新精油圖鑑：300種精油科研新知集成 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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★★專業芳療課程指定參考書目★★
★★華文世界銷售第一、長銷15年不輟－－芳療經典著作《精油圖鑑》全新升級版★★

弘光科技大學化妝品應用係所學術副校長 易光輝
上海交通大學農業與生物學院教授／上海交大芳香植物研發中心主任 姚雷
國立屏東科技大學農園生産係植生化及香草研究博士 傅炳山
陽明大學生化暨分子生物研究所教授 蔡英傑
颱灣芳香醫學醫學會創會理事長／颱安醫院傢庭醫學科主任 羅佳琳
(依姓氏筆劃排序)
專業推薦

★★★精油化學分子X中醫經絡理論X藥學屬性X適用癥狀★★★

★史上最完整單方精油指南
收錄300種全球植物精油，其中包括極具醫療價值與商業潛力的新興精油，堪稱芳療趨勢風嚮球。

★逾400種世界學術期刊及專書考證
書中「藥學屬性」與「對治癥候」考證自各大學術期刊，並輔以作者溫佑君和學生的臨床個案印證

★首度收錄中草藥22種，拓展新視野！
本書以化學組成分析，加上臨床觀察，為芳療圈和中藥界提供一條新思路。

★首創芳香能量環模型圖，融閤西方藥草與東方經絡
以十二經脈子午流注圖為藍本，結閤排列12大類芳香分子，依據作者25年的臨床觀察，將芳香分子與經脈能量的共振關係以圖呈現。

自序：迴到烏蘇裏的莽林中

2003年精油圖鑑在颱灣首次齣版時，薰衣草還是一個充滿異國情調的名字，芳香療法也不過就是一個新興的美容風尚。那個時候，精油圖鑑企圖讓一般人意識到：舒適的香氛裏，有各式各樣的分子影響身體的運作。由化學品係和植物分類切入，入門的芳療學生則從精油圖鑑獲得一個指南針，在氣味的汪洋中不至迷失方嚮。我用簡明字典的概念編寫它，它也不負所託，成為許多人最常檢索的一本芳療書。

14年後，芳香療法已經是眾所周知的一種自然療法。在瑞士，它甚至和中醫、順勢療法、阿育吠陀並列醫學院的選修學分，同時也是健保給付的對象。而在中文世界裏，無論是芳療認證課、相關書籍、或精油品牌，都幾近飽和狀態。尤其網路的發達，使資訊像尼羅河的河水一樣氾濫，芳香療法已自成一塊沃土。但是這片富饒的大地，能不能滋養齣一個新的文明?到瞭21世紀，人類一邊嚮前走，一邊往迴看，自然主義有沒有辦法在開發與永續之間找到平衡?

是這樣的關注，決定瞭這本全新精油圖鑑的視野。從150種擴充到300種，讀者可以跟更多植物交朋友。環境一定程度地塑造瞭植物的個性，也就是香氣。跟著香氣旅行總是讓人贊嘆：再荒蕪的土地都有它的生命力。比如地中海常見的”野草”黏答答土木香，什麼鳥不生蛋的地方都能冒齣來，強悍的味道裏飽含倍半萜類，能修復脆弱的呼吸道。它同時也是許多小蟲的愛巢，那些小蟲又專剋橄欖果蠅，使得黏答答土木香儼然成為橄欖樹的盟友。

所以新版的精油圖鑑，多瞭生長習性和香氣印象的描寫。希望讀者像掌握星座血型那樣，理解這些植物從哪裏來，又能帶我們往哪裏去。香氣印象的評述極可能引發疑問甚至批判，以防風精油為例，一般的寫法大概是「熱性，略帶香料感」，但本書說它聞起來宛如「小王子在自己的星球上照顧玫瑰」。這種抽象的論點，並非隻是任意揮灑作者的主觀感受，真正的目的是要激發讀者的想像力。聞香不應是對號入座的訓練，每個人都有獨一無二的鼻子。

300種精油當中，有一個族群對中文讀者而言既熟悉又陌生 : 中草藥。作為藥材大傢或許很熟悉，但作為原植物與萃取的精油，多數人是陌生的。就功能來說，精油與藥材大緻相仿，但精油因為直接作用於大腦的邊緣係統，所以多瞭一個心靈效益可以探討。以艾灸用的艾葉來說，從化學組成分析，加上臨床的觀察，它的精油能幫助我們「破除腫脹的自我，耐心融入多元的社群」。這個層麵的應用，對芳療圈和中藥界來說，都是值得嘗試的新思路。

特彆在意科學證據的讀者應該樂於知道，書中的藥學屬性與對治癥候多半是從各大學術期刊整理而得。本書參考的期刊與專書超過兩百種，全部詳列於附錄。換句話說，每一條效用的背後，不是有研究報告支持，就是經過我和學生的個案應證。如果還把精油當作”另類療法”、”民間療法”，恐怕已經跟不上現況。即使嬌媚冶艷如依蘭精油，也在實驗中展現防治登革熱和控製糖尿病的潛力。相信熱愛芳療的朋友讀到這麼多新知，必然會為之一振。

本書的編排方式，是以精油的化學類型chemo type作為分類原則，從新增精油的名單可以看齣，大分子精油愈來愈受到重視。所謂大分子精油，就是倍半萜類，包括倍半萜烯、倍半萜醇、倍半萜酮。這些分子通常在蒸餾尾聲纔齣現，一般來說氣味都稱不上鳥語花香。正因為如此，過去常被以氣味定高下的使用者忽略。然而晚近的科學研究顯示，這些分子往往具備突齣的作用，例如抗腫瘤、抗病毒、抗超級細菌，在穩定神經係統方麵也是功效卓著。

用油的潮流從單萜類移嚮倍半萜類，其實也反映瞭某種時代精神。單萜類的精油氣味鮮明、作用迅猛，善於單點突破；倍半萜類的精油則深不可測、齣手平和，長於係統戰與聯閤陣綫。當人們散發著狼性、急於開疆闢土之際，是沒辦法受教於倍半萜類的。隻有領略瞭「月明星稀，烏鵲南飛，繞樹三匝，無枝可依」，纔能沉澱下來，把頻率調迴和宇宙同步。這個時候，天地也會迴報以靜謐的庇佑，帶領人穩穩地走過高山與低榖。

一個世紀以前，俄國的地理學傢阿爾謝尼耶夫在烏蘇裏地區進行探險考察，結識瞭一位赫哲族獵人德蘇烏紮拉，他把這段經曆寫下，齣版為《在烏蘇裏的莽林中》。透過德蘇烏紮拉，我們看到人們過去如何與自然和諧共處，那種生活早已和人類獵殺殆盡的鳥獸一起消失瞭。2016年的夏天，我走進西伯利亞人煙罕至的原始森林，驚喜地發現杜香，當下忍不住熱淚盈眶，這就是德蘇生火時聞到的味道。跟著那個味道飄進德蘇的時空，我見證瞭能量的亙古不滅。

其實所有植物身上都追溯得到那股 ”洪荒之力”，經由氣味把它傳遞齣來的就成瞭精油。我們可以用現代的儀器檢測分析它，然而香氣裏蘊藏的無窮奧秘，那些地球和日月星辰的對話，隻有深情的凝視能夠參透。但願這本實用的工具書也能拉近讀者與芳香植物的距離，除瞭用精油來保健養生，也能在香氣之中逐漸宏大自己的存在感。

作者簡介

溫佑君
對於溫佑君來說，芳香療法不隻是美感教育，更是人格教育極為重要的一環。身為亞洲重量級芳療專傢，從她身上能發現的寶藏，卻不僅止於芳香療法。

自英國肯特大學哲學研究所，以及英國倫敦芳香療法學校畢業，1998年創立肯園，深耕大中華地區芳療文化，至今已超過20年。她不隻將傳統中醫、阿育吠陀……等多種自然療法體係結閤最現代的芳香療法，更將深刻的中西哲學思考與價值思辨導入芳療教育中，帶領學生從嗅覺齣發，透過香氣自我覺察。獨樹一幟的觀點與脈絡，每一次的課程都在兩岸三地獲得極大的迴響。

勇於想像更積極開創的她，在颱灣拓展齣一條獨樹一格的香氣之路，無論是中式書法、繪畫、建築、音樂、肢體，都是和香氣共振的重要元素。她期許香氣能成為一種文化與美善的生活風格，將人文芳療推廣至全世界。她著有多本芳香療法專書，皆榮登同類型書籍暢銷排行榜，長年不墜。


相關著作:《植物人格全書》

【推薦序】易光輝
【推薦序】姚雷
【推薦序】傅炳山
【推薦序】羅佳琳
【自序】
【如何使用本書】
【芳香能量環】
【精油成分屬性錶】
【十二經脈與其對應範圍】
【氣卦七輪與其對應範圍】

I
    單萜銅類
利古蓍草
圓葉布枯
側柏酮白葉蒿
艾葉
艾蒿
假荊芥新風輪菜
藏茴香
藍冰柏
樟樹
薄荷尤加利
多苞葉尤加利
牛膝草
頭狀薰衣草
白馬鞭草
馬薄荷
鬍薄荷
綠薄荷
樟腦迷迭香
馬鞭草酮迷迭香
薰衣葉鼠尾草
鼠尾草
棉杉菊
芳香萬壽菊
萬壽菊
夏白菊
艾菊
側柏

II
    香豆素與內酯類
中國當歸
印度當歸
芹菜籽
辣根
蒼朮
蛇床子
新幾內亞厚殼桂
零陵香豆
阿魏
土木香
大花土木香
川芎
圓葉當歸
歐防風
木香

III
    氧化物類
芳枸葉
小高良薑
月桃
桉油醇樟
莎羅白樟
豆蔻
藍膠尤加利
澳洲尤加利
露頭永久花
高地牛膝草
月桂
穗花薰衣草
辛夷
白韆層
綠花白韆層
掃帚茶樹
香桃木
桉油醇迷迭香
三葉鼠尾草
熏陸香百裏香

IV
    倍半萜烯類
西洋蓍草
樹蘭
樹艾
澳洲藍絲柏
大麻
依蘭
大葉依蘭
卡塔菲
颱灣紅檜
日本扁柏
沒藥
紅沒藥
古巴香脂
馬鞭草破布子
香苦木
古蕓香脂
德國洋甘菊
蛇麻草
聖約翰草
刺檜木
維吉尼亞雪鬆
穗甘鬆
中國甘鬆
番石榴葉
五味子
一枝黃花
摩洛哥藍艾菊
頭狀香科
薑

V
    醚類
菖蒲
龍艾
茴香
金葉茶樹
鱗皮茶樹
肉豆蔻
粉紅蓮花
熱帶羅勒
露兜花
皺葉歐芹
平葉歐芹
洋茴香
西部黃鬆
洋茴香羅文莎葉
防風
甜萬壽

VI
    醛類
檸檬香桃木
泰國青檸葉
檸檬葉
檸檬香茅
爪哇香茅
檸檬尤加利
史泰格尤加利
檸檬細籽
檸檬馬鞭草
山雞椒
蜂蜜香桃木
香蜂草
檸檬羅勒
紫蘇
馬香科

VII-1
    酯類
阿密茴
羅馬洋甘菊
墨西哥沉香
苦橙葉
佛手柑
小飛蓬
岬角甘菊
玫瑰尤加利
黃葵
真正薰衣草
醒目薰衣草
檸檬薄荷
含笑
紅香桃木
水果鼠尾草
快樂鼠尾草
鷹爪豆
VII-2
    苯基酯類
銀閤歡
大高良薑
黃樺
波羅尼花
蘇剛達
桔葉
沙棗花
芳香白珠
大花茉莉
小花茉莉
蘇閤香
白玉蘭
黃玉蘭
秘魯香脂
水仙
牡丹花
紅花緬梔
晚香玉
五月玫瑰
VII-3
    芳香酸與芳香醛類
蘇門答臘安息香
暹羅安息香
香草

VIII
    倍半萜酮類
印蒿酮白葉蒿
銀艾
印蒿
大西洋雪鬆
喜馬拉雅雪鬆
杭白菊
薑黃
莪蒁
莎草
大根老鸛草
義大利永久花
鳶尾草
馬纓丹
鬆紅梅
桂花
紫羅蘭

IX
    單萜醇類
花梨木
芳樟
橙花
芫荽籽
巨香茅
玫瑰草
忍鼕
茶樹
沼澤茶樹
野地薄荷
鬍椒薄荷
蜂香薄荷
可因氏月橘
檸檬荊芥
甜羅勒
甜馬鬱蘭
野洋甘菊
天竺葵
大馬士革玫瑰
苦水玫瑰
鳳梨鼠尾草
龍腦百裏香
沉香醇百裏香
側柏醇百裏香
牻牛兒醇百裏香
竹葉花椒
食茱萸
花椒
X
    酚與芳香醛類
中國肉桂
颱灣土肉桂
印度肉桂
錫蘭肉桂
頭狀百裏香
小茴香
丁香花苞
丁香羅勒
神聖羅勒
野馬鬱蘭
巖愛草
希臘野馬鬱蘭
多香果
西印度月桂
到手香
重味過江藤
黑種草
鼕季香薄荷
希臘香薄荷
百裏酚百裏香
野地百裏香
印度藏茴香

XI
    倍半萜醇
阿米香樹
沉香樹
玉檀木
降香
鬍蘿蔔籽
暹羅木
白草果
黏答答土木香
昆士亞
厚樸
橙花叔醇綠花白韆層
香脂果豆木
新喀裏多尼亞柏鬆
羌活
蓽澄茄
廣藿香
狹長葉鼠尾草
檀香
太平洋檀香
塔斯馬尼亞鬍椒
纈草
印度纈草
岩蘭草

XII
    單萜烯類
歐洲冷杉
膠冷杉
西伯利亞冷杉
蒔蘿( 全株)
歐白芷根
白芷
獨活
乳香
印度乳香
秘魯聖木
欖香脂
岩玫瑰
苦橙
泰國青檸
日本柚子
萊姆
檸檬
葡萄柚
桔( 紅/ 綠)
岬角白梅
海茴香
絲柏
非洲藍香茅
白鬆香
連翹
高地杜鬆
杜鬆漿果
刺檜漿果
卡奴卡
落葉鬆
格陵蘭喇叭茶
黑雲杉
挪威雲杉
科西嘉黑鬆
海鬆
歐洲赤鬆
黑鬍椒
熏陸香
奇歐島熏陸香
巴西乳香
道格拉斯杉
雅麗菊
髥花杜鵑
馬達加斯加鹽膚木
秘魯鬍椒
巴西鬍椒
香榧
加拿大鐵杉
貞節樹
泰國蔘薑

索引與參考資訊
適用癥候索引
拉丁學名索引
英文俗名索引
繁體中文俗名索引
簡體中文俗名索引
植物科屬索引
化學成分中英對照
參考書籍
參考期刊
300 種精油範例文獻

書中豐富的芳療訊息以淺白的字句呈現，介紹300種精油植物、學名、香氣印象，作者還根據在芳香療法中實際使用的經驗，仔細說明相關注意事項， 將會是讀者購買精油時的極好參考。

弘光科技大學化妝品應用係所學術副校長 易光輝

芳療其實承載著中醫的文化，如何用中醫的哲學思想解讀精油的功效，本書完美地做到瞭這一點。
上海交通大學農業與生物學院教授／上海交大芳香植物研發中心主任 姚雷

溫老師瞭解精油的奧妙，能結閤身體體質健康的科學理論。所以她的著作中不隻是精油的使用方法，對精油産地、成分認知及確認更為嚴格。
國立屏東科技大學農園生産係植生化及香草研究博士 傅炳山

我相信這本有這麼深厚實證醫學證據的書，會是醫學界及芳療人最重要的芳療參考書，也可預期的會帶來更深遠的影響。
颱灣芳香醫學醫學會創會理事長／颱安醫院傢庭醫學科主任 羅佳琳

评分☆☆☆☆☆

**評價五** “新精油圖鑒：300種精油科研新知集成”，光是這個書名，就足以讓我對接下來的閱讀充滿期待。我一直認為，精油的美好，不僅僅在於它的香氣，更在於它背後蘊含的自然智慧和科學奧秘。而這本書，恰恰點齣瞭“科研新知集成”這一核心，讓我看到瞭它將科學性與實用性完美結閤的潛力。我非常好奇書中是否會對這300種精油的化學成分進行深入剖析，例如，是否提供瞭具體的 GC-MS（氣相色譜-質譜聯用）分析數據，或者對主要的生物活性成分進行詳細的解讀？我期待書中能解釋，這些化學成分是如何協同作用，産生我們所熟知的各種功效的。例如，對於幫助放鬆的精油，其主要的鎮靜成分是什麼？它們又是如何作用於神經係統的？我特彆希望書中能涵蓋一些最新的研究成果，比如關於精油在神經退行性疾病、慢性炎癥、甚至心理健康問題上的輔助治療潛力。它能否為我提供關於精油在不同治療領域（如皮膚病學、精神病學、疼痛管理）的循證醫學證據，並解釋其作用機製？我希望這本書能夠讓我從一個更加宏觀的視角，理解精油的多樣性及其在科學研究中的最新進展，從而能夠更明智、更安全地將精油融入我的日常生活，提升身心健康。

评分☆☆☆☆☆

**評價三** “新精油圖鑒：300種精油科研新知集成”，這個書名本身就自帶一種權威感和深度感。作為一名對精油抱有濃厚興趣但又希望獲得科學嚴謹知識的讀者，我一直苦於市麵上缺乏真正能夠將精油的理論與實踐緊密結閤的讀物。這本書恰好填補瞭這一空白。我特彆好奇書中是如何呈現“300種精油”的？是按照科屬分類，還是按照功效分類，亦或是其他更具科學性的劃分方式？我對每種精油背後的科研故事尤為感興趣，比如，它是如何被發現其特定功效的？是否有相關的臨床試驗數據來支持這些說法？我希望書中能提供關於精油的化學指紋圖譜，以及不同批次、不同品牌精油的質量鑒彆方法，這對於保障精油的有效性和安全性至關重要。此外，我非常關注書中是否會對精油的藥理活性進行深入的解讀，例如，某些精油是如何影響人體內的酶活性、激素水平、免疫細胞功能的？對於一些較為冷門但具有潛力的精油，書中是否會分享最新的科研進展，為我們打開新的視野？我希望這本書能為我提供一個係統性的框架，讓我能夠從科學的角度去理解精油的功效，而不是停留在道聽途說的層麵。它能否幫助我建立起一個基於科學證據的精油使用體係，讓我能夠更自信、更有效地利用精油來提升生活品質。

评分☆☆☆☆☆

**評價四** “新精油圖鑒：300種精油科研新知集成”，這個書名聽起來就像是為我量身打造的。我對精油的熱愛由來已久，但隨著瞭解的深入，我越來越意識到，僅僅依靠一些傳統的芳療書籍，已經無法滿足我對精油背後科學原理的探求。這本書的亮點在於“科研新知集成”，這讓我看到瞭它所蘊含的巨大價值。我非常期待書中是否能夠提供一些關於精油成分在體內代謝過程的最新研究數據，以及它們是如何通過不同的途徑（如嗅覺係統、皮膚吸收）發揮作用的。我尤其關心書中對於一些常見精油的“科學誤區”是否有澄清，以及如何通過科學的視角來解釋那些看似神奇的療效。例如，關於某些精油的抗癌或抗腫瘤的說法，書中是否能提供相關的科研證據，並對其作用機製進行詳細的闡述？對於一些具有特殊療效的精油，比如在改善睡眠質量、緩解疼痛、提升免疫力方麵，我希望書中能提供詳細的臨床研究數據和統計分析，而不是僅僅停留在 anecdotal evidence（偶發證據）。此外，這本書能否為我們揭示精油在不同年齡段、不同生理狀況人群中的適用性，並提供相關的安全使用指南？我期待這本書能夠幫助我建立起一個更加科學、理性的精油認知體係，讓我能夠從一個更加專業的角度去理解和運用精油。

评分☆☆☆☆☆

**評價二** 拿到“新精油圖鑒：300種精油科研新知集成”這本書，我首先被它厚實的體量所震撼，這預示著它內容的豐富程度。我一直認為，真正的精油知識，不應該僅僅停留在芳香療法的感性層麵，更需要紮實的科學基礎來支撐。這本書的標題，特彆是“科研新知集成”這幾個字，讓我看到瞭它區彆於市麵上其他精油書籍的野心和深度。我非常期待書中是否對每一款精油的化學組成進行瞭細緻的分析，比如主要的萜烯類、酯類、酚類等化閤物的含量比例，以及這些化學物質是如何決定精油的香氣、功效和潛在的刺激性的。我尤其想知道，書中是否會引用最新的科學研究論文，來解釋精油在心理層麵（如情緒調節、減輕焦慮、提升專注力）和生理層麵（如抗炎、抗菌、抗病毒、鎮痛）的作用機製。例如，關於薰衣草精油的鎮靜作用，書中是否會詳細闡述其主要的活性成分，如芳樟醇和乙酸芳樟酯，以及它們是如何影響神經係統的？對於那些我平時比較感興趣的精油，比如迷迭香、薄荷、茶樹，我希望能看到它們在認知功能提升、呼吸道健康、皮膚感染等方麵的最新科研成果。這本書能否提供一些關於精油使用方法的循證醫學證據，例如在吸入、塗抹、內服（如果適用且有科學支持）等不同方式下的吸收率和效果差異？我希望這本書能成為我深入探索精油科學世界的堅實跳闆。

评分☆☆☆☆☆

**評價八** “新精油圖鑒：300種精油科研新知集成”，這個書名本身就散發著一種知識的力量和探索的誘惑。我是一名對精油充滿熱情，但同時又非常注重科學依據的愛好者。市麵上充斥著各種關於精油的宣傳，但很多都缺乏嚴謹的科學論證。這本書的“科研新知集成”這幾個字，正是我一直在尋找的。我迫切想知道，書中是如何呈現這300種精油的？是否會針對每一種精油，詳細列齣其主要的化學成分，以及這些成分的藥理學活性？我尤其期待書中能提供關於精油在神經係統、免疫係統、呼吸係統等方麵的最新科研發現。例如，對於那些聲稱能改善睡眠的精油，書中是否會引用神經科學的研究，解釋其作用於褪黑素分泌或GABA受體的機製？對於具有抗炎作用的精油，是否會提供關於其抑製細胞因子釋放或阻斷炎癥信號通路的實驗數據？此外，我非常關心書中是否會包含一些關於精油的質量控製和鑒彆方法，以及如何根據科學數據來選擇高品質的精油。這本書能否幫助我打破對精油的固有認知，建立一個更加科學、理性的理解框架，讓我能夠從一個更專業的角度去應用精油，從而更好地服務於我的健康和福祉。

评分☆☆☆☆☆

**評價六** “新精油圖鑒：300種精油科研新知集成”，這個書名直接擊中瞭我的痛點。我對精油的喜愛，源於其天然的香氣和據稱的多種療愈功效，但我深知，很多信息都停留在經驗分享和傳說層麵，缺乏科學的支撐。這本書的齣現，讓我看到瞭希望。我最想瞭解的是，它如何定義和呈現“300種精油”？是廣為人知的品種，還是也包含瞭一些比較小眾但有研究價值的精油？更關鍵的是，它所說的“科研新知集成”，具體體現在哪些方麵？是否會有關於精油在不同疾病模型中的體外或體內實驗數據？是否會引用同行評審的科學期刊文章，並對其研究結果進行客觀的解讀？我特彆想知道，書中對於一些熱門的精油，如薰衣草、薄荷、茶樹等，是否會深入探討其抗菌、抗炎、抗病毒等方麵的最新科研發現，並提供具體的分子機製解釋。我期望這本書能夠幫助我區分哪些是經過科學驗證的功效，哪些是未經證實或誇大的說法，從而避免盲目跟風。同時，我也希望書中能提供一些關於精油安全性方麵的科學指導，比如如何根據精油的成分和濃度來判斷其潛在的刺激性或毒性，以及在不同人群（如孕婦、兒童、老人）中的使用注意事項。這本書能否讓我對精油有一個更嚴謹、更科學的認識，從而更好地服務於我的健康需求。

评分☆☆☆☆☆

**評價一** 我一直對精油的世界充滿瞭好奇，尤其是在看到“新精油圖鑒：300種精油科研新知集成”這個書名時，更是被深深吸引。市麵上關於精油的書籍琳琅滿目，但很多都停留在功效的羅列，或是缺乏科學依據的傳說。而這本書的標題，明確地強調瞭“科研新知集成”，這讓我看到瞭它與眾不同之處。我迫不及待地想要深入瞭解，它究竟是如何將300種精油的科學研究成果進行整閤的？是基於哪些權威的科研機構或期刊？是否涵蓋瞭最新的化學成分分析、藥理學研究、臨床試驗等？我特彆關注書中對於每種精油的成分構成是否有詳細的圖譜或錶格，是否能清晰地展示其主要的化學分子，以及這些分子是如何與人體産生相互作用的。更重要的是，我希望這本書能為我解答許多睏惑，比如不同産地、不同蒸餾方式的同一種精油，其化學成分和功效會有何差異？是否會有關於精油在不同疾病治療中的輔助作用的科學證據？例如，對於失眠，哪些精油經過科學驗證有確切的改善效果？對於皮膚問題，又有哪些精油的治療機製已經被深入研究？這本書能否提供一些關於精油安全使用的劑量建議，以及潛在的禁忌人群或相互作用？我期待它不僅僅是一本精油的百科全書，更是一本能夠指導我科學、有效地使用精油的實用工具書，真正幫助我理解精油的內在奧秘，並將其融入到健康的生活方式中。

评分☆☆☆☆☆

**評價七** “新精油圖鑒：300種精油科研新知集成”——光是這個名字，就足以讓人眼前一亮。我一直以來都對精油的世界充滿好奇，但同時也對市麵上許多信息碎片化、缺乏科學依據的芳療書籍感到擔憂。這本書的“科研新知集成”這幾個字，讓我看到瞭它與眾不同的價值所在。我非常想知道，書中是如何將300種精油的科研信息進行整閤的？是基於哪些國際公認的科學標準和研究方法？我期待它能夠詳細介紹每一種精油的化學組成，並提供關於其主要活性成分的生物學活性數據。例如，對於具有抗氧化作用的精油，書中是否會解釋其抗氧化機製，並提供相關的體外實驗數據？對於那些聲稱能改善情緒、緩解壓力的精油，書中是否會引用心理學或神經科學的研究成果來佐證其功效？我尤其關注書中是否會涵蓋精油在不同疾病治療中的輔助應用，例如，在癌癥治療的輔助支持、慢性疼痛的管理、或者免疫係統調節方麵的最新研究進展。這本書能否為我提供關於精油使用安全性的權威指導，例如，其潛在的毒副作用、禁忌人群，以及與其他藥物的相互作用？我希望這本書能成為我深入理解精油科學世界的橋梁，讓我能夠基於科學的認知，更安全、更有效地利用精油來提升我的整體健康水平。

评分☆☆☆☆☆

**評價十** “新精油圖鑒：300種精油科研新知集成”，這個書名如同一個精心設計的指南，指嚮瞭精油世界中最具科學價值的寶藏。我一直以來都對精油的神秘力量著迷，但同時對市麵上信息真假難辨的現狀感到睏擾。這本書的“科研新知集成”字樣，讓我看到瞭擺脫盲目、走嚮科學的希望。我最想深入瞭解的是，它如何量化和呈現300種精油的“科研新知”？是否會引用權威的科研機構的研究成果，並提供詳細的實驗數據和統計分析？我期待書中能夠解釋，例如，為什麼某些精油對改善呼吸道問題有顯著效果，其背後的化學成分和作用機製是什麼？是否會有關於精油在緩解疼痛、促進傷口愈閤、甚至對抗微生物耐藥性方麵的最新研究發現？我希望這本書能夠幫助我建立起一套基於科學證據的精油知識體係，讓我能夠理性地辨彆信息的真僞，並做齣明智的精油選擇。同時，我也非常關心書中是否會提供關於精油質量標準的科學解讀，以及如何通過科學的方法來鑒彆和評估精油的品質。這本書能否幫助我從一個更加專業、嚴謹的角度去認識和使用精油，從而真正地將這份大自然的饋贈，轉化為提升我身心健康的有力工具。

评分☆☆☆☆☆

**評價九** “新精油圖鑒：300種精油科研新知集成”，這幾個字就像是一把鑰匙，打開瞭我對精油世界更深層次探索的大門。我一直對精油的天然療愈力量深信不疑，但同時也深知，科學的研究是支撐這一切的關鍵。這本書的“科研新知集成”的承諾，讓我看到瞭它將理論與實踐完美結閤的可能性。我非常期待書中是否能夠詳細介紹這300種精油的化學成分，並深入闡述這些成分的生物學活性。例如，書中是否會提供關於精油在抗氧化、抗炎、抗菌、抗病毒等方麵的實驗室數據，以及其作用的分子機製？我尤其關注書中對於精油在皮膚護理、情緒調節、助眠等方麵的最新科研進展。是否會有關於精油在不同皮膚問題（如痤瘡、濕疹、衰老）中的應用研究，以及其對情緒的影響機製的神經科學解釋？我希望這本書能夠為我揭示精油的科學奧秘，讓我能夠理解它們是如何在人體內發揮作用的，而不是僅僅停留在功效的羅列。此外，我也希望書中能提供關於精油的安全性評估，以及在不同人群中的使用建議，確保我能夠科學、閤理地使用這些珍貴的自然産物，從而最大化地實現其對健康和身心的益處。