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　　『好的藝術給人力量，
　　好的畫作帶給人精神慰藉，
　　名畫可以治癒人心，
　　為靈魂注入能量，
　　帶來心靈的滋養和修復。』——李沼泳

　　所有具有治癒效果的作品都是名畫！

　　治癒，是一種心理上的變化，
　　在這個越來越難以找到慰藉的世界上，
　　如果有一幅畫可以讓人感受到心靈上的滋養和修復，
　　那還不足以成為名畫嗎 ？

　　藝術家們將他們最渴望銘記的美好，
　　以繪畫的形式留給後世的我們，
　　如同大廚將最高營養、最低卡路里的精美食物奉上餐桌，
　　讓我們體會到無與倫比的滿足與幸福 。

　　當我們喜歡一個人，便忍不住總想見他 。
　　當我們喜歡一種食物，便忍不住總想吃它 。
　　同理，當我們喜歡一幅畫，便會忍不住看了又看 。

　　好的繪畫作品讓我們得到靈感、快樂與力量。
　　被生活從背後捅一刀時，讓我們以繪畫為伴，勇敢前行吧。
　　感到辛苦疲憊時，不妨在名畫這張安樂椅上盡情倚靠。

　　當我們帶著各自所獨有的思想和情感去理解繪畫時，
　　就可以從中體會到不一樣的美好 。

　　那些名畫療癒我的事

　　☻ 梵谷〈盛開的杏花〉————遠離煩惱，走進美麗而平靜的藍色夢境。
　　☻ 安迪‧沃荷〈皮鞋畫〉————保持好奇，將能量轉化成為才能與創意。
　　☻ 羅特列克〈紅磨坊〉————擁抱缺陷，將短處變成長處甚至是藝術。
　　☻ 蒙德里安〈紅樹〉————保持純粹，刪除生命中不重要的人事物。
　　☻ 保羅‧塞尚〈靜物〉————堅持下去，畫無數蘋果才獲肯定的畫家。
　　☻ 亨利‧盧梭〈夢境〉————尋找才華，慢慢走最後一定會抵達終點。
　　☻ 莫蘭迪〈靜物〉————剔除雜質，告別擁擠進行人生減肥運動。

　　「藝術作品教給了我許多人生哲理，也讓我收穫了數不清的感動與溫暖。」——李沼泳

　　《療癒美術館》 是寫給大眾的美術療癒書，
　　書中收錄70餘幅經典名畫，提供70餘種安撫情緒的方法，
　　將繪畫作品背後的意義與生活經歷相結合，傳達具有治癒心靈的內容。

　　‧亞歷山大‧伯努瓦 〈巴塞爾河邊的雨〉
　　‧伊果‧亞歷山大維奇 ‧ 波珀夫〈上班路上〉
　　‧路易‧貝魯魯本斯〈羅浮宮裡的蒙娜麗莎〉
　　‧路易‧貝魯魯本斯〈畫作前的學習者〉
　　‧雷內‧馬格利特〈光之帝國〉
　　‧雷內‧馬格利特〈洞察力〉
　　‧哈莫修依〈陽光映入斯特蘭卡德的房間〉
　　‧約翰‧拉維利〈綠沙發〉
　　‧帕斯卡‧布夫雷〈到祝福的新婚夫婦〉
　　‧帕斯卡‧布夫雷〈照相館裡的婚禮〉
　　‧彼得‧布勒哲爾〈伊卡洛斯的墜落〉
　　‧亨利‧馬蒂斯伊〈卡洛斯〉
　　‧梵谷〈盛開的杏花〉
　　‧保羅‧克利〈南方庭院〉
　　‧林布蘭特〈自畫像〉
　　‧查理‧霍夫鮑爾〈麥迪遜廣場公園〉
　　‧皮耶‧波納爾〈咖啡〉
　　‧皮耶‧波納爾〈穿格子衣服的女人〉
　　‧具本熊〈朋友的肖像〉
　　‧具本熊〈裸女與靜物〉
　　‧安迪‧沃荷〈皮鞋畫〉
　　‧伊士曼‧強森〈布羅基家族的聖誕節〉
　　‧伊士曼‧強森〈哈奇一家 〉
　　‧梵谷〈麥田裡的收割者與太陽〉
　　‧羅特列克〈紅磨坊的沙龍〉
　　‧羅特列克〈紅磨坊〉
　　‧羅特列克〈紅磨坊的海報〉
　　‧瑪麗安‧凡‧維諾肯〈自畫像〉
　　‧瑪麗安‧凡‧維諾肯〈悲傷心情〉
　　‧伊莉莎白‧維傑‧勒布倫〈法國王后瑪麗 ‧ 安東妮〉
　　‧伊莉莎白‧維傑‧勒布倫〈戴草帽的自畫像〉
　　‧瑪麗亞‧西碧拉‧梅里安〈木槿花與變態蝴蝶〉
　　‧瑪麗亞‧西碧拉‧梅里安〈香蕉樹 、 蜥蜴與昆蟲的變態〉
　　‧申師任堂〈草蟲圖〉
　　‧尚-李奧‧傑洛姆〈畢馬龍與加拉泰亞 〉
　　‧亨利‧馬蒂斯〈戴帽子的女人〉
　　‧保羅‧高更〈我們從何處來？我們是誰 ? 我們向何處去？〉
　　‧古斯塔夫‧克林姆〈蘋果樹〉
　　‧古斯塔夫‧克林姆〈阿特湖邊的城堡 IV〉
　　‧古斯塔夫‧克林姆〈阿特湖〉
　　‧李奧納多 ‧ 達文西〈蒙娜麗莎〉
　　‧芙烈達‧卡蘿〈破碎的圓柱〉
　　‧芙烈達‧卡蘿〈芙烈達與迪亞哥‧里維拉〉
　　‧關‧約翰〈自畫像〉
　　‧關‧約翰〈抱著貓的少女〉
　　‧保羅‧塞尚〈靜物〉
　　‧靜物〈果盤、玻璃杯與蘋果〉
　　‧莫里斯‧丹尼〈向塞尚致敬〉
　　‧瑪麗‧羅蘭珊〈香奈兒肖像〉
　　‧瑪麗‧羅蘭珊〈女人與狗〉
　　‧亨利‧盧梭〈我自己：自畫像與風景〉
　　‧亨利‧盧梭〈夢境〉
　　‧艾德華‧阿特金森‧霍納〈迎春〉
　　‧艾德華‧阿特金森‧霍納〈夏日的田園詩〉
　　‧克洛德‧莫內〈花園小屋〉
　　‧蒙德里安〈紅樹〉
　　‧蒙德里安〈蘋果樹〉
　　‧蒙德里安〈黑、白構成 10 號：碼頭與海〉
　　‧蒙德里安〈紅、黃、藍的構成〉
　　‧莫蘭迪〈靜物〉
　　‧摩西奶奶〈縫紉聚會〉
　　‧摩西奶奶〈捉火雞〉

　　and more…

名人推薦

　　「藝術家將生命成長的心路歷程疊合藝術生涯的行旅軌跡，化作形形色色的作品，經由共享尋求共相、共鳴與共振。」——謝佩霓（策展人、藝評家） 專文導讀

作者簡介

李沼泳

　　韓國漢陽大學美術教育學碩士。自幼熱愛藝術和文學。長期從事藝術工作。目前在一家名為「美術溝通研究所」的藝術機構擔任美術顧問、展覽解說和藝術講師，同時在報紙、網路上連載藝術類文章，並通過一系列活動向大眾傳播藝術。自稱為「藝術傳播者」，指將藝術的美好傳達給更多人。工作之餘，李沼泳還經營了一個粉絲超過三萬的個人部落格。著有《適合欣賞明畫的美好一天》、《上班路上的一幅畫》等作品。

譯者簡介

李舟妮

　　資深韓語翻譯、攝影愛好者、繪畫愛好者、音樂愛好者。主要翻譯各類韓語書籍，譯有《托馬斯‧莫爾的烏托邦》、《就這樣畫出幸福來》、《勾魂‧徜徉‧沉醉——觸摸藝術家靈魂的歐洲之旅》等書。

導讀  上美術館最療癒    謝佩霓
序言  美術是療癒人心的天堂

Chapter 1 在美術的世界裡和自己對話
名畫治癒我們的心靈
擁有孤獨，何嘗不是一種幸福
記憶中第一幅名畫
與真實的自我相遇
休息是我們的緩衝地帶
如何更好地去愛
有夢不怕路遠
尋找專注與平靜
迷茫是生命的禮物

Chapter 2 用美術撫平人生的傷痛
假如人生路上也有紅綠燈
尋找自己的品位與幸福感
朋友是自己的自畫像
每個人都是人生舞台上的演員
最重要的東西往往最容易被忽略
總會有一個人聆聽你的世界
生命中那些最痛也最美的小事
那些為愛付出一切的人最後都如何了？
用閱讀拓展人生的領域

Chapter 3 那些指引我人生的畫家
既是女王，也是朋友——伊莉莎白‧維傑‧勒布倫
選你所愛，愛你所選——梅里安與申師任堂
讓你夢想成真的咒語——尚-李奧‧傑洛姆
活出屬於你的色彩——亨利‧馬蒂斯
如果有夢，那就向夢出發——保羅‧高更
新的風景帶來新的開始——古斯塔夫‧克林姆
好奇心是創意的起點——李奧納多‧達文西
小小的行動，帶來巨大的成功——江益中
擁抱自己的脆弱與不完美——芙烈達‧卡蘿

Chapter 4 美術即是人生
離開是一場漫長的告別
將小夢想連接起來，構成人生的大夢想
走在時間後面的女人
今天的努力，只為換來明天的美好
無數次修改換來的美麗畫作
所有的幸福都來之不易
我決定做一個Chic的人
人生也需要減肥
任何時候都可以重新開始

 

CHAPTER 1
在美術的世界裡和自己對話

名畫治癒我們的心靈

「藝術是一種讓生命變得更可以承受的人性化方式。」——寇特‧馮內果（Kurt Vonnegut）

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我的生活總是和藝術相關。我每天看畫，教人畫畫，寫下與美術有關的文字，但很多時候只是忙於工作，甚至抽不出時間真正欣賞一幅畫。在這樣的日子裡，我總會無比想念那些給人帶來內心平靜的作品。如果把它們比作一張安樂椅，那我願意倚靠在上面長坐不起。

除了疲憊與忙碌之外，生活中還免不了一些傷感。隨著人到三十歲，我逐漸明白悲傷並不是一件需要理由的事，也許僅僅是因為心裡空落落的。沒有來由的悲傷，往往與孤獨有關。在這樣的日子裡，最適合觀看那些會流動的畫了。流動的河水，流淌的色彩，流動的眼淚，流血的傷口……總之要讓一些東西流走，才能時來運轉、雨過天晴。

二十八歲那年，我開始創業。在最艱難的起步階段，我總是忍不住自怨自艾：為什麼倒楣的事情總是發生在我身上？為什麼老天總是折磨我？早知如此，倒不如什麼都別做，在家待著算了……在那些苦不堪言的日子裡，我常常在上下班的公車上默默流淚。而〈巴塞爾河邊的雨〉便是在那段時間看到的作品。

人來人往的街道上，大雨傾盆。雨是這樣一種東西，你越是想它來，它越是不來；你越是不想它來呢，它偏又來了。當你孤獨悲傷，渴望陽光的撫慰時，它會冷不丁地冒出來，讓你雪上加霜；當你煩悶難當，渴望一場豪雨降臨時，它偏又淅淅瀝瀝、綿延不絕。在變幻莫測的天氣裡，最不讓人稱心如意的大概就是它了。

畫中的男子試圖用雨傘作為防具，抵擋雨點的進攻。但是他遮住了臉，卻淋濕了身子，遮住了身子，但又淋濕了臉。在這場令人狼狽不堪的雨中，唯一面不改色的就是那只可愛的小狗了。它依然興高采烈地蹦躂著，和往常一樣。

「一場雨而已，淋不濕我的人生！」

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療癒美術館：用名畫治癒心靈，在美的世界找到更好的自己 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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