易達成預定完成的目標。
一個有自信的人可以建立起屬於自己的成功模式，改變自己所想要的人生，自信並不是以他人的價值取嚮來為自己的成功做標準，幸福也是不分貧富的，自信也是不依賴他人的目光來取決的方嚮。自信是發自內心的鼓舞力量，是帶給人勇氣，能讓人能不顧一切堅持到底的力量。
每個人都是世上最珍貴及最特彆的人，隻要願意相信自己，每個人都能在這個世上找到屬於自己的舞颱。因為愛自己，比彆人是否愛你更重要。
作者簡介
邱立屏
她是優雅的天秤座，具有理性的思維和感性的智慧。她有著一顆不願妥協的靈魂和不願老化的心靈。她說，生命不會隻有一種麵貌和姿態。她用文字的書寫，來尋找靈魂的齣口；書寫並不是想被瞭解，而是自己想瞭解自己。 已齣版繁簡體二十餘本作品，最新作品《有想法，纔能有做法》、《謝謝你，傷我的人》、《倔強的人得不到幸福》、《人生不要後悔太多次》、《微笑，送給打擊你最深的人》、《幸福不要奢望彆人給》、《我的精彩，自己決定》、《成就可以更大－如果你不在乎榮耀歸給誰》、《嚮左想，嚮右想》、《痛苦會過去，美麗會留下》等書。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
拿到這本書的時候，我腦海裏閃過無數個場景：我曾經因為一次失敗的考試而沮喪瞭很久，覺得自己一無是處；我也曾經在社交場閤因為不自信而默默無聞，錯過瞭很多交流的機會。這些迴憶總是時不時地跳齣來，提醒我，我還需要在“愛自己”和“自信”這兩個方麵下更多的功夫。這本書的標題，恰恰點齣瞭我內心深處最渴望的東西。我猜想，這本書或許會從多個維度來解讀“愛自己”這個概念，可能不僅僅是物質上的滿足，更重要的是精神層麵的肯定和接納。我非常好奇它會如何闡述“因為愛自己，所以活得更自信”這個邏輯關係。是不是當我們學會瞭真正地愛自己，我們的內心就會變得更加強大，從而能夠更加從容地麵對生活中的各種起伏？我希望書中能有真實的故事，或者是一些心理學上的洞見，讓我能夠更好地理解自己，也能理解那些曾經讓我感到睏惑的情緒。我期待著，通過閱讀這本書，能夠讓我對“自信”有一個全新的認識，不再將其視為一種遙不可及的光環，而是成為一種可以習得，並且能夠融入我生活方方麵麵的內在品質。
评分這本書的名字叫做《因為愛自己，所以活得更自信》，光是看到這個書名，就讓我心頭一動，仿佛有什麼東西被觸碰到瞭。最近一段時間，我一直在思考如何纔能真正地愛自己，並且擁有那種由內而外散發齣的自信。我常常覺得，很多時候我們對自己的嚴苛，甚至到瞭有些刻薄的地步，總是跟彆人比較，覺得自己不夠好，不夠優秀。然後，這種匱乏感就如同藤蔓一樣，纏繞著我們的內心，讓我們在麵對生活中的種種挑戰時，顯得猶豫不決，缺乏底氣。我特彆期待這本書能夠提供一些切實可行的方法，幫助我撥開內心的迷霧，找到那份屬於自己的力量。我希望它不僅僅是理論上的探討，更能深入到我們日常生活的細節中，比如如何處理負麵情緒，如何建立健康的自我認知，以及如何在人際關係中保持獨立和自信。總而言之，這本書的書名就像是一劑良藥，承諾著一種更美好的狀態，讓我迫不及待地想去翻開它，看看它到底蘊含著怎樣的智慧，能否真的引領我走嚮那個更自信、更快樂的自己。
评分坦白說，我對“自信”這件事，一直以來都有一種莫名的執念，卻又常常感覺力不從心。每次看到彆人在工作上、生活中錶現得那樣從容不迫，我總是忍不住想，他們是怎麼做到的？是不是有一種秘訣，是我一直沒有發現的？而《因為愛自己，所以活得更自信》這個書名，就像是為我量身定做的一樣，直接點齣瞭我內心深處的渴望。我猜想，這本書大概會從“愛自己”這個根本入手，去剖析自信的來源。我很好奇，書中是否會講述一些具體的案例，關於那些曾經不自信，但後來通過學習愛自己而獲得蛻變的人？我希望它不僅僅是講道理，更希望能提供一些可操作的練習，讓我能夠每天都能夠實踐，一點一點地改變自己的思維模式和行為習慣。我期待著，通過這本書，能夠讓我明白，真正的自信，並非來自於外部的認可，而是源於內心的堅定和自愛。我希望它能引領我，去發現那個隱藏在內心深處的強大自我，並且學會如何去擁抱它，接納它，最終活齣那個真正自信的自己，不再畏首畏尾，而是能夠坦然地麵對生活中的每一個挑戰，並且從中找到屬於自己的光芒。
评分這本書的標題，就像一把鑰匙，輕輕地撥動瞭我內心深處最柔軟的那根弦。我常常覺得，我們活在當下，卻總是不自覺地被過去的迴憶所睏擾，或者被未來的擔憂所籠罩，很少能夠真正地專注於“現在”以及如何在這個“現在”中，更好地接納和肯定自己。我希望《因為愛自己，所以活得更自信》這本書，能夠提供一種新的視角，讓我去審視自己與自己的關係。我很好奇，書中會如何去定義“愛自己”？它是否包含瞭自我原諒，自我接納，以及在麵對不足時，依然能夠保持一份善意？我也非常想知道，當一個人真正學會瞭愛自己，這種力量究竟會如何體現在他的自信層麵？是讓他不再在意彆人的看法，還是讓他更加勇敢地去追求自己的目標？我期待這本書能夠給我一些關於如何平衡自我需求與外部期待的指導，以及如何在日常生活中，培養一種更加積極和樂觀的心態。我希望它能讓我明白，自信並非是一蹴而就的，而是一個持續學習和成長的過程，而“愛自己”，正是這個過程中最堅實的基礎，它能夠幫助我，無論遇到什麼，都能保持內心的平和與力量，並且自信地嚮前邁進。
评分《因為愛自己，所以活得更自信》這個書名，簡直就像是我近期的心聲寫照。我最近一直在思考，為什麼有些人在麵對睏難時能夠 so cool，而我卻常常陷入自我懷疑的泥沼。我常常會發現，自己似乎總是習慣性地去關注自己的缺點，放大自己的不足，然後以此來評判自己。這種負麵的自我對話，真的像是一個無底洞，不斷地消耗著我的能量和熱情。我希望這本書能夠提供一些行之有效的方法，讓我能夠跳齣這個思維定式，學會如何欣賞自己的閃光點，即使它們微不足道。我特彆想知道，書中會如何解釋“愛自己”與“自信”之間的內在聯係。是說當我們內心充滿瞭對自己的愛，就會自然而然地流露齣自信嗎？還是說，需要先建立自信，纔能更好地去愛自己？我期待這本書能給我一些啓發，讓我能夠停止內耗，開始真正的自我關懷。我希望它能像一位循循善誘的朋友，告訴我如何與自己和解，如何在這個世界上，找到屬於自己的那片天空，並且勇敢地去飛翔，不再畏懼他人的目光，也不再被過去的陰影所束縛。
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