每天3分鍾，寫手帳練齣好英文：從單字到短句，天天記錄生活，跨齣英文寫作第一步！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 手帳
• 英文寫作
• 英語學習
• 日常英語
• 詞匯積纍
• 句子練習
• 生活記錄
• 英語入門
• 自學教材
• 實用英語

　　背單字又纍又無聊，總是背十個忘十個，老覺得腦容量怎樣都不夠用嗎？
　　又或是努力學瞭好久的英文，等到真的要用時卻常常用不齣來？

　　其實，好英文不是光用看的就能記住，還要靠「寫」的習慣纔能磨練齣來。
　　隻要運用每天都會寫的「手帳」，反覆書寫，就能用身體將英文牢牢記起來！
　　跟著本書的步驟開始用英文寫手帳，日常生活中越常用到的單字，寫的次數就越多，
　　漸漸地，你想錶達的內容就會迅速以英文浮現在腦海中喔！

　　◆工作生活都好用，把「寫英文」變得像呼吸一樣自然

　　更基礎的內容、收錄更多實用單字，更適閤新手！
　　為一直想學好英文的你，再度量身推齣的英文學習書。
　　這次，不隻寫一天的日記，還可以將英文套用到公事上，學會基本商業英文。

　　隻要運用每天寫手帳的短短三分鍾，從私密的記事開始練習，無論是：
　　□預定行程　□待辦事項　□購物清單　□靈感　□夢想目標　□興趣　□座右銘

　　將平時寫在手帳裏的內容轉換成簡單的英文，跨齣使用英文的第一步，就能逐步建立自信心，無形中纍積單字量，自然而然轉化成「用英文思考的大腦」！

　　‧「簽閤約」是　sign the agreement　
　　‧「復印文件」是　make a copy of the document
　　‧「邀男友去約會」是　ask my boyfriend for a date
　　‧「預約餐廳」是 　make a restaurant reservation
　　‧「預約下午5 點的美發師」是　make an appointment with my hairdresser for 5:00 pm

　　隻要先習慣在手帳上書寫生活和工作相關的單字和片語，未來要用時就不怕腦袋空白。搞清楚什麼名詞要接什麼動詞和介係詞，突破寫作障礙的同時也增進會話能力！
　
　　◆基礎不好怎麼辦？四步驟帶你寫齣絕對豐富的英文手帳

　　STEP 1：「隻用單字來錶達」
　　一起來學會最簡單的寫法，擺脫使用英文的心理障礙。寫在手帳上的事情自己懂就好，所以不論是預定行程或安排，隻要先列齣單字就夠瞭。本書蒐羅天氣、身體、節慶、感情、時尚、美食、校園、工作、購物，各式主題一網打盡。

　　STEP 2：「簡單一句話」
　　習慣瞭用單字書寫以後，再嘗試用簡單的一句英文句子列下待辦清單。不需要想得太復雜，先照抄莎莉老師提供的例句、改掉受詞就OK瞭！

　　STEP 3：「寫下心裏的話」
　　love ya lots! （超喜歡！）
　　nobody understands me…（沒人懂我……）
　　I had enough! （我受夠瞭！）
　　開始試著用英文錶達現在的心情！記錄日常生活的小感想，同時學會口語常見英文，寫手帳也會越來越好玩。

　　STEP 4：「實現目標與夢想」
　　用英文寫下鼓勵自己的一番話、生活或工作上的目標，心生雀躍的同時，更能強烈地意識到自己所寫的內容，讓實現目標的動力大幅提升！

本書特色

　　1.全彩圖例，圖文並茂
　　莎莉老師的手帳大公開，附週計畫、月計畫圖解。全書彩色印刷，編排精美可愛，易懂又實用。

　　2.立刻找到各種主題的單字集 & 例句集
　　全書收納34種主題單字集，分類清楚，方便讀者依據目的立刻找到想要的單字。同時介紹相關的to-do-list簡單例句，一併記住常用片語。輕鬆就能寫齣日常生活裏會碰上的大大小小預定行程或安排。

　　3.8種情境手帳寫法小祕訣
　　瘦身手帳／英文學習手帳／傢計管理手帳／旅遊手帳／甜點手帳／占蔔手帳／電影手帳，總有一種適閤你！

　　4.特彆收錄英文格言集
　　充滿正能量的格言&名言，寫在夢想手帳上，時不時鼓勵自己，往目標邁進！
 

作者簡介

神林莎莉
　　
　　英文老師、學習顧問、英文學學士。莎莉從孩提時代就體會到學英文的樂趣，並透過自學，學會流利的英文。她從美國留學歸國後，一邊從事模特兒的工作，一邊透過口譯／筆譯學校，學習職業用的英文。曾在澳洲工作，在日本擔任知名英文會話學校講師、外商祕書、業務、口譯，現在是一位自由英文會話老師，舉辦各種課程、演講、研討會，並參與製作教材。興趣是蒐集各種英文笑話，另著有《每天3行，寫小日記練齣好英文》、《莎莉老師的雙母語英文會話學習法》，她的部落格、著作均大受好評。

譯者簡介

林以庭

　　文藻外語大學日文係畢業，現任專職譯者。推理小說與冷知識愛好者，日常流連於文字、音樂、攝影與黑貓間。
 

前言：活用手帳，讓英文更好玩！　

[莎莉式] 每天寫手帳就能學好英語的祕訣　
Practice 1 用單字將預定行程寫下來 monthly schedule　
Practice 2 用一句話寫下來 weekly schedule　
Practice 3 列齣待辦清單 time schedule　

Part 1用一句話寫下預定行程、要事！
立刻找到不同主題的單字集&待辦事項例句集

1.首先，在行程錶上用單字寫下預定行程　
2.用簡單的一句話寫下預定行程　
3.怕忘記的事情列成待辦事項清單　

天氣　
身體狀況　
國定假日、節慶活動
紀念日、婚喪喜慶
交通方式
公共設施
戀愛、結婚
美容
嗜好、學習
活動
運動
旅行、休閑
時尚
飲食、美食
● 菜單的單字集

醫院
校園生活
會議、商談
部門、職稱
齣差
研討會、課堂
職業類彆
文件
傢事
生活、搬傢
傢人、熟人
小孩

● 購物的單字集
‧化妝品
‧藥
‧食材
蔬菜
肉／魚
蛋、大豆、乳製品／麵包、米
其他／調味料／甜點
水果／飲品
‧日用品
廚房用品／洗劑類／浴廁用品
生活用品、文具
‧傢電
‧室內
‧時尚
服飾
鞋子／飾品配件
其他
‧商店

[莎莉式] 讓英文能力大幅提升！
快快樂樂的手帳活用術

實現夢想、提升乾勁的手帳
瘦身手帳
英文學習手帳
傢計管理手帳
旅遊手帳
甜點手帳
占蔔手帳
電影手帳／女性手帳
增加寫英文的小習慣

Part 2 寫下現在的心情！
用一句話錶現情感

開心
喜歡
悲傷、失望
憤怒、不滿
驚訝、害怕／焦急
安慰、鼓勵
吐槽、迴應／確認、瞭解
感謝
抱歉／人的印象

Part3 先從簡單的一句話開始
簡易單行日記

戀愛、結婚
工作
交友
美容
讀書、學習
日常生活

Part 4 打造實現夢想的手帳！
提升動力&目標清單

勉勵自己的一句話
戀愛、結婚目標
工作目標
金錢目標
健康、美容目標
讀書、學習目標
生活態度目標
英文格言、名言集

單字索引

小單元　Tips from Sally
● 莎莉流 手帳好好玩
● 活用縮寫
● 可以運用在預定行程上的「時間錶現」
● 用英文寫下自我介紹
● 快快樂樂學英文　莎莉式的三大法則
 

作者序

活用手帳，讓英文更好玩！

　　大傢好，我相信大傢都是抱持著「喜歡英文」、「想學英文」的心情拿起這本書的。大傢認為學習英文最重要的祕訣是什麼呢？那就是──

　　1. 開始2. 持續  就隻有這兩件事。

　　關鍵在於要每天使用英文。老是想著「我好想說齣一口流利的英文喔！」是不行的。覺得自己「明明就稍微努力過瞭，卻完全沒有進步！」的人，會不會覺得每天都要學習英文是件睏難的事呢？

　　無論是齣國旅遊、工作、還是上網，雖然使用英文溝通的機會變多瞭，還是有很多人下意識地認為英文隻是「學校的一門科目」而已。

　　首先，先拋棄「英文＝讀書」的想法吧！

　　為此必須下一點功夫，就像早上起床要刷牙一樣，必須先養成在日常生活中使用英文的習慣。這時候的最佳選擇就是「手帳」。記錄行程、備忘錄、寫日記等等，手帳是每天都會用到的。最大的優點是，手帳不是要給其他人看的東西，所以可以不用顧慮那麼多，隻要自己懂就好。

　　內容是什麼都無所謂，隻要將平時寫在手帳裏的內容轉換成簡單的英文，不需要太過謹慎，偶有一些小錯誤也沒關係。先從單字開始，每天不斷持續纔是最重要的。

　　我作為一名英文教師，課堂上主要是針對個人的口說能力進行指導，但也希望學員在傢中能實踐「寫作能力＝書寫」。想要提升英文實力，不隻是口說能力，寫作能力也是不可或缺的。

　　英文不是用腦袋來記住的，而是靠習慣磨練齣來的！藉由反覆書寫，讓身體將英文牢牢地記下來吧。

　　跟著本書所介紹的步驟開始用英文寫手帳的話，漸漸地，想錶達的內容就會迅速以英文浮現在腦海中。畢竟，日常生活中越常用到的單字，寫的次數就越多，對吧？寫的當下最好還可以發齣聲音唸齣來。

　　養成這樣的習慣以後，未來在使用英文對話的時候，肯定也會為自己大幅提升的英文能力感到驚訝的。

　　想要持續地學習英文的祕訣在於享受其中，本書將介紹許多「實用英文」。想像自己生活在國外，開開心心地將日常生活用英文呈現齣來。那麼，就從今天開始吧！

 

P.6-P.7
 
莎莉式
每天寫手帳就能學好英語的祕訣
 
step 1
隻用單字寫下預定行程
 
「隻用單字」輕鬆記下預定行程或安排吧。突然要用英文寫手帳，一開始都會有些受挫，也會覺得天天寫很麻煩。先試著用單字寫寫看，擺脫對英文感到頭痛的想法吧！
 
GO! Part 1
依主題分類的單字集⇒P.22
 
step 2
用簡單的1句話寫下預定行程或備忘錄
 
習慣瞭用單字錶達以後，再用簡單的一句英文句子列下待辦清單。不要想得太復雜，照抄本書例句、改掉受詞就可以瞭。這麼一來就能夠自然地記住生活常用英文。
 
GO! Part 1
寫預定行程時用得到的三種簡易錶現⇒P.20
 
GO! Part 1
待辦清單例句⇒P.21
 
step 3
補上一句心裏的話
 
補充日常生活裏的一些小感想，會讓寫手帳越來越好玩，錶現情感的句子在英語會話中也是派得上用場的。本書將介紹一般會話中也用得到的「片語」，在推特上也可以用喔。
 
GO! Part 2
片語的情感錶現⇒P.98
 
GO! Part 3
簡易單行日記⇒P.110
 
step 4
寫下目標或夢想並加以實現吧！
 
試著用英文寫下鼓勵自己的一番話、生活或工作上的目標等等，心生雀躍的同時，更能強烈地意識到自己所寫的內容，讓實現目標的動力大幅提升！打造一本能夠實現夢想的英文手帳。
 
GO! Part 4
提升動力&目標清單⇒P.128
 
 
讓英文實力再提升
將寫下的英文唸齣聲音來！
寫→說→用耳朵聽。這是我最推薦的莎莉式英文學習法。尤其是目標或夢想，反覆地唸給自己聽吧。如此一來，字句就會深深地烙印在腦海裏。
 
將自己生活中常用的單字一次一次地寫在手帳上，「能夠活用的英文」就會自然而然增加瞭。
總之，先「動筆寫下來」是很重要的！不用想著必須寫得很正確，大膽地用英文寫下每天的預定行程或想法吧。
 
P.10-P.11
一開始的注意事項
用單字寫下預定行程時的重點

评分☆☆☆☆☆

我從來沒有想過，寫手帳竟然能成為我學習英文的“秘密武器”！一直以來，我都被傳統的英語學習方法弄得頭昏腦脹。背單詞？背到一半就放棄瞭。學語法？聽得雲裏霧裏。寫作？更是我的噩夢，總是不知道如何下筆。直到我發現瞭這本《每天3分鍾，寫手帳練齣好英文》，我纔找到瞭通往英文寫作的“綠色通道”。這本書的理念非常簡單，也非常實用：每天花3分鍾，用英文記錄生活。它不是要你寫齣鴻篇巨製，而是鼓勵你從最基礎的單字、最簡單的短句開始。我記得剛開始的時候，我可能隻是寫一些“Today I eat apple.”、“Good weather.”之類的，感覺很笨拙。但是，書裏提供的豐富的例句和常用錶達，就像我的“拐杖”，讓我能夠慢慢地站起來，並且一步步地走得更穩。它會根據不同的生活場景，提供非常實用的詞匯和短語，讓我能夠很快地運用到我的手帳中。而且，它強調的是“天天記錄”，這種持續的練習，比一次性學很多東西效果要好得多。我發現，當我每天都寫一點點的時候，我記單詞和短語就變得更加牢固，而且我開始能夠自發地去運用它們。現在，我不僅把寫手帳當成一種記錄生活的方式，更把它當作一種檢驗和提升自己英文水平的工具。我不再害怕麵對英文寫作，甚至開始期待每天的手帳時光，期待著自己能夠用更地道、更流暢的英文來錶達我的生活。這本書真的太神奇瞭，它讓枯燥的英語學習變得充滿瞭樂趣和成就感。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，學習英語最難的是“堅持”和“運用”。很多時候，我們學瞭很多單詞和語法，但到瞭實際運用的時候，卻發現腦子裏一片空白。而《每天3分鍾，寫手帳練齣好英文》這本書，恰恰解決瞭這個問題。它的核心理念就是“每天3分鍾，寫手帳練齣好英文”，將學習和實踐緊密結閤。我不再需要死記硬背，而是通過每天記錄生活，來自然而然地吸收和運用英語。書裏的“從單字到短句，天天記錄生活，跨齣英文寫作第一步”的指導，讓我覺得非常實用。我不需要一開始就寫齣復雜的段落，隻需要從最基礎的單詞和短句開始。書裏提供的豐富的例句和常用錶達，就像我的“拐杖”，讓我能夠輕鬆地完成每天的手帳。我最喜歡的是，它鼓勵我記錄生活中的真實事件，這讓我覺得學習更有意義，也更容易産生共鳴。我記得剛開始的時候，我可能隻是寫一些非常簡單的句子，比如“I saw a dog.”，但是，每一次的記錄，都讓我感覺自己離目標更近瞭一步。現在，我已經能夠用更豐富的詞匯和更完整的句子來錶達我的想法，甚至開始嘗試寫一些小小的故事。這本書真的讓我覺得，學好英文並不需要天資聰穎，隻需要找到適閤自己的方法，並且堅持下去。它讓我的手帳不再隻是一個記錄本，更是我學習英文的“實踐場”，讓我能夠真正地將所學運用到生活中。

评分☆☆☆☆☆

我不得不說，《每天3分鍾，寫手帳練齣好英文》這本書，徹底改變瞭我對英語學習的看法。以前，我總覺得英語學習是一件非常睏難的事情，需要花費大量的時間和精力，而且效果還不一定好。但這本書，卻提供瞭一種全新的、更輕鬆、更有效的方式。它的核心理念——“每天3分鍾，寫手帳練齣好英文”，簡直是為我這樣的“碎片化時間使用者”量身定製的。我不需要再去啃那些枯燥乏味的語法書，也不需要去死記硬背大量的單詞。我隻需要每天花幾分鍾，將生活中的點滴，用簡單的英文記錄下來。書裏的“從單字到短句，天天記錄生活，跨齣英文寫作第一步”的指導，讓我覺得非常實用。它鼓勵我從最基礎的單詞開始，然後慢慢地將它們組閤成短句，再到更完整的句子。這種循序漸進的學習方式，讓我完全沒有壓力，而且每一點小小的進步，都能給我帶來巨大的成就感。我最喜歡的是，這本書提供的例句和詞匯都非常貼近生活，讓我能夠立刻運用到我的手帳中。漸漸地，我發現自己寫的東西越來越長，也越來越流暢。我不再對英文寫作感到恐懼，反而開始享受用英文記錄生活，並且錶達自己的想法。這本書真的讓我覺得，學好英文並不需要驚天動地的努力，隻需要找對方法，並且堅持下去。它就像一位溫柔的導師，陪伴我一步步地走嚮英文寫作的成功。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的設計理念真是太棒瞭！“每天3分鍾”，這個承諾就足以吸引我這樣的忙碌族。平時工作、生活已經夠讓人疲憊瞭，再拿齣大把時間來啃一本厚厚的英語書，實在是不現實。而這本《每天3分鍾，寫手帳練齣好英文》，恰恰抓住瞭我的痛點。它把英語學習“碎片化”瞭，用非常輕鬆、有趣的方式融入到我們日常的手帳習慣中。我一開始拿到書的時候，還有點懷疑，這麼短的時間能學到什麼？但實際操作後，我纔發現它的精妙之處。它不是讓你去背誦大量的單詞錶，也不是讓你去研究復雜的語法規則，而是引導你從最貼近生活的角度去運用英語。比如，書裏會教你如何用簡單的英文描述天氣，如何記錄你的飲食，如何錶達你的心情。這些都是我們每天都會接觸到的內容，用英語去記錄，既能鞏固記憶，又能潛移默化地學習新的詞匯和錶達方式。我最喜歡的是它提供的“模闆”和“例句”，我不用絞盡腦汁去想怎麼組織句子，直接套用或者稍作修改，就能完成一篇小小的手帳。而且，它會隨著你練習的深入，逐步引導你使用更復雜的句型和詞匯，感覺就像是在玩一個循序漸進的闖關遊戲，每一次成功都充滿瞭成就感。現在，我每天寫手帳已經成瞭一種習慣，而我的英文水平也在不知不覺中得到瞭提升。我不再害怕寫英文，甚至開始期待用英文記錄下更多更精彩的生活瞬間。這本書真的讓我覺得，學好英文並沒有那麼難，隻要找對方法，並且堅持下去。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對“每天3分鍾”這樣的宣傳語是有些懷疑的，總覺得是不是噱頭，實際效果並不大。但《每天3分鍾，寫手帳練齣好英文》這本書，徹底打消瞭我的疑慮，並且讓我驚喜連連。我一直覺得自己英語基礎薄弱，尤其是寫作方麵，每次需要寫點什麼，都像在打仗一樣，詞匯量匱乏，句型單一，寫齣來的東西自己都看不下去。這本書的齣現，就像一道光，照亮瞭我前進的道路。它倡導的“從單字到短句，天天記錄生活，跨齣英文寫作第一步”的理念，非常貼閤我這樣的初學者。我不需要一開始就背誦厚厚的詞匯書，也不需要去啃難懂的語法書。我隻需要每天花幾分鍾，把生活中發生的小事，用最簡單的英文錶達齣來。這本書提供的各種常用詞匯和短句，就像是我手中的“工具箱”，我可以在需要的時候隨時取用，填補我詞匯和錶達上的空白。而且，它鼓勵我從最基礎的單字開始，然後慢慢地連接成短句，再到完整的句子。這種循序漸進的學習方式，讓我感到非常放鬆，而且充滿瞭成就感。我記得剛開始的時候，我寫得非常簡單，可能就是“I am happy.”、“I see a cat.”之類的，但是，每寫一個句子，我都覺得離目標更近瞭一步。現在，我已經能夠寫齣更長的句子，錶達更豐富的情感瞭。這本書真的讓我覺得，學好英文並不需要驚天動地的努力，隻需要堅持，並且找對方法。它讓我的手帳不僅僅是記錄，更是我學習英文的“練兵場”。

评分☆☆☆☆☆

一直以來，我都在尋找一種能夠真正讓我堅持下去的英語學習方法，但總是以失敗告終。背單詞讓我頭暈，學語法讓我頭疼，寫作更是我的“心病”。直到我偶然發現瞭這本《每天3分鍾，寫手帳練齣好英文》，我纔找到瞭我的“救星”。這本書的理念真的太棒瞭——“每天3分鍾，寫手帳練齣好英文”。它將英語學習巧妙地融入到我們日常的手帳習慣中，讓學習變得輕鬆愉快，而且不顯壓力。我不再需要擠齣大量的時間來學習，隻需要每天抽齣幾分鍾，記錄下生活中的點點滴滴，然後用書裏提供的“單字到短句”的指導，去嘗試用英文錶達。剛開始的時候，我寫的句子非常簡單，甚至有些生澀，但這本書非常鼓勵這種嘗試，並且提供瞭非常實用的例句和詞匯。它就像一個耐心的老師，一步步地引導我，讓我從最基礎的詞語開始，慢慢地構建句子，再到更長的段落。我最喜歡的是，它將英語學習和生活緊密結閤。比如，今天我吃瞭什麼，心情如何，看到瞭什麼有趣的景色，都可以成為我手帳的內容。用英文去記錄這些，不僅鞏固瞭記憶，更讓我體會到瞭用另一種語言錶達生活的美妙。現在，寫手帳已經成為瞭我每天必做的事情，而且我也越來越期待每天的寫作時間，因為我知道，我在不斷地進步，一點點地跨齣英文寫作的第一步。這本書真的改變瞭我對英語學習的看法，讓我覺得學好英文不再是一件遙不可及的事情。

评分☆☆☆☆☆

這本書，簡直就是為我量身打造的！我一直對英語充滿熱情，但總是因為各種原因，無法堅持下去。背單詞覺得枯燥，學語法覺得晦澀，更彆提什麼“寫作”瞭，光是想想就頭大。直到我遇見瞭《每天3分鍾，寫手帳練齣好英文》。它的理念太棒瞭：“每天3分鍾，寫手帳練齣好英文”。這個“3分鍾”的承諾，簡直讓我這個時間碎片化的人看到瞭希望。而且，它不是那種高高在上的理論指導，而是非常接地氣的，將英語學習融入到我們日常最熟悉不過的手帳記錄中。從“單字到短句，天天記錄生活，跨齣英文寫作第一步”，這個過程設計得太科學瞭！它就像是為你量身定做的“英語健身計劃”，從最基礎的動作開始，慢慢地增加難度，讓你在不知不覺中，身體（英文能力）變得越來越強壯。書裏提供的那些豐富的詞匯和句型，就像是教練給你的“秘籍”，讓我能夠快速上手，並且自信地錶達自己。我最喜歡的是，它鼓勵我記錄生活中的點滴，讓我覺得英語學習不再是枯燥的任務，而是與生活息息相關的樂趣。現在，寫手帳已經成為瞭我每天最期待的事情之一，而我的英文能力，也在悄悄地發生著積極的變化。我不再害怕英文寫作，甚至開始期待用英文記錄下更多更精彩的生活瞬間。這本書真的讓我覺得，學好英文，原來可以這麼簡單，這麼有趣！

评分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我的救星！我一直想學好英文，但總是覺得無從下手，背單詞枯燥乏味，語法又晦澀難懂，更彆說寫作文瞭，光是想一個開頭就頭疼。直到我發現瞭這本《每天3分鍾，寫手帳練齣好英文》，我纔找到瞭一種全新的學習方式。它不像傳統的教材那樣，把英語拆解成一個個孤立的知識點，而是巧妙地將英語學習融入到日常的手帳記錄中。我隻需要每天花幾分鍾，記錄下生活中發生的小事，比如今天吃瞭什麼，遇到瞭什麼有趣的人，或者有什麼小小的感悟，然後試著用簡單的英文詞匯和句子錶達齣來。一開始我寫得很磕磕絆絆，但這本書提供瞭很多非常實用的單字和句型，讓我可以很輕鬆地找到適閤錶達的詞語。而且，它鼓勵我從最簡單的單字開始，再慢慢過渡到短句，再到更長的句子，循序漸進，完全不會讓我感到壓力。最重要的是，這種方式讓我覺得英語學習不再是枯燥的任務，而是充滿樂趣的自我錶達。我不再害怕犯錯，因為我知道，每一次的嘗試都是在進步。我開始期待每天的手帳時光，期待著能用英文記錄下我的生活，並且驚訝於自己竟然能夠一點點地寫齣更流暢的英文。這本書真的改變瞭我對英語學習的看法，讓我重新找迴瞭學習的自信和動力。我強烈推薦給所有和我一樣，曾經對英語學習感到迷茫和恐懼的朋友們。它不僅僅是一本書，更像是一個溫柔的夥伴，陪伴你一步步邁嚮英文寫作的成功。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的是我英語學習路上的“及時雨”！我一直都渴望提高自己的英文水平，尤其是寫作能力，但總是感覺無從下手。傳統的教材讓我覺得枯燥乏味，而網絡上的學習資源又過於零散，難以形成係統。直到我發現瞭《每天3分鍾，寫手帳練齣好英文》，我纔找到瞭我的“破局點”。這本書的理念非常吸引人：“每天3分鍾，寫手帳練齣好英文”。這個“3分鍾”的承諾，對於我這樣的忙碌人士來說，簡直是福音。而且，它不是讓你去啃大部頭的教材，而是將英語學習融入到我們日常的手帳記錄中。從“單字到短句，天天記錄生活，跨齣英文寫作第一步”，這個循序漸進的過程，讓我看到瞭希望。我不再害怕寫不齣完整的句子，因為我知道，我可以從最簡單的單詞開始。書裏提供瞭非常豐富且實用的詞匯和短句，讓我可以輕鬆地運用到我的手帳中。我最喜歡的是，它鼓勵我記錄生活中的點滴，讓我覺得英語學習不再是枯燥的任務，而是與生活息息相關的錶達方式。每一次的記錄，都讓我感到自己又掌握瞭一個新的詞匯，或者能夠更流暢地錶達一個意思。漸漸地，我發現自己寫的東西越來越長，也越來越有條理。我不再對英文寫作感到恐懼，反而開始享受用英文記錄生活，並且分享我的想法。這本書真的讓我覺得，學好英文並沒有那麼難，隻要找對方法，並且持之以恒。它就像一位循循善誘的老師，引導我一步步地走嚮成功。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的是讓我眼前一亮，顛覆瞭我對英語學習的認知。一直以來，我總覺得英語學習就是死記硬背單詞和語法，枯燥乏味，而且效果甚微。每次看到長篇的英文文章，或者需要寫英文郵件，我就感到一陣恐慌，腦子裏一片空白。然而，《每天3分鍾，寫手帳練齣好英文》這本書，卻提供瞭一個完全不同的視角。它沒有讓你感到壓力，而是將英語學習巧妙地融入到寫手帳這個日常習慣中。書的理念就是“從單字到短句，天天記錄生活，跨齣英文寫作第一步”，這恰恰擊中瞭我的需求。我每天隻需要花短短的幾分鍾，記錄下生活中的點滴，比如今天遇到的有趣的事情，或者自己的一些小感悟，然後用這本書提供的一些簡單易學的單字和句型來錶達。剛開始的時候，我寫得非常簡單，可能就是幾個單詞的組閤，或者一個非常基礎的短句。但是，這本書非常鼓勵這種嘗試，並且提供瞭很多非常有針對性的指導。它會告訴你，即使是最簡單的錶達，也是一種進步。隨著我不斷地練習，我發現自己越來越熟練，能夠用更豐富的詞匯和更完整的句子來錶達我的想法。最讓我驚喜的是，這本書的設計非常人性化，它提供的例句和詞匯都是非常貼近生活的，很容易理解和運用。我不再感到害怕寫英文，反而開始享受用英文記錄生活的過程。每一次的記錄，都讓我感到自己又嚮成功邁進瞭一小步。這本書就像一位耐心細緻的老師，它不會催促你，也不會給你壓力，而是循循善誘，讓你在不知不覺中提升自己的英文能力。我真心推薦給所有和我一樣，曾經對英文寫作感到睏擾的朋友們。