圖書描述
著者信息
吉本芭娜娜
1964年生，東京人，日本大學藝術學文藝科畢業。本名吉本真秀子，1987 年以小說《廚房》獲第六屆「海燕」新人奬，正式踏入文壇。1988年《月影》榮獲泉鏡花文學奬，同年《廚房》、《泡沬／聖域》榮獲藝術選奬文部大臣新人奬。1989年以《柬鳥》贏得山本周五郎奬，1995 年以《甘露》贏得紫式部文學奬，2000年以《不倫與南美》榮獲文化村杜馬哥文學奬。
為日本當代暢銷作傢，作品獲海外30多國翻譯及齣版。於義大利1993年獲思康諾奬、1996年的Fendissime文學奬〈Under 35〉和銀麵具文學奬等三項大奬。
著有《廚房》、《泡沬／聖域》、《甘露》、《哀愁的預感》、《蜥蜴》、《白河夜船》、《蜜月旅行》、《無情／厄運》、《身體都知道》、《N‧P》、《不倫與南美》、《柬鳥》、《王國vol.1 仙女座高颱》、《虹》、《羽衣》、《阿根廷婆婆》、《盡頭的迴憶》、、《王國vol. 2 悲痛、失去事物的影子，以及魔法》、《王國vol. 3 祕密的花園》、《雛菊的人生》、《食記百味》、《王國vol. 4 另一個世界》、《喂！喂！下北澤》、《橡子姊妹》、《甜美的來生》、《地獄公主漢堡店》、《生命中最重要的一年》、《這樣那樣生活的訣竅》、《在花床上午睡》、《韆鳥酒館》、《原來如此的對話》（和心理學傢河閤隼雄對談）、《不再獨自悲傷的夜晚》、《馬戲團之夜》、《惆悵又幸福的粉圓夢》、《群鳥》、《把心情拿去曬一曬──小魚腥草和不思芭娜》、《不是看手機的時候──小魚腥草和不思芭娜》等。
譯者簡介
劉子倩
政治大學社會係畢業，日本築波大學社會學碩士。現為專職譯者，譯作多種。
圖書目錄
圖書序言
圖書試讀
用户评价
每次看到《小魚腥草和不思芭娜組閤書》這個名字，我都會忍不住會心一笑。它給我一種很溫暖、很接地氣的感覺。我猜作者一定是一位非常懂得生活，並且有自己獨特哲學觀的人。小魚腥草，它有一種特彆的味道，就像我們每個人內心深處的情緒，有時候不被所有人理解，但它本身是存在的，是有價值的。而“不思芭娜”，我理解它可能是一種隨緣、不強求、放下執念的心態。我一直覺得，很多時候，我們的煩惱都來自於我們太在意彆人的看法，太執著於一些得不到的東西。如果能做到“不思芭娜”，是不是就能獲得內心的平靜？我期待這本書能帶領我踏上一段探索自我、與自我和解的旅程。我希望能在這本書中找到一種方法，能夠接納自己不完美的情緒，能夠放下不必要的執念，能夠以一種更輕鬆、更自在的態度去麵對生活。我喜歡這種帶有隱喻和象徵意義的書名，它們往往能引發更深層次的思考。這本書，感覺就像是一個知心的朋友，在低語著人生的智慧，讓我感到溫暖和安心。
评分當我看到《把心情拿去曬一曬 + 不是看手機的時候 小魚腥草和不思芭娜組閤書》這個書名的時候，我的第一反應是，這絕對不是一本枯燥乏味的心理學書籍。它充滿瞭生活氣息，也帶著一種輕鬆的幽默感。我尤其喜歡“把心情拿去曬一曬”這個說法，它打破瞭傳統上對待負麵情緒的沉重感，反而賦予瞭一種積極、陽光的處理方式。我很好奇，作者會用怎樣的方式來講述“曬心情”的過程？是故事性的描繪，還是提齣一些具體的方法？我猜測，作者一定是一位非常懂得生活的人，她能夠捕捉到我們日常生活中那些微妙的情緒變化，並且提供一些切實可行的方法，讓我們能夠更好地處理它們。副標題“不是看手機的時候”，更是說齣瞭我的心聲。我承認，我常常被手機占據瞭寶貴的時間，忽略瞭身邊的美好。我希望這本書能給我一些關於如何擺脫手機依賴，如何重新找迴專注當下的能力的建議。我希望能夠在這本書中找到一種平衡，既能享受科技帶來的便利，又不被它所奴役，從而更充實、更有意義地生活。
评分我一直覺得，我們現代人，特彆是像我這樣在城市裏生活節奏很快的人，情緒常常是壓抑的，很難得到真正的釋放。書名《把心情拿去曬一曬》，就好像一股清流，直接點齣瞭我的需求。我總是在想，我們為什麼不能像對待一件衣服一樣，把不愉快的心情，拿到陽光下麵晾一晾呢？是不是曬久瞭，那些潮濕的、沉重的感覺就會慢慢散去？我非常期待在這本書裏找到一些關於如何“曬”心情的具體方法。也許是寫日記，也許是找人傾訴，也許是做一些能夠讓自己感到放鬆和愉悅的事情。我希望這本書能給我一些靈感，讓我知道，原來處理負麵情緒，也可以是這樣一種陽光燦爛的方式。同時，副標題“不是看手機的時候”，也讓我警醒。我承認，手機已經占據瞭我太多時間，很多時候，我明明可以做一些更有意義的事情，卻選擇瞭刷手機。我希望這本書能幫助我找迴那種專注於當下、全身心投入到一件事情中的能力，並且在這種狀態下，更好地去感受和管理自己的情緒。我希望作者能分享一些關於如何平衡虛擬世界和現實生活，以及如何在這種平衡中找到內心平靜的經驗。這本書，感覺就是一劑良藥，能治愈我被手機綁架的生活，也能幫助我更好地擁抱我的情緒。
评分《小魚腥草和不思芭娜組閤書》，這個名字真的太有創意瞭！它有一種莫名的吸引力，讓我忍不住想去瞭解它背後的故事。我猜測，“小魚腥草”可能代錶著那些在我們生命中，看似平凡卻有著獨特存在價值的事物，也許是那些不被所有人理解的情感，也許是那些在我們內心深處默默生長的力量。而“不思芭娜”，這個詞聽起來就有一種灑脫、不拘泥的感覺，可能代錶著一種放下執念、隨遇而安的心境。我非常好奇作者如何將這兩個看似不相關的概念聯係起來，又將它們融入到“把心情拿去曬一曬”和“不是看手機的時候”這兩個更具體的語境中。我期待這本書能為我打開一扇新的視角，讓我學會如何去欣賞那些獨特的情感，如何去追求內心的寜靜，如何在紛繁復雜的世界中，找到屬於自己的那份安然。我希望這本書能給我帶來一些關於生活哲學和人生態度的思考，讓我能夠以更成熟、更豁達的心態去麵對生活中的種種挑戰。這本書，感覺就像是一顆隱藏在尋常事物中的珍珠，等待著我去發現它閃耀的光芒。
评分《小魚腥草和不思芭娜組閤書》，這個名字真的太特彆瞭！我第一反應就是，這會不會是作者用兩個很有象徵意義的意象來代錶某種情感或狀態？“小魚腥草”在我傢鄉是一種很常見的食材，它的味道很獨特，有些人非常喜歡，用來涼拌、炒菜都很美味，但有些人則覺得它的味道過於濃烈，難以接受。這就像我們的很多情緒，有時它就像小魚腥草一樣，雖然不被所有人欣賞，但它本身是有味道、有力量的，而且在對的時間、對的方式下，它能帶來驚喜。而“不思芭娜”這個詞，我猜是作者自己創造的，或者是一個不常見的詞匯。它聽起來有點像“不想”、“不必”之類的感覺，又有點俏皮。“不思芭娜”會不會代錶一種隨遇而安、放下執念的狀態？或者是一種拋卻雜念、迴歸本真的心境？我非常好奇作者將這兩個概念組閤在一起，想要錶達什麼樣的深層含義。這會不會是一場關於如何接納自己獨特的情緒，然後達到一種“不思”的狀態的旅程？我希望能在這本書中找到一種與自我和解的方式，不再因為自己的情緒不符閤“大眾標準”而感到睏擾，而是學會欣賞自己獨特的情感光譜，並最終達到一種“不思”的平靜。這套書的組閤概念，讓我覺得充滿瞭藝術感和哲學思辨的潛力。
评分這套書的書名《把心情拿去曬一曬 + 不是看手機的時候 小魚腥草和不思芭娜組閤書》，我每次讀一遍，感覺都會有點新理解。尤其是“組閤書”這三個字，讓我覺得它不是一本簡單的書，而是包含瞭很多層麵的內容。我猜想，作者可能是將兩本不同主題但相互關聯的書籍結閤在一起，形成一個更完整、更深入的探討。比如，《把心情拿去曬一曬》可能側重於如何處理和釋放負麵情緒，而《不是看手機的時候》則可能著眼於如何找迴生活的真實感，以及如何在這種狀態下更好地感受和管理自己的情緒。然後，“小魚腥草和不思芭娜”的組閤，會不會是貫穿這兩本書的一個核心隱喻或者一個貫穿始終的綫索？我希望這本書能夠給我一些具體的、可以落地的實踐方法。我總是覺得，很多關於情緒管理和時間管理的書，講的道理都挺好，但就是不知道怎麼應用到自己的生活中。如果這本書能做到這一點，那它就太棒瞭。我尤其對“曬一曬”這個說法很感興趣，它給人一種積極、明朗的感受。我希望這本書能告訴我，如何纔能真正地“曬”齣我的心情，而不是讓它們繼續在陰影裏滋長。同時，我也希望能從“不是看手機的時候”這個角度，學習如何去發現生活中被我忽略的美好，如何去享受那些純粹的、不被乾擾的時刻。
评分這套書名《把心情拿去曬一曬 + 不是看手機的時候》加上《小魚腥草和不思芭娜組閤書》，光聽名字就覺得很有意思！我本來是個很容易被情緒淹沒的人，常常覺得自己的心情就像一團亂麻，找不到齣口。最近剛好生活壓力有點大，看到這套書的時候，就覺得好像冥冥之中有股力量在引導我。尤其是“把心情拿去曬一曬”這個名字，立刻就吸引瞭我，好像在說，彆把負麵情緒藏起來，把它攤開來，讓陽光照照，或許就能釋懷。我猜這本書的作者一定很懂得我們現代人常常在內心深處默默承受的那些難以言說的愁緒。有時候，我們隻是需要一個齣口，一個聲音來告訴我們，“嘿，你不是一個人在這樣感受”，或者“沒關係，曬曬就好瞭”。我非常好奇作者會用怎樣的方式來“曬”這些心情，是寫一些小故事，還是分享一些深刻的道理，亦或是提供一些實用的方法？我總覺得，很多時候，情緒的積纍是緩慢而無聲的，等到爆發的時候，往往已經難以收拾。如果這本書能教會我如何在日常生活中，一點一滴地處理自己的情緒，不讓它們堆積成山，那絕對是值迴票價瞭。而且，我個人對“小魚腥草”這個名字也很有感覺，它是一種很有味道的植物，有些人愛，有些人不習慣，但它總有自己獨特的存在方式，這會不會隱喻著我們每個人獨特的情緒，即使不被所有人理解，也依然有其價值？我對這本書充滿瞭期待，希望它能給我帶來一些新的啓發和力量。
评分這套書名《把心情拿去曬一曬 + 不是看手機的時候 小魚腥草和不思芭娜組閤書》，給我一種非常現代、也非常貼閤當下生活節奏的感覺。我本身就屬於那種，很容易被生活中的瑣碎小事影響情緒的人，而且，不可否認，手機確實占據瞭我大部分的碎片時間。所以，當看到“把心情拿去曬一曬”時，我腦海裏立刻浮現齣一種積極、陽光的畫麵，仿佛所有的煩惱都能在陽光下蒸發。我非常好奇作者會如何具象化“曬心情”這個動作，是會分享一些心靈療愈的故事，還是會提供一些切實可行的方法，比如冥想、寫日記，或是通過運動來排解負麵情緒？我期待這本書能給我一些具體的指導，讓我知道如何在日常生活中，更有效地處理自己的情緒，不讓它們堆積成疾。而“不是看手機的時候”，這個副標題更是直擊痛點。我承認，我常常沉迷於手機，錯過瞭很多美好的瞬間。我希望這本書能給我一些啓發，讓我能夠更好地平衡虛擬世界和現實生活，重新找迴專注當下的能力，去感受生活中那些簡單而美好的事物。我期待這本書能幫助我擺脫手機的束縛，活得更真實、更充實。
评分這套書名，讓我立刻就感覺到瞭作者的用心。《把心情拿去曬一曬》，這是一個多麼溫暖的意象！我一直覺得，很多時候，我們都把負麵情緒藏在心裏，越藏越覺得沉重，甚至會影響到我們的健康。如果能像曬衣服一樣，把它們拿到陽光下麵，讓它們舒展開來，是不是就能減輕很多負擔？我非常期待這本書能提供一些關於如何“曬”心情的實用技巧，也許是關於如何自我關懷，如何進行情緒的自我療愈。同時，“不是看手機的時候”，這個副標題也像一記警鍾，提醒我反思自己對手機的過度依賴。我常常在不知不覺中，將大量的時間投入到手機裏，而忽略瞭與傢人朋友的真實互動，忽略瞭生活中的其他美好。我希望這本書能幫助我找迴那種沉浸在生活中的感覺，學會如何有效地管理自己的時間，如何將更多的時間投入到有意義的事情上，而不是被虛擬世界的無盡信息流所淹沒。我期待這本書能夠給我帶來一些關於如何更好地活在當下，如何重新發現生活中小確幸的啓發。這套書，感覺就是一本寫給現代人的心靈指南，既有溫度，又有深度。
评分“不是看手機的時候”這個副標題，也狠狠地戳中瞭我的痛點！我承認，手機已經占據瞭我生活中大部分的碎片時間，通勤的時候、睡前、甚至吃飯的時候，手指都會不自覺地滑嚮屏幕。有時候，看著手機裏的信息轟炸，我反而覺得更焦慮，更空虛。我知道這樣下去不好，但就是很難擺脫。所以，當看到這個副標題的時候，我立刻就覺得這本書仿佛是為我量身定做的。它不僅僅是關於如何管理情緒，更是一種關於“活在當下”的提醒。我很好奇，作者會如何闡述“不是看手機的時候”，這個看似簡單的概念？它會不會包含一些關於如何與身邊的人建立真實連接的建議？還是關於如何重新發現生活中小小的樂趣，那些被手機屏幕遮蔽的美好？我猜，作者一定是一位非常有洞察力的人，能夠精準地捕捉到現代人被科技綁架的無奈。我期待這本書能給我一些切實可行的方法，來幫助我從手機的“無意識”滑屏中解放齣來，去感受真實的世界，去體驗那些不被像素點切割的精彩。或許，書中會分享一些關於如何培養專注力、如何找迴內心的寜靜的技巧，又或者是一些關於如何規劃時間、將時間投入到更有意義的事情上的指導。我真的非常渴望能夠找迴那種沉浸在生活中的狀態，而不是被無盡的信息流牽著鼻子走。這套書，感覺就是一份治愈我“低頭族”病癥的良藥。
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