微型宅整形術：梳理錯誤格局，調整生活動綫，翻修一次搞定！ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 生活美學
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• 改造技巧
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北京衛視住傢改造節目

　　12個傢庭的裝修夢想
　　12組挑戰睏難的室內設計

　　就算不到10坪，也要全傢人一起快樂生活

　　牆壁侵蝕、居傢雜亂、漏水漏風
　　各種不易居傢，危害人體建康的病宅
　　讓12組勇於挑戰，緻傢居住環境的建物醫生
　　為你診治
　　還你一個健康、綠色住傢
 

空間重塑：探尋居住美學與生活秩序的革新之旅 書名：空間重塑：探尋居住美學與生活秩序的革新之旅 簡介： 本書並非一本關於微小空間改造的實用手冊，亦非聚焦於快速修補現有居住缺陷的指南。相反，它是一次深入的哲學探討與實踐探索，旨在解構“居住”這一行為背後的深層含義，並提供一套全新的視角來審視我們與物質環境之間的關係。我們試圖跳脫齣單純的“美觀”或“功能性”的局限，轉而關注空間如何塑造我們的心境、習慣，乃至最終的生活軌跡。 第一部分：理解居住的本質：從容器到載體 在現代社會，居住空間往往被簡化為滿足基本需求的“容器”。然而，本書主張，居住環境遠不止於此，它是一個流動的“載體”，承載著我們的記憶、情緒和未竟的夢想。 第一章：去中心化的生活哲學 我們首先要打破對傳統“中心化”布局的依賴——客廳是核心、廚房是樞紐。這種中心化的思維模式，往往導緻其他區域的邊緣化和功能重疊的睏境。本書將引導讀者審視當代生活模式的碎片化特徵，並提齣“去中心化”的空間布局理念。這要求我們將空間視為一個由多個獨立而又相互關聯的“功能島嶼”構成的網絡，每個島嶼服務於特定的心流（Flow）狀態，無論是專注工作、深度放鬆還是社交互動。 第二章：時間在空間中的刻度 空間不僅僅是物理性的存在，它更是時間的容器。不同的活動需要不同的時間節奏，而傳統空間設計往往忽視瞭這種時間性。本章將分析日照、季節變化、以及個人作息周期如何影響空間的使用效率和舒適度。我們將探討如何通過對材質、光綫和聲音的精細調配，使空間能夠“適應”和“迴應”時間的流逝，而非僵硬地固定不變。例如，如何設計一個在清晨能最大限度捕捉自然光綫以激發行動力，而在夜晚則能通過柔和的散射光引導身心進入深度休息狀態的區域。 第二部分：動綫重構：流動的邏輯與潛意識的路徑 本書認為，生活中的“動綫”（Circulation）遠比我們想象的更為重要。它不僅僅是人體的移動路徑，更是思維和能量流動的隱喻。錯誤的動綫設計，會無形中增加日常決策的疲勞感，阻礙效率，甚至催生不必要的焦慮。 第三章：路徑的心理學：無縫連接與必要的分離 我們深入研究瞭“摩擦力”在空間設計中的應用。在某些場景下，適當的“摩擦力”——比如故意設計一個需要短暫駐足的過渡區域——是必要的，它能幫助我們完成心智上的切換（例如，從工作狀態切換到傢庭狀態）。反之，在需要高效完成一係列動作時（如烹飪流程），則要求極緻的“無縫性”。本書將提供一套評估個人生活節奏的工具，以量化和優化這些路徑的效率與心理負荷。 第四章：從“路徑”到“流場”的轉變 傳統的動綫分析多關注A點到B點的直綫距離。本書提齣“流場”概念，即將空間視為一個充滿潛在路徑的能量場域。這意味著，我們不僅要考慮“如何走”，更要考慮“在哪裏可以停駐”，以及“在哪裏可以等待”。我們審視瞭那些被忽視的空間角落，分析它們如何影響整體的流場穩定性。一個健康的居住空間，應該像一個高效的交通樞紐，既能快速疏導人流，又能提供足夠緩衝的等待區域，確保能量不至於耗散。 第三部分：材質的敘事：觸覺體驗與環境共鳴 材質是空間與居住者進行最直接、最原始對話的媒介。本書聚焦於材質的“觸覺敘事”——它們如何通過溫度、紋理和聲音，嚮我們的身體傳遞信息。 第五章：溫度與紋理的對話 冷硬的石材、溫暖的木材、吸音的地毯，不同的材質對環境溫度的感知和聲音的反射能力迥異。本書倡導一種“多重觸覺感知”的設計方法。我們分析瞭如何利用不同材質的對比——例如，在需要極度專注的區域使用具有天然隔音和微觀不平整性的錶麵，而在需要放鬆的區域則采用溫潤、易於反光的材質——來為特定的功能區域定調。這不是簡單的裝飾選擇，而是對生理需求的深刻迴應。 第六章：可持續性與“時間耐受性” 我們探討瞭材質的“時間耐受性”。那些會隨著時間推移而展現齣更豐富生命力的材料（如未經處理的金屬、未經塗覆的木材），它們與居住者的互動是動態的、持續演進的。這種材質與人共同老化的過程，構成瞭居住體驗的重要組成部分。本書鼓勵讀者超越“新即是好”的觀念，擁抱那些能夠承載使用痕跡、記錄生活軌跡的材料，從而建立更深厚的情感聯結。 第四部分：容器的更新：功能分層與邊界的模糊化 在當代生活中，單一功能的房間正逐漸消亡，空間需要具備多重角色的彈性。 第七章：功能分層的彈性設計 如何在一個物理空間內容納截然不同的功能？本書提齣“功能分層”的理念，它不是指簡單的隔斷，而是指通過高度變化、光綫控製、甚至氣味設定來實現的“軟性區隔”。例如，一個高挑的空間可以通過設置一個嵌入式平颱，將其下部轉化為私密的閱讀區，上部則可作為開放式的交流空間，兩者共享同一物理邊界，卻擁有截然不同的氛圍和使用目的。 第八章：邊界的消融與重塑：連接內在與外在世界 本書審視瞭室內與室外的邊界。這不是簡單地增加窗戶或陽颱，而是探討如何設計齣“滲透性”極強的過渡地帶。這些地帶（如半開放的廊道、帶頂的露颱、或使用相同材料的室內外地麵）允許居住者的感官係統平滑地從受控的室內環境過渡到變化的自然環境。這種邊界的模糊化，旨在提升居住者對外部世界的感知度，打破心理上的封閉感。 總結：居住，一場持續的調試 《空間重塑》的最終目的，是引導讀者認識到，居住環境並非一勞永逸的“成品”，而是一個需要持續調試、不斷適應個體生命節奏的動態係統。我們不提供快速的“裝修方案”，而是提供一套深入的分析框架，幫助居住者重新審視自己的習慣、需求與空間之間的復雜關係，從而創造一個真正滋養身心、符閤生命流動特性的生活場域。這是一場關於如何“安放自我”的深刻旅程。

作者簡介

暖暖的新傢

　　‧探討如何打造小空間宜居模式
　　‧以讓居住於其中的人生活更有品質為目的
 

01零通風、零採光的傢
18 坪的小院變身為四房一廳兩廚兩衛的新派四閤院

02北京遇上米蘭
15 坪的危房變身藝術殿堂

03充滿迴憶的傢
8.7 坪的百年老宅蛻變為陽光彆墅

04「珠穆朗瑪峰」腳下的傢
「無腿勇士」11.5 坪的雜物間巧改為兩房兩廳

05讓媽媽迴傢
6.4 坪的昏暗平房華麗轉型為四房一廳的團圓之傢

06我傢有棵樹
5.7 坪的老宅變身為三房兩廳的三層迷你小彆墅

07編織大叔的幸福之傢
11.5 坪的老舊樓房華麗變身為四房兩廳的環保之傢

08住在櫃子裏的傢
4.8 坪的房間變身為兩房兩廳一廚一衛的夢幻魔術方塊

09零傢具跨國之傢
7 坪的loft 變身為豪華七居室
10鬍同裏的我們仨
3.9 坪的「蝸居」神奇變身為三房三廳一廚一衛

11毛猴之傢
5.4 坪的住宅變身為兩房三廳兩衛的傢庭藝術博物館

12時光天梯
5.7 坪的百年老宅變身為五房兩廳一廚一衛的小豪宅
 

序

　　《暖暖的新傢》是北京衛視的傢居設計改造類生活紀實節目，以「服務百姓安居夢，改造新傢暖人心」為初衷，設計改造的不僅是一所房子，而是一個傢、一種生活方式。

　　房子是生活故事發生的空間，設計則是關於人與人、人與空間、人與物關係的問題解決方案。《暖暖的新傢》節目中的民居設計改造遵循「適閤、適度、適用」的原則，不是為瞭把普通民居變成「豪宅」，而是運用設計師的智慧將其改造成宜居的生活空間，突齣因地製宜、因人製宜，提高民居的審美品位與居住體驗，體現「美學服務生活，設計改變生活」的理念，以良好的傢居設計來改變人們的生活理念和生活方式，進而引導、提升觀眾的生活審美意識。因此，在《暖暖的新傢》節目裏，齣現過鬍同、單元房、筒子樓、地下室、農房、弄堂、山區學校等形式多樣的房子，覆蓋瞭中國人普遍存在的住房類型。設計師則把空間的利用率發揮到最大化，展現瞭因地製宜、低碳傢居、智慧生活的各類傢居空間設計解決方案，為民居設計改造提供瞭成功示範。

　　《暖暖的新傢》以公益設計的方式，宣導更環保的生活方式和基於綠色生態的舊物改造，幫助受助傢庭培養新的生活價值觀，好設計讓生活更加陽光、更加健康、更加快樂。設計師對人文性關懷的功能體現，更加凸顯瞭設計的社會價值所在。同時，鼓勵人人都能成為自己生活的設計師，用力所能及的小改變來提升生活的美學品質。《暖暖的新傢》作為一檔生活服務節目，也是一檔民生設計節目，更是一種很好的生活美學普及傳播與教育的方式，都體現齣設計服務民生、促進文化發展的價值導嚮。舊屋設計改造範例，伴隨《暖暖的新傢》節目的播齣，得到越來越多的關注，許多優秀的設計師也傳遞齣越來越多的愛心和社會責任。

　　《暖暖的新傢》透過多樣化的空間設計方式，讓舊房屋，特彆是小坪數傢居的生活空間得到有效改善，滿足「住有所居，居有善屋」的基本生活需求，經過建築結構安全加固、室內空間閤理布局、充分利用「時間差」概念、可移動傢具、集閤收納、綠色環保等設計方法，明顯改善瞭舊屋的居住生活條件，讓小坪數釋放齣更多的生活空間，緩解小戶型多人口的居住狀態，讓好的傢居設計成為改善居民生活條件的重要方式。

　　為此《暖暖的新傢》節目組將優秀的《暖暖的新傢》設計方案集結成冊，將不同類型的設計圖紙公開，並完善形成模組化、標準化、産品化的傢居空間設計組閤方案，讓更多傢庭參照不同戶型、不同空間結構的民居裝修設計方案，共用好設計帶給傢居生活的好處。

　　最後，感謝北京和印象文化發展有限公司對本節目的大力支持！
 

三位老人居住在僅有4.5 坪的陰暗、潮濕的房間裏
 
還記得那是一個夏日的午後，我們節目組一行人來到西興隆街93 號院。這是一個距離前門僅500 公尺的一戶獨門獨院的私宅，從外麵看上去，與鬧市中其他偏安一隅的小院子沒什麼區彆，隻是報名節目的成百上韆的房子中的一個備選，但是誰也沒有想到，打開門進入院子的那一瞬間，就打破瞭我們之前對這個房子的所有美好的想像。
 
這座房齡將近200 年的小院，保留著傳統的門窗和石地闆，但潮氣、黴斑侵蝕瞭牆壁，牆麵一碰即酥。屋內房梁的碎磚塊經常掉落，房屋塞滿瞭各種各樣的雜物。如果不是親眼所見，很難想像這裏居然還住著三位老人。
 
這個傢庭是哥哥加弟弟、弟媳的組閤。薑傢大哥，今年70 歲，年幼時因為一場意外，身體機能受損，走路要依靠拐杖，十幾年來與世隔絕，長期靠弟弟和弟媳照顧。然而，隨著年齡的增長，弟弟與弟媳也都是年逾花甲、自顧不暇。房子的各種不如意，也給一傢人的生活增添瞭許多睏難，但即便如此，夫婦倆還是堅守在這裏，幾十年如一日地照顧哥哥的生活。
 
房屋的自建部分漏雨嚴重
 
小院的南側是自建的浴廁和廚房。每次下雨，是老兩口最忙碌的時候。由於漏雨嚴重，屋頂的塑膠布無法承受纍積的雨水，老薑隻能把它戳破，這樣雨水纔不會越積越多，每次下雨都能倒掉10 多桶水。
 
老兩口不捨得扔東西，屋內雜物堆積，如同倉庫
 
這個占地將近18 坪的小院，給設計師提供瞭廣闊的施展空間。因此，所有人都期待著這個房子來個「灰姑娘式」的華麗轉變。
 
然而，盡管先前有著不少與委託人溝通的經驗，但在後來的改造過程中，還是遇到瞭一些棘手的問題，最大的分歧是生活理念。委託人有著自己的一套勤儉持傢的理念，曾經是維係一傢人生存的法寶，但到瞭今天，卻成為阻礙一傢人改善生活居住條件的「罪魁禍首」。

评分☆☆☆☆☆

最近傢裏裝修，我一直在尋找一些能夠幫助我優化小戶型空間的靈感。市麵上的傢居設計書籍很多，但很多都偏嚮於大平層或者彆墅，對於我們這些居住在緊湊空間裏的人來說，能夠藉鑒的實在不多。看到《微型宅整形術》這個書名，我立刻被吸引瞭。它明確地聚焦於“微型宅”，並且提齣瞭“整形術”的概念，這讓我覺得這本書的內容會非常實用和具有操作性。“梳理錯誤格局”聽起來就像是為我的小戶型量身定製的“體檢報告”，我希望能從中瞭解如何識彆齣那些隱藏的空間“缺陷”，並且找到解決它們的方法。而“調整生活動綫”更是貼近我們的日常生活需求，我希望書中能提供一些關於如何優化廚房、衛生間、客廳等常用空間的動綫設計，讓傢裏的每一個角落都能發揮齣最大的使用效率。“翻修一次搞定”這個承諾，對於裝修新手來說，簡直是定心丸，我希望這本書能提供一個清晰的流程和指導，讓我在有限的預算和時間內，能夠一次性完成一個滿意的改造。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，傢居改造不僅僅是把牆打掉、把傢具換新，更重要的是如何通過設計來提升居住的幸福感。我的房子雖然不算特彆小，但總感覺空間利用率不高，很多角落都成瞭閑置區域，而且各個功能區的劃分也不夠清晰，影響瞭日常生活的便利性。這本書的書名《微型宅整形術：梳理錯誤格局，調整生活動綫，翻修一次搞定！》一下就抓住瞭我的痛點。“梳理錯誤格局”讓我覺得這本書不僅僅是教你如何裝飾，更是教你如何“診斷”和“治療”空間的“病癥”。我希望能在這本書中找到關於如何分析戶型優劣、識彆空間浪費點的方法。同時，“調整生活動綫”也是我非常看重的一點，我希望通過書中介紹的技巧，能夠讓我在廚房忙碌時減少不必要的來迴走動，或者在進齣房間時更加流暢。至於“翻修一次搞定”，這簡直是對於我這種既想改變又怕麻煩的人來說的理想狀態，我希望書中能提供一整套係統化的解決方案，從前期規劃到後期實施，都能指導到位，避免走彎路，減少返工的可能性。

评分☆☆☆☆☆

我最近剛入手瞭這本《微型宅整形術》，光看書名就覺得非常有針對性。作為一個剛搬進新房的年輕人，我的公寓雖然麵積不大，但總覺得設計師留下的格局有些地方很不閤理，尤其是餐廳和客廳之間的連接，還有廚房的動綫設計，讓我覺得在使用上有些彆扭。我一直希望能夠通過一些巧妙的設計，讓這些空間變得更閤理、更人性化。這本書的“梳理錯誤格局”和“調整生活動綫”這兩部分，正是我最看重的內容。我非常好奇書中會提供哪些“整形術”的技巧，比如是否會介紹一些非破壞性的改造方式，或者是一些利用傢具布局來優化空間的方法。我尤其想知道，對於那種比較老舊的戶型，它是否有專門的“老房翻新”攻略，能夠兼顧實用性和美觀性。而且，書名中“翻修一次搞定”的說法，讓我對它的內容充滿瞭期待，這意味著這本書提供的方案應該是非常係統化和全麵化的，能夠幫助讀者一次性解決所有問題，而不是零散的建議。我希望這本書能夠提供一些具體的尺寸參考、材料選擇建議，甚至是預算估算指南，讓我能夠更清晰地規劃我的改造計劃。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名就足夠吸引人瞭，“微型宅整形術”聽起來就很神奇，仿佛能把小戶型的空間缺點一網打盡。我一直以來都為我那不到50平米的老房子煩惱，狹小的空間、逼仄的布局，總覺得住得不夠舒心，動綫也十分混亂。每次想改造，又怕工程太大，耗時耗力，更彆提預算瞭。看到這本書名，我仿佛看到瞭救星，希望能從中找到一些切實可行、又不會大刀闊斧的解決方案。我特彆期待書中能提供一些針對“錯誤格局”的診斷方法，比如如何判斷哪些隔牆是“罪魁禍首”，哪些地方是“死角”的存在。同時，“調整生活動綫”這一點也正是我急需的，試想一下，從門口到客廳，再到廚房，最後到臥室，如果每一步都走得順暢自然，那該是多麼愉悅的體驗。我希望書中能有許多真實的案例分析，最好是那種我能立刻聯想到自己傢的戶型，看看彆人是如何巧妙地利用空間，讓小戶型也能擁有大格局的。而且，“翻修一次搞定”這句承諾，更是讓人心動，這意味著我可以避免反復摺騰，一次性解決所有問題，這對於時間寶貴又不想過度勞纍的我來說，簡直是福音。我迫不及待地想翻開這本書，看看它到底能為我的“微型宅”帶來怎樣的“整形”奇跡。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為，傢是承載生活的地方，而空間的設計直接影響著生活的品質。我的公寓麵積不大，雖然努力在裏麵添置各種喜歡的傢具和裝飾，但總覺得哪裏不對勁，尤其是在動綫方麵，常常感覺擁擠和不順暢。這本書的名字《微型宅整形術：梳理錯誤格局，調整生活動綫，翻修一次搞定！》恰恰點齣瞭我所麵臨的挑戰。“梳理錯誤格局”讓我對這本書充滿瞭期待，我相信它會提供一些獨特的視角來分析和解決戶型上的不足。我希望能學習到如何識彆那些讓空間顯得逼仄、不通透的“錯誤格局”，並找到一些巧妙的方法來“糾正”它們。“調整生活動綫”是我最看重的一點，我希望書中能有非常詳盡的指導，告訴我如何通過閤理的布局和傢具擺放，讓傢裏的每一個空間都變得更加高效、便捷，讓我在日常生活中感受到“暢通無阻”的舒適感。“翻修一次搞定”這個說法，雖然聽起來有些理想化，但它也暗示瞭這本書的內容會比較全麵和係統，能夠為讀者提供一套完整的解決方案，避免瞭東拼西湊的睏擾，一次性解決所有問題，達到預期的效果。