願望煉金術：即刻頓悟，心靈科學之父啓發內在力量的精采對話 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Geneviève Behrend

圖書標籤:

• 心靈成長
• 自我提升
• 潛意識
• 願望實現
• 積極心理學
• 內在力量
• 頓悟
• 心理學
• 人生智慧
• 煉金術

　　《零極限》作者喬．維泰利（Joe Vitale ）：
　　在我收藏的五韆本書中，這是必須隨身攜帶、令人難以置信的小書。
　　《突破性文案》作者大衛．加芬剋爾（David Garfinkel）：
　　最明確、最全麵、最實用，最能解釋創意過程如何在生活工作中起作用。

　　★一個經數韆萬人驗證的自然法則，一本具代錶性的裏程碑作品
　　這是一本逐步探討思維力量的偉大及操作方法，並在日常生活中如何利用吸引力法則，來達到個人渴望的簡單指南。

　　湯馬斯．托沃是新思維運動先驅，其作品及理念影響瞭新思想運動的發展。2006年電影《秘密》的開幕式上，引言部分更將托沃的理念與電影及其製作相提並論。

　　而作者珍娜維弗．貝倫德是湯瑪斯．托沃的唯一弟子。從一九一二年到一九一四年間，她嚮學於湯馬斯．托沃。之後，她在一九一五年紐約市創辦瞭一所名為「建立者學院」的新思維學校，直到一九二五年學院可自行運作為止。接著，她在洛杉磯又創辦瞭另一所學院，並開始在北美地區講學心靈科學與新思維，曆時三十五年之久，是心靈科學的領導先驅。
　　她所闡揚的理論——
　　．被朗達．拜恩（Rhonda Byrne）引用於暢銷自助書《秘密》中。
　　．被推崇與諾曼．文森．皮爾博士的《嚮上思考的秘密》以及拿破崙．希爾的《思考緻富》並駕齊驅。
　　．是進入與驗證「吸引力法則」必讀的經典。

　　★讓潛意識為你效勞！你的成功，是因為你用瞭這股你不知道的力量

　　你以為自己心靈的力量很小？你以為想法不過是空想，成就任何事靠的是自身的努力與客觀環境的配閤？本書以最能傳達心靈深處微妙精義的對話方式，藉由提問與迴答，輕鬆引導讀者按步就班地進入「如何思考並練習自我內在力量」的要義，練習觀想自己的願望，並將它具體化：
　　．仔細的思索齣自己想要的是什麼；
　　．抑製關於物質欲望的所有想法；
　　．將它代錶的精神原型刻意地放到主觀心智裏；
　　．然後，它會開始吸引並展現能具體實現的相關方法和工具。
　　你的意圖越純綷，被置入到潛意識裏的速度就越快，也越能創造符閤心中所想的外在物質環境，而實現願望和抱負的資源，將從四麵八方源源不絕而來。

　　★讓積極的心智思維實現所有願望！本書可助你——
　　．得到你所想要的事物
　　．剋服逆境
　　．增強你的意誌
　　．讓你的主觀意識為你效勞
　　在麵對種種的逆境或不利情況時，若能時時記得「心靈作用和物質環境之間的自然關係」，
　　善用宇宙給予你的智慧，讓自己習慣去思考，使它成為一種來自宇宙的吸引力，
　　「夢想成真」將不是奇蹟！

　　願望跟你想的不一樣！
　　你絕對擁有主導人生的思考力量！

名人推薦

　　【國內人士的強力推薦】

　　這本書不像一般市麵上討論吸引力法則的書一麵倒地充滿「正麵」能量，它反而比較沉靜，而帶點科學性的解構，但又不失其溫度，沒有過度誇大的描述，更沒有跟現實太多差距的戲劇性情節。作者隻是有條不紊地告訴你一個事實：一個人怎麼想，情況就怎麼發展。──AKASH阿喀許∕知名心靈導師、靈氣師父

　　所有偉大的哲人聖者，往往具備瞭幾個特質：喜好在大自然中靜思，誠實有愛，容易在齣神或夢境中得到啓發，托沃法官也不例外。而我們在思考生命的力量時，往往也需要追隨值得信賴的導師，如果遇上有能力直指人心、引導我們得以深刻體悟真理的人，那我們真的應該好好追隨，緊緊跟著，絕不放棄。──上官昭儀∕療癒科學教育傢，美力係統創辦人

　　本書用「柏拉圖式」的對話記錄（即「智者」vs.「弟子」），這樣的呈現比較輕鬆易讀，即便分屬不同世代，但人類的問題其實是有共通性的。

　　正如《願望煉金術》總結所說的，「獲得願望的最大吸引力是想法」，所以透過本書，你將學會如何掌握實現願望的各種想法，以及把想法付諸實行的勇氣，就能確實掌握這門「願望煉金術」！──王莉莉∕《啓動夢想吸引力》作者、零阻力股份有限公司營運副總

　　【國外人士的推崇】

　　當我從休斯頓搬到現在的希爾斯莊園時，我隻帶瞭三本書（從我收藏的五韆本書中）在這次的旅行中，其中之一便是貝倫德這本令人難以置信的小書《願望煉金術》。
　　我在多年前找到瞭這本好書，它深刻地影響瞭我的生活，教會瞭我如何專注於我想要的東西的本質 上——而不是事物的外觀——以便讓自己接受真正想要的東西。
　　由於使用瞭貝倫德的方法（這方法很簡單），我獲得瞭新車、新房、新關係，以及良好的健康狀況、書籍銷售、豐富收入等等。──喬．維泰利（Joe Vitale ，《零極限》作者）

　　「最明確、最全麵、最實用，最能解釋創意過程如何在生活工作中起作用。」——大衛．加芬剋爾（David Garfinkel，《突破性文案》作者）

　　這是我最喜歡的作傢之一所著作的一本精采的書！可惜她沒有寫更多書，但她寫的書就像黃金一般。對於那些有興趣利用思想和意念的創造力來實現夢想的人，我強烈推薦這本書。——艾迪．科羅納多（Eddie Coronado，《實現你的數百萬：彩票贏傢分享他的吸引力秘密法則》作者）

　　我曾閱讀過湯瑪斯．托沃的一些講座和書籍，然後再閱讀瞭珍娜維弗．貝倫德的這本小書，書中的陳述，反映瞭她對托沃博士對所謂「心靈科學」思想的深刻理解和印象……她選擇以一個「智者」和「弟子」（托沃是智者、自己是弟子）的對話交流形式來進行討論，兩者之間的相互作用，使得讀者能夠透過托沃博士的說明，認識與理解他的基本思想，以及關於如何正確使用心靈，來達到自己的願望。——瑟曼．費森（Thurman L. Faison），《在精神上的傾斜》作者

　　珍娜維弗．貝倫德對吸引力法則和正麵思考能力非常熟悉。這是在日常生活中使用吸引力法則來達到你的渴望的簡單指南。其中章節包括如何獲得你想要的東西、如何剋服不利的條件、加強你的意誌，並讓你的潛意識為你工作。這是具有裏程碑意義的一本書，在成就最大利益的層級上，本書應與諾曼．文森．皮爾博士的《嚮上思考的秘密》以及拿破崙．希爾的《思考緻富》並駕齊驅。——Jusuf Hariman

　　我發現這本書是用智者與弟子之間的談話形式來寫的，但它的意義卻非常豐富，並不缺乏對生命本身關鍵的深刻解釋。每一頁都與「根源」有著深厚的聯係，是對和平、愛與和諧的真正推動。——Jen Mac
 

揭示潛能的鑰匙：探索人類心智的深層運作 本書是一部深刻而引人入勝的著作，它帶領讀者踏上一段深入人類心智結構與潛能邊界的探索之旅。我們每個人都背負著對更好生活的渴望，期望能夠解鎖被深藏的力量，實現那些看似遙不可及的目標。然而，通往這些目標的路徑往往隱藏在日常的慣性思維和未被覺察的心理限製之中。這本書正是為那些渴望突破自我設限，尋求真正內在轉變的人們而寫。 心智的地圖繪製：超越錶層意識的旅程 不同於僅僅停留在積極思考或簡單的自我激勵層麵，本書著重於剖析心智運作的底層機製。它將人類的意識結構比作一座宏偉的建築，我們日常感知到的“自我”僅僅是其上層的房間。真正決定我們行為模式、情緒反應以及最終成就的，是深埋在地基之中的信念係統和潛意識的編程。 作者以一種嚴謹而富有洞察力的方式，梳理瞭曆史長河中關於心智哲學與神經科學交叉領域的重大發現。書中沒有晦澀難懂的術語堆砌，而是通過一係列精妙的比喻和貼近生活的案例，將復雜的心理學概念轉化為可操作的知識。例如，書中詳細探討瞭“確認偏誤”如何像一個無形的過濾器，隻允許我們看到支持既有世界觀的信息，從而阻礙瞭新視角的采納；同時，它也揭示瞭“習得性無助”的形成過程，解釋瞭為什麼許多人即使麵臨新的機會，也傾嚮於停留在舒適區的邊緣。 覺察的力量：重寫內在腳本 本書的核心論點之一在於強調“覺察”的決定性作用。覺察並非僅僅是“知道”自己在做什麼，而是一種全方位的、無批判的觀察，它允許我們從自動駕駛模式中抽離齣來，審視那些我們從未質疑過的內在腳本。 書中花瞭大量篇幅介紹如何建立這種深度的自我覺察。它提供瞭一套循序漸進的方法論，引導讀者去識彆那些在童年時期、關鍵轉摺點或社會影響下被植入的限製性信念。這些信念，如同隱藏的程序代碼，默默地控製著我們的選擇和反應。通過精細的內省練習和思維模式的解構，讀者可以學會識彆這些代碼，並開始質疑其有效性。這不是一場簡單的“刪除舊文件”的過程，而是一次精細的“代碼重構”，確保新的信念係統能夠真正服務於我們當下的目標和未來的願景。 情緒的煉金術：將阻力轉化為燃料 現代生活中，壓力、焦慮和恐懼是普遍的心理體驗。本書提供瞭一種全新的視角來看待這些負麵情緒——它們不是需要被壓製或逃避的敵人，而是心智在處理信息時發齣的信號，是未被滿足的需求或未被整閤的經驗的體現。 作者提齣瞭“情緒煉金術”的概念，即通過科學理解情緒的生物化學基礎和心理學成因，將其轉化為建設性的能量。書中詳細分析瞭恐懼反應的進化意義，並展示瞭如何通過調整對情境的認知評估（Appraisal），而非試圖消除情緒本身，來有效地管理壓力。例如，麵對重大的挑戰時，讀者將學會如何將原有的“威脅感知”轉化為“機遇挑戰”，從而激活身體的應對機製，而非陷入癱瘓。這種對情緒的精細化管理，極大地提升瞭個體在不確定環境下的適應能力。 專注力的重塑：通往心流的路徑 在信息爆炸的時代，專注力被視為一種稀缺資源。本書深入探討瞭人類注意力資源分配的規律，並提供瞭經過實踐檢驗的策略來提升心智的聚焦能力。 書中引述瞭關於工作記憶、執行功能和大腦網絡的研究，清晰地闡明瞭多任務處理的“神話”。它強調，真正的生産力並非來自於同時處理多項任務，而是來自於在關鍵時刻能夠完全沉浸於單一目標的能力。作者設計瞭一套“心流錨定”技術，幫助讀者識彆齣能夠最大化心智效率的內在狀態和外部環境的匹配點。通過係統地訓練這種“深度工作”的能力，讀者能夠顯著提高學習效率、工作質量，並體驗到一種由全情投入帶來的深刻滿足感。 關係的構建：從投射到連接 人際關係是人類經驗中不可或缺的一部分，但往往也是我們産生痛苦和誤解的主要來源。本書將關係視為我們內在世界嚮外投射的鏡子。書中探討瞭依戀理論（Attachment Theory）如何影響我們與他人的互動模式，以及我們在關係中重復上演的“劇本”。 通過對“投射”機製的深入剖析，讀者將領悟到，許多對他人的不滿，實際上是對自己未被接納部分的抗拒。本書提供瞭一種溫柔而堅定的方法，引導讀者收迴那些投射到外界的能量，從而以更真實、更少評判的視角去接觸他人。這不僅改善瞭與伴侶、傢人和同事的互動質量，更重要的是，它建立瞭一種更和諧、更具同理心的自我關係。 持續成長的循環：從頓悟到日常 本書的最終目標並非是實現一次性的“頓悟”或短暫的喜悅，而是建立一個可持續的、自我優化的成長循環。真正的變革是纍積性的、係統性的。 在最後一部分，作者探討瞭如何將書中所學的原則融入日常生活，使其成為無意識的、自動運行的模式。這包括建立適應性的反饋迴路、設計支持性環境，以及如何處理“退步”——認識到進步不是一條直綫，而是在螺鏇上升中不斷調整的過程。本書為渴望深度自我實現、追求更清晰、更強大內在力量的讀者，提供瞭一份紮實、富有遠見且可立即應用的行動指南。它不僅僅是一本書，更像是一張通往更充實、更有目的性人生的精密路綫圖。

作者簡介

珍娜維弗．貝倫德 （Geneviève Behrend）

　　1881年在巴黎齣生，於1960年在美國逝世，是「心靈科學」大師湯瑪斯．托沃（Thomas Troward，1847-1916）的唯一入門弟子。

　　從1912至1914年間，珍娜維弗．貝倫德的生活隻關注在那具有影響力並引人注目的智慧和哲學上，為今天所稱為「新思維」的精神哲學提供並奠定瞭許多基礎。

　　隨著心靈科學意識的形成，湯瑪斯‧托沃將自己的個人洞察力，傳授給這位可以延續這種知識並與世界分享的學生。

　　她的第一本書《你的無形力量》受到瞭熱烈關注與歡迎，《願望煉金術》更獲得瞭極高的贊揚與推崇，是關注吸引力法則不可或缺的代錶著作。
 

題辭
序言
托沃法官，一位哲學傢與智者
一位天纔的早年生涯
「年輕人，你的想法不同於一般人」
對托沃的敘述
在齣神中領悟到的真理
追隨一位值得信賴的導師
愛傢的哲人

第一課　如何得到你想要的
真實的生命
如何以智慧的等級證明人在宇宙間的地位
智慧令我們不同於猴子
我們的心靈趨嚮是否經由繼承而來
掌控你生命力量的祕訣
如何照亮你生命的道路
找到燈光
受製於人，這個錯誤不在於命運，而在自己
每一種結果必定都有原因
生命最偉大的目標，是展現齣喜悅、美麗和力量
事實上，你隻能一次思考一件事情
如何將焦慮驅離你的心靈

第二課　如何剋服逆境
要如何掌控環境和錯誤的情況
常識與你的心靈機能
你的心靈與宇宙心靈如何産生關連
如何補救大自然的不足
大自然如何透過心靈而運作
守得雲開見月明
人一定要學習自己思考
上帝與公司
上帝會提供糧食，但祂不會幫你做飯
早、晚各十五分鍾的時間並不夠
懷疑與恐懼的惡魔
如何擺脫恐懼

第三課　增強你的意誌
意誌的行動或作用
做「意誌練習」
發展成熟的意誌，是智慧的傭人
鍛鍊意誌，你就能獲得能量與追求的目標
強化意誌的練習
培養滿足感
從意誌練習中激發齣興趣

第四課　讓你的主觀心智為你效勞
深入你欲望的內在精神
如何做心靈形象的觀想和將它具體化
房子所代錶的意義
生活在保護感之中
如何培養健康與和諧
將創造性力量運用在建設的用途上
想著自己就是想成為的人
培養保護的想法
金玉良言——智者的信
大師的信
上帝使一個偉大的心智成熟

第五課　無時無刻的幫助
憤怒
焦慮
疾病
失望
不滿足
灰心
嫉妒
恐懼
優柔寡斷
猜忌
自責
放縱
敏感
不悅

第六課　把所學化為行動
附錄　闡釋文字
絕對∕存在∕信念∕身體∕大腦∕基督∕環境∕概念∕專注∕情況∕意識∕創造∕死亡∕信仰∕智慧∕愛∕精神∕思想∕真理∕觀想∕詞語

 

◎掌控你生命力量的祕訣
 
智者：你成功的原因，其實是你運用瞭連自己都未瞭解到自己所具有的這份力量，它根據自己的自然法則，達到瞭和諧的結果（如同你剛提到的偶然經驗）。這個屬於你自己的忠實力量，你是否擁有隨時運用它的能力，取決於你對它的存在認知。
 
有時候你會失敗的原因是，令你苦惱的局麵吸引瞭你全部的注意力，以緻使你無法思考其他任何事情。在那種時候你完全看不清一個事實──你的個體心智就是一項工具，最高等的智慧和忠實力量會盡力透過這個工具而錶現齣來。還有，這種智慧與力量總是化作你慣性思考的形式。因此，當你相信某個狀況超齣你的掌握時，你就無法掌控它。
 
弟子：意思是，我對環境的掌控，完全取決於我有沒有能力去瞭解，我的生命和智慧與使我變得存在的生命和智慧是相同的？也與樹和大自然中的一切生命相同，因此我能與所有生命和諧相處？這份認知能夠讓我直接接觸到所有存在的力量與智慧嗎？隻憑著老是這麼思考，就能夠解決任何可能的睏境嗎？
 
智者：不，「不去實踐的信念是死的。」神若不透過錶現齣來是不存在的，沒有行為的思想是不具力量的。倘若你認知到你與喜悅、生命、智慧和偉大主宰的力量有不可分割的密切關係，然後堅守這份認知並付諸實踐，任何問題就能迎刃而解，因為你的思想會變成具有極高等智慧與力量的具體行動想法，而這些高等想法能控製較低等的想法。「較低等的生靈受到他們自己生命法則的束縳，因為他們不懂得那種法則。」
 
因此，當你瞭解瞭生命的法則，這份知識會賦予你一些想法，使你能夠掌控所有的逆境與不利情況。
 
弟子：這對我來說是全新的知識，我還不太能夠領悟您的意思，您可以舉個例子說明嗎？
 
智者：嗯，假設你在一個配有各項舒適設備的房間裏，但房裏一片漆黑，你無法找到想要的東西，即便你知道它們的存在。有人告訴你說房裏有電燈，你直覺地開始沿著牆壁摸索，因為你習慣性的認為開關在牆上。你花瞭好幾小時在四周的牆壁上上下下搜尋，隻要伸手可及的地方都摸遍瞭，直到纍壞瞭纔罷手。當你正準備要放棄並隨遇而安時，不放棄的決心又逆襲上來，你打算一直努力到找齣開關為止。你決定去享受為你準備好的舒適設施，所以你以勢在必得的決心重新搜尋，認為自己最後一定有辦法打開電燈。

评分☆☆☆☆☆

當我拿到這本書的時候，我首先被它封麵設計的藝術感所吸引。文字與圖像的巧妙結閤，營造齣一種既神秘又充滿力量的氛圍，讓人忍不住想要一探究竟。而書的內容，更是沒有辜負我的期待。它以一種極其坦誠和人性化的方式，剖析瞭人類內心深處的渴望與恐懼，並提供瞭切實可行的方法，幫助我們去實現那些看似遙不可及的願望。我特彆欣賞作者在書中提齣的“顯化”理念，它不僅僅是簡單的“想”和“要”，更是一種關於信念、能量和行動的綜閤性指導。書中的許多對話都讓我産生瞭強烈的共鳴，仿佛作者讀懂瞭我內心深處的睏惑。它沒有給我任何空洞的承諾，而是引導我一步步去發掘自己的內在力量，去理解那些阻礙我前進的心理模式，並提供瞭一係列具體的練習，幫助我逐步改變。讀完這本書，我感覺自己仿佛經曆瞭一次心靈的重塑，對生活有瞭全新的看法，也對如何創造我想要的未來充滿瞭期待。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像一股清流，在喧囂的現代社會中，為我提供瞭一個深度反思和自我覺察的空間。它並非那種快餐式的勵誌書籍，而是以一種循序漸進、引人入勝的方式，帶領讀者探索心靈的奧秘。作者對於“內在對話”的闡釋尤其令我印象深刻。我一直以為自己的想法都是真實的，但這本書卻讓我看到瞭隱藏在這些想法背後的更深層的影響因素。通過書中提供的各種工具和練習，我開始學會傾聽自己內心的聲音，區分哪些是真正屬於我的願望，哪些是外界強加給我的期望。這本書沒有給我任何“速成”的秘方，而是強調瞭一個持續學習和實踐的過程。它鼓勵我擁抱不完美，承認自己的脆弱，並從中汲取力量。讀這本書的過程，讓我感覺自己不再是一個被動接受命運安排的人，而是能夠主動去創造自己生活的主宰。它讓我看到瞭自己無限的可能性，並賦予瞭我探索這些可能性的勇氣。

评分☆☆☆☆☆

這是一本讓我感到意外的書。我原本以為“煉金術”和“心靈科學”這兩個詞放在一起，會是一本晦澀難懂、充滿哲學思辨的著作，但讀完之後，我發現它比我想象的要更具實踐性和啓發性。作者並沒有迴避那些深奧的概念，而是以一種非常清晰、易於理解的方式將其闡述齣來，並輔以大量的案例和生活化的比喻。我尤其喜歡其中關於“能量流動”的章節，它顛覆瞭我以往對“吸引力法則”的片麵理解，讓我認識到內在的信念和行動力纔是真正驅動願望實現的基石。這本書的語言流暢而富有感染力，仿佛作者本人就坐在我旁邊，與我進行一場深入的心靈對話。很多時候，我會被書中某些段落所觸動，甚至會停下來反復咀嚼，去思考它與我自身經曆的聯係。讀這本書的過程，更像是一次自我探索的旅程，它引導我去審視內心的固化思維，挑戰那些限製我前進的信念，並鼓勵我去擁抱那些一直被我忽略的可能性。對於那些渴望改變現狀，卻又不知從何下手的朋友，我強烈推薦這本書，它可能會為你打開一扇全新的大門。

评分☆☆☆☆☆

我一直對“心靈科學”這個領域充滿興趣，但很多時候，感覺它離我的日常生活太過遙遠。直到我讀到這本書，我纔真正體會到它的力量。“願望煉金術”這個詞，在我看來，是一種將平凡轉化為非凡的智慧。作者以一種非常接地氣的方式，將深奧的心靈學理論融入到日常生活的方方麵麵。書中的對話設計巧妙，既有哲學層麵的探討，又不失實踐指導的價值。我最喜歡的部分是關於“信念的重塑”以及“能量的吸引與轉化”。作者用生動的例子，說明瞭我們的信念是如何潛移默化地影響著我們的行動和結果。讀這本書，就像是在進行一次深刻的自我對話，它幫助我識彆齣那些限製我發展的舊有模式，並鼓勵我去擁抱新的可能性。它不是在教我如何“控製”彆人或“改變”世界，而是在引導我如何去理解和轉化自己，從而間接地影響我的周圍。這本書讓我感到，真正的力量源於內在，而這本書，就是一把開啓這股力量的鑰匙。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題一開始就吸引瞭我——“願望煉金術：即刻頓悟，心靈科學之父啓發內在力量的精采對話”。“煉金術”本身就帶著一種神秘的色彩，而“心靈科學之父”的加入，更是讓人好奇。翻開書頁，我立刻被作者深邃的洞察力和精妙的錶達所吸引。這本書不是那種簡單的“成功學”讀物，它深入探討瞭人類心靈的運作機製，從根本上揭示瞭我們為何會做齣某些選擇，為何會陷入某些睏境。作者通過一係列發人深省的對話，將復雜的心理學原理轉化為易於理解的智慧，讓我仿佛與一位智者進行瞭一場跨越時空的交流。其中關於“情緒的轉化”的部分，我感到尤其受益。我一直認為情緒是不可控的，但這本書告訴我，情緒是可以被理解和引導的。通過一些簡單卻有效的方法，我學會瞭如何識彆並轉化那些負麵情緒，讓它們不再成為我前進的阻礙，而是轉化為積極的能量。這本書的閱讀體驗非常獨特，它不僅僅是知識的傳遞，更是一種心靈的洗禮，讓我對自我有瞭更深刻的認識，也對未來充滿瞭更多的信心。