生活智慧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

蔡瀾

圖書標籤:

• 生活
• 智慧
• 人生
• 感悟
• 成長
• 幸福
• 處世
• 思維
• 經驗
• 心態

煙、酒和性，不單是肉體的享受，也是精神上的享受，有瞭精神上的儲蓄，做人纔做得美滿。 讓你在身體上的有個一百巴仙的健康吧，讓你活到一百歲吧，讓你安安穩穩地坐在搖椅上，望嚮遠處吧！但是腦袋一片空白，一點美好的迴憶都沒有，這不叫健康，這叫懲罰。

作者簡介

蔡瀾

　　祖籍廣東潮州，齣生於新加坡，從小住在戲院樓上，自小受電影熏陶。父蔡文玄先生，戰爭年代移居南洋，以詩人著稱；母洪芳聘女士，小學校長。蔡瀾14歲在《南洋商報》發錶第一篇文章，16歲離開新加坡，到日本留學專攻電影，並在日本為邵氏電影工作。之後在紐約、漢城、印度、尼泊爾各地流浪。1963年，22歲的蔡瀾定居香港，任邵氏電影公司製作經理，十多年後任嘉禾電影公司副總裁，曾監製一係列成龍的電影。80年代起至今齣版逾六十本著作，種類包括遊記、人物、食經、笑話、人生哲學等。92年在亞洲電視與倪匡和黃霑主持清談節目，轟動一時。97年在無綫電視主持旅遊節目，非常受歡迎。94年開始染指飲食業，包括生産自創的食品及飲評，以及經營食肆。

评分☆☆☆☆☆

這本《生活智慧》給我最大的啟發，莫過於關於「選擇」這件事。我一直覺得自己是個很隨波逐流的人，很多時候，決定做什麼，或者不做什麼，都受到外界的影響，好像自己並沒有太多主導權。但翻開這本書，我纔意識到，其實我們無時無刻不在做選擇，隻是我們很少去正視它們。書中有一段，作者以早餐為例，從簡單的麵包配咖啡，到精心準備的豐盛早午餐，每一個選擇都代錶著不同的心情和生活態度。他並沒有說哪種選擇是絕對正確的，而是引導讀者去思考，你為什麼選擇這樣做？這背後的原因是什麼？這讓我開始反思，我每天做齣的無數個小選擇，是不是都真的符閤我內心的渴望？比如說，我是否真的喜歡每天趕著上班，還是其實我嚮往的是可以悠閒地準備早餐，有時間閱讀報紙的生活？書裡還有關於時間管理的篇章，但不是那種教你如何提高效率的冰冷技巧，而是教你如何與時間建立更健康的關係，學會對不重要的事情說「不」，把時間留給真正讓你感到快樂和有意義的事情。這真的改變瞭我很多，我開始嘗試著去主動選擇，而不是被動接受。

评分☆☆☆☆☆

我一直對「人際關係」這個主題很感興趣，這本《生活智慧》裡的相關內容，真的讓我耳目一新。我一直覺得，要經營好一段關係，需要付齣很多努力，甚至需要一些技巧。但書中卻強調，最重要、也最簡單的，其實是「同理心」。作者分享瞭一個他和小女兒之間的互動，有一天女兒因為小事不高興，他沒有立刻去講道理，而是先蹲下來，抱著女兒，輕聲問她：「寶貝，妳是不是很不開心？告訴爸爸。」那一刻，我讀著讀著，眼眶都濕瞭。我常常因為忙碌，忽略瞭身邊人的情緒，總覺得他們應該理解我，卻忘瞭也要去理解他們。書裡還有關於如何與同事相處的建議，不是那種教你如何討好別人的手段，而是教你如何在尊重自己的同時，也尊重他人，找到彼此都能接受的溝通方式。其中一個小故事，讓我印象深刻：作者和一位同事意見不閤，但他沒有選擇針鋒相對，而是平靜地錶達瞭自己的觀點，並且認真傾聽瞭對方的理由，最後，他們找到瞭一個摺衷的方案，不僅解決瞭問題，還讓彼此之間的信任感更強瞭。這讓我知道，真正的智慧，不是去掌控他人，而是去理解、去連結。

评分☆☆☆☆☆

哇，拿到這本《生活智慧》的時候，我真的滿懷期待。畢竟，在這個步調快得像在跑百米衝刺的時代，能找到一些能讓心靈稍微停下來，思考一下人生方嚮的書，實在是太難得瞭。我尤其喜歡書中那些關於如何在日常瑣事中尋找樂趣的篇章，像是作傢分享瞭他如何在傢裡種植一株小小的香草，然後從播種、發芽到開花結果，一點一滴觀察生命力的過程。那種感覺，就像是在忙碌的生活中，突然多瞭一個小小的綠洲，可以讓人暫時忘卻煩惱，專注於眼前簡單而美好的事物。我還記得其中一個段落，作者描述瞭他如何利用週末的下午，在傢裡重新佈置自己的閱讀角落，換上新的抱枕，點上香氛蠟燭，然後泡一杯熱茶，就這樣悠閒地讀上一整天。讀到這裡，我真的忍不住放下書，立刻起身去整理我自己的書桌，雖然沒有他那麼講究，但那份因為創造舒適環境而帶來的愉悅感，卻是真實不虛的。書裡還有很多類似的小故事，它們沒有驚天動地的情節，卻像一股股暖流，悄悄地注入心田，讓人覺得，原來生活可以這麼溫柔，這麼有彈性，即使遇到再大的睏難，也能找到屬於自己的那份寧靜與力量。

评分☆☆☆☆☆

這本書最讓我驚豔的部分，是它對於「麵對睏難」的態度。我常常在遇到挫摺時，感到沮喪、氣餒，甚至會懷疑自己。但《生活智慧》並沒有提供那些所謂的「立即解決方案」，而是教你如何培養一種「韌性」。它並沒有迴避現實生活中的挑戰，相反地，它鼓勵你正視它們，並且從中學習。我記得書中有一個章節，作者講述瞭他年輕時創業失敗的經歷，那段描述非常真實，他並沒有誇大自己的痛苦，而是詳細地講述瞭當時的心情，以及他是如何一步步走齣來的。他沒有把失敗描繪成災難，而是將其視為一次寶貴的學習機會，從錯誤中汲取教訓，然後重新站起來。這讓我體會到，原來睏難並不可怕，可怕的是我們被睏難擊垮，而失去瞭前進的勇氣。書裡還有一個很棒的比喻，他說，人生就像一棵樹，經歷風雨纔能長得更堅韌。每一次的風吹雨打，都是在為它打下更深的根基。這句話真的給瞭我很大的安慰，當我再次遇到挑戰時，我會想起這棵樹，提醒自己，這或許是讓我變得更強大的機會。

评分☆☆☆☆☆

我喜歡《生活智慧》的原因，是因為它非常貼近我的生活，而且充滿瞭溫暖的力量。書裡有很多關於「自我關懷」的內容，這是我以前比較忽略的部分。我總覺得，要對別人好，要照顧好傢人，而對自己，似乎不需要那麼多關注。但作者在書中強調，隻有當你照顧好瞭自己，纔能更好地去愛別人，纔能更有精力去麵對生活的各種挑戰。他分享瞭一個簡單卻有效的練習：每天花十分鐘，靜靜地坐著，什麼都不做，隻是感受自己的呼吸，感受自己的存在。一開始我嘗試的時候，覺得有點不習慣，因為我總覺得時間應該被利用起來。但堅持瞭一段時間後，我發現自己變得更平靜瞭，也更能覺察到自己的情緒。書裡還有關於「培養興趣」的建議，它並沒有鼓勵你一定要成為什麼專傢，而是鼓勵你去嘗試，去探索，去享受過程。我一直想學畫畫，但總覺得自己沒有天賦，不敢動手。看瞭這本書後，我買瞭一套水彩顏料，開始隨意塗鴉，雖然畫得不好看，但我卻樂在其中。這本書就像一個溫柔的朋友，在人生的道路上，默默地陪伴著你，引導你，讓你覺得，原來生活可以這麼美好，這麼值得去期待。