給自己的10堂外語課(係列突破100000本激勵人生版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 外語學習
• 自學
• 語言學習
• 學習方法
• 個人成長
• 激勵
• 自我提升
• 效率提升
• 興趣培養
• 突破

語言是認識世界的方式，幾種語言，幾種生活風格！
　　我為什麼要學外語？
　　老實說，我主要不是為瞭跟外國人溝通，我隻是想跟自己好好溝通，
　　知道自己知道什麼，不知道什麼，讓自己成為一個頭腦清楚、會思考的人。
　　__褚士瑩
 
　　褚士瑩說，不學語言，簡直就是浪費人生！
　　他來迴滇緬公路，靠單字卡學緬甸語，跟加油站工人，開車司機聊天；
　　他申請開羅大學，用阿拉伯語旅行；他學約剋夏方言，體驗13種英國口味；
　　他用200個常用單字，學會泰國人生活三件最重要的事；
　　他跟值夜班守衛學維吾爾語，半夜上課，發揮創意自己變通；
　　聽信首爾天橋上鐵口直言，誰知從此學習韓語的門永遠沒有關上；
　　航海兩個月，每分每秒泡在西班牙文的環境，一有機會就跟每個人說話……

　　你說他是語言天纔？他有學習天賦？他聰明IQ高？
　　答案都是錯錯錯！他說，隻是靠學語言養成瞭學習的習慣！
　　而且每多學一種，世界無形中擴充瞭一倍又一倍……

　　你有沒有信心給自己兩個月挑戰一門新語言？
　　你有沒有持續每天30分鍾把單字卡的字匯復誦16遍？
　　你好不好奇新移民的生活，價值觀，聚會？還是隻會自虐背字典？
　　你是不是貪心這個也學那個也學，結果什麼都沒學會？越來越挫摺？

　　如果沒有世界觀，學外語也不會讓人幸福快樂。
　　來吧，重新思考你的學習計畫！
　　要讓這輩子一直無聊浪費下去？還是趕快用語言來跟世界握握手？
　　10堂外語課，是這個世界送給你的大禮物，
　　打開來用纔知道原來人生這麼無限寬廣！

本書特色

　　《給自己的10堂外語課》上課須知
　　1. 先認清自己學習的動力。
　　2. 看到單字卡，就像看到愛人一樣的心情。
　　3. 上課地點隨時變化中：等捷運、電梯、廁所、公車、排隊結帳……
　　4. 遇見的每個人都是上課老師：開車司機、大樓守衛、公園散步老太太、商店店員、澆花的太太……
　　5. 上課時間目標設定最短兩個月，最長一年。有瞭興趣，不怕不想學。
　　6. 學瞭會忘，說齣來不自然，是天經地義的事，彆拿這個來打擊自己的信心。
　　7. 自己的母語韆萬不能拋棄。
　　8. 重新想想「幸福感」這件事。
　　9. 想像自己不用透過翻譯或字幕，就可以瞭解彆人傢說什麼。
　　10. 不要懷疑自己的學習能力。

學習的藝術與人生的拓展：一本關於自我成長的深度指南 本書並非聚焦於某一門外語的學習技巧，而是深入探討學習的本質、心智的拓展以及個人成長的多維度路徑。它為渴望在知識、技能和精神層麵實現飛躍的讀者提供瞭一套係統化的思考框架和實用的行動指南。 第一部分：心智的重塑與學習的底層邏輯 本書的第一部分旨在打破讀者對“學習”的固有認知，將其提升到哲學和心理學的層麵來審視。我們探討的不是“如何背單詞”，而是“我們為什麼學習”以及“心智如何運作”。 1. 認知的陷阱與清除 我們首先剖析瞭人類思維中常見的認知偏差，例如確認偏誤、錨定效應和習得性無助感。這些“心智的灰塵”往往阻礙瞭新知識的有效吸收和技能的持續進步。書中詳細介紹瞭如何通過元認知訓練來識彆和挑戰這些根深蒂固的思維定勢。它強調，真正的學習始於對自身局限性的坦誠麵對。 2. 深度連接：知識的構建而非堆砌 本書拒絕瞭碎片化學習的誘惑，轉而推崇“深度連接”的學習模式。我們探討瞭費曼技巧的深層應用——不僅僅是解釋給彆人聽，更是將新知識與舊經驗、不同領域的概念進行結構化整閤。書中提供瞭多種繪製思維導圖和概念地圖的方法論，重點在於構建一個穩固的、可擴展的知識網絡，而不是簡單的信息存儲庫。 3. 動機的燃料：從外在驅動到內在循環 動機是學習過程中的核心能量來源。本部分深入分析瞭行為心理學中關於內在動機（Autonomy, Mastery, Purpose）的理論，並將其轉化為日常可操作的策略。我們詳細闡述瞭如何設計“微小勝利”的反饋循環，以維持長期的學習熱情，即使麵對枯燥或睏難的階段。書中特彆強調瞭“身份認同驅動的學習”——將學習行為與理想中的自我形象緊密綁定。 第二部分：技能習得與效能提升的係統工程 在心智準備就緒後，本書轉嚮瞭如何高效、係統地習得任何新技能，無論是復雜的專業技術、藝術創作，還是生活管理能力。 4. 技能的“顆粒度”分解法 任何宏大的目標都由無數微小的、可執行的“顆粒”構成。本書提供瞭一套逆嚮工程的技能分解流程：從目標成果齣發，反嚮拆解齣必備的核心能力集，再進一步細化為每日可完成的具體練習。這套方法論適用於任何領域，它確保學習路徑的每一步都清晰可見，並能産生即時、可量化的進步。 5. 刻意練習的再定義：聚焦“臨界點” 我們超越瞭簡單重復的概念，深入探討瞭安德斯·艾利剋森提齣的“刻意練習”的精髓。重點在於識彆自身的“能力舒適區”邊緣，並精確地在那個“略微超齣當前能力”的區域進行高強度、有針對性的訓練。書中提供瞭記錄和分析練習效果的日誌模闆，幫助讀者有效區分“練習”與“單純的重復”。 6. 時間的復利：專注力與環境設計 本書認為，時間管理的核心是專注力管理。我們不教讀者如何安排日程錶，而是教導如何設計一個能自然引導專注力的物理和數字環境。這包括瞭對乾擾源的係統性排除、深層工作（Deep Work）的時段保護技術，以及如何利用生理節律來安排認知負荷最高的任務。書中介紹瞭一種“信息隔離艙”的構建理念，旨在為心智創造一個無縫連接的沉浸空間。 第三部分：跨界整閤與個人價值的升華 學習的終極目標在於應用和創造。第三部分探討瞭如何將所學知識和技能轉化為實際的産齣，並實現個人價值的跨界整閤。 7. 知識的遷移與領域的交叉創新 真正的智慧體現在知識的遷移能力上。本書探討瞭如何識彆不同領域（如科學、藝術、商業）中的底層結構和共通原理，並將其應用於新的情境中。我們通過案例分析瞭許多跨學科大師如何通過“類比思維”實現突破性創新，並指導讀者建立自己的“概念工具箱”。 8. 創造性産齣的工程化 創造力並非神秘的靈感閃現，而是一個可被引導的過程。本書提齣瞭一套將“靈感捕獲”與“係統化打磨”相結閤的創作流程。它強調瞭原型製作（Prototyping）在復雜項目中的關鍵作用，主張快速失敗、快速迭代，將不確定性轉化為迭代的動力。 9. 終身成長的生態係統構建 最後，本書引導讀者思考如何將以上所有原則內化，構建一個可持續的、自我優化的終身學習生態係統。這涉及建立一個高效的外部知識管理係統（PKM），學會從經驗中提取教訓，並定期進行“心智體檢”，確保學習的引擎能夠持續高效運轉。它鼓勵讀者從被動的知識接收者，轉變為主動的知識創造者和意義賦予者，最終實現個體潛能的全麵釋放。 --- 核心價值提煉： 本書提供的是一套關於如何學習、如何思考、如何成長的元方法論。它不承諾任何具體技能的快速掌握，而是緻力於賦能讀者掌握所有領域學習的通用操作係統，從而應對未來任何未知挑戰，實現持續的自我驅動與心智的深度富足。它是一本麵嚮未來、重塑學習者身份的思維指南。

作者簡介

褚士瑩

　　一個從小就喜歡到世界盡頭去旅行的國際NGO工作者，專業訓練來自埃及AUC大學唸新聞，及哈佛大學甘迺迪政府學院。

　　2001年起計畫遍佈世界各地，七大洋五大洲隻缺南極洲跟南冰洋，他很愛自己的工作。在緬甸衝突地區的和平工作，讓褚士瑩意識到發展工作的極限，因此從2015年赴英國倫敦瑞士哲學作傢艾倫‧狄波頓成立的「The School Of Life」(人生學校)，後來在法國「Institute of Philosophical Practices」（哲學踐行學院）師事奧斯卡‧柏尼菲博士，學習哲學諮商，目標是在緬甸內戰衝突地區成立一個草根哲學機構，鼓勵武裝部隊跟難民營中長大的孩子一起思考「和平為什麼比較好？」，進一步用哲學思考來麵對世界上各種戰爭、貧窮、難民、移工、歧視等復雜的問題。

　　在颱灣期間，他串連在地與國際團隊，一起關心兒童與成人的思考教育、訓練NGO領域的專業工作者、客工、新移民、部落、環境、社區營造、小農與永續農業、自閉癥成人、失智癥傢屬的支持。中文齣版品包括《在西拉雅呼喊全世界》《我為什麼去法國上哲學課？》《誰說我不夠好？》《企鵝都比你有特色》《一個旅人，在西拉雅》《我為什麼去法國上哲學課？實踐篇》〈大田齣版〉等五十多本作品。
 

第1堂：誰說聰明的人纔能把語言學好？
012 難道新移民都是語言天纔嗎？
014 養成學習的習慣
017 國際化並不等於英語化
019 沒有上等人，也沒有次等人
020 一個人會多少種語言，就有多少種生活
023 世界上真的有語言天纔嗎？
025 體驗原汁原味的生活氣息
026 一夜之間可以學會一門新語言？
028 從一張法語就報紙開始，對語言熱情一發不可收拾……
030 學習的動力在哪裏？
033 誰說聰明的人纔能把語言學好？
034 和天賦無關？和有沒有上課也無關？
036 不是再花時間，而是決定何時適可而止
039 提醒自己三件事

第2堂：超低科技的祕密武器－－單字卡
046 最笨最好的方法：單字卡
049 漫漫旅途有單字卡作伴
051 沒有教材，沒有老師教，怎麼辦？
054值大夜班的守衛是我的老師
056 愛上單字卡，永遠樂在其中

第3堂：切記！一次隻能學一種語言
064 多學一種，就挫摺一次？
067 每次隻能專心學一種新的語言
070 語言也有買一送十的好康優惠？
073 「順便學起來」要做什麼？
078 文學作品讓人對語言嚮往
079 雙語的選擇
082 學語言要去哪個城市比較好？

第4堂：到底要學多少單字纔夠用？
086 常常聽到的那幾句話就是當地文化
088 隻要學五個字，就可以在泰國生活瞭！
091 連續好幾個星期單字卡都沒增加的話……
094 流利的定義
100 「彆睡，這裏有蛇」是互道晚安的話？
104 飄洋過海的柚子沙拉

第5堂：任何語言兩個月就可以上手！
108 學習外語的理由
112 兩個月就足夠瞭
115 航海計劃中的意外收獲
117 直到一星期前我也還不知道自己會說西班牙語
119 一有機會，就跟每個人說話
121 一分一秒都浸泡在西班牙語裏
122 軍隊與傳教士
126 耳朵是最重要的學習工具
127 如果你要參加遊學團的話
132 傳教士學習外語的祕密
136 有沒有信心？給自己兩個月來學習一個新語言！

第6堂：說外語本來就是一件不自然的事！
140 沒有終生不忘的語言
143 打破語言天纔的神話
146 母語決定學習外語的掌握能力
148 靠字典背單字，太自虐！
152 文法就是人類語動物的區彆
154 不自然，但是很值得

第7堂：像聽音樂或料理一樣，培養一輩子的嗜好。
158 十歲就會十種語言
161 就像學烹飪一樣，你可以學會一種又一種
163 語言越早學越好？
165 換外語就像換衣服一樣自然
170 學英語，不用太沉重
173 如果沒有世界觀，學習外語也不會幸福快樂
175 當我開始旅行纔更加瞭解我的母語
177 探索世界的工具

第8堂：掌握語感，13種口味的英國全包辦！
180 如何讓自己變得比較「可口」
183 十三種口味的英國
185 想想珍珠奶茶的口感，就是語言的語感
189 「語感」：讓土地活起來的獨傢配方
191 讓人感覺特彆性感的口音
193 從來沒聽過有人這麼說過吧？
194 美國加州人的英語原來也是方言

第9堂：越感受自己的無知，對世界越好奇！
189 重新想想「幸福感」這件事
202 我的世界，因為語言擴大瞭好幾倍
204 不用透過翻譯和字幕
208 這輩子都不會有無聊的一天
211 學習和世界握手的方式
215 如果不是因為學習語言的話……

第10堂：學語言讓我們更愛這個世界
222 不要以為自己真的很厲害
224 完全怪罪因為老師不夠好？
226 不要懷疑自己學習的能力
230 一個人會七十二種語言，可能嗎？
232 「 資格」是隻有自己能給自己的禮物
235 模仿，模仿，再模仿
237 炫耀隻會自取其辱
240 錶達尊重與誠意的方式
243 學語言讓我們更愛這個世界

激勵人生版序言

學外語，是為瞭跟自己溝通
 
　　「為什麼要學外語？」

　　每次我提齣這個問題時，最常聽到的答案就是：「這樣纔可以跟外國人溝通。」

　　通常，就會有一個人提齣來，現在中文越來越盛行，好多外國人都在學中文，而且有一天在世界上說中文的總人口，會超越說英語的總人口。

　　「如果大傢都會說中文，這樣還需要學英文嗎？」

　　這時候，我通常會得到兩種反應，一種是安心得意地認為不需要學外語瞭！另一種是陷入睏惑中，不知道該如何迴答我的問題。

　　你會怎麼迴答？

　　一個人用什麼語言，就會怎麼思考

　　「孝順」是什麼？我打開維基百科，看到釋義裏麵有四句話「為瞭迴報父母的養育、對父母的肯定、尊重父母的指令、基本上不違背父母的意願行事」。

　　你應該從來沒有去查過孝順在維基百科的定義，因為一個說中文的人，不需要上網查就知道「孝順」的意思，也會在跟親人的相處中，很自然地考慮自己或彆人的行動是否符閤孝順、不孝的概念。一個生長在語言裏麵從來就沒有「孝順」這個詞語的西方人，就算透過重重的翻譯跟解釋，確實地理解瞭這個詞的意義，孝順的概念也隻會停留在知識層麵，而不會進到生活日常，或是思考方式裏。

　　但是，這就變成瞭一個有趣的思考問題：如果父母跟子女，都從來不知道「孝順」的意思，也不知道為什麼孝順有必要，那麼孝順還重要嗎？

　　同樣是維基百科，將「孝順」的定義轉換成英文版時，孝順叫做filial piety，這是任何一個母語是英語的人，一看就像外星文的詞，完完全全無法望文生義去理解，甚至猜測這是什麼意思，在釋義中，也強調這個華人圈的概念，跟古羅馬人說的filial piety是完全不同的兩迴事，請大傢韆萬不要用古羅馬的哲學觀去理解。

　　同樣的，一個說中文的人，也不會知道當一個母語是英文的人，在描述一件事情的可能性時，用「possible」時早說齣瞭這件事情可能性低到基本上不用考慮，用「probable」時則說齣瞭這件事情的八九不離十，所以說中文的人往往有嚴重的選擇睏難癥，認為隻要「有可能」就會躊躇，猶豫不決難以抉擇，而不理解隻要「可能」不見得就需要納入考慮。

　　不信的話，在維基百科裏麵用中文查詢「可能」，會看到釋義底下有四個定義：錶示可以實現，能否，也許，能成事實的屬性；可能性。但是如果試著轉換語言，卻會發現「可能」這個對我們說中文的人來說，如此平常的字眼，竟然沒有英文的維基頁麵。驚訝嗎？我並不訝異，因為我知道。

　　我之所以認為學習外語重要，並不單純是為瞭要「和外國人溝通」，而是知道自己是怎麼想的，彆人又是怎麼想的。而知道彆人會怎麼想，腦子裏的邏輯是如何運作的，最好的方式，就是理解對方使用的語言。

　　知道彆人的語言之後，也纔會知道使用跟自己一樣母語的人，知道什麼，不知道什麼。像我是在學瞭好幾種外語之後，纔知道中文裏大傢時常掛在嘴上的「孝順」跟「可能」，是如此不閤邏輯。因為即使說中文的人，隻要查詢維基百科對於孝順的定義，也會立刻發現，為瞭迴報父母的養育，對父母的肯定，尊重父母的指令，基本上不違背父母的意願行事，不但不可能，也沒有必要，就算做到瞭，也沒有什麼意義。

　　於是原本是一個中文語詞無法翻譯的問題，卻變成瞭有趣的人生哲學問題：我們應該要「孝順」嗎？

　　一旦學習外語，發現中文對於「可能」的理解，沒有區分可能性的高低，翻譯的時候會造成雙方的誤解。曾經韓國有一齣受歡迎的連續劇，講述富傢子弟跟小學老師因為遺産繼承問題而發生的一係列不可思議的故事，劇名就叫做「1%的可能性」。

　　這又會變成另外一個有趣的思考問題：如果一個手術的成功率，有百分之一成功的可能性，我們應該考慮嗎？

　　如果從小自然而然就說英文的人，知道可能性低的不用去考慮，隻需要考慮可能性高的，所以病人聽到醫生說隻有百分之一成功的可能性，根本就不會考慮動手術；但是一個華人聽到媽媽的手術有百分之一成功的可能性，卻會說「既然有可能，我當然應該拚拚看！」而且認為這種錶現叫做「孝順」。

　　有趣嗎？

　　我為什麼要學外語？老實說，我主要不是為瞭跟外國人溝通，我隻是想跟自己好好溝通，知道自己知道什麼、不知道什麼，讓自己成為一個頭腦清楚、會思考的人。

第一堂  一個人會多少種語言，就有多少種生活！


和天賦無關？和有沒有上課也無關？
 
大部分的人覺得學習語言睏難，是受到在學校的不愉快經驗影響，所以自我暗示，相信自己之所以在學校學瞭十年英語、法語、德語還說不好，是因為沒有語言天賦的關係。實際上，科學證明學習任何一門外語，基本上是跟天賦無關的，否則，為什麼幾乎世界上每個人，無論資質好壞，記憶力多差，都幾乎毫無睏難的就能學會自己的母語呢？或許也有人會說，學語言從小學習比較快，但是科學上也證明，成人因為懂得運用方法，所以學習語言其實比還沒成年的孩子要快得多。
 
無論如何，學習外語都不是一件需要天賦或是特彆技巧的事。跟我們的母語，或是本來就已經會說的外語較為接近的語言，學起來就比較快，比如原本就會說客傢話的人學習廣東話，日本人學習韓文，或是英語為母語的人學習西班牙文，因為屬於同一個語係，文法、發音或是字匯有很多相通的地方。根據語言學傢統計，如果有百分之八十相似度的語言，用有效率的方法學習的話通常隻需要三個月就可以上手，就算用很爛的方法學習，最多也隻要花六個月。
 
如果要學的新語言本身復雜性很高，或是跟自己原本就會說的語言差距很大，像是說中文的人要學阿拉伯文，或是德國人要學日文，那麼就需要兩到三年，但是世界上絕對不可能有任何一種語言，睏難到讓一個資質正常的人，學瞭十年還沒什麼成績。
 
語言學傢還有一個可能會讓許多人跌破眼鏡的結論：學習語言，自學肯定比去上課（無論是學校的正式課程還是補習、傢教）學得更快。所以如果發現自己學瞭十幾年的英文還沒學好，可能不是上的課不夠多，而是上得太多的緣故。
 
不是再花時間，而是決定何時適可而止
 
至於許多人非常在意的口音問題，語言學傢其實也有很簡單的答案：如果年輕時到一個隨時使用該語言的國傢生活，大部分的人就會有如當地人的口音。但是成年以後纔遷徙的話，無論如何學習，無論多久，幾乎都不可能完全沒有口音，隻有極少數人能夠做到。但是如果不去特彆在意口音的話，不需要花大半輩子住在當地，基本上任何人都可以達到流利、清楚錶達、完全理解當地人所說的內容。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名“給自己的10堂外語課”讓我立刻産生瞭一種親切感和歸屬感，仿佛它就是為我量身定做的。我一直以來都渴望學習一門外語，但總是苦於找不到閤適的方法，也缺乏足夠的動力去堅持。而“係列突破100000本激勵人生版”的字樣，更是給我注入瞭一劑強心針，讓我相信這本書的獨特價值和它所能帶來的積極影響。我期待著通過這“10堂課”，能夠找到一種輕鬆有趣、並且能夠持之以恒的學習外語的方式，最終實現我的人生目標。

评分☆☆☆☆☆

我一直以來都覺得自己不是學習外語的“那塊料”，每次看到厚厚的單詞書和復雜的語法規則就頭疼。然而，“給自己的10堂外語課”這個書名，讓我眼前一亮，覺得這是一種全新的、更具人情味的學習方式。它似乎是在說，學習外語並不是一項艱巨的任務，而是可以像上課一樣，循序漸進，並且是“給自己的”，充滿瞭自我關懷的意味。“係列突破100000本激勵人生版”更是讓我覺得，這不僅是一本書，更是一個成功案例的集閤，一種能夠激勵無數人去追求夢想的力量。

评分☆☆☆☆☆

我一直對學習外語充滿嚮往，但總是覺得難以找到適閤自己的方法，並且很容易在枯燥的學習過程中失去興趣。這本書的書名“給自己的10堂外語課”聽起來就非常貼心和個性化，讓我覺得它不是那種硬塞知識的教材，而是一種引導，一種啓發。而“係列突破100000本激勵人生版”的字樣，更是讓我看到瞭它廣泛的影響力和它所傳遞的積極能量。這本書仿佛不僅僅是關於如何學習語言，更是在講述如何通過學習語言來改變人生，實現自我價值。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像一盞明燈，在我迷茫無助的時候，給我指引瞭方嚮。我一直以來都有一個語言夢，但總是被各種現實的睏難阻擋。學習外語似乎是一件遙不可及的事情，需要投入大量的時間、精力和金錢。我嘗試過報班，但高昂的學費讓我望而卻步；我下載過各種APP，但總是堅持不下去，覺得枯燥乏味。當我看到這本書的標題時，我感到一絲希望。它的名字“給自己的10堂外語課”讓我覺得，這不像是一本生硬的教材，更像是一次與自己的對話，一次自我激勵的旅程。而“係列突破100000本激勵人生版”更是讓我看到瞭這本書的力量和影響力，我相信它一定能給我帶來切實的幫助。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就充滿瞭吸引力，讓我忍不住想要一探究竟。 “給自己的10堂外語課”，聽起來就像是為每一個渴望學習卻又被現實羈絆的人量身定製的。而“係列突破100000本激勵人生版”更是讓我對這本書的價值有瞭更高的期待。我一直以來都對異國文化和語言充滿瞭好奇，但總覺得學習外語是一件非常“大”的事情，需要付齣巨大的努力和時間。這本書的齣現，讓我看到瞭一個更加輕鬆、更加有策略的學習路徑。它不僅僅是一本關於語言的書，更像是一本關於如何突破自我，如何實現人生目標的書。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題“給自己的10堂外語課”一下子就抓住瞭我的眼球，讓我覺得這是一種非常親切和個人的學習方式。而“係列突破100000本激勵人生版”的字樣，更是讓我看到瞭這本書的普及度和它所帶來的積極影響。我一直以來都有學習外語的願望，但總是被各種學習上的睏難和枯燥的學習過程所打敗。這本書的齣現，讓我覺得學習外語不再是一件遙不可及的事情，而是一個可以通過一係列“課程”循序漸進地完成的目標。它更像是一種心靈的雞湯，激勵著我去嘗試，去突破。

评分☆☆☆☆☆

我一直以來都覺得學習外語是一件非常睏難的事情，需要極高的天賦和過人的毅力。我的英語基礎非常薄弱，每次看到英文單詞都覺得頭疼，更不用說開口說齣口瞭。我曾無數次地想要放棄，覺得這輩子可能都學不會一門外語瞭。然而，這本書的齣現，徹底改變瞭我的想法。它讓我意識到，學習外語並非一定要循規蹈矩，也不是隻有一種方法。書中所提到的“10堂課”就像10個不同的切入點，從不同的角度去觸碰語言的學習，讓我不再感到無從下手。特彆是“激勵人生版”這幾個字，更是像一股暖流湧入我的心田，讓我重新燃起瞭對語言學習的熱情，仿佛又迴到瞭那個充滿夢想的少年時代。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，學習外語不僅僅是為瞭掌握一門溝通工具，更是為瞭打開一扇通往新世界的大門。這本書的標題“給自己的10堂外語課”觸動瞭我內心深處那個一直存在的願望。而“係列突破100000本激勵人生版”則讓我看到瞭這本書所蘊含的強大能量和普遍共鳴。我曾經嘗試過各種學習方法，但總是難以堅持，也看不到明顯的效果。這本書的齣現，就像是為我指明瞭一條更加清晰、更加易行的道路。它不僅僅是一本外語學習指南，更是一本關於自我激勵和人生規劃的讀物。

评分☆☆☆☆☆

第一次看到這本書的書名，我便被深深地吸引瞭。“給自己的10堂外語課”——這不僅僅是一本書，更像是一個承諾，一個與自己內心深處渴望對話的邀約。而“係列突破100000本激勵人生版”則像是一枚強大的通行證，它證明瞭這本書的價值，也傳遞著一種積極嚮上、鼓舞人心的力量。我一直以來都懷揣著一個學習外語的夢想，但每次嘗試，總是在半途而廢。這本書的齣現，讓我看到瞭新的希望，它似乎能夠化繁為簡，將復雜的語言學習過程分解成一個個可以理解、可以實現的“課程”，並且在過程中給予我源源不斷的動力。

评分☆☆☆☆☆

對於一個一直把學習外語當作“不可能完成的任務”的人來說，這本書的書名“給自己的10堂外語課”就像一道曙光。它沒有直接給齣學習方法，而是提供瞭一個“給自己”的機會，一個自我教育、自我激勵的過程。而“係列突破100000本激勵人生版”則給瞭我一種強烈的信心，我相信這絕不是一本普通的教材，而是一本能夠真正觸動人心、改變人生軌跡的書。我期待著在這“10堂課”中，找到屬於我自己的學習節奏和方法。