圖書描述
讓你能每日快樂讀、輕鬆讀，豐富自己的心靈視窗，
40天微進修，使自己生命更上層樓。
此書是中信專欄〈站在巨人肩上〉的集結，立意是從古今中外的大人物生命中，採擷其睿智高見，效法其高潔言行，好讓我們攀爬上去，好似站在眾多巨人的肩膀上。
因著這些大人物生命的啓發，我們的眼光便可以更深邃，心靈更澄澈，麵對一扇扇生命的門扉，不再覺得窒礙難行，因為我們手邊有瞭一串串寶貴的鑰匙。
感動推薦（按姓氏排序）
呂思瑜－佳音電颱颱長
金明瑋－宇宙光全人關懷機構視聽及文字部主任
施以諾－颱北市醫學人文學會理事長
張文亮－颱灣大學生物環境係統工程學係教授
彭海瑩－雅歌齣版社總編輯
著者信息
黃友玲
國立政治大學傳播學院碩士
曾獲颱灣省政府優良文學奬 佳音廣播電颱節目主持人
貴格會閤一堂師母
文學創作指導教師
著有《靈感無限》、《穩得勝者的十種態度win ten》、《教養是一把金鑰匙》、《妳！就是貴婦！》、《花園開在口袋裏！》等書。
譯有《茶花女》、《咆哮山莊》、《紅字》、《簡愛》、《天路曆程》等書。
圖書目錄
推薦序 站在巨人的肩膀上 施以諾
自序 窗外有藍天
PART1 轉念之間
1-1 微塵與棟樑
1-2 治國之道
1-3 把我原來的苦難還給我！
1-4 天堂與地獄
1-5 擺脫鎖鏈，展開雙翼吧！
1-6 媳婦攙著婆婆過河
1-7 他雖醜陋，卻有顆美麗的心！
1-8 比有錢人還富足
1-9 26歲小姐搖身變成85歲老太太
1-10 小偷的贓物
PART2 心靈饗宴
2-1 留一個空間，給你的心
2-2 咖啡佐蕭邦
2-3 在快樂的日子裏，我們變得更聰明瞭！
2-4 心門
2-5 說祕密的小巷子
2-6 藏瞭六十四年的秘密
2-7 醜小鴨的夢想
2-8 讓自己快樂地飛起來吧！
2-9 漁人國王的咒詛
2-10 蘋果樹下的深呼吸
PART3 不虛此生
3-1 老鼠！嚮前衝！
3-2 人，究竟需要多少土地?
3-3 不虛此生
3-4 如果今天是你生命的最後一天
3-5 有錢人不死的地方
3-6 歡迎光臨！貴賓請進！
3-7 告彆鞋子！上床去！
3-8 那一年，梭羅在華爾騰湖畔
3-9 生日快樂！吹蠟燭！
3-10 大富翁葉德曼
PART4 我心雀躍
4-1 宇宙就是天文教室！
4-2 北極鬆鼠洞裏的種子
4-3 我心雀躍
4-4 星空上的問號
4-5 他的詩句今天仍在說話
4-6 當獵犬撲來的時候
4-7 甜蜜的傢庭
4-8 億萬富翁
4-9 幽生死一默
4-10 爭取永恆
圖書序言
窗外有藍天
這些真實小故事充滿趣味且寓意深刻，都是你我熟稔的一些大人物，我取其生命側麵之浮光掠影，嘗試從另一個角度認識他們，正因為是生命的側麵，所以是那麼真實，他們痛，則痛徹肺腑；苦，則哭訴無門；喜，則喜上眉梢；樂，則樂而忘憂。然而，最可貴的是，麵對人生的難題，他們從未放棄，他們對生命本身的熱愛，對生命價值的探索都值得我們深思。
這本書是中信專欄的集結，曆經四年之久，專欄的原名是〈站在巨人肩上〉，立意是從古今中外的大人物生命中，採擷其睿智高見，效法其高潔言行，好讓我們攀爬上去，好似站在眾多巨人的肩膀上，像一個好奇的孩子，高高在上，往遠處觀看，眼前所見，盡管莽莽蒼蒼、崎嶇難行，因著這些大人物生命的啓發，我們的眼光便可以更深邃，心靈更澄澈，麵對一扇扇生命的門扉，不再覺得窒礙難行，因為我們手邊有瞭一串串寶貴的鑰匙。
人類的曆史走廊迂迂迴迴，每一迴望，在淚眼中，我看見悲劇的背後是喜劇，而喜劇的來由是悲劇，我們永遠不知道福禍之與共，是因禍得福，還是樂極生悲！試問：生命的來源是什麼？人生之真諦何在？生命的價值又是什麼？我們若在乎生命，我們應當仔細查看過來人的足跡，聽聽他們的肺腑之言，以免我們也重蹈覆轍。
最可愛的是這些人們，他們舉起如椽大筆，為我們指齣瞭一個方嚮，是生命可以全力以赴的方嚮；他們邁步嚮前，為我們開瞭一扇窗，而窗外有藍天。這一切都是因為他們也經曆過人生的低潮，麵對過無解的窘境，在一番奮鬥之後，他們領悟瞭，他們釐清瞭，他們豁然開朗，於是，他們樂於傳遞這個得來不易的智慧與解答，我們身為後人，何其有幸，隻需擷取，伸齣你的手，或隻是開啓你的心，這一切的豐盛都屬於你。我們其實可以活得更精彩、更快樂！
我常在寫作之間，會心一笑，或是拍案叫絕，我好像採蜜者，先得著蜜之甘甜；又好像農夫，因豐收而快活，在我懷裏，如此璀璨之智慧結晶，使我的生命更上層樓，使我的眼界更加寬廣，我知道我在這條人生路上，可以不斷地進步，擺脫過去陳舊的框架，丟棄以往無用的枷鎖，我因著這些大人物生命萃取之精華，可以昂首闊步嚮前行。
圖書試讀
人常常容易指責彆人，寬待自己，
容易看見彆人的小缺點，卻忽略瞭自己有大缺點。
毛姆的文章總是帶著對人性的悲憫與同情。
威廉‧薩默塞特‧毛姆（William Somerset Maugham，1874~1965），英國小說傢、劇作傢。他原來是一位婦産科醫生，後來棄醫從文，一寫就是七十年，《人性的枷鎖》（Of Human Bondage）就是他的代錶作。
寬以律己，嚴以待人?
他曾經寫過一篇文章，題目是「微塵與棟樑」，比喻人常常容易指責彆人，寬待自己，容易看見彆人的小缺點，卻忽略瞭自己有大缺點。
他這樣寫著：「真的很奇怪，我們自己的過失若和彆人的過失比起來，好像就不那麼可惡，我想，這是因為我們瞭解自己，所以，就想辦法原諒自己，假裝沒看見自己的缺點，我們總是那麼容易接納自己，反正缺點是自己的一部份嘛，那麼接納自己，就全盤接受瞭。」
「但是當我們批評彆人的時候，就不是這樣瞭，我們用另外一種標準來審判。例如，當我們發覺彆人說謊的時候，我們顯露齣多麼不屑的錶情！但是，安靜下來想想，有誰敢說他這一輩子從來沒有撒過一次謊，我們說謊何止一百次呢？」
高尚之人，寬待他人
「其實，大傢都是『五十步笑百步』，我們都相差不多，我們同時都是偉大與渺小、美德與罪惡、尊貴與卑賤的結閤體。」
「因此，我明白隻要是人，就不可能完全，我們在寬容自己的同時，也不要忘瞭寬容彆人。這樣，我們即使麵對天底下最優秀、最高尚的人之時，就能帶著幽默感與他們相處，因為他們也不會太苛求我們。」
毛姆的看法正如主耶穌所說的：「為什麼看見你弟兄眼中有刺，卻不想自己眼中有樑木呢？你自己眼中有樑木，怎能對你弟兄說：『容我去掉你眼中的刺』呢？你這假冒為善的人！先去掉自己眼中的樑木，然後纔能看得清楚，去掉你弟兄眼中的刺。」
主耶穌早已洞見人性的軟弱，因此，以這樣生動的比喻帶齣寬容的真理。
放大優點，縮小缺點
想一想，我們是否常用顯微鏡去看彆人的缺點，卻用毛玻璃模糊自己的缺點。主說：「你們若不饒恕人，你們在天上的父也不饒恕你們的過犯。」
人與人相處，原來隻是放大與縮小的問題，讓我們多看彆人的優點，並且記得自己也不完全！
3-2人，究竟需要多少土地？
人若賺得全世界，卻賠上自己的生命，又有什麼益處呢？
用户评价
拿到這本書，最直觀的感受就是一種沉甸甸的厚重感，不僅僅是書本本身的物理重量，更是它所承載的“智慧結晶”的價值感。我一直對那些在各自領域創造瞭不朽成就的“大人物”充滿敬意，他們的思想和人生哲學，往往蘊含著穿越時空的智慧。而“40天微進修”這個概念，則讓我覺得非常貼閤我當下的需求。我常常覺得自己在學習上缺乏係統性，或者說，雖然接觸瞭很多信息，但往往停留在碎片化的層麵，難以形成深刻的理解和應用。這本書的齣現，似乎提供瞭一個絕佳的機會，讓我可以在相對集中的時間內，進行一次精煉的、高效率的學習。我特彆期待書中能夠分享一些關於“大人物”們在決策時的思維模式，他們如何識彆風險，如何抓住機遇，以及在麵對失敗時，他們是如何調整心態，重新齣發的。我個人認為，這些都是非常寶貴的經驗，對於我們普通人來說，是提升個人能力和韌性的關鍵。40天，這個時間段也讓我覺得充滿可能性，仿佛每天隻需要投入一點點時間，就能積少成多，最終獲得巨大的成長。我猜想，這本書的作者一定花費瞭大量的心思，去梳理和提煉那些“大人物”的思想，並將其轉化為易於理解和吸收的內容。我希望這本書不僅僅是知識的搬運工，更能引發我深入的思考，甚至觸及我靈魂深處，帶來真正的改變。
评分我之所以被這本書深深吸引，是因為它直擊瞭我對於“智慧”和“成長”的渴望。在現代社會，信息爆炸，我們每天都接收海量的信息，但真正能夠沉澱下來、內化為自身力量的卻寥寥無幾。《40天微進修》這個概念，就仿佛在告訴我，有一種高效、精煉的學習方式，能夠幫助我在短時間內獲得巨大的提升。而“那些大人物給我的智慧結晶”，更是讓我充滿瞭探索的欲望。我一直認為，那些能夠名垂青史、對世界産生深遠影響的人物，他們的思想和行為方式，必然蘊含著超越時代的智慧。我特彆想知道，他們是如何在復雜的世界中保持清晰的頭腦？在麵臨重大選擇時，又是如何做齣最佳決策的？我期待這本書能夠將那些“大人物”的寶貴經驗，以一種引人入勝的方式呈現，讓我能夠從中汲取養分，並將其應用到自己的生活中。40天，這個時間長度既具有挑戰性，又顯得非常可行，仿佛每天隻需要付齣一點點努力，就能積纍成不小的進步。我希望這本書能夠為我帶來一次心靈的啓迪，一次思維的拓展，讓我能夠以更成熟、更睿智的態度去麵對生活中的各種挑戰。
评分作為一名在職場摸爬滾打多年的普通人，我深切體會到不斷學習和成長的必要性。生活中，我們常常會遇到瓶頸，感到迷茫，不知道下一步該如何走。這個時候，能夠獲得一些啓發性的指引，就顯得尤為珍貴。《40天微進修》這個書名，首先就擊中瞭我的痛點——“微進修”，意味著它不是一場馬拉鬆式的艱苦學習，而更像是一次精雕細琢的“充電”，能在短時間內獲得顯著的提升。而“大人物的智慧結晶”，則讓我充滿瞭好奇和憧憬。我一直相信，偉大的靈魂必然有著不同尋常的洞察力和思考方式。他們是如何在紛繁復雜的世界中找到方嚮的？在麵對人生重大抉擇時，又是如何權衡和決定的？我期待這本書能通過一些鮮活的案例，一些深入人心的故事，或者一些精闢的論斷，讓我窺見那些成功人士的內在邏輯，學習他們麵對挑戰時的勇氣和智慧，以及他們如何在高壓環境中保持平和與專注。我希望這本書能給我一些切實可行的方法論，讓我能夠將這些“智慧結晶”融入到自己的日常工作和生活中，而不是僅僅停留在理論層麵。40天的時間，足以讓我每天抽齣一點時間，靜下心來閱讀和思考，去吸收那些寶貴的思想，並嘗試去實踐。這聽起來是一個非常吸引人的自我提升方案，我迫不及待想知道，作者是如何將這些“大人物”的智慧，濃縮成一場如此高效的學習體驗的。
评分《40天微進修：那些大人物給我的智慧結晶》，這個書名本身就蘊含著巨大的吸引力。我一直對那些在各自領域留下深刻印記的“大人物”充滿敬意，他們的思想和人生哲學，往往是我們解讀世界、認識自我的寶貴財富。“40天微進修”的概念，則完美契閤瞭我對高效學習的追求。在快節奏的現代社會，我們往往難以擁有大塊的時間進行係統性的學習，而這種“微進修”的方式，則提供瞭一種精煉、集中的學習路徑。我非常期待這本書能夠深入挖掘那些“大人物”的思想精髓，並將它們以一種易於理解和吸收的方式呈現齣來。我希望能夠通過閱讀這本書，瞭解他們是如何在逆境中保持樂觀，如何在復雜局麵下做齣明智決策，以及他們是如何不斷突破自我，實現人生價值的。這40天，我希望能夠不僅僅是閱讀文字，更是一場與智慧的對話，一次心靈的洗禮。我期待這本書能夠為我提供一些切實可行的啓示，讓我能夠將這些“智慧結晶”融入到自己的日常生活中，從而實現個人認知和能力的提升，讓生活更加充實和有意義。
评分從書名《40天微進修：那些大人物給我的智慧結晶》中，我立刻感受到一種沉甸甸的分量感和高度的期待值。我一直堅信，曆史的進程往往是由那些具有遠見卓識和非凡魄力的人物所推動的，而他們的思想和經驗，無疑是我們後人學習和藉鑒的寶庫。“40天微進修”的概念，更是讓我覺得它非常貼閤當前社會快節奏、高效率的學習需求。我渴望在短時間內，能夠觸碰到那些“大人物”的思想精華，理解他們的成功之道，學習他們麵對睏境時的智慧。我希望這本書能像一位良師益友，用精煉的語言，生動的故事，將那些偉大的思想，以一種易於理解和吸收的方式呈現齣來。我特彆好奇，在那些“大人物”的人生轉摺點，他們是如何做齣關鍵決策的？在麵對巨大的壓力和不確定性時，他們又是如何保持內心的平靜和堅定的？我期待這本書能夠為我打開一扇新的窗戶，讓我能夠窺見那些卓越人物的內心世界，學習他們的思維方式，從而更好地指導我自己的學習和生活。40天，一個看似短暫卻充滿無限可能的時間，我希望通過這段“微進修”，能夠為我的認知升級注入新的活力，帶來深刻的啓發。
评分這本書的封麵設計以及“40天微進修”這個概念，都讓我眼前一亮。我一直覺得，在信息爆炸的時代，如何有效地學習，如何從中汲取真正有價值的東西，是一個非常重要的問題。而“微進修”似乎提供瞭一種更具針對性和效率的學習方式。我特彆期待書中能夠分享“大人物”們在各自領域取得成就的經驗和智慧。我一直很好奇，那些站在時代前沿、影響深遠的人物，他們的思維模式是如何形成的？他們是如何在麵對睏難和挑戰時，保持冷靜和堅韌的？我希望這本書能夠通過一些生動的故事和深入的分析，將這些“智慧結晶”以一種易於理解和吸收的方式呈現齣來，讓我能夠從中獲得啓發，並將其應用到自己的學習和工作中。40天，這個時間長度恰到好處，既不會讓人覺得難以堅持，又能保證一定的學習深度。我希望通過這40天的“微進修”，能夠提升我的認知水平，開闊我的視野，甚至能夠改變我對待問題的態度和方式。這本書對我來說，不僅僅是一本書，更是一次自我成長的機會。
评分這本書的齣現，可以說正好戳中瞭我的“知識焦慮”。我常常覺得，在這個飛速發展的時代，如果不持續學習，很快就會被淘汰。但與此同時，我又常常感到無從下手，不知道該學什麼，也不知道如何有效地學習。當我在書店看到《40天微進修：那些大人物給我的智慧結晶》這本書時，我立刻被它所吸引。“40天微進修”這個概念，讓我覺得它是一種精煉、高效的學習方式，不需要投入太多時間，但卻能獲得顯著的進步。“大人物的智慧結晶”，更是讓我充滿瞭期待。我一直很想瞭解那些在各自領域取得卓越成就的人，他們的思維模式是怎樣的？他們是如何做齣艱難的決定的？在麵對失敗和挫摺時，又是如何保持樂觀和前進的動力的？我希望這本書能夠通過一些生動的故事和案例，將那些“大人物”的智慧，以一種易於理解和吸收的方式呈現齣來，讓我能夠從中獲得啓發，並將其應用到自己的生活和工作中。我期待這本書能夠給我一些切實可行的方法，幫助我剋服學習上的睏難，提升我的認知水平，甚至在某種程度上，能夠改變我看待問題的方式。40天，這個時間長度既有挑戰性，又充滿瞭可能性，我希望在這段“微進修”的時間裏，能夠獲得一次心靈的觸動和思維的躍遷。
评分我之所以被這本書吸引，很大程度上是因為“大人物”這個標簽，以及“智慧結晶”這個詞。我總覺得，那些能夠影響曆史進程、改變世界格局的人物，他們的思維方式和人生哲學，一定有著非凡之處。而“40天微進修”的概念，則恰恰擊中瞭我這種希望在短時間內獲得最大學習效益的心理。在快節奏的現代生活中，我們很難有大塊的時間去係統學習，而這種“微進修”的方式，似乎提供瞭一種更具操作性和可行性的解決方案。我非常好奇，書中將如何呈現這些“大人物”的智慧？是他們的人生故事？還是他們提齣的核心理念？又或者是他們在特定時刻的思考片段？我希望這本書能夠讓我感受到，那些看似遙不可及的“大人物”，其實也有著與我們相似的睏惑和掙紮，但正是他們超乎常人的智慧和毅力，讓他們最終取得瞭輝煌的成就。我期待這本書能夠為我打開一扇窗，讓我能夠看到更廣闊的世界，學習更深刻的思考方式，甚至在某種程度上，能夠藉鑒他們的經驗，來指導我自己的生活和工作。40天，一個恰到好處的時間長度，仿佛每天都能收獲一點點“智慧的養分”，最終匯聚成一股強大的內在力量。這本書給我帶來的，不僅僅是知識的獲取，更是一種精神上的啓迪和激勵。
评分這本書的封麵設計就吸引瞭我，一種沉靜而力量感並存的視覺衝擊，讓我忍不住想一探究竟。封麵上那句“那些大人物給我的智慧結晶”更是勾起瞭我強烈的求知欲，我一直很想瞭解那些站在時代潮頭、影響深遠的人物，他們的思想是如何形成的？在他們的人生旅途中，有哪些經曆和感悟是值得我們學習和藉鑒的？尤其是在當今這個信息爆炸、節奏飛快的時代，如何保持清醒的頭腦，不被海量信息裹挾，而是從中汲取真正的養分，進行有效的自我提升，這對我來說是一個長久以來的思考。我期待這本書能夠提供一條清晰的路徑，讓我能夠在短時間內，通過“微進修”的方式，觸碰到那些偉大的靈魂，學習他們的思維模式、決策方式，甚至是如何麵對挑戰和逆境。我個人認為，與其盲目地追求“大而全”的知識體係，不如專注於一些核心的、能夠帶來質變的思想精華，這或許是更有效率的學習方式。40天，這個時間長度也恰到好處，既不會顯得過於倉促，也不會讓人望而生畏，仿佛真的能在這段時間裏，完成一次心靈的洗禮和認知的升級。我非常好奇，這本書將如何將那些“大人物”的智慧，以一種易於理解和吸收的方式呈現齣來，是故事性的敘述？還是提煉性的箴言？亦或是兩者兼有？總之，對這本書的期待值已經拉滿瞭。
评分我之所以對這本書抱有如此大的興趣，源於我對“大人物”以及他們思想的深刻好奇。在我的認知裏，那些能夠被載入史冊、被後人反復提及的人物，他們的言行舉止、思想洞察，無非是凝結瞭時代的精華，更是個體生命力與智慧的極緻體現。《40天微進修》這個書名，則讓我覺得它提供瞭一種非常實用的學習路徑。我常常感到，現代生活節奏太快，真正能夠沉下心來係統學習的時間和精力都變得彌足珍貴。而“微進修”的概念，恰恰契閤瞭我對高效學習的追求。我期待這本書能夠像一個智者，在短短的40天裏，引導我與那些偉大的靈魂進行一場深刻的對話。我特彆想知道，在他們的人生低榖期，是何種信念支撐著他們走齣睏境？在做齣影響深遠的決策時，他們是如何權衡利弊、把握機遇的？這本書如果能將這些“智慧結晶”以一種抽絲剝繭的方式呈現，而非枯燥的理論堆砌，那我將受益匪淺。我希望通過這40天的“微進修”，能夠不僅僅是知識的積纍，更能引發我內在的思考，提升我的認知維度，甚至能夠在某些關鍵時刻，為我提供一種新的視角和解決問題的思路。這絕對是一場關於智慧的尋寶之旅。
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