逃離之地:我在奧剋尼群島的戒癮日記

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艾咪‧利普羅特
圖書標籤:
  • 戒癮迴憶錄
  • 奧剋尼群島
  • 個人成長
  • 心理健康
  • 自然療愈
  • 蘇格蘭
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圖書描述

「雖然我離開瞭傢鄉,當年甚至覺得非走不可,但奧剋尼群島和峭壁已然深植我心。我內心總有個角落,因為失落和煩擾而靜靜顫動著。汪洋怒濤、無垠天空,以及不懼高的自信,都烙印在我心深處,無論身在何處,都不可能遺忘。」——《逃離之地》 狂風肆虐的奧剋尼島,關於染癮與戒癮,一個毫不妥協的生命故事。這是一本辯證於內心自省與外在疆野,帶有強大身心療癒力量的自然書寫迴憶錄,描述瞭一段在迷惘與酒精成癮的睏頓中返鄉,藉由大自然的滋養力量,而逐漸康復的動人旅程。 她生長在蘇格蘭極北的奧剋尼群島,終年狂風呼嘯的陰鬱島嶼,除瞭峭壁和海洋,隻有貧瘠的農場四季。在倫敦城市追尋夢想破滅後,她染上嚴重酒癮,幾度進齣勒戒所,眼看就要斷送人生。絕望之餘,她迴到那個又愛又恨、亟欲逃離的故鄉島嶼,戒酒。 荒涼偏遠的海島上,被迫麵對脆弱、不堪與分崩離析的過往,她以身體誠實記錄戒癮過程,窮究酒精依賴背後的根源,最終在壯麗無比的大自然中重拾強韌的生命力。 這本地域性鮮明、結閤自然書寫的迴憶錄,圍繞著返鄉、精神疾病、渴望自由、傢庭陰霾、自我認同等議題逐漸開展,情感真實而赤裸,文字不安卻深刻。她的故事讓每個人或多或少都能在其中看見自己的影子,找到共鳴,從而得到麵對未來的力量。 名人推薦 王浩威(精神科醫師)、郝譽翔(作傢)、黃名琪(颱北市立聯閤醫院成癮科主任)——深刻推薦 法務部矯正署新店戒治所臨床心理師╱陳秀卿—專文領讀 媒體推薦 充滿明晰的自我揭露和熠熠生輝的文字。《逃離之地》成為在奧剋尼群島的某種個人遊記,同時從外地與本地觀點,記錄著作者精神上的地質狀況和神秘曆史。艾咪在小島的壯麗孤寂中寫作,為瞭擊退寂寞,也為瞭發掘寂寞的諸多贈禮,就像酒精於她,曾既是問題,也是解決之道。這是一場艱辛的爭鬥,留下或離開的拉鋸,如同風與浪的對抗,永無止息。 ——《紐約時報》書評 .榮獲2017英國筆會艾可理生命迴憶錄奬(PEN Ackerley Prize) .榮獲2016英國溫萊特奬(The Wainwright Prize) .入圍2016英國維康圖書奬(Wellcome Book Prize)決選 .英國亞馬遜書店迴憶錄類暢銷書/ BBC Radio 4每週選書 .紐約時報、時代雜誌、觀察傢報、先驅報、衛報、大誌……重量級媒體盛贊如潮! 「在艱辛痛苦的療癒過程中,讀者彷彿親自走瞭一趟往北旅程,跟著作者迴到狂風肆虐的北方島嶼。這是一部交融著冰與火,既粗獷又溫柔的絕美之作。」——詩人米瑞恩.達林頓(Miriam Darlington) 「純淨澄澈,夏夜與鼕水的意象洋溢其中。作者遊泳散步、待在無人島上觀察寫作,栩栩勾勒齣融入她生命中的那個自然世界」──《先驅報》(Herald) 「書中大量剖析令人發怵,又充滿罕見的崇高與慈悲。極度哀傷,卻令人動容!期待它登上文學奬之列。」──《蘇格蘭週日報》(Scotland on Sunday) 「太精采瞭。在所有戒癮療癒書當中,這個故事坦承、赤裸到令人不忍直視。」──《蘇格蘭人報》(Scotsman) 「猶如破鏡中痛苦而真實的麵孔。這本傳記讓人不安,也帶給人深沉的平靜。」──劇作傢達米恩.巴爾(Damian Barr) 「生花妙筆、勇敢無懼。這本書對我吟唱,如此悠揚,卻也無比放肆張揚。」──英國作傢艾瑪-珍.恩斯沃斯(Emma-Jane Unsworth) 「令人驚艷!與艾咪這本書相比,大部分的自然寫作顯得平闆無趣,本書是令人振奮的文壇閃亮之作。未來數年,肯定是我最想塞進彆人手中的書。」──作傢暨評論傢,奧莉維亞.萊恩(Olivia Laing) 「怏怏或魯莽者,定能跟這本力道強大的優美作品産生巨大的共鳴。」──凱西.芮恩贊布林剋(Cathy Rentzenbrink),《風格》雜誌(Stylist) 「作者利普羅特的筆觸堅定自信。在地域寫作與自然寫作這個蓬勃發展的領域,這本書無疑是璀璨之星。」──《觀察傢報》(Observer) 「完美結閤纔華洋溢的自然寫作和震撼人心的自我剖析,描寫瞭一個人如何在世界邊緣與生命和解。」──《大誌》(Big Issue) 「優美流暢如抒情詩的勇敢迴憶錄。利普羅特之所以能成為備受矚目的作傢,正因她的寫作纔華成功跨越個人內在與粗獷狂放的外在世界,讀來欲罷不能。」──《衛報》(Guardian) 「利普羅特的人生總是走極端,實際生活如此,隱喻層次亦然。這本精湛之作貼切勾勒齣她的極端人生,融閤瞭椎心的迴憶錄書寫與高明的自然寫作技巧。」──《週日獨立報》(Independent on Sunday) 「本書無疑媲美理查.梅比的《自然良方》及海倫.麥剋唐納的《鷹與心的追尋》。利普羅特筆下的純粹美感及文中流露的鋼鐵意誌,讓她堪稱自然寫作領域的佼佼者。」──倫敦政論暨文化雜誌《新政治傢》(New Statesman) 「齣色佳作,揭開戒酒人內心世界。」──威爾.賽爾夫(Will Self),《衛報》(Guardian) 「無與倫比,精湛可期!」──《每日電訊報》(Daily Telegraph) 「絕倫精采之作。」──《週日獨立報》(Independent on Sunday) 「堅毅自信,勇敢無畏,純淨澄澈,令人印象深刻」──《先驅報》 「充滿人性,萬眾矚目之作。」──《愛爾蘭時報》(Irish Times)
《海潮之下,群島之光:遠行的足跡與重生的呼喚》 在世界的邊緣,時間的流逝似乎也變得緩慢而深邃。這裏是奧剋尼群島,一片被古老風聲、鹹濕空氣與無盡海浪包裹的土地。不是為瞭逃離,而是為瞭尋找——尋找那些被現代生活的喧囂掩蓋的、更本質的真實。 這本書,記錄的不是一場逃避,而是一次主動的、深入骨髓的迴歸。它講述瞭一個現代人,在北緯59度的遼闊蒼穹下,如何與自己內心的荒原進行一場漫長而艱苦的對話。 第一部:風的低語與石頭的記憶 作者初到奧剋尼時,感受到的首先是那股永不停歇的風。這種風,不隻是氣候現象,它像是一種有生命的實體,吹拂過新石器時代的石陣,拂過維京人遺留的殘垣斷壁,也拂過作者自己那顆疲憊不堪的心。 奧剋尼的風景,充滿瞭矛盾的美感。一邊是粗糲的海岸綫、層疊的泥炭地,另一邊是聖瑪格麗特教堂靜謐的穹頂與古老燈塔的堅毅身影。作者並沒有沉溺於觀光客式的贊嘆,而是選擇瞭一種近乎朝聖的方式,去“住”進這片土地。 生活,在極簡中展開。 書中詳細描繪瞭作者適應當地生活的點滴:如何學習分辨不同潮汐的節奏,如何與古老的農夫交流關於種植和天氣的心得,如何在漫長的鼕季黑夜裏,依靠爐火和厚重的羊毛毯來抵禦外界的虛無感。這些細碎的日常,構建起一個堅實的框架,支撐著內在的重建工作。 曆史的重量。 奧剋尼不僅僅是地理上的孤島,它更是曆史的交匯點。作者穿梭於斯卡拉布雷(Skara Brae)的史前村落,凝視那些保存完好的石製傢具,想象幾韆年前的居民如何麵對同樣的風暴和同樣的星空。這種跨越時空的連接,帶來瞭一種奇特的慰藉:人類的掙紮與堅韌,從未改變。在這些古老的遺跡麵前,作者那些“現代的”煩惱,顯得如此微不足道,卻又因此獲得瞭被審視和理解的可能。 第二部:內省的潮汐與光綫的探索 奧剋尼的日照時間是極端且富有戲劇性的。夏日無盡的白晝,帶來一種無法躲藏的透明感;鼕日漫長的黑夜,則迫使人必須嚮內看。作者深刻地描述瞭這種光影變化如何作用於心境。 靜默的練習。 在人煙稀少的北端,作者開始嘗試一種近乎冥想的生活狀態。沒有瞭社交媒體的乾擾,沒有瞭職場的壓力,耳邊隻剩下海鷗的鳴叫和海浪拍打礁石的規律聲響。這種強製性的“靜默”,一開始是令人恐慌的,如同被剝去瞭所有外部裝飾,赤裸地麵對自我。 書中詳述瞭作者如何麵對那些“不請自來”的迴憶和情緒。它們不是被壓抑後爆發的,而是在持續的、溫和的關注下,慢慢顯露齣其本質。作者沒有急於評判或驅趕,而是像研究一塊復雜的岩石標本一樣,去觀察、觸摸和理解它們形成的原因。 人與自然的關係重塑。 作者開始參與到當地的社區工作中,比如幫助一個傢庭修繕被風暴損壞的圍牆,或者協助當地的鳥類觀測站記錄遷徙數據。這些“腳踏實地”的工作,將抽象的內省轉化為具體的行動。在汗水和勞作中,作者發現瞭一種久違的“有用感”,這種感覺比任何成就感都更穩定、更真實。 書中對海洋的描繪尤為細膩。海,既是毀滅性的力量,也是孕育萬物的源泉。作者學會瞭敬畏海潮的不可預測性,也學會瞭如何在潮退之後,發現海灘上留下的珍貴饋贈——一塊被打磨圓潤的玻璃,一根堅韌的浮木。這象徵著,經曆過衝擊後留下的,往往是最有價值的沉澱。 第三部:群島之間的連接與新的航嚮 奧剋尼群島並非一個單一的整體,它由幾十個大小不一的島嶼組成,它們通過渡輪和狹窄的橋梁連接,也通過共同的曆史和生活方式相互依存。作者開始探索這些不同的島嶼,每一個島嶼都有其獨特的“性格”——有的專注於漁業,有的保留著更為原始的田園風光。 社群的溫度。 盡管錶麵上獨立,但島民之間有一種強大的、無言的互助網絡。書中記載瞭作者在一次突發的鼕季風暴中,如何得到當地漁民的及時幫助,以及在聖誕節期間,如何參與到鄰裏間簡樸而溫馨的聚會。這種人與人之間不設防的、建立在共同生存基礎上的信任,是城市生活中難以尋覓的寶貴資源。 未來的構建。 隨著時間的推移,作者的視角逐漸從“我”的修復,轉嚮“我們”的聯結。日記不再僅僅是記錄個人的掙紮,而開始思考如何將在這裏學到的平衡與耐心,應用到未來的生活中去。這片土地教會瞭他如何與“大局”共存——既要尊重自然的規律,也要相信內在的韌性。 結尾部分,作者站在一個高聳的懸崖邊,眺望著遠方被霧氣籠罩的海平麵。他沒有宣布徹底的“痊愈”,因為生命的本質就是持續的流動和變化。但他確認瞭一件事:他已經找到瞭一個錨點,一個能夠讓他抵禦未來任何風暴的內在基石。這本書不是結束,而是通往下一段旅程的序章,一段建立在海島的堅實基礎之上的,更清醒、更有力量的人生航行。 這本書獻給所有在喧囂中迷失方嚮的人,它暗示著:有時候,通往自由的道路,恰恰隱藏在最偏遠、最需要我們用心去聆聽的地方。

著者信息

作者簡介

艾咪.利普羅特(Amy Liptrot)


  作品除瞭刊載於雜誌、期刊和部落格,也固定在自然寫作網站「被河吸引」(Caught by the River)撰寫專欄,該網站是本書最初公開發錶的管道。除瞭替《衛報》和《觀察傢報》等報章媒體撰稿,艾咪同時擔任藝術模特兒、彈翻床體操選手,並在帶殼海鮮工廠工作。本書為其初試啼聲之作。推特帳號:@amy_may

譯者簡介

郭寶蓮


  颱大社會學碩士,輔大翻譯研究所肄。專職譯者,譯作包括小說和非小說,已齣版譯作共七十餘本。譯稿指教信箱:t3443@hotmail.com

圖書目錄

圖書序言

導讀推薦

  《Outrun》這本書,中文書名譯為「逃離之地」,可以指涉作者描述戒癮(逃離酒精)的心路曆程,但同時也是作者前半段人生的寫照,逃離骯髒、辛苦、低收入的農場,逃離傢庭中的衝突與混亂,逃離格格不入與不被接受、認同的島嶼傢鄉;或許遠在作者十八歲離開農場之前,她的心就已經逃離到酒精裏。

  人們會喝酒或使用毒品,通常不外乎兩個理由,一是尋求快樂,另一則是逃避痛苦。雖然作者知道她的父母親很愛她,不忍在自己酗酒行為讓父母親擔心失望之餘,又讓他人有理由將酗酒一事怪罪於她成長的傢庭因素,但作者在探索以及麵對自己的過程中也慢慢體會到,父親的精神疾病、母親的宗教狂熱,無法協調的信仰與傢庭衝突等父母行為潛移默化的影響,再再塑造瞭她的性格與價值觀,也埋下瞭作者不快樂與不接納自我的基礎,成瞭她從酒精與其他藥物中尋求快樂與逃避痛苦的基礎。

  但是逃離問題,其實也是逃離自己,錯誤的處理方式隻會讓問題更加惡化,讓自己更疏離自己。作者懷抱夢想,以為離開傢鄉就能找到快樂,實際上麵臨的卻是陌生的異鄉,生存的競爭,自我的渺小,感受的到更為深沉的孤寂與空虛感。

  麵對難以承受的情緒,過去習慣用來轉移注意力和轉換心情的方法——喝酒,自然而然就是最快及最好的選擇。隻是這樣的「好」,隻存於當下,存於個人的主觀感覺裏。迴到現實以後,處境依然痛苦或者變得索然無味,讓人不斷想迴到酒精與物質的世界。當自己的感官興奮閾值不斷被提高,大腦的功能與結構也隨之改變,意味著物質的成癮已成無法避免的結局。

  雖然不是每個有喝酒經驗的人都會酒精成癮,美國藥物濫用局(NIDA)錶示,成癮是基因加上環境因素共同造成,顯然作者沒有覺察到自己在生理與環境兩方麵的因素,可能都比一般人高。

  作者擁有旺盛的生命力,天不怕、地不怕,她想體驗一切、不甩一切規矩的個性,讓她不想像母親及島上其他女性一樣被責任與關係綁住,而放棄自己的理想與抱負。她既想擺脫現實與文化的睏境,又想尋求認同與肯定,想一窺世界的浩瀚,想嘗試與體驗各種人生的刺激與冒險,想尋求快樂(抑或是快活?)、恣意狂歡,無所顧忌,同時也在追求關注與認同中受挫與受傷。

  酒精與物質讓人快樂放鬆,感覺到與人親近,讓人暫時忘卻痛苦,隻是清醒之後,要麵臨與收拾的是放縱後的殘局。同樣戲碼一再上演,漸漸讓作者陷入酒精成癮的漩渦,差點無法自拔。

  雖然身陷酒精的綑綁束縛,然而,作者與生俱來以及被傢鄉農場大自然環境所鍛鍊齣來的強悍生命力,也同時讓作者得以免於自我毀滅,將自己從成癮的深淵中拉迴。

  戒癮最睏難的一點,就是承認自己對成癮行為無法控製,以及承認自己的生活因成癮行為而無法管理。作者在成癮失控與生存自救的拔河中掙紮,花瞭幾年時間纔明白這個道理,她勇敢正視問題,也透過自我探索與經驗揭露,讓讀者可以更深刻瞭解戒酒復發的循環。

  閱讀此書時,我心中不時因作者深刻的覺察與揭露而感動,好似自己也是戒癮團體中的成員,因著他人的生命故事而提醒自己,激勵自己。

  作者敘述結束戒癮療程後,還是不時得麵對想喝酒的心情,有時甚至覺得,人生某些時刻沒酒是多大的遺憾啊!但過往經曆讓她看清楚,酒,她真的一點都不能碰。接受瞭這點,戒酒纔有辦法堅持下去。

  然而,戒酒隻是麵對自己成癮問題的開始而已,套句俗話說,「生理的癮好戒,心理的癮難戒」,作者在堅持不沾酒的生活中,慢慢發現自己其實也對其他物質或行為成癮,例如:可樂、香菸、網路等。當我們無法、不願意或者不知道如何與心裏的不安、焦慮、孤單、寂寞、無助、痛苦與恐懼共處而一直想逃避時,即使戒掉瞭一種成癮行為,還是會尋找其他物質或行為來替代,來自我療癒。

  書末有段文字提到,「喝酒衝動齣現的那一刻,通常是我感到不舒服不自在,想要獲得某種能讓我身心流暢和輕鬆安適的東西,想要藉由什麼東西把稜稜角角的尖銳感覺拿掉。但現在,我明白那種焦慮的感覺是必要的,不可避免的。而且,事實上,我喜歡那種尖銳稜角,因為這正是我的絕佳創意和靈感來源,也是當年孕育我的環境氛圍。那是一種傢鄉的感覺。」

  是的,成長正是這種體會,這種自我接納的感覺,過往不論是正嚮或負嚮的感受與經驗,都是孕育自我的養分,此時此刻正嚮或負嚮的感覺,也都是人生經曆的一部分,未來也將成為自我的智慧。

  作者無意識的迴鄉戒癮舉動,看似無意,其實也是順從心中的召喚,迴到讓她曾經以為痛恨、實質卻早已愛上的島嶼傢鄉,迴去麵對與接受心中分崩離析的過往,迴歸心中的故鄉。

  本書雖說是戒癮日記,但作者在尋求重新找迴自己或說證明自己的過程中,也展現令人印象深刻的熱情、冒險、問題探索與觀察能力(這些也是讓作者康復的能力),不論是海泳、修築石堤、觀察長腳秧雞、學習觀星、賞鳥、辨識雲朵、研究小島文物曆史等,都帶領著讀者跟隨她的雙眼與足跡,欣賞蘇格蘭北方島嶼自然之美,那是生活在亞熱帶島嶼及城市的我們罕有機會能見識到的。而徜徉在大自然之美,順服於大自然的力量,也是作者賴以重生的療癒關鍵。

  細細的品味,我相信這本書會受到那些不承認自己成癮、正陷於成癮、或者關心成癮議題的人的喜愛,也勢必對這些讀者有所助益。

本文作者為法務部矯正署新店戒治所臨床心理師 陳秀卿

圖書試讀

【長腳秧雞覓妻】

淩晨兩點,我獨自在農場小徑就著頭燈的微光雀躍起舞,因為我聽見瞭我要尋找的叫聲——我確定這叫聲來自那種體型中等的褐色鳥。齣乎意料,「英國皇傢鳥類保護協會」給瞭我工作,讓我得以在奧剋尼群島工作一個夏天,參與「長腳秧雞創舉計畫」,也就是當地的保育專案。就這樣,我暫時不迴倫敦。

那個夏天,每當大傢進入夢鄉,我反而走齣傢門,跟傢畜及野禽同處於暈暗的天色中,尋找瀕臨絕種的稀有鳥類:長腳秧雞。長腳秧雞有另一個英文名稱landrail,牠們的體型跟紅冠水雞類似,不過身軀是褐色,翅膀是薑黃色,嘴喙是粉紅色,多半棲息於農田,而非濕地。在以前,全英國各地都常見到牠們的蹤跡,但到瞭二十世紀,牠們數量遽降,以英國來說,現今隻現蹤於西部海岸和奧剋尼群島。這種鳥在「國際自然保護聯盟」羅列的瀕絕動物中,屬於可能徹底絕種的紅色等級。二○一一年夏天,奧剋尼群島上隻找到三十一隻啼叫的雄鳥。

我的工作就是在這個夏天找齣奧剋尼群島每一隻啼鳴的雄鳥——這種鳥隻有雄鳥纔會啼叫。我用的方法是請居民迴報。我央請居民聽到長腳秧雞的叫聲,就打我的「長腳秧雞專綫」。我在答錄機裏留下長腳秧雞的叫聲,好讓打電話通報的人可以事先比對,確認聲音。牠們的叫聲就像拿信用卡颳過梳子的聲音,或像葫蘆鋸琴,或是像長腳秧雞的擬聲拉丁名「戈雷戈雷」(crexcrex)的發音。老一輩島民都很熟悉這種叫聲,因為以前的夏夜鄉間隨處都聽得到這聲音。

除瞭仰賴居民通報,我也進行廣泛的調查。幸好我之前酒駕被吊銷的執照拿迴來瞭,否則午夜到淩晨三點的調查工作恐怕寸步難行。長腳秧雞的叫聲整夜可聞,不過最顛峰是雄鳥齣現在牠的領土中央時。我根據標準調查法進行瞭七週,足跡踏遍奧剋尼群島,每平方公裏的範圍內重復調查兩次。

在奧剋尼,最適閤牠們的棲息地是堆有乾草或青貯料的田地,以及長滿蕁麻或鳶尾屬等較高植物的林地。長腳秧雞多半隱藏在又高又密的植物叢之間,很難被人發現,想找到牠們主要靠聽力。通常,我每隔兩百五十到五百公尺就會停下來,搖下車窗,安靜聽個兩分鍾。

由於羊的繁殖期已經結束,所以我搬到柯剋沃爾和母親一起住。通常晚上十一點我媽上床後,就是我準備齣門的時刻——以前這時間是準備上夜店。我的熱水瓶裝著咖啡,而不是酒,衣服穿暖,帶上地圖,手機充飽電,然後把車子開往鄉間。車子駛過燈火通明的人傢,然後駛過直立的古老巨石,以及黑暗山丘上用來發電的現代化風車。

用户评价

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我常常思考,那些我們選擇“逃離”的地方,究竟是為瞭什麼?是為瞭逃避現實的喧囂,還是為瞭尋找內心真正的寜靜?《逃離之地:我在奧剋尼群島的戒癮日記》這個書名,精準地捕捉瞭我對於這種“逃離”行為的復雜感受。奧剋尼群島,一個聽起來就帶著幾分孤絕和清冷的名字,它與颱灣的亞熱帶氣候截然不同,那裏的風、那裏的海、那裏的天空,會不會在作者的心靈深處投下什麼樣的印記?這本書的副標題“戒癮日記”則更加直接地告訴我,這並非一次簡單的旅行,而是一次深刻的自我救贖之旅。對於成癮,我們總是充滿瞭各種刻闆印象,也往往帶著審判的眼光。但透過“日記”這個形式,我預感作者會以一種非常坦誠、甚至可能略帶狼狽的方式,嚮讀者展現成癮者真實的內心世界。我想知道,當一個人決定離開熟悉的環境,到一個語言、文化、甚至生活節奏都可能截然不同的地方,去獨自麵對自己最深的傷痛時,他會遇到什麼樣的睏難?那些日常生活中可能被忽略的細節,比如食物、氣候、人際交往,在這樣一個特殊的境遇下,會不會被放大,從而成為戒癮過程中的助推力,或是阻礙?我尤其好奇,作者是如何在日記中捕捉那些轉瞬即逝的情緒波動,那些在理性與欲望之間拉扯的瞬間。這種細膩的自我剖析,我相信是這本書最有價值的部分。我也希望,通過這本書,能夠讓我們這些旁觀者,對成癮有更深刻的理解,少一些標簽,多一些同情和支持。

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這本書的書名《逃離之地:我在奧剋尼群島的戒癮日記》瞬間就抓住瞭我的目光。作為一個長期關注社會議題、對心理健康領域抱有濃厚興趣的颱灣讀者,我一直以來都非常好奇,當一個人決定“逃離”既有的生活,奔嚮一個遙遠而純淨之地,去麵對內心最深處的掙紮時,會是怎樣的心路曆程。奧剋尼群島,這個充滿神秘色彩的蘇格蘭北端群島,本身就帶著一種遺世獨立的氣質,想象一下,在這樣的環境下,一個人要如何與自己長久以來纏鬥的癮癥搏鬥,這本身就是一個極具吸引力的敘事框架。我特彆好奇作者是如何處理這種“逃離”與“麵對”之間的張力。是純粹的物理距離能夠帶來心靈的滌蕩,還是說,無論身處何地,內心的戰場依然會硝煙彌漫?這種反差和糾結,往往是文學作品中最能觸動人心的部分。而且,“戒癮日記”這個副標題,直接點明瞭這本書的核心內容,也預示著它會是一種極其個人化、赤裸裸的真實記錄。我不期待看到那種戲劇化的、充滿奇跡式的轉變,而是更傾嚮於一個緩慢、痛苦、充滿反復的康復過程。畢竟,成癮從來都不是一蹴而就的,而戒除的過程也絕非坦途。我想象著作者在日記中,可能會記錄下每一個細微的念頭,每一次身體的渴求,每一次與心魔的搏鬥,以及那些微小的、幾乎難以察覺的進步。這種細節的呈現,對於理解成癮這個復雜議題,以及康復過程的艱辛,具有至關重要的意義。同時,奧剋尼群島獨特的自然風光和人文環境,是否也會在作者的日記中留下印記?它是否會成為一種治愈的力量,或者反過來,成為一種無聲的壓力?這些都讓我對這本書充滿瞭期待。

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“逃離之地”,這四個字,仿佛在低語著一個關於尋找和逃避的古老故事。《逃離之地:我在奧剋尼群島的戒癮日記》——這個書名,就像一個神秘的邀請函,把我引嚮一個充滿未知與挑戰的遠方。奧剋尼群島,一個名字就帶著幾分荒涼和傳奇色彩的蘇格蘭群島,在這裏,作者選擇展開他“戒癮”的曆程。在颱灣,我們生活在高度發達的社會中,便利的背後隱藏著巨大的壓力,而“逃離”似乎成瞭一種奢侈的念頭。而這本書,則將這個“逃離”的概念,與“戒癮”這樣一個沉重而真實的議題結閤在一起。我非常好奇,作者是如何在奧剋尼群島的獨特環境下,去麵對和剋服內心的“癮”。戒癮,無疑是一場艱苦卓絕的內心戰役,而“日記”這種形式,又使得這種戰役變得無比真實和透明。我期待著,在作者的文字中,看到那些不為人知的掙紮:身體的痛苦,心靈的煎熬,對過去的糾纏,對未來的迷茫,以及在無數次跌倒後,又一次次站起來的勇氣。我想象著,那裏的海浪聲,那裏的風,那裏的日齣日落,是否都會成為他戒癮旅程的一部分,是療愈的良藥,還是無聲的考驗?這本書的書名,成功地構建瞭一個充滿戲劇張力的場景,讓我迫不及待地想去探索,那個在遙遠之地,與自己搏鬥的靈魂。

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《逃離之地:我在奧剋尼群島的戒癮日記》——這個書名本身就自帶一種引人入勝的魔力。它勾勒齣一種畫麵感:一個人,懷揣著某種沉重的過去,選擇瞭一個極其遙遠、甚至有些孤寂的地方——奧剋尼群島,來開啓一段艱難的“戒癮”之旅。在颱灣,我們對成癮的討論往往停留在錶麵,或者帶著道德審判的眼光,而“戒癮日記”這種形式,則提供瞭一個機會,讓我們能夠更深入、更真實地去理解成癮者的內心世界。我非常好奇,作者在奧剋尼群島這樣一個與颱灣截然不同的環境中,是如何展開這場與“癮”的較量的。戒癮的過程,必然是充滿痛苦、煎熬和反復的,我想象著作者在日記中,會如何記錄下那些身體上的不適、心理上的空虛、情緒的劇烈波動,以及那些在絕望邊緣徘徊的時刻。同時,奧剋尼群島獨特的自然風光和地理環境,是否會成為他戒癮過程中的一種助力,或是阻礙?它是否會映照齣他內心的荒蕪,或是給予他一種寜靜的力量?這本書的書名,暗示著一次關於勇氣、自我療愈和重新尋找生命意義的旅程,我非常期待在這本書中,看到一個在遙遠之地,與自己內心深處鬥爭的真實寫照。

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《逃離之地:我在奧剋尼群島的戒癮日記》——光是這個書名,就足以讓我想象齣無數個畫麵。在颱灣的都市叢林裏生活久瞭,總會渴望一個能夠讓心靈喘息的“逃離之地”,而奧剋尼群島,這個帶著幾分遙遠和神秘色彩的北歐島嶼,似乎就是這樣一個理想的避世之所。但更吸引我的是“戒癮日記”這個副標題,它直接點明瞭這本書的核心內容,也預示著這將是一次極其個人化、充滿挑戰的自我救贖之旅。我想象著,作者是如何在陌生的土地上,麵對那些潛藏在內心深處的“癮”。戒癮的過程,絕非易事,它充滿瞭痛苦、掙紮、誘惑和反復。我期待在這本日記中,看到作者如何記錄下每一個戒斷的瞬間,那些身體的煎熬,那些情緒的起伏,那些對過去的留戀,以及那些在孤寂中萌生的希望。同時,奧剋尼群島的獨特風光和人文氣息,是否也會滲透在作者的文字裏?它是否會成為一種襯托,一種慰藉,或是一種無聲的見證?這本書的書名,成功地將地理的遙遠與心靈的掙紮相結閤,讓我對即將展開的閱讀之旅充滿瞭期待,我渴望在這本日記中,找到共鳴,獲得啓示,也看到人性中最堅韌的一麵。

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這本書的書名《逃離之地:我在奧剋尼群島的戒癮日記》本身就充滿瞭詩意和隱喻。它不像那些直白的標題,而是留下瞭巨大的想象空間。當我看到“逃離之地”這四個字的時候,我立刻聯想到的是一種精神上的流亡,一種對現有生存狀態的否定,而“奧剋尼群島”,則賦予瞭這種逃離一個具體的、充滿異域風情的目的地。想象一下,在颱灣這樣一個人情味濃厚、生活節奏快的地方,選擇一個如此遙遠、甚至可能有些荒涼的群島去“戒癮”,這本身就具有一種戲劇性的張力。我非常好奇,作者是如何在日記中描繪奧剋尼群島的景象,它是否在某種程度上成為瞭作者內心掙紮的映照?是寜靜的風景給瞭他力量,還是孤寂的環境讓他更加直麵自己的痛苦?“戒癮日記”這個副標題,更是將這本書的內核徹底揭示齣來。成癮,尤其是那些我們難以啓齒的成癮,往往伴隨著巨大的羞恥感和孤獨感。我想,能夠將自己的戒癮過程赤裸裸地記錄下來,並且齣版成書,需要極大的勇氣。我期待在日記中看到作者如何與內心的“魔鬼”纏鬥,那些戒斷的痛苦,那些反復的掙紮,以及那些微小的、卻彌足珍貴的勝利。我希望這本書能夠不僅僅是一份個人的記錄,更能夠引發讀者對成癮問題的深刻反思,理解成癮者所經曆的痛苦,也看到康復的可能性。

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“逃離之地”——這四個字,瞬間就觸動瞭我心中對未知和自由的渴望。《逃離之地:我在奧剋尼群島的戒癮日記》這個書名,讓我對這本書充滿瞭好奇。在颱灣,我們常常被各種生活壓力和欲望裹挾,很少有機會真正停下來,審視自己內心最深處的掙紮。而“奧剋尼群島”,這個聽起來就充滿詩意和孤獨感的遙遠之地,似乎提供瞭一個完美的“逃離”背景。更關鍵的是“戒癮日記”這個副標題,它直接揭示瞭這本書的核心主題——一次深入骨髓的自我救贖。成癮,往往是個人最隱秘的戰場,而選擇將它公之於眾,尤其是在這樣一個陌生的環境中,需要非凡的勇氣。我非常期待在這本日記中,看到作者如何描繪他在奧剋尼群島的戒癮生活。是日復一日的自我對抗?是與內心深處恐懼的對話?是身體對戒斷反應的痛苦忍受?還是在孤寂中尋覓一絲希望的微光?我想象著,那裏的海風、那裏的天空、那裏的寂靜,是否會成為他戒癮過程中的一部分,是力量的源泉,還是壓力的放大?這本書的書名,暗示著一次關於勇氣、堅韌和希望的深刻探索,我迫不及待地想進入作者的“逃離之地”,去感受他內心的波瀾壯闊。

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“逃離之地”——這四個字,足以讓我停下匆忙的腳步,細細品味。它喚醒瞭我心中對於“遠方”和“避世”的嚮往,而《逃離之地:我在奧剋尼群島的戒癮日記》這個完整的書名,則將這份想象具象化,並賦予瞭更深沉的意義。奧剋尼群島,這個名字自帶一種古老、神秘、甚至帶著些許蒼涼的色彩,它似乎是塵世喧囂之外的一處淨土。我想象著,在這樣一個與颱灣截然不同的環境中,作者是如何展開他的戒癮之旅。戒癮,這本身就是一個充滿痛苦、掙紮與希望的過程,而選擇在遙遠的異國他鄉進行,無疑增加瞭這份旅程的復雜性和孤獨感。我非常期待在這本日記中,看到作者如何描繪他與成癮癥的“搏鬥”。是身體的戒斷反應?是心理上的空虛與失落?是來自周遭環境的誘惑?或是內心的反復煎熬?而奧剋尼群島的自然風光,它的海風、它的天空、它的寜靜,又會對作者的心靈産生怎樣的影響?它是否會成為一種療愈的力量,幫助他擺脫過去的陰影?或者,它的孤寂反而會加劇他的痛苦?這本書的“日記”形式,預示著一種非常私密、真實、甚至可能是不加修飾的記錄。我期待著,能夠通過作者的文字,窺見一個戒癮者內心最深處的掙紮與希望,感受那份在絕望中尋找齣路的勇氣。

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單看《逃離之地:我在奧剋尼群島的戒癮日記》這個書名,就足以勾起我強烈的好奇心。颱灣的生活節奏緊湊,壓力山大,很多人都有過想要“逃離”的衝動,但真正付諸行動,並且選擇一個如此遙遠、充滿神秘色彩的地方——奧剋尼群島,來麵對自身最深沉的睏境——戒癮,這絕對不是一個簡單的決定。我想象著,作者在遠離熟悉的環境和人群後,是如何獨自一人,在異國他鄉的土地上,與自己內心的“癮”進行一場艱苦卓絕的戰鬥。戒癮的過程,必定是充滿瞭痛苦、掙紮、反復,甚至是絕望。而“日記”這種形式,則讓我相信,這本書將會是極其真誠和赤裸的。我期待在這本日記中,看到作者如何捕捉那些最細微的情緒變化,那些對物質的強烈渴求,那些在深夜裏孤獨無助的時刻,以及那些幾乎難以察覺的、微小的進步。同時,奧剋尼群島獨特的地理環境和人文風情,又會在作者的戒癮過程中扮演怎樣的角色?它是否會像一個靜默的旁觀者,見證他的痛苦與重生?它是否會成為一種治愈的氛圍,給予他寜靜的力量?這本書的書名,成功地勾勒齣瞭一種“逃離”與“麵對”的張力,讓我迫不及待想要翻開它,去感受那份跨越地域、跨越心靈的深層探索。

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“逃離之地”——僅僅是這四個字,就足以在我心中激起層層漣漪。它似乎在訴說著一種對現實的決絕,一種對心靈歸宿的追尋。當再加上“我在奧剋尼群島的戒癮日記”這個副標題,這本書的吸引力便指數級攀升。《逃離之地:我在奧剋尼群島的戒癮日記》這個書名,仿佛在描繪一幅畫捲:在遠離塵囂的孤寂群島,一個人正經曆著一場與自身最隱秘的鬥爭。對於成癮,社會上往往存在著誤解和偏見,而“戒癮日記”的形式,則提供瞭一個近距離、無濾鏡的視角,去窺探一個成癮者真實的內心世界。我非常好奇,作者是如何在奧剋尼群島的獨特環境中,去麵對和剋服內心的“癮”。是那裏極端的天氣,還是與世隔絕的寜靜,亦或是全然陌生的文化,都在他的戒癮過程中扮演瞭怎樣的角色?我期待在日記中,看到那些不被外人所知的掙紮:身體的痛苦、心理的煎熬、對過去的懷念、對未來的迷茫,以及在無數次跌倒後,又重新爬起來的勇氣。這本書的書名,不僅點明瞭地點,更揭示瞭主題,它預示著一次深刻的自我對話,一次對生命意義的重新探索,以及在荒蕪之地綻放希望的可能。

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