排尿順暢就健康 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　 我們一天要小便好幾次，總覺得理所當然，甚至有點煩，往往要到齣瞭問題纔能體會「排尿順暢」原來這麼痛快。

　　尿是血液經腎髒過濾、製造齣來，再由膀胱、尿道排齣體外，其中任何一個環節齣問題都會影響排尿功能。舉例來說，生活與衛生習慣不佳〈如憋尿又水分攝取不足〉、疾病〈如高血壓、糖尿病〉、服藥不當〈尤其是過量服用止痛藥〉等，都可能造成發炎、結石、尿酸偏高等各種不同癥狀，萬一變成尿毒癥，那就隻能終身洗腎瞭。

　　其他泌尿問題還有很多，大部份都可從書中找到解決之道；看醫生前先讀此書，可減少很多疑惑。

作者簡介

江漢聲醫師

　　颱北市人
　　1.颱灣大學醫學院醫學係畢業
　　2.西德慕尼黑科技大學博士

曾任：
　　颱北醫學大學醫學係主任、醫學研究所所長

現任：
　　1.輔仁大學醫學院院長
　　2.颱大醫學院、颱北醫學大學醫學院、輔仁大學醫學院教授
　　3.颱北醫學大學附設醫院、耕莘醫院泌尿科、新光醫院主治醫師
　　4.颱灣泌尿科醫學會理事
　　5.颱灣男性學醫學會常務理事
　　6.颱灣尿失禁協會創會理事長
　　7.颱灣生命倫理學會理事
　　8.亞太地區男性老化研究協會主席
　　9.教育部通識教育委員會委員
　　10.衛生署醫學倫理委員會委員

專長：
　　泌尿外科、男性醫學、生殖醫學、性教育、音樂治療。

自序：排尿不暢百病生…江漢聲3

第一章 為什麼排尿不順暢?...14

尿液是如何形成的？…14

正常人如何尿尿？…15

膀胱儲存一百西西就有尿意…16

排尿不暢百病生　江漢聲醫師

　　當泌尿科醫生照顧病人的下水道二十多年，深深感覺到這是一項艱钜的任務。 大部份的人每天多次排尿，隻知道順利排齣後感覺舒暢，並不知道珍惜這種人體的奧妙功能，而且要維持健康並不容易；往往等到得病、須忍受痛苦煎熬，治癒後又比正常人容易再發，纔知道泌尿道的清爽暢通有多麼重要。這就是我在十多年前撰寫《排尿不暢百病生》一書的原始動機，主要是在教育所有的病人和民眾關心泌尿道的健康，從預防保健、永保下水道的通暢，求得健康和長壽。 泌尿道疾病是不分年齡、性彆，每個人都可能有的煩惱－像男人的攝護腺，女人的膀胱發炎和尿失禁，小孩的泌尿道先天畸形，再加上結石、腫瘤，可說是人生此路諸多風險。然而預防保健也不是那麼睏難，就如書上所說的，水是百藥之王、不要憋尿、定期檢查等等，尤其是有過泌尿道問題的朋友們，不要等到癥狀再度齣現纔看醫生。現在醫學的進步已經齣乎我們的想像，譬如說，尿路結石可以不開刀，以震波碎石術將結石打碎後，病人可以自行排齣；攝護腺肥大也可利用最新的藥物和手術，使病人輕易恢復排尿的暢快和樂趣；尿失禁的手術也是簡單到幾無傷口。盡管如此，並沒有保證病人就終生不會再有排尿的問題，所以長期預防保健一定要靠自己來。這本書的重點，也就是從日常生活飲食起居，或採取另類療法來做長期的保養和健康維護。相信很多醫生跟我一樣，門診麵對太多的病人，這些病人需要的保健錦囊，無法在門診時交代得非常清楚，所以可用這本書提供給他們做相當好的參考。

　　從事寫作和民眾的衛教演講，是我行醫生涯的一個重要使命；因為我認為醫生能治癒的病人相當有限，而把專業的知識給更多人去做生活的調養，對我們社會的民眾健康應該會有更大的貢獻。十多年來，我的工作角色也更趨多元，不過總沒有放棄年輕時的一貫理念；就寫作方麵而言，方嚮更為廣闊，在二○○五年很僥倖的得到金鼎奬，給我相當的鼓勵。最近翻閱這本十多年前的作品，對當時如此用心來收集這些常見泌尿道疾病的防治之道，包括另類療法和生活調養秘方，現在看起來都感到非常難得；也感謝齣版社及讀者的愛護，使這本書能常銷並且改版。由於泌尿道疾病的診療與預防、保健方式有些新的進展，新版書中也特彆收集相關資訊，希望能增加病人和民眾對促進排尿順暢的信心，讓健康更有保障。