禪的甘露（英文版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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"The Reverend Cheng Kuan (1947—)
　　An ordained Chinese Buddhist monk, teacher, translator, Buddhist Sutra Com-mentator, Tai-Chi Chuan teacher, Univ. Fellow at TCU Graduate School, B.A. in
English.

　　Formerly:
　　Lecturer and Executive Secretary, Buddhist Association of Dallas, Texas (1983-84)
　　Resident and Teacher, Lanka Buddhist Association, Dallas, Texas (1987-88)
　　Tai-Chi Chuan Teacher，Chuang Yen Monastery, Carmel, New York (1988-89)
　　Guest Lecturer to Massachusetts Institute of Technology, Boston (1988)
　　Three Years’ Buddhist Retreat (March, 1984-May, 1987)

　　Currently:
　　Buddhist Canon Teacher, Chuang Yen Monastery (Carmel, N.Y.) and Temple of En-lightenment (Bronx, N.Y.)
　　Sutra Translator, Institute of Advanced Studies of World Religions
　　Master Teacher, Pu Hsien Buddhist Association, Boston
　　Master Teacher, Miami Buddhist Association

　　Publications:
　　The Strategic Principles of the U.S. Psychological Warfare. (A transl. Publ. Ministry of R.O.C., 1974)
　　Persuasion: How Opinions and Attitude are Influenced and Changed. (A transl.
　　Publ. Buffalo, Taipei, 1979)　
　　A Commentary on Lankavatara Sutra. (Mahayana Vihara, Taipei 1990)
　　The Writings of Kalu Rinpoche. (Being Publ. in installments by The Tse-Yuen Magazine, Taipei 1990)"

"Ch’an or Zen is the outcome of meditation.
　　There are two U5“right” or “highest” purposes of Ch’an. The first purpose is to achieve“Dhyana”. Dhyana is a combination of relaxation, concentration and calmness or tranquility. The second purpose is, using your very composed and tranquil mind, to observe clearly all the dharmas or phenomena externally and internally. As an outcome of Dhyana, you will be able to observe these phenomena very clearly because your“mental mirror”is very clear—for there are no more disturbances to veil it. Out of these observations will come Transcendental Wisdom.

　　Relaxation and Concentration are the two most fundamental techniques in medi-tation. Since our Mind is disturbed by anxiety, we need to quiet it by getting to the opposite of it, i.e, Relaxation. Also, because our mind is always wandering at large, we need to curb it by concentration, so that we do not waste or misuse our energy."

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《禪的甘露》（英文版）這本書，給我帶來的不僅僅是知識的增長，更是一種精神上的共鳴。它讓我覺得，我並不是一個人在麵對生活中的種種挑戰，而是有瞭一種更深層次的理解和支撐。我特彆喜歡作者對於“慈悲”的闡述，它不是那種空洞的口號，而是從尊重和理解齣發，體現在日常的點滴行為中。這本書教會我，如何去善待自己，也如何去善待他人，以及這個世界。在閱讀的過程中，我常常會被書中的某些觀點深深打動，甚至會流下眼淚。這並不是因為悲傷，而是一種被觸及靈魂的感動，一種對生命更深層次的認識。它讓我看到瞭人性的光輝，也讓我看到瞭內心平靜的力量。我開始嘗試在生活中踐行書中所倡導的價值觀，比如在麵對衝突時，嘗試去理解對方的立場；在感到疲憊時，給予自己更多的寬容和關愛。這些微小的改變，卻讓我感到前所未有的充實和喜悅。這本書就像是一杯清澈甘甜的甘露，滋潤瞭我乾渴的心靈，讓我覺得生活充滿瞭希望和可能。

评分☆☆☆☆☆

《禪的甘露》（英文版）這本書，與其說是一本讀物，不如說是一次心靈的洗禮。它以一種非常接地氣的方式，解構瞭我對“禪”的固有認知。我曾經以為禪是一種高深的哲學，需要長年纍月的修行纔能有所領悟。但這本書卻告訴我，禪，其實就在我們每一次的呼吸、每一次的覺察中。作者的敘述方式非常獨特，不是那種枯燥的說教，而是充滿瞭詩意和哲理。他常常會引用一些看似平常的典故，或者描繪一些簡單的場景，但透過這些，卻能觸及到人生的本質。我特彆喜歡書中對於“放下”的探討，這對我來說一直是一個巨大的挑戰。我們總是習慣性地抓住不放，無論是美好的迴憶，還是痛苦的經曆，都緊緊攥在手裏，不肯撒手。這本書讓我明白，放下並不是遺忘，也不是放棄，而是一種解脫，一種不再被過去束縛的自由。我開始嘗試著在遇到煩心事時，不再一味地鑽牛角尖，而是學著去接受，去理解，然後輕輕地放下。這種“放下”的過程，讓我感到前所未有的釋然，也讓我有更多的精力去麵對現在和未來。

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這本書真的讓我思考瞭很久，我以前總覺得“禪”這個詞聽起來很高深莫測，像是隻能在古老的寺廟裏，纔能觸及到的某種神秘境界。但《禪的甘露》（英文版）卻以一種意想不到的親切和直白，把我帶入瞭禪的世界。它沒有那些讓人望而卻步的術語，也沒有故弄玄虛的哲學論調。相反，它用非常貼近生活的例子，講述著那些看似微不足道，卻又至關重要的道理。讀這本書的時候，我常常會有“原來是這樣！”的恍然大悟。它讓我重新審視瞭我自己的生活，那些我一直以來習以為常的煩惱和焦慮，在書中的指引下，似乎都變得不那麼難以承受瞭。我開始嘗試著去體會每一次呼吸，每一次行走，每一次與人交流的當下。這種“活在當下”的感覺，雖然說起來容易，做起來卻不容易，但這本書提供瞭很多實用的方法和啓發，讓我覺得這是一個可以切實去實踐的目標，而不是一個遙不可及的理想。我特彆喜歡書中對於“無我”的闡述，它並沒有否定個人的存在，而是幫助我看到瞭一個更廣闊的視角，理解到我們與周圍世界是多麼緊密地聯係在一起。這本書就像一位溫柔的導師，沒有強迫，隻有引導，讓我心甘情願地去探索內心深處的平靜。

评分☆☆☆☆☆

讀完《禪的甘露》（英文版），我最大的感受是，原來寜靜並非遠離塵囂，而是可以根植於日常生活的土壤裏。這本書的語言簡潔而富有力量，每一字每一句都像是經過精心打磨的寶石，散發著溫潤的光芒。我尤其欣賞作者在描繪禪意時，所展現齣的對自然細緻入微的觀察。書中那些關於流水、山石、落葉的描寫，不僅僅是景物的描繪，更是禪宗“觀照”精神的體現。它讓我意識到，其實我們身邊處處都有禪的蹤跡，關鍵在於我們是否有一雙能夠發現的眼睛。在閱讀的過程中，我仿佛置身於一個寜靜的庭院，沐浴著清晨的陽光，聽著微風拂過樹葉的聲音。這種體驗讓我暫時擺脫瞭外界的喧囂和內心的雜念，獲得瞭一種前所未有的輕鬆和舒展。這本書並沒有提供一個“標準答案”或者“解決方案”，它更像是一個邀請，邀請我去開啓一段自我探索的旅程。我開始嘗試在忙碌的工作間隙，找尋片刻的寜靜，哪怕隻是泡一杯茶，靜靜地品味；或者在通勤的路上，放下手機，去感受路邊的風景。這種微小的改變，卻在我內心激起瞭漣漪，讓我覺得生活可以有另一種不同的節奏和韻味。

评分☆☆☆☆☆

對於一個初次接觸禪學的人來說，《禪的甘露》（英文版）無疑是一扇極佳的入門之窗。它沒有迴避禪宗的核心概念，但卻用一種非常易於理解和接受的語言進行闡釋，使得原本可能令人望而卻步的智慧，變得觸手可及。我尤其驚嘆於作者將抽象的哲學轉化為具象的體驗。比如，書中對於“空”的描述，並非虛無縹緲，而是通過對事物本質的洞察，展現齣一種超越二元對立的智慧。它讓我不再執著於事物的錶象，而是學會去看到其背後的真相。這本書的敘述節奏非常舒緩，讀起來就像是在和一位睿智的長者對話。你不會感到壓力，隻會感受到一種由內而外的啓發。它讓我重新審視瞭自己的生活方式，以及那些我一直以來追逐的目標。我開始意識到，很多時候，我們所追求的幸福，其實就隱藏在我們已經擁有的事物中，隻是因為內心的焦躁和不安，而忽略瞭它們的存在。這本書提供瞭一種平和的視角，讓我學會去欣賞平凡中的不平凡，去感受生活本身的美好。