圖書描述
糖尿病可以說是台灣人的國病，而且不再是中老年人的專利，因為飲食和生活習慣的不正常，糖尿病患者已經愈來愈年輕化。當得知自己罹患了糖尿病，大部分的人都會陷入恐慌，因為隨之而來的是長期用藥，和必須十分小心翼翼的生活。
其實，只要對糖尿病有深入認識，並且從正確的飲食和良好的生活習慣著手，糖尿病是可以預防的。即使患病，也能輕輕鬆鬆的應對，讓自己保有健康正常的生活。
本書從糖尿病的病理特徵及患病因素談起，詳細介紹糖尿病的成因、類型、與其他疾病的關聯、可能產生的危害、診斷標準和治療方式，讓您從各個層面了解糖尿病；並且針對有益患者保健及應避免的飲食內容和日常生活的健康管理，提供66個非常容易自已執行的保健祕訣，另外還有養生的食療食譜，讓糖尿病患者及其家人都能輕鬆的面對此病，並有機會重獲健康。
本書特色
本書詳細介紹糖尿病的成因，並提供飲食及日常生活的全面保健法，讓你靠自己的力量，就能將糖尿病帶來的不便和困擾減到最低，甚至讓糖尿病永遠不上身！
著者信息
圖書目錄
第一章 糖尿病的特性和治療
什麼是糖尿病
糖尿病的症狀
伴隨糖尿病所產生的病變和危害
糖尿病的治療方式
第二章 吃對食物輕鬆應付糖尿病
適合糖尿病患者食用的蔬果
適合糖尿病患者食用的肉類
適合糖尿病患者的飲品
其他保健食品
應忌口或少吃的飲食禁忌
第三章 糖尿病的日常生活保養祕訣
糖尿病患者的日常護理重點
糖尿病患者的日常起居注意要點
適合糖尿病患者做的運動
第四章 糖尿病養生食譜
圖書序言
圖書試讀
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