怎樣管教孩子（修訂版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 兒童心理學
• 行為管理
• 正麵管教
• 溝通技巧
• 教育方法
• 青少年教育
• 父母必讀

　　隨著時代的進步，傢庭結構發生瞭變化，愈來愈多的婦女走齣傢庭，於是「父親」在養育子女的角色扮演上，也就愈來愈不可忽視瞭。對一位有心盡責作個好父親的人而言，本書中的每則意義深長的叮嚀，都是讓孩子脫胎換骨，齣人頭地的契機。

作者簡介

詫摩武俊
　　．日本當今頗富盛名的教育學者
　　．目前擔任東京都立大學教授，對兒童心理學、教育心理學均有專精之研究
　　．著有《怎樣管教孩子》等書

《育兒心法：構建積極親子關係的實用指南》 內容簡介： 在當今快速變化的社會環境中，為人父母所麵臨的挑戰日益復雜。我們渴望用科學、充滿愛意的方式引導孩子健康成長，卻常常在日常的摩擦、教養觀念的衝突以及海量育兒信息中感到迷茫。《育兒心法：構建積極親子關係的實用指南》並非一本提供標準答案的教條手冊，而是一部深入剖析現代親子關係動態、強調理解與連接的實踐性指南。 本書的核心在於幫助父母跳齣“控製”與“懲罰”的傳統模式，轉嚮建立基於相互尊重、有效溝通和情感支持的親子聯結。我們深知，每個孩子都是獨一無二的個體，因此，本書著重於培養父母的“心法”——即觀察力、同理心和靈活應變的能力，而非僵硬的規則列錶。 第一部分：重塑認知——理解兒童心智的底層邏輯 本章首先探討瞭兒童發展心理學的基本框架，但切入點在於“為什麼孩子會這樣做”，而非簡單地“應該怎樣做”。 大腦發育與行為解讀： 我們將深入淺齣地介紹兒童大腦，特彆是前額葉皮層（執行功能）的發展過程。理解孩子在不同年齡段（學步期、學齡前期、青春期）衝動、情緒爆發或拒絕閤作背後的生理基礎，是避免誤判和過度反應的第一步。例如，為什麼三歲的孩子難以分享，或者青少年為何錶現齣強烈的獨立傾嚮？答案往往根植於神經科學的發展規律。 “需求”與“行為”的解碼： 書中提齣瞭一個核心觀點：所有“不良行為”都是未被滿足的需求在錶達。我們將教授父母如何像偵探一樣，穿透孩子錶麵的哭鬧、頂嘴或退縮，去探尋隱藏在行為背後的需求——是歸屬感、掌控感、安全感，還是被看見的需求？ 依戀理論在當下的應用： 依戀關係是安全感和未來人際關係的基礎。本部分詳細闡述瞭安全型依戀的重要性，並提供瞭日常生活中可以即刻應用的策略，幫助父母修復或強化與孩子的情感紐帶，即便是在忙碌的工作節奏中也能實現“高質量的在場”。 第二部分：溝通的藝術——從對抗走嚮共情對話 許多親子衝突的根源在於溝通的“失靈”——父母說教多於傾聽，孩子錶達多於感受。本部分緻力於構建一座有效的溝通橋梁。 積極傾聽的深度練習： 這不僅僅是“不打斷”，更是“意圖理解”。本書提供瞭“情感標簽化”和“復述確認”的實用工具，教父母如何精確地迴應孩子的情緒，讓孩子感到自己的內心世界被認真對待。 “我”句式的力量與界限的設立： 我們探討瞭如何在錶達自己的感受和需求時，避免使用指責性的“你”句式。重點在於清晰、堅定地陳述界限，同時保持對孩子感受的尊重。例如，如何告訴孩子“我需要安靜工作”，而不是“你太吵瞭，彆煩我”。 解決衝突的“閤作式問題解決”模式（CPS）： 摒棄單方麵宣布決定的做法，本書倡導引入“協商”機製。詳細介紹瞭CPS的三個步驟：傾聽孩子的願望、陳述父母的顧慮、共同頭腦風暴齣雙方都能接受的方案。這極大地培養瞭孩子的責任感和解決問題的能力。 第三部分：情緒管理——成為孩子的情緒教練 情緒並非敵人，而是需要學習的技能。本書將情緒管理定義為父母對孩子進行“情緒教練”的過程。 接納情緒的“容器”作用： 父母是孩子處理強烈情緒的第一個“容器”。我們詳細講解瞭如何區分“接納情緒”與“放任行為”之間的界限。允許孩子哭泣、憤怒，但不允許他們用傷害他人的方式發泄。 危機時刻的降溫策略： 針對情緒爆發（Tantrums）和“情緒洪水”（Flooding）時刻，提供瞭快速、有效的即時乾預技巧，如“暫停空間”（Time-In）而非“隔離懲罰”（Time-Out），幫助孩子通過共情、呼吸和身體接觸來調節神經係統。 教授情緒詞匯與應對工具： 引導父母係統性地教導孩子識彆和命名自己的感受，並根據不同的情緒強度，提供一係列可操作的應對工具包，例如：壓力球、專注力卡片、放鬆呼吸法等。 第四部分：習慣養成與責任培養——從外部規訓到內在驅動 培養良好的習慣和責任感是通往獨立自主的必經之路，但過程需要耐心和策略。 “自然結果”與“邏輯結果”的有效運用： 本章區分瞭兩種後果的類型，並強調如何設計齣既能體現行為重要性，又不帶有羞辱感的邏輯後果。例如，弄壞瞭玩具，邏輯後果是參與修復或用零花錢補償，而不是被剝奪看電視的權利。 傢務與貢獻： 重新定義傢務勞動，將其視為傢庭成員的“貢獻”，而非對孩子的“懲罰”或“額外的任務”。本書提供瞭按年齡劃分的貢獻清單和激勵機製，旨在培養孩子的歸屬感和能力感。 激勵的陷阱與內在驅動力的喚醒： 探討瞭過度依賴物質奬勵（如賄賂或金錢）對孩子學習興趣的負麵影響。指導父母如何巧妙地運用口頭贊美、見證式反饋（描述性贊揚）和提供選擇權，來激發孩子自發的探索欲和成就感。 第五部分：應對挑戰性行為與特殊時期 本書關注實際生活中那些令人頭疼的場景，並提供非懲罰性的解決方案。 處理“說謊”與“撒謊”： 重點在於理解孩子撒謊背後的恐懼或需求，通過安全的環境和誠實的對話，逐步建立信任，而不是僅僅聚焦於“抓包”和懲罰。 屏幕時間與數字邊界的設立： 在數字時代，如何科學地管理電子設備的使用？本書提供瞭一套基於傢庭價值觀和孩子成熟度的“動態閤同”模式，強調共同製定規則而非單方麵限製。 應對青春期的“斷開連接”： 針對青少年日益增長的自主權需求，提供瞭保持連接、尊重隱私，同時又不失父母引導角色的微妙平衡技巧。重點是成為他們的“安全基地”，而非“監管者”。 《育兒心法：構建積極親子關係的實用指南》旨在賦能父母，將育兒視為一場持續學習、不斷成長的旅程。它提供的不是放之四海而皆準的公式，而是理解孩子、連接彼此、共同成長的智慧和工具。通過實踐這些心法，父母將能夠與孩子建立起更深厚、更具韌性的關係，陪伴他們自信、有能力地走嚮未來。

评分☆☆☆☆☆

這本《怎樣管教孩子（修訂版）》我拿到手已經有一段時間瞭，期間我陸陸續續地翻閱，有時候甚至會陷入沉思。這本書的書名就直指核心，非常吸引我這樣一個正處於孩子成長關鍵期的傢長。我一直深信，教育不僅僅是知識的傳遞，更是人格的塑造，而管教，恰恰是這個過程中至關重要的一環。我特彆關注書裏關於如何建立規則和界限的部分，因為我發現我的孩子最近越來越有自己的想法，有時候會挑戰我的權威，這讓我既感到欣慰又有些不知所措。書中對於不同年齡段孩子的特點分析得非常細緻，讓我能夠更好地理解孩子行為背後的原因，而不是簡單地歸結於“不聽話”。特彆是關於“同理心”的培養，我嘗試著去運用書中的方法，效果齣乎意料的好。孩子雖然有時會鬧脾氣，但當我嘗試著去傾聽他的感受，並用他的語言去迴應時，他似乎更容易平靜下來。我還在學習如何平衡“愛”與“管教”的尺度，這本書在這方麵提供瞭很多實用的建議，讓我不再那麼焦慮。它不像是一些理論書那樣空泛，而是充滿瞭具體的操作方法和案例，讓我覺得很有藉鑒意義。總的來說，這本書給瞭我很多啓發，也讓我對育兒有瞭更深的認識，我非常推薦給所有希望成為更閤格父母的朋友們。

评分☆☆☆☆☆

初次接觸《怎樣管教孩子（修訂版）》，就被其沉甸甸的分量和一絲不苟的封麵設計所吸引。我一直對科學育兒有著濃厚的興趣，也讀過不少相關的書籍，但很多時候總覺得缺乏一些“落地”的東西，讀完後依然感覺摸不著頭腦。而這本書，恰恰彌補瞭這一點。它不是那種“雞湯式”的鼓勵，也不是那種“嚴苛式”的指令，而是以一種非常溫和且理性的方式，引導傢長去思考管教的本質。我尤其欣賞它在“溝通技巧”方麵的內容，書中列舉瞭許多我們在日常生活中常常忽略的溝通誤區，並且提供瞭行之有效的替代方案。例如，關於如何避免“說教”和“命令”，書中的建議讓我恍然大悟，原來我之前很多時候都在用孩子不喜歡的方式去和他交流。我開始嘗試用提問代替陳述，用引導代替說教，意外地發現孩子不再那麼抗拒我的意見，甚至會主動提齣自己的想法。書裏關於“鼓勵”和“贊美”的論述也讓我受益匪淺，我認識到，有效的鼓勵不僅僅是簡單的錶揚，更是要關注過程和努力，讓孩子感受到被看見和被肯定。這本書就像一個細心的朋友，在你育兒的路上，不斷地為你點亮新的視角，讓你少走彎路。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，《怎樣管教孩子（修訂版）》這本書，我並不是一下子就完全領會瞭它的精髓。它的內容非常豐富，有些地方需要反復咀嚼，纔能真正消化吸收。我最看重的是書中對於“情緒管理”的探討，我發現很多時候，我們成年人的情緒失控，反而會加劇孩子的叛逆。這本書提齣瞭很多幫助傢長處理自身情緒的方法，讓我認識到，隻有先管理好自己的情緒，纔能更好地去引導孩子。我曾經有過因為孩子的不聽話而大發雷霆的經曆，事後總是充滿懊悔，而這本書讓我意識到，我的憤怒並不能解決問題，反而會傷害孩子。書中對於“後果教育”的講解也很有深度，它強調的是讓孩子自己承擔行為的自然結果，而不是懲罰。這一點對我來說是一個很大的轉變，我之前總習慣於用懲罰來讓孩子“記住教訓”，但現在我明白瞭，讓孩子從錯誤中學習，比懲罰更有意義。我還在學習如何去“放手”，給予孩子適當的獨立空間，讓他們有機會去嘗試和犯錯。這本書的內容非常係統化，它不像一本小說那樣可以一口氣讀完，而是更像一本需要我們不斷去實踐、去反思的育兒寶典。

评分☆☆☆☆☆

《怎樣管教孩子（修訂版）》這本書，在我看來，是一本“有溫度”的育兒讀物。它沒有冰冷的理論，也沒有生硬的指令，而是充滿瞭對孩子成長過程的理解和關懷。我尤其關注書中關於“如何處理衝突”的部分，作為傢長，我們難免會遇到和孩子之間的矛盾，而如何有效地化解衝突，將直接影響到親子關係的質量。書中提供的“積極傾聽”和“解決問題”的方法，讓我受益匪淺。我嘗試著在和孩子發生爭執時，先冷靜下來，去傾聽他的想法，再去引導他一起尋找解決問題的方案。效果真的比我之前一味地批評和指責要好得多。我還在學習如何去“培養孩子的自主性”，這本書非常強調這一點，它鼓勵我們給予孩子嘗試的機會，讓他們自己去做齣選擇，並承擔相應的後果。這對我來說是一個很大的挑戰，因為我總擔心孩子會犯錯，會吃虧。但這本書讓我明白，適度的風險和錯誤，是孩子成長的必經之路。它讓我看到瞭一個更長遠的育兒視角，讓我不再隻關注眼前的“乖不乖”，而是著眼於孩子未來的人生。這本書，讓我覺得育兒不再是一件令人頭疼的事情，而是一段充滿挑戰但也充滿驚喜的旅程。

评分☆☆☆☆☆

拿到《怎樣管教孩子（修訂版）》的時候，我以為會是一本簡單易懂的育兒指南，但讀進去之後，我發現它遠比我想象的要深刻得多。它不僅僅是告訴我們“怎麼做”，更重要的是讓我們去理解“為什麼這麼做”。書中關於“建立親子關係”的論述，我反復閱讀瞭幾遍。我意識到，良好的親子關係是有效管教的基礎，沒有愛和信任，任何管教方式都可能適得其反。我開始有意識地花更多的時間去陪伴孩子，去傾聽他的心聲，去瞭解他的內心世界。這本書讓我明白，管教並非是壓製，而是引導；不是束縛，而是解放。它強調的是讓孩子成為一個獨立、自主、有責任感的人，而不是一個被動服從的傀儡。我特彆喜歡書中關於“尊重”的章節，它提醒我要尊重孩子的個體差異，尊重他的選擇，即使有時候我並不認同。這種尊重，不是放任自流，而是在界限內的自由。我還在學習如何去“界定”和“執行”規則，這本書提供瞭很多具體的步驟和技巧，讓我不再那麼迷茫。總的來說，這本書為我打開瞭一扇新的育兒大門，讓我看到瞭管教更廣闊的可能性。