圖書描述
當改變不瞭彆人，改變不瞭環境的時候，如果能夠試著改變自己，調整好自己的心態，也是生活中的一種成功。
每一天都是全新的感覺，每一天都倍感珍惜，每一天都要完成特定的目標，這樣的人生纔稱得上是多采多姿。
原來生命是可以不必如此瀋重的。
你是否曾經被生存的壓力摺磨得喘不過氣來？
你是否曾經嘗試改變這種睏境？那麼，請聽聽大師的禪語吧！
放下包袱，你就會更接近成功。
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