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　　｢使用場所｣和｢儲存場所｣
　　｢生活風格｣和｢房間格局｣
　　｢擅長｣與｢不擅長｣的家事……等等

　　在我們的生活中充斥著各種因為｢搭配不當｣而產生的問題，讓居家環境品質因此降低。只要能妥善處理這些問題，就能輕鬆愉快地將我們的家打理得整潔又美觀。

　　人類的幸福，其實大多是從日常生活中點點滴滴的喜樂所累積而成，並且和我們每天努力的活力有緊密的關聯性。普遍來說，不論是動態還是靜態，人類每一天都有相當比例的活動都是在自家進行。因此，住家環境是否完善，正是維繫這股動能持續推進的關鍵。即便是剛剛落成，從外觀到室內裝潢都看起來美輪美奐的房子，只要開始染上生活的氣息，就會在不知不覺之間漸漸地改變它的樣貌。如果居住者疏於打理，不僅可能讓環境變得雜亂無章，連帶地也會對住戶的心情和生活品質造成影響。長久處在這種環境下，我們就會逐漸喪失推動自己持續前進的動力。

　　既然這個問題如此嚴重，為何很多人卻依然放任自己的家中環境繼續雜亂下去呢？對於這個問題，不論受訪者的職業背景、生活作息、興趣喜好、家庭構成、住家型態為何，我們時常可以得到｢東西太多了｣、｢房間很難整理｣、｢打掃很麻煩｣等共通的答案。事實上，這些困擾都跟我們的生活方式息息相關。只要重新建構我們對生活與環境整理所抱持的思維，針對根本原因對症下藥，原本讓人討厭的家事，做起來也會變得更加得心應手。

　　本書作者田中娜奧美女士，以她身為建築師及家庭主婦的兩種立場來重新解析居家環境的建構，引領讀者重新認識住宅的格局與區域機能，找出各種區域難以整理的根本原因，進而藉由設計規劃與打掃模式的修正，再融入各種生活小巧思的運用，讓居家空間能夠重新發揮它們應有的機能，提高住戶的生活水平。

　　從環境的再認識、使用者心態、空間設計、百變收納法等多元角度切入問題的關鍵核心，讓你輕鬆診斷居家環境的使用效率及盲點所在，重新找回住宅與住戶之間的舒適協調感。

作者簡介

田中娜奧美 (TANAKA NAOMI)

　　一級建築師、NPO法人居家營造協會會員、一般社團法人住宅醫協會認定住宅醫師。1963年出生，畢業於女子美術短期大學造形學科。曾任職N建築設計事務所以及藍設計室，1999年設立田中娜奧美工作室〜一級建築士事務所。著有《住宅醫生的改建讀本》(彰國社)等作品。以「生活者的一員」自居，期許自己能打造出可以讓人享受生活的住家。

chapter 1  改變思維方式就能成為居家整理達人
從認識現實生活開始吧 008
透過收納讓自己愛上本來厭惡的家事 010
與似曾相識的不美觀事物說再見 012
嘗試一下減少物品數量吧 014
從瞭解分量開始 016
每一件物品都有自己的「地址」 018
家事的壓力常來自於儲物櫃的材質 020
收納架是固定式的好還是可移動式的好 022
僅僅改變一下門就能大大增進使用上的便利性 024
量身訂製的收納空間也會存在盲點 026
不願意讓它們拋頭露面的機器設備 028
訂製收納櫃可以DIY？ 030
活用現有的家具 032
自己就能動手製作的收納家具 035
在使用便利性上稍微用點巧思 036
購買的時候就應該考慮好收納空間的問題 038
充分利用移動式收納空間 040
數量意外繁多的季節性用品必須妥善收好 042
讓裝飾品看起來美觀大方的方法 044
女兒節人偶的裝飾和存放場所 047
五月人偶的展示場所要全年確保 050
不能被斷捨離的物品 052
COLUMN直接表達自己的訴求 054

chapter 2 從收納開始評估如何塑造居家環境
尋找空隙進行收納 056
家具下面的空隙 058
積極地利用地板下面的空間 060
積極地利用閣樓空間 062
最大限度地利用牆壁和柱子 064
運用收納櫃和家具充當隔間 066
更加靈活自如地使用牆壁 068
根據生活需要而移動位置的收納牆 069
不要完全耗盡空間 070
COLUMN 向夏克式家具的設計學習 072

chapter 3 從順利做家事開始塑造居家環境
玄關能給人親切感的話，就能收拾得整潔乾淨 074
不要讓玄關被鞋子佔滿 076
室內用鞋子是收納的盲點 080
玄關實用的小型櫃檯 082
信箱的設置一定要巧妙 084
以設計簡約的洗臉台和雜亂無章說拜拜 086
藉由鏡櫃讓空間顯得更加寬敞 088
嘗試把洗臉台設置在走廊看看 090
想心情愉悅地洗衣服！ 092
修正活動路線，順利完成洗衣任務 094
廁所裡適合隱藏和適合展示的物品 097 
給家裡的男性創造一個獨享空間吧 100
在書籍的圍繞中生活 102
書架的種類有很多 106
效益為重的女性專屬空間 107
孩子同樣需要自己的專屬空間！ 110
佛龕應該放在哪裡呢？ 112
完美的衣帽間 114
寵物也需要自己的專屬空間 117
既可作為裝飾又具有收納機能的樓梯 120
只是用來通過的話實在是浪費 122
有效地利用外部儲物空間 124
擁有後院的幸福 126
好好停放自己的愛車 128
移走無處可停的自行車 130
COLUMN 窗簾收納 132

chapter 4 好廚房讓我們愛上做飯
生活型態決定廚房的樣式 134
夢寐以求的中島式廚房 136
水槽下面要設置成開放式空間 138
具有可變性的不銹鋼製廚房 140
用管子做成的收納架也是非常出色的收納工具 141
菜刀讓料理過程更具樂趣 142
購買成品櫥櫃是一種浪費 143
蔬菜水果應該保存在什麼地方好呢？ 144
廚房是家電匯集的場所 146
希望烹飪家電處於隨時都能使用的狀態 148
妝點廚房窗戶的防盜網 150
對高齡者友善的廚房空間 152
廚房和餐廳之間的微妙關係 154

後記 158

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