圖書描述
美國健康專傢告訴讀者，從30到50歲女人的健康取決於各自的荷爾濛風格，處於亞健康狀態的現代忙碌女性，尤其需要放慢腳步來瞭解荷爾濛。本書分十三章說明荷爾濛對中年健康的各種影響，並介紹平衡荷爾濛的飲食和運動。
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