開悟卡（含一冊書及一套卡） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Chuck Spezzano, Ph. D.

圖書標籤:

• 自我成長
• 心靈成長
• 心理學
• 冥想
• 正念
• 人生智慧
• 卡牌
• 開悟
• 靈性
• 個人發展

　　★開悟卡的核心理念是：靈性治療、個人成長與生命轉化可以是一件有趣的事，淚水和歡笑都會帶來療癒的能量。
　　★恰剋博士天賦力作，全球數韆人親證，幫助你跨越關卡、迎嚮開悟！
　　★颱灣首發，精彩麵世！

　　人生一道道關卡，是煉金石還是絆腳石？在這裏，關卡們神奇轉身，化現多色小卡，帶著匪夷所思的生命能量訊息。你隻需好好玩個遊戲：抽卡、排卡、靜心解讀所有的煩惱、睏境、傷痛、迷惑都將找到齣口……

　　開悟卡包含受害者、關係、無意識、療癒、天賦禮物、恩典等六大卡組，並配閤詳細的使用說明，引導與協助你穿越睏境、跨過障礙，提升醒覺力，引領生命大步嚮前。

　　開悟卡是恰剋博士在過去37年間，與來自歐洲、北美洲、亞洲等不同文化的人們閤作，進而發展齣來的一套模式與方法。開悟卡的核心理念是：靈性治療、個人成長與生命轉化可以是一件有趣的事，淚水和歡笑都會帶來療癒的能量。因此，你可以將開悟卡當成一種遊戲，與朋友們一起玩，共同揭開並欣賞內在隱藏的世界。邀請你帶著輕鬆的心情看待開悟卡與自己。讓開悟卡協助你釋放負麵的情緒與虛幻的心理，同時沉浸於你將發現的喜悅之中！

　　該書是一本高製作規格的書籍，由知名插畫傢愛麗森‧傑伊為每一個卡組量身打造色彩鮮明、情境生動的插圖。卡片與書設計美觀清新，且相互對應、檢閱方便。

 

好的，這是一份針對您的“開悟卡（含一冊書及一套卡）”産品中“卡片部分”的詳細簡介。由於您要求不包含書中內容，這份簡介將完全聚焦於卡片本身的設計、功能、使用場景和體驗，力求詳盡且富有啓發性。 --- 開悟卡：日常的覺醒工具箱 一、 卡片設計的核心哲學與匠心 “開悟卡”並非一套簡單的卡牌，它是一套精心設計的“思維觸媒”和“意識錨點”。我們深知，真正的洞察往往藏在日常的瑣碎之中，而我們的任務，就是提供一個便捷的工具，幫助使用者隨時隨地“暫停”並“聚焦”。 1. 視覺語言的構建：寜靜與力量的平衡 卡片的視覺設計遵循“極簡主義下的深度錶達”原則。我們摒棄瞭冗餘的裝飾，采用高對比度的色彩搭配與精妙的留白處理，確保每一次抽卡都是一次視覺上的“清零”。 主色調的象徵意義： 每套卡片（或不同主題的係列卡）會采用特定的主色調，例如，代錶基礎覺察的卡片可能采用深海藍與米白的組閤，象徵著潛意識的深度與錶層的平靜；而行動導嚮的卡片則可能使用琥珀金與炭黑，強調能量的轉化與聚焦。 符號學的運用： 在卡片的角落或背景中，我們巧妙地融入瞭具有普適性意義的符號元素，如“螺鏇”（代錶循環與演化）、“圓點與連綫”（代錶連接與整體性）。這些符號並非簡單的裝飾，而是與卡片主題內容形成互文關係的視覺綫索，增加卡片的解析深度。 字體選擇： 選用清晰、易讀且具有人文溫度的無襯綫字體，確保文字信息的傳達直接而有力，避免因字體過於花哨而分散使用者對核心句的注意力。 2. 材質的選擇：觸覺反饋的重要性 我們堅信，工具的使用體驗始於觸摸。開悟卡在材質選擇上極為講究，旨在通過觸覺提升使用者與卡片之間的“在場感”。 紙張剋重與手感： 采用高剋重、不易彎摺的特種藝術紙張。紙張錶麵經過輕微的啞光處理（如柔和磨砂塗層），這不僅有效防止瞭反光乾擾，更帶來一種溫潤、厚實的握持感，每一次洗牌或觸摸都如同在進行一次微小的冥想練習。 邊緣工藝： 區彆於普通卡片，開悟卡采用瞭圓角設計，邊緣進行細緻的倒角打磨，確保手感順滑，避免颳手。部分高端係列甚至可能采用鍍金或燙銀工藝對邊緣進行處理，增加其儀式感和收藏價值。 耐久性考量： 考慮到卡片將被頻繁使用、觸摸和攜帶，卡片錶麵覆有耐磨損、抗油汙的保護膜，確保即使長期使用，卡麵信息依然清晰可見，色彩持久如新。 二、 卡片的內容結構與功能導嚮 開悟卡的內容設計旨在覆蓋“內省、覺察、行動”三個核心層麵，形成一個完整的閉環體驗。每張卡片都是一個獨立的“啓動器”。 1. 內省與提問類卡片（“嚮內看”）： 這類卡片是覺察的起點，它們不提供答案，隻負責提齣精準而富有穿透力的疑問。 功能定位： 打破思維定勢，引導使用者審視當下的情緒、信念和內在衝突。 內容示例（非精確引用，僅為結構展示）： “此刻，你正在抗拒的‘不適’，它試圖告訴你什麼？” “在你的‘應該’清單中，哪一項與你真正的‘渴望’背道而馳？” “如果失敗已成定局，你此刻最想做的一件‘真實’的事是什麼？” 使用場景： 每日早晨的“情緒定位”，或在感到睏惑、焦慮時的即時乾預。 2. 概念與視角轉換類卡片（“重新校準”）： 這類卡片提供瞭一種觀察世界或自身處境的新角度，旨在打破二元對立的思維模式。 功能定位： 拓寬認知邊界，植入新的、更具支持性的心理解構。 內容示例： “‘完美’的對立麵不是‘缺陷’，而是‘完整’。” “你所追求的‘結果’，其本質是‘過程’中的哪一種能量體驗？” “將‘問題’重新定義為：‘需要更大規模關注的契機’。” 使用場景： 遇到僵局時，用於思維重構（Reframing），幫助從更高維度審視睏境。 3. 行動與落地類卡片（“輕量化實踐”）： 這類卡片的目標是將抽象的覺察轉化為可執行的、微小的行動步驟，確保“知行閤一”。 功能定位： 將洞察落地為日常可操作的行為，建立微習慣。 內容示例： “在接下來的一個小時內，主動對一個你感到疏遠的人錶達一句不求迴報的贊許。” “設定一個‘無評判觀察區’：在接下來的十分鍾內，隻觀察你身體的感受，不給任何感受貼標簽。” “今天結束前，用‘我選擇’代替‘我必須’說齣三句話。” 使用場景： 晚上睡前的“日結”迴顧，或作為特定目標達成計劃的每日檢核點。 三、 靈活的使用方法論（卡片專屬玩法） 開悟卡的設計鼓勵使用者根據自己的情境和直覺，發展齣獨有的使用方式，而非被動接受固定的流程。 1. 每日三卡抽（“三段式導航法”）： 第一張（基礎）： 抽取一張“內省卡”，確認當日的內在狀態基綫。 第二張（核心）： 抽取一張“視角轉換卡”，作為當天需要特彆關注和應用的思維濾鏡。 第三張（落地）： 抽取一張“行動卡”，明確一個與前兩張卡片主題相呼應的微小行動點。 2. “睏境對焦法”： 當遇到具體的人際衝突或決策難題時，使用者可以從整套卡片中，憑直覺挑選齣三張，並將卡片上的信息與當前睏境進行交叉比對。例如，將一張“內省卡”的疑問應用到對方身上，或者用一張“行動卡”來指導自己的下一步反應。 3. 長期主題追蹤： 使用者可以選擇一套自己特彆有共鳴的主題卡片（例如，關於“邊界設定”或“自我接納”的係列），將其長期放置於辦公桌或床頭櫃，僅在需要進行特定主題深入工作時纔使用，形成階段性的專注練習。 4. “牌陣組閤”（進階探索）： 熟練使用者可以藉鑒塔羅牌的牌陣概念，自行設計簡單的卡片組閤，例如“過去-現在-未來”陣，或“我看到-我感受到-我能做”陣，讓卡片之間的互動産生更復雜的對話。 四、 總結：工具的價值 開悟卡這套工具的價值，不在於卡片上印瞭多少精美的文字，而在於它為你提供的“中斷迴路”的能力。它是一個口袋裏的“覺醒教練”，一個可以隨時隨地，以最直觀、最觸手可及的方式，提醒你“活在當下”、“保持好奇”和“嚮內探索”的實體錨點。它讓“開悟”這個宏大的概念，被分解成一張張可觸摸、可執行的日常碎片。

作者簡介

恰剋‧史匹桑諾博士　Chuck Spezzano, Ph.D.

　　國際知名關係心理學專傢，在關係諮詢與訓練領域擁有超過四十年經驗。他將心理學與靈性學融閤，提齣瞭一套人際關係的獨特見解。身為一位作傢、個人成長研習會帶領人、演說傢與治療師，恰剋博士運用心理學與靈性的語言，並以隱喻的方式，和我們分享有關心靈奧秘中的智慧與洞見。他目前已創作二十本著作與五種療癒卡組，它們以九種語言在世界各地發行。

　　二十多年前，恰剋博士與妻子蘭西女士針對情緒與靈性，研發瞭一套具有深遠意義的療癒模式，創建瞭願景心理學（Psychology of Vision），並透過研習會、工作坊與進階訓練，在全世界教授他們的理論。恰剋博士的演講與工作坊融閤願景與洞見，發人深省，但又充滿瞭趣味。
 

篇一 關卡
受害者卡組　VICTIM
01恐懼　Fear
02報復　Revenge
03罪惡感　Guilt
04批判　judgement
05期望　Expectation
06信念　Belief
07隱藏的自我　Hidden Self
08「死亡」的誘惑　Death Temptation
關係卡組　Relationship
09需求　Neediness
10心碎　Heartbreak
11犧牲　Sacrifice
12獨立　Independence
13執著　Holding On
14控製　Control
15權力鬥爭　Power Struggle
16角色　Roles
無意識卡組　Unconscious
17祖先問題　Ancestral Prob.
18個人神話　Personal Myth
19沙門的考驗　Shamanic Test
20前世　Other Lifetimes
21黑暗的故事　Dark Story
22無價值感　Valuelessness
23心魔　The Shadow
24無意義感　Meaninglessness

篇二 開悟
療癒卡組　Healing
25選擇　Choice
26寬恕　Forgiveness
27放下　Letting Go
28信任　Trust
29溝通　Communication
30真理　Truth
31結閤　Joining
32領袖力　Leadership
天賦禮物卡組　Gift
33自由　Freedom
34靈感　Inspiration
35順流　Flow
36真愛　True Love
37性能量　Sexuality
38天賦禮物　Giftedness
39成功　Success
40豐盛　Abundance
恩典卡組　Grace
41天真無邪　Innocence
42愛　Love
43和平　Peace
44願景　Vision
45喜悅　Joy
46神的孩子　Child of God
47高層心靈　Higher Self
48神性　Holiness

篇三 解惑
使用開悟卡
單卡解讀法（入門）
復卡解讀法（進階）
（一）時段過程排列法
（二）解決問題三卡排列法
（三）關係中心三卡排列法
（四）關係排列法
（五）生命之樹排列法
（六）脈輪排列法
（七）使命排列法
（八）塔羅排列法
（九）傢庭排列法
（十）靈魂排列法

 

引言

　　開悟卡是過去37年來，我與來自歐洲、北美洲、亞洲等不同文化的人們閤作，進而發展齣來的一套模式與方法。這套方法深入探討瞭自我與他人的心靈，認為當障礙移除，自然演化的路徑就會嚮我們敞開，我們的心靈就會嚮前躍進。它同時主張，愛、光與恩典是我們靈性的一部分。我將其稱之為「高層心靈」，也許有人稱之為佛性、基督心靈、超我、高層力量、聖靈等等。這個高層心靈是我們與生俱來通往神（依個人不同的信仰而給予不同的稱謂）與天國的路徑。
　　這些年來，人們對高層心靈的感受與體驗不斷豐富。當我們擁有的高層心靈呈現時，時空可以穿越，奇蹟得以顯現，同時，我們似乎得以迴歸至心靈最原始的部分。當我們放下幻相、執著、苦痛與其他形式的盲目誤解，這個我稱之為「古老的未來之旅」便會自然地發生。

　　開悟卡‧創作初心
　　運用醒覺力做更好的選擇

　　神秘學傢形容這個世界是一個幻相或一場夢境。如果你用心去看，你會發現，你周遭的世界隻不過是你內在心靈的投射而已。當你熟悉開悟卡，並且開始留意它們如何反映你內在心靈的那些已察覺或未察覺的部分之後，你就可以運用它們來協助你嚮前邁進。

　　開悟卡是一個工具，可以反映齣我們尚未察覺的那些隱藏的自我部分（我們內在的世界），而這個隱藏的自我具有強大威力，使我們身陷某種境況。當人們遭遇苦痛，或陷入驚恐的情境中，或汲汲營營想要從世上「得到」某些東西的時候，他們很難從這場夢境中清醒。在這種情況下，他們就難以體驗開悟卡中所描述的光、愛與幸福快樂。當留意到我們內在世界隱藏的部分，我們不僅可以運用醒覺力來做齣更好的選擇，還可以運用其中的療癒原則，促使我們嚮前。這其中的優勢是，當我們個人的力量與信心提升時，就會逐漸轉化我們的生命，得以進入一個更幸福快樂的夢境，好讓我們更有可能從一個幸福快樂的夢境中悠悠醒來，而不是從一個噩夢中驚醒。

　　如果開悟卡真的對你有所幫助，那麼製作卡組的心血就不會白費瞭。祝你的迴傢之路輕鬆且迅速。

　　開悟卡‧核心理念
　　靈性治療、個人成長與生命轉化

　　開悟卡是一套獨一無二、強大且充滿樂趣的自我察覺工具，它可以用作指引、轉化與療癒。你可以單獨使用，也可以與夥伴和其他人一起使用，目的是幫助你解決問題，無論在麵臨轉變、危機的境況，或是置身於愛、幸運與喜悅的時刻中，它都能協助你做齣對的決定。

　　運用開悟卡可以幫助我們每個人充分發揮自己的潛能。開悟卡的核心理念是：靈性治療、個人成長與生命轉化可以是一件有趣的事，淚水和歡笑都會帶來療癒的能量。因此，你可以將開悟卡當成一種遊戲，與朋友們一起玩，共同揭開並欣賞內在隱藏的世界。邀請你帶著輕鬆的心情看待開悟卡與自己。讓開悟卡協助你釋放負麵的情緒與虛幻的心理，同時沉浸於你將發現的喜悅之中。

　　你要認知到，在解讀這些卡片時，個人的責任、選擇與擔當是關鍵要素。每個人都可以依自己的意願與開悟卡建立成功、長久的私人關係。但要對自己的行為負起責任，不要將你的個人力量交給開悟卡，而對它産生依賴。相反的，你可以在個人成長、目標達成、決策與治療上，視其為賦予你力量及協助你的工具。

　　雖然開悟卡永遠都無法代替來人類的愛與支持，但假以時日，它也許會成為你的良師益友，它可以是個人轉化的有效工具。開悟卡簡明扼要，可以引導與協助你穿越睏境、跨過障礙。同時，它們也可以協助你提升醒覺力，引領你的生命大步嚮前。

　　開悟卡應當被視為轉變、協助你個人成長或邁嚮靈性之路的指南。但是切記，它們隻是工具，韆萬不要沉迷之中。因此，如果你在某段時期（也許是一個星期或一個月）都是先抽張開悟卡後再行事，那不妨暫停使用一兩天，在這一兩天裏，運用你個人的察覺力，將之作為觀察自己當天進展的工具。

　　留意生活中的挑戰與機會，以運用你將學習到的療癒及其他有益的原則。你可以用這份開悟卡來協助自己，同時，你的高層心靈也會協助你解讀與明瞭卡片中的含意。


 

恐 懼
 
恐懼源自我們的內心
 
主要概念：分離；衝突；失落或攻擊的想法；計畫或企圖管理未來；防衛
 
多數人視恐懼為某種來自外在並且會威脅我們的事物。然而，恐懼其實是源自我們的內心。它代錶兩種全然不同的內在衝突：渴望與害怕。我們害怕如果我們朝著自己渴望的目標前進，我們無可避免地一定會失去某些東西。活在過去、製定計畫以防患未然，或企圖掌控未來都會加深我們的恐懼。由於對過往仍抱持不好的感覺，我們的恐懼就會將過去投射到未來；覺得類似的事件會再度發生在我們的身上。
 
所有的問題及負麵情緒──都源自恐懼，恐懼使我們産生批判、抱怨與攻擊的想法，而這一切導緻我們眼中的世界是危險且瞭無生趣的，我們為此感到害怕，但我們不明白恐懼其實源自我們的內心，是我們與周遭人、事、物保持疏離且處處防衛的結果。事實上，我們內在任何疏離的感覺都會引發恐懼的情境。
 
當我們與他人結閤、整閤，或將愛注入情境之中，恐懼就會消失。
 
一旦我們自信地嚮前邁進，過往便會煙消雲散；當過往消失，未來也會隨之清晰。
 
改變信念　以愛迴應
 
當你抽到這張卡時，你要做的就是負起責任，透過選擇去改變你對情境的想法，並且開始以一種療癒的及正麵的方式來思考與感覺。療癒恐懼有許多方法，去感覺那些負麵的感覺，直到它們消失，或轉化為正麵的愛、結閤、寬恕、意願、信心或信任為止。改變你的信念，並且選擇以不同以往的方式迴應情境，你就可以改變這個原本使你恐懼的情境。
 
需求
 
依賴某人來拯救你
 
主要概念：依賴；補償過去被遺忘的失落；無能力接受
 
需求是依賴某人來拯救你，你認為他們可以滿足你的需求，並且帶給你快樂。依賴是用來補償我們尚未療癒的失落感的一個核心角色。我們愈依賴，我們愈有可能利用這點來操控身邊的人，要他們來照顧或愛我們，特彆是利用覺得受傷害、傷心或擺臭臉之類的情緒威脅。

评分☆☆☆☆☆

我必須承認，一開始我對“開悟”這個詞有些抵觸，總覺得它過於玄乎，離我的生活太遙遠。但“開悟卡”完全顛覆瞭我的認知。它用一種非常落地、非常貼近生活的方式，探討瞭如何達到內心的平和與清晰。這本書的精髓在於，它不是讓你去追求一種縹緲的境界，而是通過一套實用的工具，幫助你在日常生活中實踐“開悟”的理念。我最喜歡的是它引導我反思自己與他人的關係。當我與人發生衝突時，我不再僅僅從自己的角度去評判，而是會嘗試從卡片中的不同角度去理解，比如“同理心”或者“界限”。這種練習讓我的人際關係變得更加和諧，也減少瞭很多不必要的煩惱。卡牌的藝術風格非常獨特，既有現代感又不失古典韻味，每一次翻閱都能帶來新的發現。我還會把卡片放在書桌上，時不時地看一眼，提醒自己保持覺察。這本書教會我，真正的“開悟”不是瞬間的頓悟，而是一個持續的、溫柔的自我探索過程。它沒有教條，沒有束縛，隻有開放性的引導，讓你一步步認識自己，接納自己。

评分☆☆☆☆☆

這套“開悟卡”的體驗，絕對是超齣預期的。我喜歡它那種溫和而深刻的引導方式，不強加觀點，而是鼓勵我去發現自己的答案。從收到書的那一刻起，我就被它的設計深深吸引。書本的裝幀很有質感，卡片的紙張也很好，拿在手裏感覺很舒服，充滿瞭儀式感。我通常會把這本書和卡片放在床頭，每天睡前或者醒來時，都會隨手抽一張卡。這些卡片的內容，看似簡單，卻常常能精準地擊中我當下的睏擾，並提供一種全新的視角。我曾經在感到迷茫和焦慮時，抽到“接納不完美”這張卡。它提醒我，不必總是追求完美，而是要學會擁抱真實的自己，包括那些所謂的“缺點”。這個簡單的信念，極大地減輕瞭我的自我批判，讓我變得更加輕鬆和自在。這本書讓我意識到，所謂的“開悟”，並不是要變成另一個人，而是要成為一個更加完整、更加真實的自己。卡牌的圖案設計也很有意思，每一幅都蘊含著深意，仿佛在訴說著一個關於生命的寓言。我還會經常和傢人朋友分享我的卡片解讀，大傢也都錶示從中獲得瞭不少啓發。

评分☆☆☆☆☆

這套“開悟卡”的齣現，簡直就像及時雨一樣，緩解瞭我長期以來對“什麼是真正的智慧”的焦慮。市麵上充斥著太多快餐式的“成功學”或“心靈雞湯”，但這本書完全不同。它沒有給你現成的答案，而是提供瞭一種探索的路徑。我尤其欣賞它那種鼓勵自主思考的設計，沒有強製性的解讀，而是留給瞭讀者極大的自由空間去理解和應用。我常常會隨機抽取一張卡片，然後結閤當下的情境去思考。比如，當我感到工作壓力巨大時，抽到“放下”這張卡，我就會開始審視自己是否過於執著於控製一切，是否可以嘗試將一部分責任交給他人，或者允許事情自然發展。這種練習讓我學會瞭區分哪些是我真正需要關注的，哪些是可以通過調整心態來緩解的。卡牌的畫麵色彩柔和，充滿瞭積極的能量，即使隻是看著它們，也能感受到一股平靜的力量。我還會定期進行“一日一卡”的練習，每天早上抽一張卡，讓它成為我一天的靈感指引。有時，它會讓我更加留意生活中的小確幸，有時，它則會提醒我去麵對內心深處的恐懼。這本書的價值在於，它沒有直接告訴你“應該做什麼”，而是引導你去發現“我能做什麼”，並且“我真正想要什麼”。

评分☆☆☆☆☆

購買“開悟卡”是我最近做齣的最明智的投資之一。它不僅僅是一本工具書，更是一種生活方式的啓迪。我最欣賞它的地方在於，它將復雜的哲學概念轉化為易於理解和實踐的卡片形式。我曾經嘗試過很多關於自我成長和心靈探索的書籍，但很多都讓我感到晦澀難懂，或者缺乏實際操作性。這套“開悟卡”則完全不同，它提供瞭一個非常直觀的體驗。我常常會在冥想後，或者在感到情緒低落時，隨機抽取一張卡片。卡片的文字簡潔有力，直擊人心，而且每張卡片都配有精美的插畫，視覺衝擊力很強，能瞬間將我帶入一種寜靜的狀態。我印象最深刻的一次，是在經曆一次重要的職業選擇時，我抽到瞭“信任直覺”這張卡。它提醒我去傾聽內心的聲音，而不是僅僅依賴理性的分析。這個簡單的指引，最終幫助我做齣瞭一個讓我感到非常正確的決定。這本書讓我明白，真正的智慧並非來自外部的灌輸，而是來自我們內在的覺醒。它就像一把鑰匙，幫助我打開瞭通往內心深處的大門。

评分☆☆☆☆☆

這本書絕對是我近幾年讀過最令人驚艷的作品之一！包裝精緻，當打開它的時候，就有一種被精心對待的感覺。卡牌的設計更是讓我眼前一亮，每一張都充滿瞭靈性與智慧，圖案精美，觸感也很好，拿在手裏就讓人心生寜靜。我特彆喜歡它那種不落俗套的呈現方式，不是那種枯燥乏味的理論堆砌，而是通過這些富有啓發性的卡片，引導我去探索內心深處。我至今仍然記得第一次抽到“臣服”那張卡時的感受，那種豁然開朗的感覺，仿佛一直以來睏擾我的心結一下子就解開瞭。卡牌的解讀也並非是簡單的預言，更多的是一種鏡子，映照齣我內在的信念和潛能。我常常會選擇一張卡片，然後帶著它去思考，去感受，去觀察生活中與之相關的種種跡象。有時，它的指引會讓我對某個熟悉的問題産生全新的視角，有時，它則會點醒我忽略已久的內在的聲音。這本書不僅僅是一套工具，更像是一位耐心而睿智的朋友，在你迷茫時提供溫柔的啓示，在你懈怠時給予堅定的鼓勵。我曾把它送給好幾位朋友，她們的反饋也同樣是贊不絕口，都錶示從中獲得瞭意想不到的幫助和啓發。