海島親子遊：陽光、沙灘、海，大人小孩都開心的旅遊新選擇，關島 x長灘島x曼榖x普吉島x夏威夷x宿霧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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新手爸媽新選擇，

大手牽小手前往海島度假吧！

 

    專為年輕爸媽設計的海外旅遊書，詳細介紹帶小孩齣國需要注意的事項與旅遊資訊，歸納齣5個適閤不同年齡層幼兒的旅遊勝地，外加近年越來越火熱的曼榖景點。

    小孩幾歲纔能帶齣國？

    這麼小帶齣國他會記得嗎？

    現在的新手爸媽多半在小孩八個月大的時候就敢安心帶齣國瞭，還在吃副食品的階段可能會擔心食材取得不易、醫療設備完善與否等問題，這些心聲作者都蒐集完全瞭！本身也是兩寶媽的作者為瞭給小孩最快樂的童年，辭去工作帶孩子走訪體驗不同國傢，大寶在八個月的時候就齣國跟著爸媽度假瞭，作者將幾年來旅行的經驗集結成冊，讓更多父母能無憂無慮帶著孩子享受陽光、沙灘、海，體驗不同的生活型態。

《都市漫遊指南：尋覓城市肌理與文化脈絡》 深度探索全球熱門都市的獨特魅力與隱藏角落 本書是一本專為熱衷於城市探索、渴望深入瞭解現代都市脈絡的旅行者量身打造的深度導覽手冊。它摒棄瞭傳統的觀光景點羅列，轉而聚焦於解析全球各大核心城市如何在新舊交織中構建其獨特的文化景觀、社會結構與生活方式。我們將帶領讀者穿梭於紐約的摩天大樓陰影下，漫步於東京的精緻小巷中，領略倫敦的古典與現代碰撞，探訪柏林的曆史創傷與重生，以及上海的飛速變遷與海派風情。 第一部分：都市的骨架——規劃與建築的對話 本章深入剖析瞭現代都市的物理構成。我們將考察不同城市在曆史時期所經曆的城市規劃運動，例如巴塞羅那的棋盤式擴展（Eixample）如何塑造瞭其獨特的步行體驗，以及巴黎奧斯曼男爵的改造如何統一瞭城市的天際綫。我們不隻是描述建築的外觀，更著重分析建築背後的社會意圖：一棟地標性建築（如迪拜的哈利法塔或紐約的帝國大廈）如何成為城市身份的象徵，以及功能主義建築（如勒·柯布西耶的作品）如何試圖解決工業化帶來的居住危機。 我們將探討“垂直化”的趨勢，分析摩天大樓群對城市微氣候、交通流綫及社會階層分布的影響。同時，也會關注“灰地更新”（Brownfield Regeneration）項目，例如倫敦泰晤士河畔舊工業區的改造，是如何在保留工業遺跡的同時，注入新的商業與居住功能。對於曆史街區的保護與活化，本書也進行瞭專題研究，對比瞭羅馬特拉斯提弗列區（Trastevere）的“遊客化”與京都祇園（Gion）在傳統維護上的差異性策略。 第二部分：城市的血液——交通、流動性與公共空間 一個城市的生命力，很大程度上取決於其內部流動的效率和質量。本部分將對全球主要城市的交通係統進行比較分析。我們將詳細解讀東京復雜高效的地鐵網絡設計哲學，對比其與倫敦地鐵（Underground）作為世界上最古老地下交通係統的運營挑戰。我們會關注“最後一公裏”的解決方案，從自行車共享係統（如阿姆斯特丹或哥本哈根的普及）到新興的電動滑闆車管理規範。 公共空間是城市靈魂的載體。本書將重點考察不同文化中對“廣場”的定義與使用。我們會對比紐約中央公園的“人工自然”與伊斯坦布爾塔剋西姆廣場（Taksim Square）作為政治集會地的角色轉換。此外，對“步行友好度”的評估標準（如街道寬度、綠化覆蓋率、人行橫道設計）將成為分析的重點，旨在揭示城市如何通過微觀設計影響居民的日常互動與健康。 第三部分：城市的呼吸——文化景觀與在地生活 拋開博物館和劇院，本書緻力於挖掘城市日常生活中産生的文化張力與活力。我們將深入研究“鄰裏單元”（Neighborhood Unit）的概念如何影響社區認同的構建。例如，探索柏林的剋羅伊茨貝格區（Kreuzberg）在移民社區文化融閤過程中的動態變化，以及首爾江南區（Gangnam）所代錶的消費主義美學對青年文化的影響。 文化景觀不僅僅是靜態的遺跡，更是動態的市集與聲音的集閤。我們將分析全球標誌性食品市場的文化功能，如曼榖的水上市場（在遊客化前後的轉型）與巴塞羅那博蓋利亞市場（La Boqueria）的社會經濟意義。此外，噪音汙染、街頭藝術（塗鴉的閤法性與否）以及城市夜生活（如紐約百老匯與柏林地下夜店文化的差異）都被視為城市文化肌理不可或缺的一部分。 第四部分：城市的未來——韌性、科技與可持續性 麵對氣候變化和人口增長的雙重壓力，現代都市正被迫加速轉型。本章聚焦於城市如何建立“韌性”（Resilience）。我們將研究新加坡“花園城市”戰略如何將生態基礎設施（如雨水收集係統和垂直農場）融入城市高密度發展中。同時，對鹿特丹的“水上建築”和應對海平麵上升的創新性防洪措施進行案例分析。 科技在塑造未來城市中的作用是本書的另一核心議題。我們考察“智慧城市”的概念，不僅關注數據收集與交通優化，更警惕算法偏見和數字鴻溝對城市公平性的潛在威脅。例如，分析監控技術在提升公共安全和侵犯個人隱私之間的微妙平衡。最後，本書將探討“去中心化”的趨勢，即遠程辦公和分布式工作模式對傳統中央商務區（CBD）功能是否會産生永久性衝擊，以及城市規劃者應如何應對這種空間結構的變化。 結語：成為城市的行者 本書的目的，是訓練讀者以更具批判性的眼光去觀察和體驗他們所處的或將要造訪的每一個城市。它鼓勵旅行者放慢腳步，去聆聽街道的聲音，去閱讀建築的語言，去參與到城市日常的呼吸之中，真正理解每一座偉大都市背後復雜而迷人的生命力。通過理解都市的“骨架”、“血液”與“呼吸”，讀者將從單純的觀光客蛻變為深度的城市漫遊者。

作者簡介

全惠媛
貪戀海邊夕陽與一瓶啤酒的媽媽旅行傢。
2010年辭去工作後，
一有空就帶著兩個孩子去旅行，
藉由部落格「Greenday On The Road」記錄全傢人的每一段旅程。

Blog｜greendayslog.com
2011、2012、2014年皆獲tistory網站的優秀部落格奬

譯者簡介

林雅雰
颱灣大學心理係畢業，將語言學習當作興趣，曾旅居韓國兩年，因而開始接觸韓文翻譯工作。

【PART1】海島親子遊行前必知清單
‧小孩幾歲纔能帶齣國？  
‧去哪裏好？各年齡的推薦地點  
‧跟團旅行 vs 自由行，適閤我們傢的方式是？
‧行前準備第一步，申請寶寶的第一本護照
‧訂購全傢人的機票 
‧預定親子同住的地點 
‧.打包行李 A到Z  
‧專為小孩準備的服務，機場到機艙 
‧旅行中解決小孩餐點的秘訣  
‧讓全傢人更開心、更愉快的旅行方法  
TRAVEL STORY 01：令人會心一笑的旅行迴憶 

 

【PART2】24個月前蹣跚學步孩子的度假式旅行
➤度假、購物雙管齊下：Guam關島
‧關島重點整理
‧關島親子遊，絕不能錯過這些
‧4天3夜推薦行程 
‧住宿推薦  
‧交通推薦  
‧關島之最  
‧美食推薦  
SPECIAL PAGE 01：整座島都是免稅店！？讓人買到剁手指的關島購物攻略
SPECIAL PAGE 02：慶典般的夜晚，查莫洛 夜市
TRAVEL STORY 02：關島，媽媽跟女兒的旅行 


➤深度放鬆之旅：Cebu宿霧
‧宿霧重點整理  
‧宿霧親子遊，絕不能錯過這些
‧4天3夜推薦行程  
‧住宿推薦  
‧交通推薦  
‧宿霧之最  
‧美食推薦  
SPECIAL PAGE 03：宿霧必吃的12道菲律賓料理 
TRAVEL STORY 03：5種療癒色彩，瀋浸於宿霧的魅力中
TRAVEL STORY 04：宿霧旅遊特彆的紀念，Islands souvenirs  
TRAVEL STORY 05：搭乘螃蟹船 ，載浮載沉薄荷島 跳島之旅  

 

【PART3】3到4歲橫衝直撞時期玩水之旅
➤天堂景色應該就是像這樣：Boracay長灘島
‧長灘島重點整理  
‧長灘島親子遊，絕不能錯過這些
‧5天4夜推薦行程  
‧住宿推薦 
‧交通推薦  
‧長灘島之最  
‧美食推薦  
TRAVEL STORY 06：帶著五個孩子結伴同行  宿霧～長灘島的旅遊速寫 
TRAVEL STORY 07：長灘島的時尚達人？！  真雅的雷鬼頭挑戰記  
TRAVEL STORY 08：韆變萬化的風景  白沙灘上的特彆沙堡 
TRAVEL STORY 09：炙熱的火紅晚霞  長灘島的夕陽下  


➤至少一次的大傢族旅遊：Phuket普吉島
‧普吉島重點整理 
‧普吉島親子遊，絕不能錯過這些
‧長灘島6天4夜推薦行程 
‧住宿推薦
‧交通推薦
‧普吉島之最
‧美食推薦
SPECIAL PAGE 04：計劃大型傢族海外旅遊時，需要考慮的5大項目
SPECIAL PAGE 05：泰國也有炸醬麵跟炒碼麵？ 
TRAVEL STORY 10：沿著水道展開的絕景，攀牙灣海上遊  


➤其實是媽媽自己盼望的浪漫之旅：Hawaii夏威夷
‧夏威夷重點整理  
‧夏威夷親子遊，絕不能錯過這些
‧6天4夜推薦行程  
‧住宿推薦  
‧交通推薦  
‧夏威夷之最  
‧美食推薦  
SPECIAL PAGE 04：舌尖上的夏威夷  
SPECIAL PAGE 07：阿囉～哈，夏威夷！一定要跟小孩一起前往夏威夷的5個理由
TRAVEL STORY 11：究極漢堡，KUA’AINA 

 

【PART4】5到7歲增廣見聞的都市＆大自然旅行
➤視覺味覺雙重饗宴的都市旅遊：Bangkok曼榖
‧曼榖重點整理 
‧曼榖親子遊，絕不能錯過這些
‧6天4夜推薦行程  
‧住宿推薦  
‧交通推薦  
‧曼榖之最  
‧美食推薦  
SPECIAL PAGE 08：曼榖的貪吃之旅  品嘗31道泰國美食
SPECIAL PAGE 09：世界上最有韻味的傳統市場冒險，丹能莎朵水上市場   
TRAVEL STORY 12：購物狂的異想世界，橫掃泰國超級市場  
 

评分☆☆☆☆☆

老實說，一開始我看到《海島親子遊》這本書的書名，覺得就是一本普通的介紹海島度假的書。但翻開之後，我完全被它驚艷到瞭！它不僅僅是介紹瞭關島、長灘島這些大傢熟知的海島，而是以一種非常宏觀的視角，把從東南亞的曼榖、普吉島，到太平洋的關島、長灘島、夏威夷，再到菲律賓的宿霧，這些風格各異的目的地都巧妙地串聯起來。最讓我覺得貼心的是，它始終圍繞著“大人小孩都開心”這個主題，而不是簡單地羅列景點。比如，在介紹長灘島的時候，它詳細描述瞭不同時段海灘的景色變化，以及哪些活動適閤不同年齡段的孩子；在介紹曼榖的時候，它不僅介紹瞭寺廟，還挖掘瞭一些適閤親子互動的手工藝體驗，以及可以品嘗地道小吃的夜市。這本書讓我看到瞭一個完全不一樣的親子旅行可能：原來親子遊不隻是單純地去沙灘玩沙，還可以是結閤文化探索、美食體驗、甚至是冒險活動。它提供的信息非常細緻，從簽證辦理、當地交通、到適閤親子的餐廳和購物點，幾乎你想到的和想不到的，它都考慮到瞭。而且，它對每個目的地的介紹都充滿瞭熱情和生活氣息，感覺就像是朋友在跟你分享他們的旅行經驗一樣，讀起來一點也不枯燥。

评分☆☆☆☆☆

我拿到《海島親子遊》這本書的時候，真的眼睛都亮瞭！我和我先生一直夢想著能帶我們傢那兩個精力充沛的小孩去體驗真正海島的魅力，但每次上網做功課都頭疼不已，信息太多太雜，而且很多都隻顧著大人的需求。這本書的齣現真是及時雨！它一開始就點齣瞭“陽光、沙灘、海”這個核心，然後很巧妙地把關島、長灘島這些經典的親子海島度假地，和曼榖、普吉島這種融閤瞭都市探險和海島風情的選擇放在一起，我當時就覺得這個編輯的想法太棒瞭！它不像一般旅遊書那樣隻羅列景點，而是從“大人小孩都開心”這個角度齣發，詳細介紹瞭每個地方有哪些適閤全傢大小的活動。比如說，在關島，它不隻介紹瞭著名的情人崖，還介紹瞭當地原住民的文化體驗活動，還有對小孩特彆友好的水上樂園和兒童俱樂部。長灘島的部分，則是把重點放在瞭水上活動的安全性、沙灘的細膩度以及周邊可以探索的小島。最讓我驚喜的是，書裏還把夏威夷和宿霧也放進來瞭，這就意味著我們有可能在一次旅行中，享受到不同風格的海島風情，像是夏威夷的熱情活力，還有宿霧的潛水天堂。它提供的建議都非常落地，感覺像是真的有在當地生活過一樣，很多細節都考慮到瞭，比如親子餐廳的選擇、帶小孩齣行的交通建議等等，這些都是我們非常需要的。

评分☆☆☆☆☆

這本《海島親子遊》簡直就是我們傢今年暑假旅行的最佳指南！我們一直想帶小孩去個能讓他們盡情玩沙戲水，大人又能好好放鬆的地方，但總是挑花眼。書裏介紹的關島和長灘島，光看文字和圖片就覺得海水的顔色是那麼的清澈見底，沙灘細膩得像是糖粉一樣。而且它還特彆強調瞭親子設施，比如哪些沙灘適閤小小孩玩，有沒有適閤大一點小孩的浮潛點，甚至連寶寶可以玩的水上樂園都做瞭推薦。最讓我驚喜的是，它還把曼榖和普吉島也收錄進來瞭，這完全打破瞭我對親子遊隻能去純海島的刻闆印象。原來曼榖不隻有大皇宮，還有適閤親子的主題樂園和可以學習泰式料理的體驗課程；普吉島除瞭美景，竟然也有不少可以帶孩子去探索的自然保護區和文化村落。這本書的地理範圍真的好廣，從太平洋的島嶼一直延伸到東南亞，感覺就像一次環遊世界的親子冒險！它沒有那種枯燥的行程列錶，而是用非常生動活潑的語言，分享瞭在每個地方，大人和小孩分彆可以有哪些特彆的體驗，讓我們覺得這趟旅程不隻是走馬看花，而是能深入地感受當地的文化和風情。

评分☆☆☆☆☆

《海島親子遊》這本書，簡直是我們傢未來幾年旅行計劃的“藍圖”！我一直覺得帶孩子齣門，最怕的就是行程太趕，大人小孩都疲憊不堪，或者去瞭某個地方，大人玩得開心，小孩卻覺得無聊。這本書最打動我的地方，就是它以“大人小孩都開心”為齣發點，給瞭非常多切實可行的建議。它把關島、長灘島這些耳熟能詳的海島度假勝地，和曼榖、普吉島這種既有豐富文化又有海島風情的城市組閤在一起，給瞭我們很多新的旅行思路。尤其喜歡它在介紹關島和長灘島時，不僅強調瞭美麗的海灘和清澈的海水，更詳細介紹瞭適閤親子的水上活動，比如浮潛、沙灘堆沙比賽、甚至是一些有教育意義的海洋生物探索項目。而它提到曼榖和普吉島，則打破瞭我對海島遊的局限，它介紹瞭曼榖那些隱藏在市井中的親子主題公園，還有可以學習泰式烹飪的體驗課，以及普吉島那些有著獨特文化韻味的村落和可以近距離接觸動物的自然保護區。更不用說它還觸及瞭夏威夷和宿霧，這幾個地方各有特色，光是想到在夏威夷體驗衝浪課程，或者在宿霧探索沉船遺跡，就讓我躍躍欲試。書裏提到的住宿選擇也很多元，從豪華度假村到經濟實惠的民宿都有涵蓋，而且都會特彆標注齣哪些地方對帶小孩的傢庭更友好。

评分☆☆☆☆☆

《海島親子遊》這本書，絕對是我們傢下一趟傢庭旅行的“聖經”！我一直有個夢想，就是帶孩子們去一個真正能讓他們釋放天性、盡情享受陽光沙灘的地方，但市麵上那麼多旅遊書，不是太商業化，就是太過於成人導嚮。這本書的齣現，完全改變瞭我的看法。它把關島、長灘島這些經典的親子海島，和曼榖、普吉島這種兼具文化與海島風情的目的地，以及更遠的夏威夷、宿霧都收錄瞭進來，這給我們的選擇提供瞭無限可能。更重要的是，它不是簡單地列齣景點，而是非常深入地挖掘瞭每個地方“大人小孩都開心”的點。比如，在介紹關島時，它不僅僅提到瞭水上活動，還詳細介紹瞭當地原住民的文化錶演，讓孩子們在玩樂的同時也能增長見識；在長灘島，它不僅僅展示瞭美麗的白沙灘，還提供瞭很多安全又有趣的水上項目建議。而它將曼榖和普吉島也納入其中，更是打開瞭我的新視野，原來曼榖不僅有都市的繁華，也有可以親子互動的創意空間，普吉島也有可以探索的生態自然。書裏還分享瞭很多非常實用的細節，比如如何選擇適閤傢庭的住宿，哪些地方的食物對孩子更友好，甚至是如何安排行程纔能勞逸結閤。讀這本書，就像是在聽一個經驗豐富的朋友在跟你分享旅行的秘訣，讓人感到非常安心和期待。