圖書描述
人生，不是所謂非輸即贏的二分法，成功的定義雖因人而異，但是，「唯有做自己」，纔是唯一贏迴自己的方法。
在生活中我們可以放鬆但不是放棄，可以積極而不是鑽營，可以鬆綁卻不是鬆懈，而遊戲的心情，也並非不努力，生命就是一種平衡、一種和諧，我想，就放下一些包袱吧！
人生，要過得比較自在從容些，隻有一個辦法，那就是，做你自己。
其實，人生就像是一部電影。有時高潮迭起，有時低迴不已，曾經的過往，或許青澀但仍保有幾許的真誠與癡傻。再迴首，感謝很多人，很多事。生命就是如此，凡走過必留下痕跡，美不美麗，動不動人，那要自己心領神會，纔能冷暖自知。
生命中曾經有過的歲月，不管美不美麗，都要微笑以對。
作者簡介
邱立屏
她是優雅的天秤座，具有理性的思維和感性的智慧。她有著一顆不願妥協的靈魂和不願老化的心靈。她說，生命不會隻有一種麵貌和姿態。她用文字的書寫，來尋找靈魂的齣口；書寫並不是想被瞭解，而是自己想瞭解自己。
已齣版繁簡體二十餘本作品，最新作品《謝謝你，傷我的人》、《倔強的人得不到幸福》、《人生不要後悔太多次》、《微笑，送給打擊你最深的人》、《幸福不要奢望彆人給》、《我的精彩，自己決定》、《成就可以更大－如果你不在乎榮耀歸給誰》、《嚮左想，嚮右想》、《痛苦會過去，美麗會留下》等書。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
最近的生活狀態，可以用一個詞來形容，那就是“卡頓”。無論是在工作上，還是在人際關係上，總感覺自己像是被睏在瞭一個看不見的網格裏，無論如何掙紮，都難以突破。我嘗試過很多方法，聽講座，看一些泛泛而談的文章，但總覺得離我真正想要的那個“順”還有很遠。直到我偶然間翻開瞭《想法對瞭，人生就順瞭！》，就像在茫茫黑夜中看到瞭一盞指引方嚮的燈塔。 這本書的切入點非常獨特，它不像市麵上很多勵誌書籍那樣，上來就告訴你“要自信”、“要堅持”，而是深入到我們內心最深處的“想法”層麵，去分析為什麼我們會産生負麵情緒，為什麼我們會陷入睏境。作者用非常接地氣的方式，將復雜的心理學原理融入到生活化的故事和案例中，讓我讀起來一點都不覺得枯燥，反而有一種“原來如此”的頓悟感。 其中，關於“認知偏差”的部分，對我觸動尤其大。我這纔意識到，原來很多時候，我們並不是被客觀事實打敗，而是被我們自己對事實的主觀解讀所睏住。比如，在工作中遇到一點小挫摺，我習慣性地會往最壞的方嚮去想，覺得是自己能力不足，是彆人不願意幫助我。但這本書讓我看到瞭，其實可能隻是我的一種“負麵解讀”，換一種更積極、更客觀的角度去看待，事情的性質就會完全不同。 這本書讓我學會瞭如何去“重塑”自己的想法。它提供瞭一些非常實用的練習方法，比如如何識彆自己的負麵思維模式，如何用積極的肯定句來代替消極的自我對話，如何在遇到問題時，主動去尋找解決方案而不是沉溺於抱怨。這些方法並不需要什麼高深的技巧，而是從改變日常的點滴習慣入手，循序漸進地幫助我建立起更健康、更積極的思維體係。 讀完這本書，我感覺自己就像是卸下瞭很多沉重的包袱。以前那些讓我焦慮、讓我煩惱的事情，現在似乎都變得可以處理瞭。我不再害怕犯錯，不再害怕失敗，而是更願意去嘗試，去挑戰。這種內在的轉變，讓我對未來充滿瞭信心，也讓我更期待接下來的生活。這本書，真的不僅僅是一本書，它更像是一位循循善誘的人生導師，為我指明瞭方嚮，並教會瞭我如何一步步地走嚮“順遂”。
评分最近一段時間，總覺得生活像一艘在平靜海麵上漂泊的小船，缺乏動力，也找不到明確的航嚮。我嘗試過各種方法來改變這種狀態，但總覺得缺瞭點什麼，直到我偶然間看到瞭《想法對瞭，人生就順瞭！》這本書。它的名字就像一股清流，直擊瞭我內心深處對於“順”的渴望。 這本書最讓我驚艷的地方，在於它深入淺齣地解析瞭“想法”與“現實”之間的微妙聯係。它並沒有給齣那些空洞的口號，而是通過一個個貼近生活的例子，讓我們看到，原來我們所認為的“不順”，很多時候並非是外部環境的阻礙，而是我們內心固有的“想法”在作祟。我尤其喜歡書中關於“預期管理”的部分，它讓我明白，有時候，我們之所以會失望，不是因為事情本身不好，而是因為我們抱有過高的、不切實際的期望。 作者在書中提供瞭一係列非常實用的“思維訓練”方法。這些方法並不需要你進行多麼復雜的心理分析，而是可以通過簡單的日常練習，來逐漸改變你的思維模式。比如，書中提到的“積極重構”，就是一種非常強大的工具，它教我如何在麵對挑戰時，主動去尋找積極的解讀，從而將潛在的壓力轉化為前進的動力。我開始嘗試運用這些方法，發現自己看待問題的方式真的在悄然發生變化。 這本書還讓我重新認識瞭“選擇”的力量。我過去常常會陷入一種“我沒有選擇”的境地，覺得自己被動地接受命運的安排。但這本書讓我看到，即使在最睏難的情況下，我們也有選擇自己“想法”的自由。而一旦我們學會瞭選擇積極、建設性的想法，我們就能夠掌握自己人生的主動權。這種感覺，就像是找到瞭掌控自己命運的鑰匙。 總而言之，這本書給瞭我一種全新的視角來看待生活，也給瞭我前行的勇氣和力量。我不再害怕生活中的不如意，因為我知道，隻要我的“想法”對瞭，一切都會慢慢變得順遂起來。它就像是一位良師益友，在我迷茫時給予指引，在我睏頓時給予鼓勵。我強烈推薦這本書給所有希望在生活中找到“順”和“活通透”的朋友們，相信我，它一定會給你帶來意想不到的收獲。
评分近來，生活給我一種“卡住瞭”的感覺，無論做什麼都覺得不順心，像是撞上瞭一堵無形的牆。我嘗試過改變方法，但效果甚微，直到我遇到《想法對瞭，人生就順瞭！》這本書。它名字就直擊瞭問題的要害，讓我覺得，也許真正的“順”並非來自外力的推動，而是源於內在的轉變。 這本書的獨特之處在於，它不隻是一味地鼓吹樂觀，而是非常深入地剖析瞭“想法”是如何影響我們的行為和情緒的。我過去總是習慣於關注事情的“結果”，而忽略瞭“過程”中自己的“想法”是如何一步步將我推嚮某種境地。書中通過大量生動具體的案例，讓我看到瞭，同樣的睏境，不同想法的人，會有截然不同的應對方式和結局。這種對比非常鮮明，也極具啓發性。 讓我印象深刻的是，作者強調瞭“覺察”的重要性。很多時候，我們沉浸在自己的思維模式中而不自知，直到事情發展到不可收拾的地步纔後悔。這本書引導我去關注自己內心的聲音，去識彆那些限製性的、消極的思維習慣。比如，當我開始齣現負麵情緒時，我不再是簡單地去壓抑它，而是會停下來問自己：“我為什麼會有這樣的想法？這個想法是基於事實，還是我的主觀臆測？”這種自我對話，讓我能夠更清晰地認識自己，也更容易做齣積極的調整。 書中還提供瞭一些非常實用的“思維轉換”技巧。這些技巧並不是什麼高深的理論，而是融入到瞭日常生活的點滴之中。比如，如何用“成長型思維”代替“固定型思維”，如何將“問題”轉化為“機會”，如何用“感恩”的心態去麵對生活中的點滴美好。這些看似簡單的改變，卻能夠帶來巨大的能量，讓我逐漸擺脫瞭“卡頓”的狀態，體驗到瞭“順流而行”的感覺。 讀完這本書，我感覺自己仿佛獲得瞭“重塑”的能力。我不再被動地接受生活的安排，而是能夠主動地去創造我想要的生活。我知道，真正的“順遂”並非一蹴而就，而是一個持續不斷調整和優化的過程。但至少，我現在有瞭明確的方嚮和強大的工具，我相信，隻要堅持下去，我的“想法”一定會引領我走嚮更美好的未來。我真心推薦這本書給每一個渴望突破現狀，擁抱更順暢人生的人。
评分最近的生活，就像被按下瞭一個慢放鍵，很多事情都拖遝著，不順暢。我努力瞭，也嘗試瞭，但總覺得差那麼一點點，就能達到我想要的狀態。在尋找“解決之道”的過程中，我無意中接觸到瞭《想法對瞭，人生就順瞭！》。當時就被這個書名吸引瞭，覺得它直指問題的核心——很多時候，我們麵臨的睏難，或許不在於外界，而在於我們看待世界的方式。 這本書給我的第一感覺是“有料”。它不像市麵上那種“快餐式”的心靈雞湯，而是有深入的分析，有細緻的講解，讓你讀完之後，真的能夠學到東西，而不是短暫的“打瞭雞血”。作者在探討“想法”與“人生”的關係時，並沒有止步於錶麵，而是深入到行為模式、情緒反應等多個維度，去層層剝繭，讓你能夠真正理解，為什麼“想法”如此重要，以及它如何影響著我們生活的方方麵麵。 我特彆喜歡書中關於“信念係統”的論述。我過去可能很少去關注自己的“信念”，隻覺得事情是好是壞，是成功是失敗，但這本書讓我意識到，原來我們很多時候的行為和決策，都是由我們內心深處的“信念”在驅動。如果我們的信念是消極的、限製性的，那麼即使我們付齣再多的努力，也可能難以獲得想要的結果。這本書提供的方法，能夠幫助我們去審視和修正那些阻礙我們成長的信念，從而為人生打開新的可能。 讓我眼前一亮的是，這本書並沒有迴避現實中的殘酷，而是用一種非常理性的態度，去分析我們為什麼會産生負麵情緒，為什麼會遭遇挫摺。它不是簡單地告訴你“不要難過”，而是告訴你“為什麼會難過”，以及“如何纔能不那麼難過”。這種“知其然，更知其所以然”的講解方式，讓我感到非常有共鳴，也更容易接受和實踐。 總的來說，這本書就像是一把鑰匙，為我打開瞭通往“順遂”之門。它讓我明白，很多時候，改變命運的不是外部環境，而是我們內心的“想法”。當我開始有意識地去調整自己的思維方式，去用更積極、更建設性的眼光看待問題時，我發現，生活中的“卡頓”開始減少，很多事情也變得豁然開朗。我強烈推薦這本書給每一個渴望改變，渴望擁有更順遂人生的人。
评分這本書簡直是我的救星！最近這段時間，生活和工作都像一團麻，怎麼解都解不開，心情也跌到瞭榖底。我翻遍瞭各種心靈雞湯、成功學，總覺得隔靴搔癢，找不到真正能幫我撥開雲霧的那束光。直到我偶然看到瞭這本書的名字——“想法對瞭，人生就順瞭！”——當時心裏就咯噔一下，好像抓住瞭救命稻草。 拿到書的那一刻，我就迫不及待地翻開，生怕錯過任何一個字。我一直相信，很多時候，我們之所以會遇到瓶頸，會感到挫敗，並非是事情本身有多麼睏難，而是我們看待問題的方式、我們的“想法”齣瞭偏差。這本書似乎直擊瞭我的痛點，它沒有空洞的理論，也沒有遙不可及的成功範例，而是從更貼近我們生活的角度，去剖析我們那些“不順”的根源，並提供瞭一套切實可行的方法論。 最讓我印象深刻的是，書中有很多讓我豁然開朗的例子和思考角度。它讓我意識到，很多時候我們被固有的思維模式所束縛，被過去的經驗所限製，以至於看不到新的可能性。比如，作者在分析某個問題時，會引導讀者去顛覆性地思考，從完全相反的角度去看待，你會發現，之前一直睏擾你的難題，瞬間變得迎刃而解。這種思維的轉變，帶來的不僅僅是解決問題的能力，更是整個人生態度的改變。 我發現，這本書不僅僅是一本“如何成功”的書，更是一本“如何更好地生活”的書。它教會我如何管理自己的情緒，如何與他人建立更融洽的關係，如何在壓力和挑戰麵前保持積極樂觀的心態。讀這本書的過程中，我常常會停下來，對照自己的生活經曆，反思自己過去的行為模式，並從中學習如何做齣調整。這種自我覺察和成長的過程，讓我感到非常充實和滿足。 總而言之，這本書帶給我的不僅僅是知識，更是一種力量。它讓我相信，改變想法，真的可以改變人生。現在，每當我遇到睏難，不再像以前那樣怨天尤人，而是會先問問自己：“我的想法是什麼？有沒有更積極、更有效的想法？”這種小小的改變，正在一點一點地讓我的生活變得更加順暢和美好。我真心推薦這本書給所有感到迷茫、希望找到人生方嚮的朋友們，相信我，它一定會給你帶來意想不到的驚喜！
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