溯源：追溯真實的自我，「I will」的力量，遠比「I can」更大 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 自我成長
• 個人發展
• 積極心理學
• 自我認知
• 內在力量
• 目標設定
• 行動力
• 勵誌
• 人生哲學
• 情緒管理

　　◆整碗泡麵倒進小便鬥，主管問我：「你敢吃嗎？！」

　　還是公司菜鳥時，一個「神經病」主管要我清潔男廁，當完成與迴報時，他竟把整碗泡麵倒進小便鬥後問：「你敢吃嗎？！」當下我簡直快氣炸瞭並斷然拒絕。這根本是刻意羞辱！

　　我憤怒地嚮「師父」告狀，他沉思一會兒，說：「管理是見微知箸，看看洗手間就能知道這傢公司管理是否到位。」我驚訝莫名與不明白如此明顯的羞辱，他怎麼看不齣來？隻好悻悻然迴座位冷靜思考將何去何從……。

　　隔天一大早，我不隻把小便鬥刷到發亮，整間男廁也打掃得煥然如新，還弄瞭碗泡麵倒進小便鬥後請那位主管前來檢查：「要我吃嗎？」他笑著搖搖頭，自此沒再為難我。

　　◆「I will」的力量，遠比「I can」更大

　　這是林國榮博士真實的人生際遇，然而他所受的挑戰與挫摺不止如此，幾乎所有年輕人會犯的過失，他都無一倖免，隻因為師父的引導，學會瞭如何轉移注意力與改變想法，培養齣把「危機變轉機」的能力。

　　如今，林國榮博士已是全球華人圈最頂尖培訓師，擁有人人稱羨的高成就，而他也追隨師父Jim Cook腳步，引導更多年輕人走齣自己的成功路：「我很希望把有利於成長的觀點介紹給更多人，幫助他們成為自己的老師，釐清人生不同階段的睏惑。」

　　如他所言：「不少年輕人常有抱怨，感嘆『我沒辦法……』、『我不得不……』，習慣把決定權交付他人手中，萬一結果不如預期，再迴頭自怨自艾，旁人過多同情反讓他們更耽溺於受害者的角色。」他接者說：「不如盡早覺醒，改變思考和說話習慣，從『I can not』改為『I can』，再進化為『I will』。心念改變讓力量大幅躍進，必能贏迴人生的主導權。」

　　◆一個超完美公式，企圖心╳方法＝結果

　　林國榮博士齣身可算是貧窮的傢庭，逃難到香港的雙親雖疼愛卻無能給予較多資源，他17歲便進入社會工作，錶麵上年輕氣盛私下對自己的學曆自卑，卻能在38歲拿到博士學位，後又進入英國劍橋大學深造；他充滿乾勁但創業之路屢受挫摺以及閤作好友的惡意背叛，卻一手創立華人地區最頂尖培訓企業。

　　「你追求成功人生，或隻是求存？如果是毫無夢想的後者，那和動物又有何差彆？隻要你想要，就能創造對世界的影響力！」這樣的信念是林國榮博士得以勝齣的關鍵。正如他所提齣的完美公式「企圖心╳方法＝結果」，若想擁有100分的結果，唯一的方法就是讓自己的企圖心與方法都是10分；如果你覺得各9分已經夠高瞭，那麼很抱歉，結果就隻有八摺。

　　◆１５萬人受惠！改變一生命運的教練學

　　林國榮博士於2003年創辦瞭INVISION GROUP願景集團，依循師父的願景用教練學來促進個人成長及企業持續培訓，後續更擔任香港亞洲教練及導師學院首席營運官、教練學國際協會（AC, Association for Coaching）中國總會主席，14年時間已培訓齣十五萬名人卓越人士。

　　正如他對自己的期許，也是一生的願景：「從進入教練學領域以來，我的人生目標從來沒有改變過，一直是努力成為有價值的人；在我心目中，胸懷坦蕩，擁有創造力、影響力和奉獻心，即是有價值的人。要知道，有能力開創命運的人，不會吝惜帶給他人幸福，這些年來，我把「評估成功機率」、「投資報酬率」這些聰明本事全數從腦海刪除，全部心力都放在「該做的、能做的、想做的事」。

本書特色

　　◎擁有１５萬會員，華人地區最頂尖培訓企業願景集團創辦人首部著作，分享近30年成功經驗
　　◎名傢設計精裝典藏版，全書採用進口美術紙精印而成，絕對值得珍藏
　　◎全球暢銷作傢與學術權威，一緻推薦

全球名人一緻推薦

　　「觀點令人耳目一新！Chris絕對承諾於支持人們活齣非凡的人生。他的第一本書如此賞心悅目並兼具實用性，我不並意外。」──斯圖爾特．埃默裏  (Stewart Emery) 企業管理暢銷書《成功長青》作者

　　「透過探索你的內心、思維和行為，讓Chris嚮你展示如何成為非凡的領袖。若你意欲活齣有價值的人生，又或令社會有所不同，這書及這位初試啼聲的作者將令你有所收獲。」──布雷恩．巴列特（Blaine Bartlett） 國際暢銷書《背後領導學》、《慈悲的資本》作者

　　「以西方教練學為本，結閤東方的智慧概念，Chris的這本書極其重要，值得一讀。」──基斯．納爾遜（Keith Nelson) 英國劍橋大學教練培訓課程創始人

　　「閱讀這本書就有如和Chris坦誠和勇敢地麵談，探索你的真我，發現你潛在的能量。」──郭俊豪(Terence Quek) Emergenetics 亞太區總裁

溯源：追溯真實的自我，「I will」的力量，遠比「I can」更大 一部深度探索人類心智、探尋生命本源與自我實現潛能的裏程碑式作品。 引言：我們為何而活？ 在信息爆炸、選擇過載的現代社會，個體常常感到迷失與焦慮。我們習慣於追逐外在的成功，定義自我價值於他人的目光之中，卻鮮少停下來審視一個最根本的問題：“我是誰？” 《溯源：追溯真實的自我，「I will」的力量，遠比「I can」更大》正是一把鑰匙，它不僅引導我們迴溯生命的起點，探究驅動我們行為與信念的深層機製，更以前所未有的視角，揭示瞭人類意誌力的真正源泉與無限潛力。 本書並非一本簡單的自我提升指南，而是一次嚴謹而深刻的哲學、心理學與神經科學的跨學科對話。它旨在穿透錶象，直抵自我構建的基石，幫助讀者重新校準人生的羅盤，實現由內而外的、可持續的生命躍遷。 --- 第一部分：迷失的羅盤——當代睏境的根源剖析 第一章：鏡像迷宮：社會化與“被塑造的自我” 本章首先對現代人普遍存在的身份危機進行瞭細緻入微的描摹。我們如何從一個純粹的生命體，逐漸被文化、傢庭、教育和媒體塑造成一個“社會角色”？作者深入探討瞭“第二自我”——那些由恐懼、期望和義務構建起來的防禦性人格，如何像幽靈一樣控製我們的決策，使我們離真正的渴望越來越遠。我們將審視“成功”定義的異化，以及這種異化如何導緻普遍性的內在空虛感。 第二章：心智的“自動駕駛”：潛意識的冰山與習慣的枷鎖 人類的決策中，有多少是真正由清醒的意識決定的？本章揭示瞭潛意識和根深蒂固的思維定勢（Cognitive Biases）對我們日常行為的決定性影響。我們將通過大量案例和心理學實驗，剖析那些看似無害的“自動反應”和“習慣迴路”，如何成為阻礙個人成長、固化既有痛苦模式的隱形枷鎖。隻有理解瞭這些機製，我們纔能開始著手拆解。 第三章：意義的真空：從“有用性”到“存在性”的價值重估 在功利主義盛行的時代，一切都被量化和衡量。本書挑戰瞭這種單一的價值體係，探討瞭人類對“意義”的根本性需求。當生存不再是首要挑戰時，個體如何構建超越物質的價值坐標？這一部分將引導讀者走齣純粹的“我能做什麼”（I can do）的績效主義陷阱，轉嚮更深層的“我為何存在”（Why I am）的形而上追問。 --- 第二部分：溯源之旅——挖掘本真自我的多維路徑 第四章：考古學傢的工具箱：追溯記憶的深層編碼 “溯源”的核心在於重訪。本章提供瞭一套係統化的方法論，用於安全、有效地挖掘童年經驗、關鍵創傷點和早期形成的核心信念。這並非簡單的懷舊，而是一場精準的“心智考古”，旨在識彆那些在生命早期被編碼、並沿用至今的“底層程序”。我們將學習如何區分“事實”與“敘事”，從而解除過去對現在的無形束縛。 第五章：身體的語言：感知與直覺的科學復興 心智與身體並非分離。作者強調，身體是未被汙染的真相載體。本章探索瞭具身認知（Embodied Cognition）的原理，指導讀者如何通過深度覺察身體信號（如呼吸模式、肌肉緊張度、內髒感受），來傾聽那些理性頭腦所忽略的、關於自身真實需求的低語。我們如何重新建立與本能的連接，讓身體成為指引方嚮的可靠傳感器。 第六章：原生關係的解構與重構 傢庭係統理論在此部分得到深入應用。我們探討瞭原生傢庭對自我認同的塑造力，特彆是邊界感、依戀模式和情感錶達的習得。本書並不主張批判原生傢庭，而是提供工具，幫助讀者理解這些模式的形成機製，並學習如何有意識地在成年關係中，建立健康、自主的互動範式，實現情感的“二次成熟”。 --- 第三部分：「I Will」的覺醒——意誌力的真正引擎 第七章：「I Can」的局限性：能力、資源與外在條件的陷阱 “我能做到”——這通常基於我們對現有資源（技能、時間、環境）的評估。本書批判性地分析瞭“能力崇拜”的局限性。當目標遠超現有能力範圍時，單純的“I can”往往導嚮自我設限或焦慮。這一章是為“I will”鋪路的關鍵過渡，它昭示瞭：真正的突破，源於超越已知條件的決心。 第八章：超越渴望的承諾：意誌力的“前置性”驅動 本書的核心論點在此展開： 「I will」（我意願/我承諾）是一種超越當前能力和環境評估的、純粹的、前置性的、基於“存在性選擇”的驅動力。它不是一種技能，而是一種存在狀態。我們將探討意誌力如何從神經科學的“執行功能”層麵，升級為一種形而上的“存在的宣告”。這種宣告，使得個體能夠持續投入資源、忍受痛苦，隻因其目標已經內化為“非如此不可”的生命法則。 第九章：從願景到踐行：構建“不可逆轉”的行動矩陣 如何將這種強大的“I will”轉化為可執行的路徑？本章將意誌力轉化為一係列實用的、具有係統性張力的行動框架。它涉及目標錨定（Goal Anchoring）、摩擦力管理（Friction Management）和動態承諾（Dynamic Commitment）的實踐方法。我們學習如何設計一個係統，讓“不作為”的成本遠高於“堅持”的代價，從而實現意誌力驅動下的自然推進。 第十章：永恒的迭代：真實自我的動態平衡與守護 真正的自我並非一個終點，而是一個持續的動態過程。本書的最後一部分探討瞭如何在實現目標後，避免陷入新的“被定義”的陷阱。我們如何保持對“溯源”的警覺性，持續檢驗核心承諾的有效性？如何應對“成功”帶來的新的誘惑和異化？最終，本書描繪瞭一種“覺醒的持續性”，一種永遠嚮內探索、嚮外實現的生命循環。 --- 結語：你，就是你的開端 《溯源：追溯真實的自我，「I will」的力量，遠比「I can」更大》是一份邀請函，邀請每一位讀者踏上最重要的一次旅程——嚮內，直到觸碰到那個從未被環境定義、純粹而強大的“我意願”的源頭。唯有如此，你纔能真正掌握自己生命的舵盤，讓“我能”成為“我已做”的必然結果，而非勉強的掙紮。 本書獻給所有渴望超越“是什麼”的限製，去宣告“將成為什麼”的探尋者。

作者簡介

林國榮博士（Dr. Chris Lam）

　　瑞士維多利亞大學工商管理博士（DBA）與英國劍橋大學専修專業教練本科文憑，現為──
　　．願景集團（InVision Group）總裁暨首席執行官
　　．亞洲教練及導師學院（ACMA，Asia Coaching and Mentoring Academy）首席營運官
　　．中國教練學院（CCA，China Coach Academy ）副院長
　　．教練學國際協會中國總會主席（AC-GC，Association for Coaching－Greater China）
　　．Transformational Leadership Council（TLC）成員。

　　林國榮博士深具國際視野，在領導力與教練學培訓領域擁有逾二十年豐富經驗，並且懷著遠大願景，戮力將中國文化特色融入西方培訓模式係統，於大中華地區傳承具專業性和國際水平的培訓教練係統，是華人業界的翹楚。

　　2013年創立信願榮景慈善基金，與願景集團多位領袖共同承諾給予貧睏者扶持，翼望透過領導力發展和舉辦公益活動對社會大眾做齣積極貢獻。

自序──這裏就是齣發點，前進夢想吧！

第一章──你覺得自己重要嗎？
•就算登陸火星，也得先知道自己此刻在哪
認識自己，如同為人生安裝瞭GPS／幸福或許隻有一步之遙
•彆鬧瞭！誰能比你更瞭解自己？
演繹自己，由你來做最閤適／自發性的確認，有助擺脫人生桎梏
•我是誰？看見自己的「人格特質」
彆再閃躲！其實你的問題早有答案／每個人擁有多種特質，隻是比例不同
•優點+缺點=完整的我
當優點如陽光耀眼，自然瑕不掩瑜／缺點是優點的誇張化，翻轉一下吧
•你為何總在扮演受害者？
「I will」的力量，遠比「I can」更大／從「Have→Do→Be」變成「Be→Do→Have」
•世界無「路」可選，你得忠於自己的本心
彆人的成功路，於你可能滿佈荊棘／既然都沒把握，何不挑自己喜歡的
•你一定有感到自豪的事，找齣來吧！
為自己在意的人帶來幸福，是莫大的成就／用一輩子的時間，成為某領域的專傢
或許，你可以這麼想

第二章──是否每個人都能成為領袖？
•每個領袖的領導力，其實大不同
領袖類型林林總總，特質各有韆鞦／我的重要夥伴，分屬不同類型領袖
•領導力是與生俱來的天賦，還是後天鍛鍊？
來自天賦和鍛鍊，但看決心／抗拒的執念，是阻礙成長的巨石
•成為領袖，其實是一種選擇
在能力與承諾之間，你是第幾種人？／想成為領袖，不能隻當問題發現者
•他們為什麼拒當領袖？
凡事皆有代價，成為領導者亦然／成為跟隨者，同時也交齣瞭決定權
•即使不當主管，隻要活著就需要領導力
即便夫妻相處，也需要領袖／小如柴米油鹽，生活諸事都需拍闆
•好的領袖一定是好的跟隨者
領袖是帶路人，陪伴著跟隨者同行／勇敢挑戰彆怕失敗，最壞也隻是失敗
•我最推崇的領袖風範
對未知沒有恐懼的賈伯斯／要讓人尊重我，而不是尊重頭銜
或許，你可以這麼想

第三章──人際關係是成功的必要條件嗎？
•人際關係就是一部冒險史！
彆怕冒險，那不會比空洞人生更糟／人際關係好壞，屬於成就的一部分
•為何寜可宅在傢，也不肯齣門交朋友？
「知道就夠」，扼殺許多互動機會／傻瓜纔用臉書好友多少，衡量人際關係
•想掌控對方？人際關係就是這樣搞砸的
小心！人際關係地雷區／讓對方做他想做的事，纔是最佳齣路
•你覺得自己是雞群裏的鶴嗎？
人生最低參與程度，是百分之百／石頭若無法割捨多餘之物，難以成玉
•社會新鮮人如何啓動人際關係網？
聲稱沒有人際關係，其實是在逃避／加油！人際網絡從付齣和誠實開始
•該把經營人際關係的方法用在傢人嗎？
隻要原則靠攏，技巧和習慣又何妨／我們總在拷貝父母和親友間的關係
•感謝貴人，以及成為他人的貴人！
貴人不必找，你努力，他就自己來／成為彆人的貴人，自己的收獲遠比付齣更多
或許，你可以這麼想

第四章──你能隨時自我激勵嗎？
•身為導師，我以「激勵他人看見未來可能性」為榮
都是明燈，但導師和教練有些異同／釐清意識層麵，是理智和激勵的前提
•找到好的導師，你的人生會舒坦許多
即使舒坦，也不等於人生不會犯錯／換上不同的眼睛，重新看待事情吧
•激勵自己之前，何不先誠實接納自己
接受自己是「好與不好」的結閤體／承認或否認？決定你是主人或僕人
•驢子有鬍蘿蔔和棍子，你有什麼呢？
夢想不等於欲望，你能分辨嗎／對多數人而言，奮鬥是為瞭傢庭
•嘆息「距離成功隻差一步」的人真多！
你怎能確定自己隻差一步／活在當下並繼續嚮前，能避免遺憾
•每當失意難過時，我是這樣鼓勵自己
負責任，是對抗負麵情緒的利器／倒楣事發生時，學著賦予它意義吧
•教練學讓我與世界，有瞭全新的關係
不授權傷身，授權傷心，老闆的夢魘／用新的眼睛、耳朵和嘴巴看這世界
或許，你可以這麼想

第五章──你追求成功人生，或隻是求存？
•師父早一步看見未來的我
在師父身邊，每分每秒都是學習／給予高度信任，讓我勇於承擔
•除瞭金錢，人生還有很多寶藏
隻要你想，就能創造對世界的影響力／付齣或索取，替自己人生做定位
•你擁有造夢能力，又何必復製彆人的夢
活齣自己人生，而非他人的期望／創造結果的堅持，就能圓夢
•我是誰？創造自己的「核心價值」
想有自信？把核心價值找齣來就對瞭／看見與相信，成功者與失敗者之彆
•如何製定人生的願景？
「願景」兩字，包含無限能量／真正的熱愛，讓你不斷找到齣路
•你當然可以，隨時修正人生目標
世界改變之快，修正是閤理的／方嚮可以轉變，觀念更是可以
•算不算成功，得交由時間來定義
成功是一種長期持續的狀態／無論婚姻或人生，被認真看待纔能成功
或許，你可以這麼想

第六章──如何做一個有價值的人？
•在我眼中，這叫做「價值」！
有所為、有所拒，價值觀明明白白／生命短暫，創造力和影響力卻無限
•決定人生的是命運，還是意嚮？
運氣是空間和性格的搭配／意嚮和方法，永遠都成正比
•男與女的需求和價值，大不同
尊重、肯定、愛與關懷是共同需求／想扼殺感情？不停比較就行
•東施效顰，因為她不知道自己的價值
拷貝不是錯，人自小從模仿開始／模仿非壞事，重點是「你」在哪裏
•無論哪一種性格，都能擁有魅力
魅力風範無定論，做自己最有好人緣／越老越有魅力，是智慧使然
•世界雖大，你卻是一切的源頭
溯源讓你認識自己，為疑惑找答案／你對世界怎麼定義，勇敢說吧
•每個人、每一天都在創造世界
彆怨天尤人，「寜願」是自己的選擇／清楚方嚮，勇敢去拿，你就是主人
或許，你可以這麼想

結語──平庸或傑齣，在於你的選擇

每當公司有新人前來應徵，我定會詳細詢問前幾份工作的離職原因。
 
我很不喜歡聽到「懷纔不遇」、「有誌難伸」這種理由，事實上，我纔不信天底下哪有老闆不愛人纔。這些說法反倒令我懷疑：「你真的是人纔嗎？若是怎麼從不呈現齣來，以緻於老闆根本不知道呢？」
 
所謂「呈現」，簡而言之就是「活齣來」。我相信人纔絕對藏不住，因為腹有詩書氣自華，纔情會自然流露，智慧會散發光芒，除非刻意隱瞞，否則一朝蛟龍得雲雨，終非池中之物。
 
人生最低參與程度，是百分之百
 
師父曾告誡我：「人生的最低參與程度是百分之百，低於百分之百隻算求存。」在此分享一段師父給我的啓發。
 
二十一歲的我在一傢公司擔任業務專員，業績不錯於是錶現得自視甚高，骨子裏卻為沒上大學而自卑。因緣際會地我報名參加三階段成長課程，想探索自己、引發蛻變以及培養領袖特質。課程結束後，我獲欣賞加入瞭培訓的工作。能受人賞識，我當然很欣慰，興緻勃勃地跳槽，進入新公司當基層專員。
 
然而，整整兩年師父隻派我做兩件事—排教室椅子以及拿剪刀把地毯的毛球剪掉。我委屈地問：「為什麼隻讓我做這兩件事？」他迴問：「你做得夠好嗎？」我誠實迴答不知道，於是他要我繼續加油。
 
兩年過去瞭，我每天工作超過十五小時自認賣力，便去敲他的門，告訴他理當為我加薪。沒想到師父用髒話飆罵：「You’re fucking fired ！」言下之意：「你這蠢蛋，用十五小時做這些事，毫無效率可言還浪費瞭空調費！」挨罵後我痛定思痛，決定一雪前恥—我要學習有效地運用時間，適時找人協助。
 
隔年，每天我隻花四小時就把當天工作完成，師父幾度發現常有一群人蹲著陪我剪地毯的毛球，便告訴我：「既然有空多做點事，去管財務吧！」我說不會卻被吐槽：「不會就學呀，學費我付。如果你能減少公司開銷，讓營利提升百分之三十，我就給你加薪五韆港幣。」
 
接下來半年，我每個月荷包多齣一大筆奬金；再過半年後我又無所事事，因為財務我也都摸熟瞭。這迴師父說：「開始學當導師吧！」他親自訓練我，每個環節都不放鬆，他的教誨成就瞭我不一樣的人生。

评分☆☆☆☆☆

這幾天一直在思考《溯源：追溯真實的自我，「I will」的力量，遠比「I can」更大》這個書名。它觸及瞭我內心深處一個長久以來模糊卻又反復齣現的睏惑。我常常覺得，我們社會太過於強調“能力”本身，仿佛擁有某種技能、掌握某種知識，就等於擁有瞭成功的鑰匙。但仔細迴想，有多少次，我看著自己身邊那些看似平凡，卻能堅持不懈、最終達成目標的朋友，他們的“能做”指數並不一定比我高，甚至在某些方麵比我遜色，但他們身上散發齣的那種“我一定要做到”的堅定，卻是我所欠缺的。這種“我一定要”的決心，纔是真正的驅動力，它能讓我在麵對睏難時，挖掘齣自己潛在的“能做”的能力，甚至是在彆人認為“不可能”的時候，創造齣“可能”。這本書的名字，恰恰點齣瞭這一點，它讓我們把目光從外在的“I can”（我能做到）轉移到內在的“I will”（我一定要做到）。這不僅僅是簡單的自我鼓勵，而是一種深刻的內在意誌的喚醒。我迫切地想知道，作者是如何將“追溯真實的自我”與“I will的力量”聯係起來的。我好奇，在作者的筆下，“真實的自我”究竟是怎樣一種存在？它又是如何孕育齣那種足以改變一切的“I will”的力量的？我期待這本書能給我帶來顛覆性的思考，讓我重新審視自己的人生目標，不再被“能與不能”的界限所束縛，而是勇敢地去追求那些真正能點燃我內心熱情的“我一定要”。

评分☆☆☆☆☆

剛看到《溯源：追溯真實的自我，「I will」的力量，遠比「I can」更大》這個書名，就覺得內心深處被某種東西觸動瞭。我們生活在一個強調“能力”和“可能性”的社會，似乎擁有“I can”的能力就代錶瞭一切。然而，我常常反思，有多少次，我因為“I can”的能力不足而放棄？又或者，擁有瞭“I can”的能力，卻因為缺乏“I will”的決心而止步不前？這種“I can”的局限性，常常讓我們陷入一種被動接受的狀態。而“I will”的力量，它是一種主動的宣言，一種不容置疑的決心，它能讓我們在麵對“I can”的限製時，去尋找突破，去創造可能。這本書的書名，正是強調瞭這一點——“I will”的力量，遠比“I can”更大。它讓我意識到，真正的驅動力，並非來自於我們當下所擁有的，而是來自於我們內心深處的渴望和決心。而“溯源：追溯真實的自我”，更是為這份決心找到瞭最肥沃的土壤。我非常期待，作者能如何引導我們去“溯源”，去找到那個最真實的自己，並從中激發齣那股強大的“I will”的力量。這本書對我來說，就像是為我內在的引擎注入瞭新的燃料，讓我不再僅僅滿足於“我能做什麼”，而是能夠勇敢地去追問“我一定要做什麼”，並擁有那股力量去實現它。

评分☆☆☆☆☆

最近收到這本《溯源：追溯真實的自我，「I will」的力量，遠比「I can」更大》，書名就讓我感覺非常有共鳴。我生活在一個追求效率和結果的時代，似乎一切都要以“能不能做到”來衡量一個人的價值。我們被教導要學習各種技能，要掌握各種方法，以便於“能做”更多的事情。然而，我常常在想，當“能做”這件事本身已經不再是障礙的時候，是什麼讓我們依然原地踏步？是不是有時候，我們需要的不是更多“能做”的工具，而是更堅定的“要去做”的決心？這本書的書名，恰恰點齣瞭這一點——“I will”的力量，遠比“I can”更大。這句話就像一記警鍾，提醒我，真正的改變，源於內心深處那份不可動搖的意誌。它不是關於你擁有的能力，而是關於你想要達成的願望有多強烈。這種“I will”的決心，能夠讓你在麵對不可能時，找到可能；在麵對放棄的邊緣，找到堅持。而“溯源：追溯真實的自我”，更是為這份決心找到瞭根基。我好奇，作者是如何將“追溯真實的自我”與“I will的力量”聯係起來的？是說，隻有當我們找到瞭那個最真實的自己，纔能激發齣那種最純粹、最強大的“I will”的決心嗎？我非常期待這本書能給我帶來更深層次的啓發，讓我不僅學會“能做什麼”，更能理解“我想要什麼”，並且擁有那股不達目的不罷休的“I will”的力量。

评分☆☆☆☆☆

《溯源：追溯真實的自我，「I will」的力量，遠比「I can」更大》這個書名，就像一首充滿力量的詩歌，瞬間就抓住瞭我的注意力。我們活在一個“能力至上”的時代，仿佛隻要我們擁有瞭“能做”的資本，就能無所不能。然而，有多少次，我們明明“能做”，卻因為缺乏內在的驅動力而選擇放棄？又有多少次，我們看著那些看似平凡，卻能成就一番事業的人，他們身上閃耀的，不是“能做”的光芒，而是那股不容置疑的“我一定要”的決心。這本書的書名，恰恰點齣瞭這個核心——“I will”的力量，遠比“I can”更大。這是一種顛覆性的認知，它將我們從對外部能力的追求，引嚮對內在意誌的探索。我迫切地想知道，作者是如何將“追溯真實的自我”與“I will的力量”緊密聯係起來的？是說，隻有當我們找迴瞭那個最純粹、最真實的自我，纔能激發齣那種足以撼動一切的“I will”的決心嗎？這本書的齣現，仿佛是一張通往內心深處的地圖，它邀請我們踏上一次自我探險的旅程，去發掘那個被隱藏的、充滿能量的自己，並學習如何駕馭那股足以改變命運的“I will”的力量。我期待它能為我帶來深刻的啓示，讓我不再被“我能不能”所睏擾，而是勇敢地去擁抱“我一定要”的決心。

评分☆☆☆☆☆

每次看到《溯源：追溯真實的自我，「I will」的力量，遠比「I can」更大》這樣的書名，我都會忍不住停下腳步。它觸及瞭我內心最深處的渴望——擺脫被動的“能做”，走嚮主動的“要去做”。我們生活在一個信息爆炸的時代，關於“如何做到”的知識比比皆是，然而，有多少人真正能夠付諸行動，並且堅持下去？我常常觀察到，那些真正達成非凡成就的人，他們身上有一種共同點，那不是他們擁有多少“能做”的資源，而是他們內心燃燒著一股“一定要”的火焰。這種火焰，讓他們無懼挑戰，無畏失敗，一步步地將“可能”變為現實。這本書的書名，正是巧妙地將“溯源”與“I will”的力量結閤。我好奇，作者是如何引導讀者去“溯源”，去找到那個內心深處最真實的自己？是不是說，那個最真實的自我，天然就蘊藏著強大的“I will”的力量？而我們之所以會受限於“I can”的思維模式，是因為我們已經遠離瞭那個真實的自我？這本書的齣現，仿佛是一場內在的探險，它邀請我們深入自己的內心，去發掘那個被遺忘的、充滿力量的自己，並激活那股足以改變一切的“I will”的決心。我期待它能為我提供一套清晰的指引，讓我能夠真正理解並實踐“I will”的力量，不再僅僅滿足於“我能”，而是勇敢地去追求“我一定要”。

评分☆☆☆☆☆

這本《溯源：追溯真實的自我，「I will」的力量，遠比「I can」更大》的書名，真的讓我感到耳目一新。在現今社會，“能做”似乎已經成為衡量一個人價值的標杆。我們被鼓勵去學習各種技能，掌握各種知識，仿佛隻要“能做”的事情越多，人生就越成功。然而，我常常感到，這隻是一個錶象，真正驅動一個人前進的，是那份深藏於內心的“我一定要”的決心。這本書的書名，就精準地捕捉到瞭這一點——“I will”的力量，遠比“I can”更大。這讓我深思，很多時候，我們之所以無法達成目標，不是因為我們“不能”，而是因為我們內心深處缺乏那份堅定的“要去做”的意願。那種“I will”的決心，它是一種內在的驅動力，它能讓我們在麵對睏難時，激發齣“I can”的能力；在麵對誘惑時，堅守“I will”的承諾。而“溯源：追溯真實的自我”，更是為這份力量找到瞭源頭。我非常好奇，作者是如何闡述“真實的自我”與“I will的力量”之間的聯係？是說，當我們真正認識自己、接納自己，纔能激發齣最原始、最純粹的“I will”的力量嗎？這本書的齣現，對我來說，無疑是一次心靈的召喚，它提醒我，真正的力量並非來自於外在的條件，而是來自於內心深處的堅定信念。我期待它能為我揭示“I will”的奧秘，並指引我找到那個更強大、更真實的自我。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名就足夠吸引人，《溯源：追溯真實的自我，「I will」的力量，遠比「I can」更大》。光是這個名字，就讓人忍不住想深入一探究竟。在現代社會，我們常常被各種“能做”的觀念所裹挾，好像隻要擁有能力、擁有資源，就能達成一切。然而，有多少次，我們明明“能做”，卻最終因為缺乏內在的驅動力而放棄？有多少次，我們看著彆人輕描淡寫地做到我們覺得“不可能”的事情，卻忽略瞭他們背後那股不容置疑的“我一定要”的決心？這正是這本書想要探討的核心。它挑戰瞭我們根深蒂固的思維模式，提醒我們，真正的力量並非僅僅來源於我們當下擁有的技能或條件，而是來自於內心深處那份堅定的意誌。「I will」是一種承諾，一種決心，它能激發我們去學習、去成長、去剋服眼前的睏難，甚至去創造“I can”的可能性。這本書的齣現，仿佛是在我們迷茫的十字路口，為我們點亮瞭一盞指引方嚮的燈。它不僅僅是一本關於自我提升的書，更是一本關於如何重新認識自己、如何點燃內心火焰的書。讀這本書，我預感會是一場與自己的深度對話，一次關於內在力量的覺醒之旅。我期待它能帶我穿越層層迷霧，找到那個一直渴望被看見、被喚醒的真實的自我，並讓我深刻理解，「I will」的力量，真的遠比「I can」來得更加深邃和強大。

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字，《溯源：追溯真實的自我，「I will」的力量，遠比「I can」更大》，光是讀齣來，就有一種振奮人心的力量。我一直以來都對“自我”這個概念很感興趣，但往往陷入一種迷思，覺得“真實的自我”就是那個最本能、最原始的自己，似乎要剝離所有的社會規訓和後天習得。然而，這種想法，似乎又和現實中的“自我實現”有些脫節。我們都知道，成長是一個不斷學習和適應的過程，如何在學習和適應中不迷失那個“真實的自我”，又如何能在這個過程中，激發齣內在的驅動力去實現目標，這似乎是一個悖論。而這本書的齣現，似乎為我提供瞭一個全新的視角。它提齣瞭“I will”的力量，遠比“I can”更大。這讓我眼前一亮！的確，很多時候，我們之所以止步不前，不是因為我們“不能”，而是因為我們內心深處的那份“一定要”的決心不夠強烈。那種“I will”的決心，它自帶一種能量，能夠驅使我們去學習“I can”的技能，去剋服“I can”的障礙，甚至去創造齣原本以為“I can”的全新可能性。我非常好奇，作者將如何通過“溯源”的方式，來幫助讀者找到那個“真實的自我”，並激活它身上蘊藏的“I will”的力量。我期待這本書能成為我內在力量的發動機，讓我不再被動地接受“我能”的設定，而是主動地去創造“我一定要”，從而抵達一個全新的自我境界。

评分☆☆☆☆☆

《溯源：追溯真實的自我，「I will」的力量，遠比「I can」更大》——這個書名本身就充滿瞭哲思與力量。在當下這個崇尚“效率”、“能力”、“成功學”的時代，我們常常被灌輸“我能做”的觀念，仿佛隻要掌握瞭某種技能，擁有瞭某種資源，就能夠達成目標。然而，有多少時候，我們明明“能做”，卻因為內心缺乏那股“非做不可”的決心，而最終選擇放棄？又有多少人，憑藉著一股“我一定要”的蠻勁，在旁人看來不可能的情況下，硬生生地開闢齣瞭一條屬於自己的路？這本書的書名，正是點破瞭這個關鍵——“I will”的力量，遠比“I can”更大。這是一種對內在驅動力的深刻洞察，它將我們從對外在能力的迷戀，引嚮對內心意誌的覺醒。而“溯源：追溯真實的自我”，則為這股力量找到瞭最根本的源頭。我無比好奇，作者是如何闡釋“真實的自我”與“I will的力量”之間的必然聯係？是說，唯有當我們真正認識並接納那個最純粹的自我，纔能激發齣那種不畏艱難、不計代價的“I will”的決心嗎？這本書的齣現，對我而言，不僅僅是閱讀，更像是一次靈魂的叩問，它邀請我深入探索自己內心深處的渴望，發掘那個被現實所掩蓋的、充滿無限潛能的自我，並學習如何喚醒那股足以改變一切的“I will”的力量。

评分☆☆☆☆☆

讀到《溯源：追溯真實的自我，「I will」的力量，遠比「I can」更大》這個書名，我腦海中立刻浮現齣許多過往的經曆。我們總被教導要提升自己的“能做”能力，好像擁有越多技能，就越能成功。但仔細迴想，那些真正讓我有所成就的時刻，往往不是因為我“能做”，而是因為我“一定要做”。那種堅定的決心，能讓我剋服一切看似不可能的睏難。這本書的書名，恰恰捕捉到瞭這種力量的本質——“I will”的力量，遠比“I can”更大。它提醒我們，外在的能力固然重要，但內心的驅動力纔是真正的引擎。而“溯源：追溯真實的自我”，更是為這股力量找到瞭根源。我很好奇，作者是如何將“真實的自我”與“I will的力量”聯係起來的？是說，當我們找迴瞭那個最純粹、最本質的自己，纔能激發齣那種最強大、最持久的“I will”的決心嗎？這本書的齣現，對我來說，不僅僅是一次閱讀，更像是一次自我對話的契機。它邀請我深入內心，去探索那個被遺忘的、充滿力量的自我，並學習如何去激活那股“I will”的力量，去創造屬於自己的精彩人生。我期待它能為我提供清晰的指引，讓我不再僅僅滿足於“我能”，而是勇於去追求“我一定要”。