肚子鬧鍾咕嚕咕嚕叫：開動瞭！開心吃飯不挑食！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

原文作者： 이소을

圖書標籤:

• 兒童繪本
• 吃飯
• 習慣養成
• 不挑食
• 親子閱讀
• 科普
• 腸道健康
• 食物
• 幽默
• 生活常識

　　當啷當啷～齣現好多美食星球，
　　麵包星球、義大利麵星球
　　還有小小的壽司星球，
　　看起來都好好吃喔！
　　你今天想吃什麼呢？
　　和金妮、比尼一起到美食星球探險吧！

　　透過書中各種美食活潑生動的有趣介紹，
　　讓孩子們認識世界各式各樣的料理，
　　養成準時吃飯、不挑食、均衡飲食的好習慣。

本書特色

　　1.有趣的對話，生動的錶情，戲劇性情節，吸引孩子的興趣。
　　孩子在等待吃飯的時候，總是會好奇媽媽在做些什麼料理？透過書中各種美食星球，活潑生動的有趣介紹，讓充滿好奇心的孩子們認識世界各式各樣的料理，把吃飯變成一件快樂的事。各種食材可愛的錶現吸引瞭大朋友、小朋友的注意，讓閱讀的人彷彿身曆其境，令人更期待故事的發展。

　　2.米飯、麵粉可以做齣那些好吃的料理美食呢？
　　把世界常見美食，用可愛插圖、生動的劇情錶達齣來，變成活潑有趣的繪本，讓孩子愛上吃飯，自然而然養成準時吃飯、不挑食、均衡飲食的好習慣。

　　3.內文搭配注音，增進語言智慧的能力。
　　當孩子學會注音，也可以試著自己閱讀本書，從中獲得語言的智慧與成就感。

名人推薦

　　親子作傢 Choyce
　　資深配音員 王瑞芹老師（我們這一傢的花媽）
　　童話夢想傢／幸福感故事大使 彥如姐姐
　　親職作傢／繪本作傢 張美蘭（小熊媽）
 

肚子鬧鍾咕嚕咕嚕叫：開動瞭！開心吃飯不挑食！ 一趟充滿好奇與美味的探索之旅，讓餐桌變成最有趣的遊樂場！ 這本書寫瞭什麼？ 這不是一本關於如何強迫孩子吃下他們不喜歡的食物的枯燥指南，也不是一套生硬的營養學說教。它是一本充滿童趣、互動性極強的故事集和生活指南，旨在通過輕鬆愉快的方式，引導孩子們認識食物的“神奇魔力”，並建立起對健康飲食的積極情感連接。 核心主題：傾聽身體的聲音與食物的友誼 本書的核心，圍繞著“肚子裏的咕嚕咕嚕叫”這一孩子都能感同身受的生理現象展開。我們把飢餓的感覺比喻成一個友好的“小鬧鍾”，它在提醒我們，身體需要能量去奔跑、去學習、去大笑。 第一部分：小鬧鍾的秘密——認識飢餓與飽足 咕嚕咕嚕的來電： 我們用生動有趣的擬人化手法，將消化係統比作一個忙碌的“食物處理工廠”。當工廠運轉需要原料時，肚子就會發齣“咕嚕咕嚕”的警報聲。 情緒與食物的聯結： 故事探討瞭孩子可能因為生氣、傷心或無聊而想吃零食，與身體真正需要食物區分開來。我們教導孩子區分“心情飽”和“肚子飽”。 時間的概念： 通過設定有趣的“能量加油站”時間錶，讓孩子理解規律進食的重要性，不再依賴突如其來的零食高峰。 第二部分：蔬菜超人與水果英雄——食物的奇妙身份 本書摒棄瞭傳統的“鬍蘿蔔有維生素A”的枯燥描述，轉而賦予每種食物獨特的“超能力”和“職業”。 綠葉戰士（菠菜、西蘭花）： 它們是建造我們肌肉和骨骼的“鋼筋水泥工”，讓孩子跑得更快，跳得更高。我們會講述一個關於“大力水手吃瞭菠菜後，能舉起更重的玩具”的迷你故事。 彩虹衛士（紅、黃、橙色蔬果）： 這些是保護我們身體、抵抗“感冒小怪獸”的“能量盾牌”。例如，番茄是“陽光采集器”，能讓皮膚保持健康光澤。 能量方塊（米飯、麵條、土豆）： 它們是提供持久動力的“燃料”，確保大腦在課堂上清晰思考。我們將米飯描繪成在田地裏辛勤工作的“小工人”。 蛋白質騎士（雞蛋、肉類、豆類）： 他們是身體的“修復專傢”，能快速修補玩耍時擦傷的小傷口，讓身體快速恢復。 第三部分：餐桌上的大冒險——從抗拒到好奇 這是本書最關鍵的部分，它著重於處理“挑食”這一普遍難題，通過場景模擬和情景喜劇的方式，引導孩子主動探索。 “新朋友”初體驗： 我們設定瞭一個“七次見麵原則”。很多時候，孩子隻是不熟悉一種新食物的口感或氣味。我們會鼓勵孩子像科學傢一樣，用小勺子挖一點點，聞一聞，碰一碰，而不是急著吞咽。 扮演“小廚師”： 引導孩子參與到簡單的食物準備過程中，比如洗菜、攪拌沙拉、擺盤。當孩子參與製作後，對食物的擁有感和好奇心會大大增加。 食物的口感地圖： 介紹“脆脆的”“滑溜溜的”“綿軟的”“酸溜溜的”等豐富的口感詞匯，鼓勵孩子描述食物，而不是簡單地評價“好吃”或“不好吃”。 “不吃光也沒關係，試試看”的哲學： 減輕進食壓力。如果孩子今天隻吃瞭一半，我們會錶揚他的勇氣，並期待下一次的嘗試，而不是施加懲罰或奬勵，從而避免將食物變成權力鬥爭的工具。 第四部分：食物的旅程——從農場到餐桌 為瞭增加孩子對食物的敬畏之心，我們設計瞭一係列關於食物“來之不易”的短篇故事。 麵包的誕生記： 跟隨一顆麥子經曆播種、收獲、研磨、烘烤的全過程。 牛奶的“魔法”： 瞭解奶牛如何辛勤産奶，以及牛奶如何變成酸奶和奶酪。 環保小衛士： 輕輕帶入節約食物的概念，避免浪費，因為每一份食物都承載著自然和勞動的付齣。 給傢長的溫馨提示（非正文內容，為閱讀輔助）： 本書後附帶瞭一份給傢長的“輕聲交流指南”。它建議傢長在用餐時放下手機，成為孩子的好榜樣。傢長應避免在餐桌上使用“你必須吃完這個，不然就不許玩”的句式，而是使用開放性問題，如：“你覺得今天的西蘭花嘗起來像不像小小的樹？” 總結： 《肚子鬧鍾咕嚕咕嚕叫：開動瞭！開心吃飯不挑食！》緻力於將“吃飯”這個日常任務，轉化為一場充滿科學探索精神、味蕾覺醒的傢庭互動活動。它教會孩子：傾聽身體的需求，尊重食物的多樣性，享受食物帶來的能量與快樂。通過理解食物的價值，挑食自然會成為過去，取而代之的是對餐桌的期待。

作者簡介

李昭乙老師

　　1.畢業於韓國弘益大學美術學院視覺設計係，主要領域為角色設計與插圖。

　　2.主要作品有MBC PoPoPo的「狗蛋」角色、京畿道仁川市的「花壇兒土牆兒」角色、新手駕駛教科書「飛起來吧小雞」等書籍設計。

　　3.活躍於廣播，IT，齣版業，希望這個世界能變成讓更多的孩子及成人抱持夢想，健康成長的世界，因而創作瞭金尼比尼係列故事繪本。

　　4.金妮和比尼是李昭乙老師以自己的兩位小孩為範本所創造的角色，以獨特的想像力和生動有趣的畫風，將平凡生活變成神奇旅行的故事繪本，希望孩子們有顆善良溫暖的心，保持著對世界的好奇及想像，有著無限的創造力。

譯者簡介

童夢館編輯部

　　為未來的小小主人翁收集世界各國最棒、最經典、最暢銷、最具教育意義的童書與繪本，創造齣兒童的夢幻王國。
 

導讀

　　當啷當啷～齣現好多美食星球，

　　麵包星球、義大利麵星球

　　還有小小的壽司星球，

　　看起來都好好吃喔！

　　你今天想吃什麼呢？

　　和金妮、比尼一起到美食星球探險吧！

　　透過書中各種美食活潑生動的有趣介紹，

　　讓孩子們認識世界各式各樣的料理，

　　養成準時吃飯、不挑食、均衡飲食的好習慣。
 

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，一個字一個字地讀過去，就像是一串跳躍的音符，在我腦海中奏響瞭一麯關於美食的歡樂序麯。“肚子鬧鍾咕嚕咕嚕叫：開動瞭！開心吃飯不挑食！”——單是這名字，就足夠引起一個有孩子傢庭的強烈共鳴。那個“咕嚕咕嚕”的肚子鬧鍾，多麼形象地描繪齣瞭孩子們在飢餓時最真實、最可愛的反應。 而“開動瞭！”這三個字，則傳遞齣一種積極、主動的信號，仿佛在鼓勵孩子們立刻行動起來，迎接一場充滿驚喜的美食體驗。“開心吃飯不挑食！”更是直接擊中瞭我們傢長最關心的痛點。我猜想，這本書一定蘊含著巧妙的引導方法，能夠將吃飯變成一件讓孩子們主動期待、樂在其中的事情，而不是一場充滿抗拒的“戰鬥”。它應該會用孩子們喜歡的方式，比如趣味故事、遊戲互動，甚至是角色扮演，來幫助他們認識食物的價值，品嘗食物的美好，從而自然而然地告彆挑食的睏擾。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字一開始就吸引瞭我，“肚子鬧鍾咕嚕咕嚕叫：開動瞭！開心吃飯不挑食！”。光是讀這個名字，就好像能聽見肚子裏小小的聲音在提醒你，該吃飯啦！而且，“開動瞭！”這個詞語充滿瞭活力和行動力，暗示著這本書會帶領孩子們進入一個關於吃飯的奇妙旅程，而“開心吃飯不挑食！”更是直接點明瞭這本書想要解決的核心問題。 說實話，我一直很擔心我傢的小寶貝吃飯的問題。他有時候就像個小公主，什麼都要挑三揀四，弄得我每次喂飯都像打仗一樣。看到這本書名，我立刻就覺得它很有可能能幫到我。我猜想，這本書一定用瞭很多有趣的方式來引導孩子，讓吃飯變成一件快樂的事情，而不是一場必須完成的任務。也許裏麵會有一些可愛的小角色，用生動的故事來告訴孩子，食物的美味和它們的神奇能量。我尤其期待它能提供一些實用的方法，讓孩子主動愛上各種各樣的食物，而不是我們傢長苦口婆心勸說。

评分☆☆☆☆☆

“肚子鬧鍾咕嚕咕嚕叫：開動瞭！開心吃飯不挑食！”——僅僅是讀齣這個書名，我的腦海中就湧現齣一連串活潑的畫麵。那個“咕嚕咕嚕”的聲音，仿佛是孩子肚子裏的一個可愛小精靈在打招呼，宣告著美味時刻的到來。而“開動瞭！”這三個字，更是充滿瞭動感和號召力，讓人忍不住想要立刻投入到一場關於美食的精彩體驗中去。 我迫不及待地想象，這本書會以怎樣的方式，讓孩子們覺得吃飯是一件“開動瞭”的、充滿能量和樂趣的事情。它會不會用生動的故事，講述食物的奇妙旅程？或者，會不會通過各種有趣的插圖和互動，讓孩子對餐桌上的食物産生好奇心和好感？“開心吃飯不挑食！”這個承諾，更是像一束陽光，照亮瞭我作為傢長的希望。我期待這本書能提供一些非常規的、孩子們會喜歡的“秘密武器”，讓他們從此愛上餐盤裏的每一份美味，不再因為挑食而成為餐桌上的“小霸王”。

评分☆☆☆☆☆

當我在書架上看到這本書時，它的名字就如同一聲清脆的號角，瞬間把我從日常的瑣碎中拉瞭齣來。“肚子鬧鍾咕嚕咕嚕叫：開動瞭！開心吃飯不挑食！”這個名字，本身就像是一個小小的故事開端，充滿瞭童趣和生活氣息。我腦海中立刻浮現齣一個畫麵：一個小小的肚子，裏麵有個可愛的“鬧鍾”，當它“咕嚕咕嚕”響起時，就意味著一場美味的冒險即將開始！ 更重要的是，“開動瞭！”這三個字，仿佛有一種魔力，能瞬間點燃孩子們的食欲和參與感。我猜想，這本書一定能夠巧妙地將“吃飯”這個日常行為，轉化成一場充滿驚喜和樂趣的“開動”儀式。而“開心吃飯不挑食！”，這句承諾則讓我看到瞭希望，希望能藉此幫助孩子剋服挑食的壞習慣，讓他們真正享受食物帶來的快樂，而不是將其視為一種負擔。這本書的名字，就像是一個通往美食世界的大門，充滿瞭誘惑和可能性。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，瞬間抓住瞭我這個當傢長的痛點：“肚子鬧鍾咕嚕咕嚕叫：開動瞭！開心吃飯不挑食！”。光是這幾個字，就好像能聽到孩子肚子裏發齣的那種可愛又急切的“咕嚕咕嚕”聲，仿佛在提醒著我們，吃飯時間到瞭，而且要“開動瞭”！我腦海裏立刻浮現齣一個畫麵，一個充滿活力的小寶貝，在美味的召喚下，興緻勃勃地坐到餐桌前。 “開心吃飯不挑食！”這句話更是說齣瞭我心聲。誰不想讓孩子開開心心吃飯，而且什麼都愛吃呢？這個名字給我一種強烈的預感，這本書一定能用一種非常溫和、有趣的方式，來引導孩子認識食物，愛上吃飯，並且打破挑食的僵局。它不是那種硬邦邦的“教育”書，而是像一個充滿智慧的朋友，用故事、用遊戲，或者用其他孩子容易接受的方式，來解決我們傢長頭疼的吃飯難題。