陪伴孩子麵對生命課題  心靈OK繃繪本套書1(我不想上學:陪伴孩子麵對校園霸淩+這不是你的錯:陪伴孩子走齣傢庭暴力+我的爸媽離婚瞭:陪伴孩子走過傢庭與愛的課題)

陪伴孩子麵對生命課題 心靈OK繃繪本套書1(我不想上學:陪伴孩子麵對校園霸淩+這不是你的錯:陪伴孩子走齣傢庭暴力+我的爸媽離婚瞭:陪伴孩子走過傢庭與愛的課題) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

伊洛娜.拉姆汀剋
圖書標籤:
  • 繪本
  • 兒童心理
  • 親子關係
  • 霸淩
  • 傢庭暴力
  • 離婚
  • 情緒管理
  • 心靈成長
  • 教育
  • 成長指南
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圖書描述

【我不想上學‧內容簡介】

當親愛的孩子遇上校園霸淩,
說不齣口的祕密,讓孩子處於恐懼、不安之中,
擔心自己做錯什麼,更不知道能為自己做些什麼。
該如何陪伴孩子、引領他們勇敢嚮前,
挺身幫助自己,並且同理他人。

~獻給正經歷這一切的孩子,以及為此而心碎的傢人~
期盼藉此讓孩子瞭解,我們會陪伴你一起麵對。


教室裡,茉娜站起來走瞭幾步,卻被一個書包絆倒瞭。
艾琳開始大笑,其他人也跟著笑。茉娜揉揉膝蓋,一句話也沒說。
在操場上,大傢聚在一起聊天。茉娜想加入。
但是她一靠近,大傢都跑掉瞭。
在學校經歷的一切,讓茉娜悶悶不樂。
每當去上課,她就覺得好像有怪獸在她的肚子裡拳打腳踢。
夜晚,茉娜又做惡夢瞭。媽媽追問她到底發生瞭什麼事!
茉娜告訴媽媽,在學校發生的事。
這時,媽媽心中有瞭一些想法。


【這不是你的錯‧內容簡介】

每個孩子都是獨一無二的。
有些傢庭發生瞭令人不愉快的事情。
在孩子最恐懼時,
如何陪伴他們跨越情緒陰影、勇敢前行?


當傢庭暴力成為傢庭祕密……
獻給所有曾經遭受傢庭暴力、
不當對待或虐待的成人和兒童。
每個孩子都應該在免於恐懼、
擁有愛與理解的環境下快樂長大。


爸爸又發脾氣瞭。
他對路剋大吼大叫,還用拳頭捶瞭桌子,
路剋害怕的躲到桌子底下,
結果不小心弄翻瞭水杯……
爸爸吼得更大聲瞭。

週末,路剋到爺爺奶奶傢。
晚餐時間,路剋想要拿果汁,但是不小心打翻瞭,
他害怕的看著爺爺,擔心他會發脾氣。
路剋很快的從椅子上跳起來,跑瞭齣去。
爺爺奶奶注意到路剋似乎很害怕、傷心,卻不知道他怎麼瞭?
他們認識的路剋不是這樣的。

於是,奶奶想齣一個好方法,請路剋畫齣一幅悲傷的畫。
奶奶也因此發現瞭路剋傢裡發生的事……


【我的爸媽離婚瞭‧內容簡介】

當爸媽離婚瞭,
你有很多新的事物需要適應,
你可能會覺得有點傷心、生氣或不舒服。
想念你的舊傢、你的朋友、老師,
想念和爸爸媽媽住在一起的時光。

 

蜜卡有兩個傢,住在爸爸傢和媽媽傢,有不同的規矩。
在爸爸傢,她比較可以常看電視;在媽媽傢,隻有天黑之後纔可以打開電視。
凱凱跟爸爸在一起時不能看到媽媽;和媽媽在一起時,也總是會想念爸爸。
父母離婚後,你有時很難過,但有時也可能有點開心,
像是每年可以慶祝兩次生日。
當媽媽和爸爸吵架時,一切會變得很不好。
你會很難過。你希望他們可以好好對待彼此。

即使是年幼的孩子,也需要瞭解你的傢發生瞭什麼事。
你可以在這本書裡,看到爸爸和媽媽離婚後,你的生活會有什麼改變。

【暖心推薦】 
方曉喻│力人心理治療所所長
王美萱│社團法人中華民國得勝者教育協會理事長  
王意中│王意中心理治療所所長/臨床心理師
王錦華│新北市立圖書館館長
白麗芳│兒童福利聯盟執行長
任培豪(培根老師)│武林文創創辦人
吳佑佑│宇寧身心診所負責人
瀋雅琪│神老師
李麗慧│中華社會福利促進協會秘書長
花媽卓惠珠│「幫助高功能自閉與亞斯伯格」版主
陳麒元│颱北市北投區清江國小閱讀教師
張旭鎧(阿鎧老師)│知名兒童職能治療師
黃柏嘉│看見心理諮商所心理師
黃瑽寧│馬偕兒童醫院醫師
馮喬蘭│人本教育基金會執行長
楊俐容│兒童青少年心理專傢
葉雅馨│董氏基金會心理衛生中心主任
廖清碧│財團法人颱北市友緣社會福利事業基金會執行長
蔡昭偉(蔡傑爸)│作傢、特教研習講師
劉仲成│國立公共資訊圖書館館長
賴芳玉│律師
王意中│王意中心理治療所所長/臨床心理師   
周大堯│颱灣兒童暨傢庭扶助基金會社工處處長
林靜如│斜槓主婦
侯仁智│社團法人花蓮縣兒童暨傢庭關懷協會理事長
唐永安│新北市學生輔導諮商中心市級總中心主任、新北市永平國小校長
孫良誠│國立清華大學幼兒教育學係係主任
黃柏嘉│看見心理諮商所心理師
楊俐容│親職教育專傢
──以上依姓氏筆畫排序

【書籍特色】
1.完整生命課題,深具教育意義:

《心靈OK繃生命教育繪本係列》以繪本形式描繪齣孩子可能麵臨的生活情境,國內少有完整主題規劃的係列作品,希望藉此係列規畫,幫助孩子學習幫助、同理他人、理解孩子的心情與內在恐懼,深具教育意義。
2.貼近生活情境,引發內在共鳴:
繪本中每一個跨頁都是生活的場景與情境,描繪齣孩子麵臨的內在情緒與外在生活轉變、人際關係、傢庭結構變化到內心的情緒轉摺,理性陳述生命議題,感性描繪孩子在過程中麵臨的內心拉扯,貼近生活,容易引發共鳴。
3. 溫馨繪本故事,引導親子對談:
每個傢庭都會麵臨不同的挑戰,《心靈OK繃生命教育繪本係列》希望讓這些敏感的問題變得可以討論。期盼藉由溫馨的係列繪本邀請親子們互相對談、理解,盼望帶給每一個傢庭力量,陪伴孩子撫平內心的傷口,勇敢前行!

好的,以下是一本不包含您提到那套繪本內容的圖書簡介,旨在深入探討兒童成長中的其他重要主題: --- 圖書名稱: 《尋找內在的指南針:培養孩子情緒韌性與解決問題能力》 作者: [此處可填寫真實作者或虛構的專傢名稱] 齣版社: [此處可填寫真實齣版社或虛構的名稱] 圖書類型: 兒童心理健康、親子教育、成長引導繪本/手冊 --- 簡介:穿越成長的迷霧,點亮孩子的心燈 現代社會對孩子的成長提齣瞭前所未有的挑戰。他們不僅要適應快速變化的外部環境,更要在日益復雜的人際關係和自我認知中摸索前行。《尋找內在的指南針》這本專為學齡前至小學低年級兒童及其傢長設計的全方位引導手冊,旨在幫助孩子建立強大的“情緒韌性”和“解決問題的能力”,使他們能夠在麵對生活中的“小風暴”時,不再感到迷失無助,而是能主動尋找方嚮,成為自己人生的“小船長”。 本書並非針對單一的創傷事件(如霸淩、傢庭變故),而是聚焦於兒童日常生活中最普遍、卻常常被忽視的情緒挑戰和能力培養。我們深知,一個真正健康成長的孩子,需要掌握的不是逃避睏難的技巧,而是直麵睏難的勇氣和工具。 第一部分:認識情緒的顔色——搭建孩子的情緒詞匯庫 (約400字) “我感覺很不舒服,但我不知道怎麼說。”這是許多孩子在情緒波動時的真實寫照。在這一部分,我們避開瞭簡單的“開心”與“難過”,轉而深入探討更微妙、更復雜的兒童情緒光譜:挫敗感、嫉妒、羞愧、焦慮、興奮過度。 我們采用生動的比喻和視覺化的方式,將抽象的情緒轉化為孩子可以理解的形象。例如,用“小小的火山在肚子裏堆積”來形容憤怒的纍積,用“灰色的棉花糖”來描繪低落的情緒。核心目標是賦能孩子識彆、命名和接納自己的所有情緒,認識到“沒有錯誤的情緒,隻有不當的錶達”。 核心內容包括: 1. 情緒偵探遊戲: 教導孩子通過身體感受(心跳加速、肚子緊綳)來捕捉情緒的信號。 2. 情緒的“待辦清單”: 區分不同情緒需要的不同“處理方式”(例如,興奮需要“釋放”,沮喪需要“安撫”)。 3. 接納“不完美”的自己: 強調即使生氣或嫉妒,也依然是值得被愛的孩子,這為後續的自我價值建立打下瞭堅實基礎。 第二部分:動手解決問題——從“卡住”到“突破”的行動指南 (約550字) 成長路上,孩子必然會遇到各種“卡住”的時刻,可能是玩具搶不到、作業寫不完,或是朋友間的誤會。本書的重點在於,引導孩子將注意力從“抱怨”轉移到“行動”。我們提齣瞭一套結構化的、易於操作的“五步解決法”,旨在培養孩子的邏輯思維和自主解決問題的能力。 五步解決法框架: 1. 停下來,深呼吸 (Stop & Center): 學習在衝突發生時,按下“暫停鍵”,避免衝動反應。 2. 看清楚,發生瞭什麼?(Observe & Define): 鼓勵孩子用客觀的視角描述問題,而不是直接下結論。 3. 想一想,有哪些辦法?(Brainstorm): 引導孩子進行“頭腦風暴”,提齣至少三種可能的解決方案,即使有些看起來很荒謬。 4. 選一個,試一試 (Test & Commit): 幫助孩子權衡每種方法的利弊,並選擇一個最可行的方案付諸實踐。 5. 結果如何?學到瞭什麼?(Reflect & Learn): 無論結果如何,都進行迴顧,將經驗內化。 本書通過一係列貼近生活的場景故事來演示這五步法:例如,在“我的積木被推倒瞭怎麼辦?”或“我想和新來的小朋友玩,但不知道怎麼開口?”等情境中,清晰展示決策路徑,讓孩子明白:失敗不是終點,而是下一步調整策略的起點。 第三部分:人際連接的藝術——學會“好好說話”與“好好傾聽” (約400字) 解決問題往往需要與他人協作。這一部分專注於培養孩子在人際交往中的關鍵技能——溝通。我們關注的是“有效溝通”而非僅僅是“禮貌用語”。 關鍵技能訓練: “我”信息的運用 (I-Messages): 教導孩子用“我感到……因為……我希望……”的句式來錶達自己的需求和感受,避免指責對方,從而減少防禦心理。 非語言信號的解讀: 認識到肢體語言、麵部錶情在溝通中的重要性,提高孩子對他人情緒的“讀取能力”。 積極傾聽的秘訣: 不隻是“安靜地聽”,而是學會復述對方的話語(“我聽到你說的是……”)來確認理解,讓對方感到被尊重。 麵嚮傢長的寄語:成為“燈塔”而非“直升機” (約200字) 本書的最後一部分為傢長提供瞭實用的操作指南。我們強調,父母的角色是提供一個安全的情緒容器和解決問題的練習場,而不是替孩子掃清所有障礙。我們鼓勵傢長放下“完美育兒”的焦慮,學習如何在孩子嘗試解決問題時,提供適度的支持,並在他們遇到挫摺時,提供無條件的接納。 《尋找內在的指南針》旨在將孩子塑造成擁有強大內在驅動力、能夠靈活應對未來挑戰的個體。它提供的不是標準答案,而是通往答案的思維工具和不斷成長的勇氣。 推薦閱讀對象: 3至8歲兒童的父母及主要照護者 幼兒園及小學低年級教師 希望提升孩子情商和挫摺教育的傢庭 ---

著者信息

作者簡介

伊洛娜.拉姆汀剋Ilona Lammertink
荷蘭人,兒童治療專傢。伊洛娜長期輔導患有注意力缺失過動癥、發展障礙、焦慮癥等病癥,以及遭受霸淩、傢暴的弱勢孩童。

相關著作:《這不是你的錯:陪伴孩子走齣傢庭暴力》

艾美‧蓋斯肯斯Emy Geyskens
齣生於比利時。就學時,艾美曾經遭受同學霸淩,這些傷痛的過往成為她創作此繪本的緣起與養分。艾美常到圖書館、學校和醫院為孩子們讀繪本,這些經歷對於她的創作獲益良多。

相關著作:《我不想上學:陪伴孩子麵對校園霸淩》

波琳‧奧德Pauline Oud
畢業於荷蘭烏特勒支藝術學院,投身童書作傢已有25年的時間,作品纍積超過250冊,尤其擅長針對幼兒的圖文創作。圖像充滿情感,色調溫暖而愉悅,至今仍喜愛單純用畫筆在畫紙上創作的感覺。會在每一本書中添加許多元素,確保孩子願意進入故事的世界,參與互動。期待自己的圖像或文字能幫助幼兒獲得與外界溝通的語言,而非無力的哭鬧。現與丈夫和兩個孩子住在荷蘭比爾特霍芬。

相關著作:《我的爸媽離婚瞭 陪伴孩子走過傢庭與愛的課題》

譯者簡介

謝維玲
美國俄亥俄州Findlay大學幼兒教育碩士,曾任美語老師及兒童書籍編輯。長期從事翻譯工作,類型涵蓋繪本、青少年小說、知識性讀物等等。譯有《打造你的恐龍博物館》、《這不是你的錯:陪伴孩子走齣傢庭暴力》、《我的阿姨像一朵花:陪伴孩子認識躁鬱癥》、《親愛的爺爺:陪伴孩子瞭解失智癥》、《我不想上學:陪伴孩子麵對校園霸淩》等。

魏嘉儀
國立颱灣大學地質科學學係與研究所畢業,現為自然科普書籍譯者與編輯。相信好奇心是我們最棒的能力之一。

李麗慧
《這不是你的錯》審訂│李麗慧
前颱灣兒少權益暨身心健康促進協會秘書長。中華社會福利促進協會秘書長


白麗芳
《我不想上學》審訂│白麗芳
兒童福利聯盟執行長


繪者簡介

艾爾絲.佛梅爾福特Els Vermeltfoort
在荷蘭的藝術學院攻讀插畫設計。從小到大,艾爾絲就熱愛畫畫,成為插畫傢之後,最喜歡為童書繪製插圖。此外,她也為教科書和雜誌繪製插畫。

希琪‧赫爾曼托Hiky Helmantel
齣生於荷蘭阿默蘭島。希琪從小喜歡騎馬、到海邊淘沙,幼時就開始在寫生簿上記錄生活經歷。在經歷一段警界生涯後,辭去警察職務,順從自己的心意到坎彭藝術學院攻讀插畫設計,其後投入創作,繪有多本童書。現與傢人同住於澤沃德。

圖書目錄

圖書序言

  • 叢書係列:不歸類
  • 規格:精裝 / 144頁 / 25.4 x 24.5 x 2.55 cm / 普通級 / 全彩印刷
  • 齣版地:颱灣
  • 適讀年齡:6歲~12歲

圖書試讀

用户评价

评分

從整體設計和理念來看,這套“心靈OK綳繪本”係列顯示齣一種罕見的專業性和人文關懷。它不像市麵上很多同類産品那樣,隻是簡單地將復雜的心理概念“翻譯”成兒童語言,而是真正深入到兒童的認知和情感結構中去構建敘事邏輯。例如,它在處理“霸淩”這個主題時,並沒有陷入二元對立的簡單化敘事,而是探討瞭旁觀者的復雜心態以及施暴者背後可能隱藏的無助感。這種多維度的視角,極大地提升瞭閱讀的深度,也為傢長和老師提供瞭更多元的引導契機。它鼓勵孩子們去思考人際關係的復雜性,而不是簡單地貼上“好人”或“壞蛋”的標簽。這種對復雜人性的尊重和呈現,在麵嚮低齡讀者的心理輔導材料中是相當少見的,體現瞭編寫者極高的教育理念和對兒童心理發展的深刻理解。它更像是一套與孩子一同成長的工具箱,而非一次性的心理乾預。

评分

關於“父母離婚”的那一冊,我感觸最深的是它對“變化”的處理。很多描繪離婚主題的材料,往往聚焦在分離的痛苦上,但這一冊卻以一種更具前瞻性的視角,探討瞭愛如何以新的形式繼續存在。書中描繪的場景非常貼近現實,比如爸爸搬到瞭新公寓,但依然會每周帶孩子去公園,媽媽雖然不常做以前的飯菜,卻開始嘗試新的烘焙。這種“改變不等於失去一切”的潛颱詞,對於正處於身份重塑階段的孩子來說,是定心丸般的存在。它巧妙地平衡瞭悲傷的接納和對未來生活的積極展望。我個人覺得,它提供瞭一個非常成熟的“情感藍圖”,告訴孩子,傢人的關係模式在改變,但愛和責任的基礎並沒有崩塌。我尤其欣賞書中對於孩子“提問”的處理,那些看似天真,實則充滿焦慮的問題,都被溫柔而真實地呈現瞭齣來,並且得到瞭成年角色富有同理心的迴應。這套書提供的不是標準答案,而是示範如何進行一場有質量的、充滿尊重的對話。

评分

這本書的包裝設計真的很用心,色彩柔和,插畫風格充滿瞭童趣又不失深度,一看就知道是為孩子們精心準備的。我原本還在擔心,這麼嚴肅的主題,會不會讓小讀者感到壓抑或抗拒,但翻開第一頁我就放心瞭。那些畫麵處理得非常巧妙,既直白地展現瞭睏境,又巧妙地保留瞭一絲希望的光亮。比如,關於“不想上學”的那一冊,它沒有一味地渲染校園的恐怖,而是通過主角小動物內心的掙紮和最終鼓起勇氣的細微變化來推動情節。這種細膩的刻畫,讓那些正在經曆類似睏境的孩子,能夠從書本中找到共鳴,而不是被恐懼完全吞噬。而且,文字的排版和用詞都非常適宜兒童的理解能力,既有情感的鋪陳,又不失教育的引導性。這本書的裝幀質量也非常好,紙張厚實,即便是小手反復翻閱也不會輕易損壞,看得齣製作方在細節上的考究。整體來說,它不僅僅是一套書,更像是一個可以安全、溫暖地進入孩子們內心世界的入口。我特彆喜歡它在處理“陪伴”這個主題時所展現齣的那種剋製而有力的溫柔,不急不躁,恰到好處地給瞭孩子自我療愈的空間。

评分

這套書的另一個亮點在於它對“復原力”(Resilience)的強調,幾乎貫穿瞭每一個故事綫索。它不是在說“一切都會好起來的”這種空泛的安慰,而是通過主角們具體的小小行動來展現“我可以做點什麼來幫助自己”。無論是勇敢地嚮老師求助,還是學會為自己的情緒劃定界限,或是嘗試理解父母的新安排,這些都是非常實用的、可遷移到孩子日常生活中的心理技能。我觀察到,我的孩子在讀完關於“不想上學”的那本書後,開始主動思考他不喜歡學校某些環節的原因,並嘗試用“我想和朋友一起玩”而不是“我討厭學校”這樣的方式來錶達需求。這錶明,繪本成功地激發瞭他們內在的能動性。它教會孩子,麵對生活中的“硬邦邦的石頭”時,可以先找到自己的“OK綳”,然後慢慢地找到把石頭搬開的力氣。這是一種潛移默化的、基於行動的學習,遠比單純說教要有效得多。

评分

我記得我女兒第一次拿起關於“傢庭暴力”那本時,她錶現得異常安靜,這是她平時很少有的狀態。這本書的敘事方式極其高明,它沒有使用大段的文字去描述衝突的場麵,而是通過一個非常具象化的“小怪獸”來代錶那些令人不安、無法言說的恐懼感。這個設定太棒瞭!它提供瞭一個安全的距離,讓孩子可以在不直接麵對創傷細節的情況下,去識彆和命名自己的感受。更重要的是,它強調瞭“這不是你的錯”這一核心信息,用溫暖的語言和富有想象力的畫麵,一步步構建起一個保護性的情感屏障。我發現,讀完這個故事後,我再和女兒聊起一些類似的情緒時,她不再像以前那樣閃躲或沉默,而是願意用更具體的詞匯來描述自己的感受,比如“心裏有個沉甸甸的石頭”或者“感覺房間裏的空氣都是灰色的”。這種語言上的突破,對我這個傢長來說,比任何說教都來得有效和珍貴。這套繪本真正做到瞭賦能,它教導孩子認識到,即便環境無法改變,他們對自己的感受仍然擁有主導權。

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