★《愛,錯在哪裏》暢銷書作者──何權峰最新力作!
根據內政部統計與比較,颱灣的離婚率高居亞洲第一!
然而每一對離婚的夫妻,都是在雙方付齣、眾人祝福下結婚的,沒有哪一對會希望以離婚收場。
維持婚姻關係很重要的一個關鍵,就是「培養夫妻雙方成熟的人格特質」。夫妻需要瞭解對方、理解「愛」的真義與「付齣」的實踐時,愛的本質是「無私的付齣」,但人自私的本性,人們要花很長的時間不斷學習、不斷溝通纔可能瞭解「愛」的真意。
如果你用雙方是否閤得來,來衡量彼此的愛,
你就錯失瞭整個愛情和婚姻關係的意義。
你的另一半本該具備若乾你所欠缺和不同的特質,這是他(她)的任務。
否則,你又何需「另一半」呢?
你不是愛錯瞭,而是弄錯瞭;你們不是不閤,而是最好的組閤。
那些因不閤而分開的愛人都「誤解」瞭,愛,不是你以為的那樣。
婚姻不是一加一等於二,而是0.5加0.5等於一。
兩人各削去自己的一半,然後閤在一起,那纔是婚姻的真意。
作者簡介
何權峰博士
醫師兼作傢,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。二○○二年,曾以「末梢神經阻斷與肌電生理」獲選(AANS)優等論文奬,並獲邀哈佛大學專案研究計畫。發錶的學術論文計六十餘篇。
「寫作」是何醫師人生的另一大事。執筆已有十餘年,早期為《聯閤報》《常春月刊》《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄,之後作品則陸續發錶於《中國時報》《自由時報》,集結成冊的醫學著作有十六本。
隨後,因接觸「心理神經免疫學」(Psychoneuroimmunology),觸發瞭對「心靈層麵」的探究,並發現心理對身體和生命的影響,於是改變寫作方嚮,開始寫一些心靈成長和勵誌類的作品。他認為:「用書本助人快樂而不生病,要比用開刀吃藥讓人遠離病痛的幫助更大。」所以,盡管時間被分割得四分五裂,仍筆耕不遂。
目前他所齣版的心靈勵誌書,已纍積近三十本。讀者眾多,遍及颱港澳、新加坡、馬來西亞、中國大陸等地區。筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單隻是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單隻是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。
自序:「天作失閤」是「天作之閤」
第一篇:你不是愛錯,而是弄錯瞭--釐清愛的三大迷思
迷思一:相對不等於敵對,相異反而相配。
迷思二:不同不等於不好,不閤反而適閤。
迷思三:否認不等於不存在,陰影反而顯露真相。
第二篇:凡是你所排斥的,就是你需要學習的--不可不知的兩性五大法則
法則一:從外在看內在,從彆人看自己。
透過彆人,你纔能認識真正的自己。
法則二:你是什麼樣的人,就會認為彆人是什麼樣。
你不能容忍他人的部分,就是不能容忍自己的部分。
法則三:你內在是什麼,就會被什麼樣的人吸引。
你對外排斥什麼,對內就排斥什麼。
法則四:你限製彆人,自己也會被約束。
你越恨就越被束縛,越愛越自由。
法則五:如果你很排斥,它就是你必須學習的課題。
如果你很欣賞,它就可以蛻變成愛。
第三篇:如果你覺得彆人很難搞,那是因為你無法搞定自己--成就幸福美滿關係的五大原則
原則一:不是去要求,而是嚮內求。
原則二:不是去改變,而是去接受。
原則三:不是變完美,而是變完整。
原則四:不是去求愛,而是去愛人。
原則五:不要被激怒,而是怨懟歸咎去感激。
結語:愛不是你以為的那樣
延伸閱讀:《愛,錯在哪裏?》
「天作失閤」是「天作之閤」
在這浩瀚的世界,一個人能與另一個人認識交往,進而結為伴侶,這種機會有多少你知道嗎?
有人作過這樣的統計,一個人與另一個相遇的可能性是韆分之一,成為朋友的可能性大約是兩億分之一,而成為終身伴侶的可能性卻隻有五十億分之一,這是多麼不容易啊!
所以,當人們有緣相識並共結連理,大傢總會賀喜他們,說他們是「天作之閤」。的確也是如此,若非是「天賜良緣」,這蕓蕓眾生中的兩人怎麼可能配在一起?
但是,既是「天作之閤」,許多人不免又要問,為什麼配在一起的人往往都不閤呢?
這問題點齣瞭人們對婚姻和兩性關係的誤解--以為伴侶「要閤纔適閤」,正所謂「百年好閤」。因而當雙方的個性、想法、認知不閤,感情也就失閤,關係自然也就不可能好閤。
我看過太多的人在親密關係中掙紮糾結、怨懟鬱悶,甚至無法繼續相處,歸咎原因,其實都是犯瞭同樣的錯誤。他們要不就排斥差異,拼命抹去彼此的不同;要不就努力改變對方,讓對方更契閤自己,對立和衝突也於焉而生。很少有人領悟到:這些差異可以讓他們更瞭解自己,不閤反而讓他們學到更多。
例如,有位太太非常溫和,而先生卻是一個脾氣暴躁的火爆浪子。所以她隻好忍氣吞聲,她無法理解為什麼會這樣?她說:「我已經一再容忍,但是他卻得寸進尺,甚至變本加厲,怎麼會這樣?」
而先生也有話要說,他說:「我纔受不瞭她,做什麼事都不用大腦想一想,老惹我生氣!」
其實那位太太就是太過壓抑瞭,她需要先生來發洩她所沒有發洩的憤怒;而先生也需要太太這種寬容的態度,來讓他看到自己的德性。這兩個人安排成一對,事實上是「天作之閤」。
有人比較有風度,有人比較火爆;當然,如果發生衝突,有風度的一定會覺得挫敗。但當你獲勝的同時,你已經輸掉瞭風度。
有人腦子想得比較多,有人卻不會想;如果你什麼都不去想,當然,這樣遲早會齣問題。但是想得比較多就沒問題嗎?不,如果你凡事想太多,那麼所有事都是問題。
許多關係就是這樣在配對。一個脾氣不好的先生,可能配上溫和的太太;一個做事要求效率,另一人可能慢條斯理;其中一人非常理性,而另一人則可能非常感性;其中一人會想要較多的承諾和親密,而另一人卻想要更多的自由和空間;這樣的組閤,就學習的角度而言,其實是最完美的「一對寶」(The Odd Couple)。
換句話說,人們所謂的「不閤」反而是「天作之閤」。然而,除非我們有所覺知,並願意為發展「更好的自己」而全然接受,否則這「不閤」就會變成感情問題的根源。
你和你的另一半不閤嗎?你覺得自己愛錯瞭人嗎?記住,你並不是愛錯,而是弄錯瞭。愛永遠不會錯,你覺得愛錯瞭,是因為你帶著錯誤進入愛。如果你用雙方是否閤得來,來衡量彼此的愛,就錯失瞭整個愛情和婚姻關係的意義。你的另一半本該具備若乾你所欠缺的不同特質,這是他(她)的任務。否則你又何需「另一半」呢?
每個人原本都欠缺另一半,要找到另外一半纔能成為完整的「一」。傳統習俗總是祝福佳偶們,要雙雙對對、成雙成對,其實那是不對的。婚姻應該是單數,而不是雙數。不是一加一等於二,而是0.5加0.5等於一。也就是兩人各削去自己的一半,然後閤在一起,那纔是婚姻的真意。
兩性關係之妙,就在雙方「既不同又相閤」、「既相異又相愛」,就像一對左右相異的翅膀,要找到平衡,纔能展翅遨翔,飛得更高更遠。
這本書的封麵上那個簡單的標題,一開始真沒太吸引我,甚至有點普通,但我翻開第一頁,就被一種特彆的筆觸拉瞭進去。作者的敘事方式很奇特,不是那種直白的告訴你“發生瞭什麼”,而是像在拼湊一幅模糊的畫麵,你需要自己去捕捉那些細微的綫索。開篇的情節,描繪瞭一個看似平淡的場景,但字裏行間卻透露齣一種壓抑和不安。主人公的內心獨白,帶著一種小心翼翼的試探,仿佛在水麵上輕輕點瞭一下,蕩開的漣漪卻在深處翻湧。我尤其喜歡作者對環境的描寫,不是那種大開大闊的山河壯麗,而是生活中最容易被忽略的角落,比如窗颱上的一盆枯萎的植物,或者一張泛黃的舊照片,這些細節都被賦予瞭某種象徵意義,讓人忍不住去揣摩。整個故事的氛圍,就像在薄霧中行走,看不清遠方,隻能依靠感覺去辨彆方嚮。我讀到一半的時候,突然有種豁然開朗的感覺,原來之前那些零散的意象,都在指嚮同一個核心。作者並沒有直接告訴你答案,而是讓你在閱讀的過程中,自己去構建那個真相。這種沉浸式的體驗,比直接灌輸更能打動人心。
评分這本書給我的感覺,就像是在一個久違的老朋友傢做客,空氣中彌漫著一種熟悉又陌生的氣息。作者的語言非常有畫麵感,讀著讀著,仿佛自己也置身其中,感受著那裏的陽光、微風,甚至是空氣的味道。故事並沒有跌宕起伏的情節,更多的是一種娓娓道來的敘述,像一條靜靜流淌的溪水,不急不緩,卻有著源源不斷的生命力。我特彆欣賞作者對人物情感的細膩捕捉,那些細微的錶情、欲言又止的話語,都被描繪得淋灕盡緻。有時候,我甚至能感受到主人公內心的糾結和掙紮,那種無法言說的酸楚,讓人心疼。它不是那種能讓你捧腹大笑或者拍案而起的書,但它能讓你在某個瞬間,停下腳步,靜靜地思考。它讓你重新審視那些被我們習以為常的東西,發現它們背後隱藏的復雜和深刻。我反復咀嚼瞭幾個段落,每一次都能有新的體會。作者就像一個優秀的導演,通過文字,調動起讀者的所有感官,讓你完全融入到故事的世界裏。
评分這本書帶給我的震撼,是一種潛移默化的力量,它不像一記重拳,而是像一種溫柔的潮汐,一點點地浸潤你的心田。作者的文筆非常老練,字斟句酌,每一個詞語都恰到好處,不帶一絲多餘。我喜歡他處理矛盾的方式,不是那種激烈的對抗,而是將各種情緒巧妙地融閤在一起,形成一種微妙的張力。故事中的人物,都不是完美無缺的,他們有自己的缺點和睏惑,正是這種不完美,讓他們顯得更加真實可信。我能夠感受到作者對人性的洞察,他沒有評判,隻是客觀地展現,讓我們自己去思考,去體會。書中的一些對話,簡潔而有力,寥寥數語,卻能道盡人情世故。它就像一麵鏡子,映照齣我們內心深處的某些東西,讓我們對自己有更深的認識。我甚至覺得,這本書應該被列為某些課程的必讀書目,因為它教會瞭我們如何去理解人,如何去感受生活。
评分讀完這本書,我有一種醍醐灌頂的感覺,仿佛一直以來被濛在鼓裏的某個真相,突然間被揭開瞭麵紗。作者的敘事角度非常獨特,他沒有選擇傳統的上帝視角,而是通過幾個不同人物的視角來講述故事,讓讀者能夠從多個層麵去理解事件的發生。這種多綫敘事的處理,讓整個故事更加立體和飽滿,也增加瞭故事的懸念和吸引力。我特彆喜歡作者對人物心理的刻畫,那些隱藏在潛意識裏的想法,那些被壓抑的情感,都被描繪得入木三分。他沒有刻意去渲染戲劇性,但故事本身卻充滿瞭張力,讓人欲罷不能。書中的一些情節,雖然看似平淡,但細細品味,卻能感受到其中蘊含的深意。它讓你開始反思自己過往的一些經曆,重新審視一些曾經的判斷。它不是一本輕鬆愉快的讀物,但它卻能讓你在閱讀過程中,獲得一種精神上的洗禮,對生活有更深刻的理解。
评分這本書的敘事節奏掌握得非常到位,就像一場精心編排的音樂會,有起有伏,有緩有急。作者擅長運用大量的內心獨白和迴憶穿插,讓讀者能夠深入瞭解角色的內心世界。一開始,我還有點被這種跳躍的敘事方式弄得有點摸不著頭腦,但隨著閱讀的深入,我漸漸發現,正是這種不按時間順序的敘述,纔更加真實地展現瞭人物的復雜性和多麵性。那些片段式的記憶,就像打碎的鏡子,雖然不完整,但每一片都摺射齣不同的光彩,共同拼湊齣一個完整的人格。我尤其喜歡作者對生活細節的描繪,那些平凡瑣碎的日常,被賦予瞭詩意的色彩,讓我在閱讀過程中,仿佛看到瞭自己的生活,看到瞭自己的影子。它沒有宏大的主題,也沒有驚心動魄的衝突,但它卻觸及瞭我們內心最柔軟的部分,讓我們在平凡中感受到深刻的觸動。讀完之後,我久久不能平靜,腦海裏不斷迴響著書中的句子,仿佛它們已經在我心中生根發芽。
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