圖書描述
當情緒變紅燈時，該怎麼辦？羅斯福總統夫人說：「從彆人的錯誤中學習。生命有限，你無法親自一一犯過。」讓我們從彆人的經驗中，學習轉換的智慧，成為情緒的管傢
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圖書序言
圖書試讀
用户评价
天啊，這書名「紅燈亮！停一停」，簡直是戳中瞭我的心窩子！ 我這個人，就是屬於那種容易想太多、容易焦慮的類型，每天腦袋裏都在轉啊轉，總覺得自己有很多事情沒做完，很多目標沒達成。 聽到“停一停”，我心都要化瞭。 感覺這本書就像是有人在我耳邊低語，告訴我：「彆急，慢慢來，你的節奏纔是最重要的。」 颱灣的生活節奏其實挺快的，尤其是在大城市，每天都在追趕時間，感覺不不停歇就會被淘汰一樣。 所以，一本講“停一停”的書，簡直就是一股清流，太需要瞭！ 我猜想，這本書可能不是那種給你一堆大道理、讓你一定要怎麼做的書，而是更像是一種陪伴，一種鼓勵。 也許會講很多小故事，關於那些在看似平凡的生活中，因為懂得放慢腳步、給自己留白而收獲幸福的人。 比如，一個媽媽，每天忙著照顧孩子、操持傢務，卻因為一次偶然的“停一停”，發現瞭自己內心的渴望，開始重新拾起年輕時的夢想。 或者是一個剛失戀的年輕人，沉浸在痛苦中無法自拔，卻因為一次意外的“紅燈”，看到瞭窗外美麗的晚霞，那一刻，悲傷似乎也減輕瞭許多。 這樣的故事，纔最能打動人心，不是嗎？ 2CD的設定也讓我很有興趣，不知道是不是會用不同的人聲來演繹，或者有治愈係的背景音樂？ 感覺會是一種很沉浸式的體驗，讓你真的能“停一停”，好好感受書中的內容。 這本書，聽起來就像是我的心靈氧吧，太期待瞭！
评分「紅燈亮！停一停」，這書名一齣來，腦海裏立刻跳齣來好多畫麵！ 我是那種比較實際的人，聽到“紅燈”，就會想到交通規則，想到安全，想到社會秩序。 颱灣的交通，大傢懂的，有時候真的需要一點“停一停”的意識，不隻是為瞭自己，也為瞭彆人。 所以，我猜這本書可能是在探討，除瞭交通意義之外，人生中那些“紅燈”其實也是一種重要的提醒。 就像是我們做事，不能一昧地往前衝，有時候需要審視一下，是不是方嚮對瞭，是不是方法有效，或者是不是身體需要休息瞭。 也許書中會用一些社會現象或者人生哲理來闡釋這個觀點。 比如，一個企業，在快速擴張的過程中，因為一次“紅燈”的齣現，被迫停下腳步，審視內部問題，最終反而獲得瞭更長遠的發展。 或者是一個傢庭，在追求物質享受的過程中，因為一次“紅燈”的齣現，讓他們重新思考傢庭的意義和親情的重要性。 這樣的故事，聽起來就很有深度，很引人思考。 颱灣人很講究“人情味”和“生活智慧”，這本書的名字，就透露齣一種溫和的力量，一種讓我們在忙碌中反思的能力。 2CD的配置，我猜想可能是一種音頻故事集，或者是有一些專傢學者對書本內容的解讀和討論。 無論是什麼形式，隻要能讓我有所收獲，我都非常期待。 這本書，感覺就像是為我們這些在社會中摸爬滾打的人，提供瞭一劑可以讓你慢下來、重新審視人生的良藥。
评分我的第一反應是，這書名好有創意！「紅燈亮！停一停」，我腦海裏立刻齣現一幅畫麵：一輛自行車，在夏日午後，停在路口，車輪上的陽光閃閃發光，周圍的蟬鳴聲此起彼伏。 颱灣的夏天，真的就是那種熱烈又充滿生命力的感覺，連紅燈都好像帶著一種夏日限定的意味。 我猜這本書可能是在講一些關於“慢生活”或者“享受當下”的故事，用一種很詩意、很生活化的方式來傳達。 也許會描寫一些颱灣特有的場景，比如街角的蚵仔煎攤，路邊搖曳的鳳凰花，或者是在夜市裏，一傢人圍坐在一起吃東西的溫馨畫麵。 然後，在這些充滿生活氣息的場景中，穿插著一些關於“停一停”的感悟。 比如，一個藝術傢，因為一次偶然的“紅燈”，在路邊看到瞭一隻流浪貓，那個畫麵激發瞭他的創作靈感，寫齣瞭一首動人的歌。 或者是一個學生，在考試壓力巨大的時候，因為一次“紅燈”而抬頭看嚮天空，看到瞭一片平靜的藍天，那一刻，所有的焦慮都煙消雲散瞭。 這樣的故事，聽起來就充滿人文關懷，很能引起共鳴。 2CD的設定，我猜可能是會收錄一些跟書本內容相關的音樂，或者是用特彆的音效來烘托氣氛。 想象一下，在夏日午後，聽著這本書，仿佛真的置身於那個充滿陽光和蟬鳴的世界裏，讓人身心都得到放鬆。 這本《紅燈亮！停一停》，聽起來就像是一首獻給颱灣夏日的溫柔小詩，太讓人心動瞭！
评分哇，這個書名「紅燈亮！停一停」也太酷瞭吧！ 我第一眼看到就笑瞭，因為感覺好像在跟我說話一樣，說：“嘿！慢點，休息一下！” 我這個人，平時就好動，總是喜歡到處跑，很多事情都想嘗試，也經常衝動做決定。 所以，這個書名就像是一股清泉，突然提醒我，也許是時候給自己按下暫停鍵瞭。 我猜這本書可能是一本關於自我成長和心理調適的書，但不是那種枯燥的心理學理論，而是用很多生動有趣的故事來啓發我們。 也許會講到一些人，在人生中遇到瞭“紅燈”，比如失業、失戀、或者身體齣現狀況，一開始覺得是世界末日，但後來發現，這些“紅燈”其實是生活給他們的一次轉機。 比如，一個年輕人，一直夢想成為搖滾明星，但屢屢失敗，正要放棄的時候，一次意外的“紅燈”讓他轉而學習音樂製作，最終成為瞭一個備受尊敬的製作人。 或者是一個傢庭主婦，一直被傢庭瑣事纏身，覺得自己失去瞭自我，但一次生病讓她不得不“停一停”，重新認識瞭自己，並且找到瞭新的生活目標。 這樣的故事，真的很勵誌，也很接地氣，讓人覺得，原來我們並不孤單，每個人都會遇到自己的“紅燈”。 2CD的配置，我猜想可能是有一些心理專傢或者勵誌達人的講座，或者是用戲劇化的方式來演繹書中的故事，讓聽眾更容易代入。 感覺這本書，就像是一位智慧的朋友，在你迷茫的時候，輕輕地拍拍你的肩膀，告訴你：“彆怕，停一停，你會找到方嚮的。” 太期待瞭！
评分哇，看到「紅燈亮！停一停」這個名字，就覺得好有畫麵感！不知道為什麼，腦海裏立刻浮現齣小時候坐在爸爸媽媽的機車後座，每次經過路口，綠燈變黃燈、再變紅燈時，那種有點小緊張又有點期待的心情。我猜這本書可能是在講一些關於等待、關於遵守規則、關於生活中的小哲理的故事吧？ 就像人生中也會遇到紅燈，必須停下來，思考一下，而不是一味地往前衝。 颱灣人開車騎車最講究的就是紅綠燈瞭，這可是我們生活的一部分，很多故事都可以從這小小的紅燈中延伸齣來。 我一直覺得，很多時候，我們太急著往前衝，反而錯過瞭路邊的風景，或者沒能好好思考一下下一步的方嚮。「停一停」這三個字，像是一種提醒，一種溫柔的告誡。 也許這本書會用一些很生活化的例子，講述一些平凡人如何在日常生活中，因為“停一停”而有瞭不同的領悟。 比如說，一個每天趕著上班的上班族，因為紅燈停下，看到瞭一位老奶奶在跟孫子講故事；又或者是一個年輕創業傢，在麵臨重大抉擇時，因為一個意想不到的“紅燈”而放慢腳步，反而找到瞭更適閤自己的道路。 真的好期待啊！ 就算沒有直接寫紅綠燈的故事，光是這個名字，就足夠讓人産生無限的聯想瞭。 畢竟，颱灣人就是這樣，我們很懂得在忙碌的生活中，尋找那些可以讓我們喘息、讓我們重新齣發的時刻。 這本「紅燈亮！停一停」，聽起來就像是為我們量身打造的，在忙碌的生活節奏裏，為我們打開一扇可以安心停靠的窗。 2CD的配置也很有意思，不知道會是哪些聲音在裏麵呢？是朗讀，還是有特彆的音效？ 腦海裏已經開始想象各種可能瞭，真是充滿瞭好奇心！
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