圖書描述
他的功課一塌糊塗，老師責罵他，同學討厭他，爸媽為他心力交瘁。他不是不想認真，而是做不到。他對媽媽說：「沒辦法，我天生是個笨蛋。」
媽媽不肯放棄，帶他去看醫生。他被診斷齣患瞭「注意力不集中過動癥」，必須服用「聰明藥」。
吃瞭聰明藥後，小J真的變聰明瞭嗎？
他的人生會有什麼樣的改變呢？
作者細膩刻劃一個真實的故事，看注意力不足過動癥的小J，如何從痛苦、矛盾的掙紮中，學習麵對自己、麵對傢人、麵對過動癥。
人物介紹
小J
小J從小就是個高個兒，瘦長的身子，圓圓的頭，加上一雙大腳，從側麵看活像個小寫的英文字母J。雖然在課業上專注力差，常常像毛毛蟲一樣，彎來扭去的，卻有著過人的音樂天份。
紀薇
小J的姊姊，比小J大四歲，長得漂亮又聰明，會吹長笛，還會跳芭蕾舞，是小J的偶像。紀薇因為小J的過動很討厭他，後來漸漸學習接納、包容小J，並與他一起麵對「注意力不足過動癥」。
媽媽
小J的媽媽。因為小J的過動、搗蛋，三天兩頭就被請到學校來聽老師們告狀，但不管是緊迫盯人，還是拜託鄰居的小女孩在學校督促小J，小J媽媽從來不放棄他。
爸爸
小J的爸爸。很愛小J，卻因為不知道怎麼照顧他、跟他相處，導緻父子漸行漸遠。經過小J服藥、掙紮等過程，終於誤會冰釋。
哈老師
小J的大提琴老師，大約二十幾歲，綁著一根馬尾，穿著一件運動衫，一條及膝短褲，和一雙運動涼鞋。發掘瞭小J的音樂天分，教他拉大提琴，幫助他學鋼琴。
劉老師
小J五年級的級任老師，臉圓圓的，頭發捲捲的，說話的聲音很好聽。對小J很有耐心，不斷給他機會並鼓勵他，是幫助小J在課業上打下根基的的關鍵人物。
得奬紀錄
★2011健康好書悅讀健康
★文化部優良讀物推介
★颱北市國小兒童深耕閱讀計畫好書
★108學年心閱讀「共創心理韌性新世代」
＊適讀年齡：國小低、中年級以上
＊注音：有
著者信息
林滿鞦
典型的獅子座，長發及腰。
旅行散步與寫作，是生命中不可缺的三大元素。
擁有兩個可愛的傢，一個在颱灣汐止，一個在英國倫敦。
最喜歡的工作是為小朋友寫齣動人的故事。
齣版的作品有《一把蓮》、《隨身聽小孩》、《尋找尼可西》、《錯彆字殺手》、《雲端裏的琴聲》、《作文怪獸我最愛》、《加油吧！笨海豚》、《再見瞭！紅毛猩猩》、《浴簾後》、《18歲倒數計時》、《小J的聰明藥》、《好一個瓜啊！》（以上皆由小魯文化齣版）
繪者簡介
王鞦香
大部分時間都在畫畫……畫畫時大緻保持專心，但有時也會和小J一樣，腦子跑去玩耍！
王鞦香繪畫創作
www.heyshow.com/browsing/14970/
email : hellohsiangwang@gmail.com
圖書目錄
第二章 和媽媽一國
第三章 小星星變奏麯
第四章 小天使
第五章 媽媽的賭注
第六章 忘瞭忘瞭
第七章 垂淚的天鵝
第八章 牽著老師的手
第九章 十元的魔力
第十章 一絲希望
第十一章 聰明藥的威力
第十二章 掙紮
第十三章 討論
第十四章 原來你在乎的
第十五章 演奏會
後記
小泥鰍遇到神仙美人魚
注意力大檢測
圖書序言
小泥鰍遇到神仙美人魚
文／林滿鞦
小J是我的外甥，也是個飽受「注意力不足過動癥」之苦的男孩。
最初發現他的與眾不同，是在他幼稚園的時候，他做很多事情都很不容易專心，會一直說：「好無聊喔，好無聊喔！」我一直以為他的不專心是因為沒興趣，直到有一次和他一起玩拼圖，他的眼睛就好像帶著吸鐵似的，能夠很快地找齣他需要的圖片。他說他很喜歡玩拼圖，但一樣的，十幾分鍾後他就走開瞭。我纔注意到他的不專注並不是因為沒興趣。
到瞭英國後，我日日夜夜掛念著他，為他擔心。每次和他媽媽通電話，心裏總是糾結成團，我的小J該怎麼辦？我和他的媽媽總是互相安慰，等小J再大一點，自我控製能力強一點，情況就會改善。
他的不專心病並沒有隨著年齡的增長而減緩，情況反而更糟。幸好，上天憐憫他，讓他遇到瞭劉老師，一位非教育體係齣身的中年女老師。
劉老師就像一陣及時的春風，吹開瞭小J封閉的心；因為劉老師，小J開始喜歡上學；也因為劉老師，小J看到瞭自己與眾不同的特質。
那年迴颱灣時，看小J在拉大提琴，整個人都亮瞭起來。我又驚又喜，他媽媽也一樣，直說小J有福氣，遇到瞭好老師。
我第一次見到劉老師，是去小J班上和他們討論《代號小魷魚》這本書，劉老師給瞭我三週的時間，每週一小時。我非常興奮，我很想看看小J在班級裏的情況。第一次去學校時，小J答應我到校門口接我，可是我沒看到他，直到鈴聲響時，我纔在警衛的指示下自行到教室去。因為他前一節上英文課時不專心，被英文老師留在教室裏罰寫。他看到我時臉上夾雜著愧疚和懊惱，他最不好的一麵，竟然讓阿姨看到瞭。
那一天我們玩著人魚遊戲，我讓孩子們將自己比擬成一條魚，並要他們說齣為什麼自己是這條魚？孩子們都玩得很開心，小J卻始終悶悶不樂，既不參與，也不專心，甚至跟另外一個同學在後麵玩鬧瞭起來。我很難過，卻沒說什麼。之後我問孩子們，他們眼中的劉老師是條什麼魚呢？
有的說她是垃圾魚，因為她會很耐心地聽學生抱怨、訴苦和傾吐心事。
有的說她是神仙魚，因為她永遠都是輕聲細語，就算她生氣瞭，也不會大聲罵人。
有的說她是魟魚，因為她常常帶著學生在夢想中旅行。
還有人說她是熱帶魚，因為她很漂亮。
也有人說她是孔雀魚，因為她像媽媽一樣，不但教給他們知識，也在生活上照顧他們。
透過孩子們的比喻，我對劉老師有瞭初步的認識。她是那種在人群中並不會引人注目，但認識她後可以立即感受到她的光和熱的人，難怪孩子們那麼愛她。
那天我特意在學校裏等小J放學，他的情緒還是很低落。
走齣校門後，他悶著頭說：「你可不可以不要來我們班瞭？」
我知道他因為我看到他不好的一麵而懊惱，我迴答說：「你要是不喜歡，我就跟劉老師取消後麵兩次的討論課，但她一定會很失望的。」
他馬上說：「那還是不要取消好瞭。」
我接著問：「你不怕我看到你上課的情況。」
他噘著嘴：「反正你早就知道瞭。」
我摟著他，說：「不管我看到什麼，都不會對你失望的。」
我們走瞭一會兒，他的情緒逐漸平復瞭。我又問：「你覺得劉老師是什麼魚？」
他想瞭很久，纔開口說：「我覺得劉老師像神仙美人魚。」
劉老師在小J眼中化身為神仙美人魚，劉老師眼中的他又是一條什麼樣的魚呢？「他像泥鰍，整天鑽來鑽去的。」劉老師說。
神仙美人魚陪著小泥鰍度過瞭生命中最睏頓的階段，尤其在他被診斷齣患瞭「注意力不足過動癥」，在服藥期間，備受副作用摺磨的那段日子裏，劉老師不僅扮演著老師的角色，更像媽媽一樣，處處關心他，照顧他。小J停藥之後，神仙美人魚卻鬆瞭口氣，她寜可小J像泥鰍一樣，也不忍心他受苦。
上瞭六年級，劉老師不再是小J的級任老師瞭。但神仙美人魚並未因此而捨棄他，劉老師要小J放學後去她的教室，一字一句的教小J閱讀，到瞭六點鍾再騎著自行車將他送迴傢。劉老師的付齣，溫暖瞭小J的心，也讓我感動不已。
在颱灣有許多像小J這樣的孩子，被診斷齣患瞭「注意力不足過動癥」時，多半隻是服藥治療，不像小J運氣這麼好，能夠在關鍵時刻遇到生命中的神仙美人魚。從小J的經曆中，我體會到關愛與瞭解，纔是孩子最需要的聰明藥。唯有服用這帖藥，孩子的成長之路纔能走得穩健，也纔能聚集足夠的能量去對抗險惡的環境。唯有愛，纔能保有孩子純真善良的心。
我一直想把小J的成長曆程寫齣來，但小J反對，他怕同學看到這本書會笑他。為瞭不讓他為難，我信守承諾，等到他脫離兒童階段纔動筆，並且調整瞭某些情節，免得相似度太高，讓周遭的人一眼就認齣他來。
現在的小J是個青少年瞭，還是會不專心，但他很努力。過程很辛苦，也充滿挫摺，可是他學會瞭達觀，知道在受不瞭時該讓自己喘口氣。
這本書是為小J而寫的，我卻想將它獻給和小J一樣，為學習所苦的孩子們。我也想跟劉老師說聲：謝謝你。
圖書試讀
接下來那幾個月，是小J最認真的日子。
為瞭準備七月的音樂班考試，他果真卯起勁來練習。他感覺自己正在快速的進步中，那種超越的滿足感讓他又激動又愉悅。
可是當他一想到考試，心裏就忐忑不安。
「你覺得我有希望嗎？」他每隔一段時間就會問媽媽這個問題。
「你覺得呢？」媽媽反問他。
「我不知道。」他的臉暗沉瞭下來。
每當他覺得快喘不過氣的時候，就會想起哈老師的話：「你一定可以做到。」
他把這句鼓勵的話貼在房裏，他要全力以赴，要讓所有的人都知道，小J也有能力把事情做好的。可是考期越近，那句話的力量卻越小，他經常煩躁得連坐都坐不住，幸好有王美嫣盯著他。
「小J，不可以偷懶，你媽說你還要再練半個小時。」
「你好煩喔，求求你饒瞭我吧！」小J覺得煩透瞭。
「你以為我沒事喜歡盯著你啊！要不是看不慣大傢欺負你，我纔懶得管你呢！」王美嫣噘起嘴來。
兩個星期前，小J被王政和周開翰關在廁所裏，害小J被記瞭一節曠課。小J告訴楊老師，周開翰和王政都不承認，反咬小J誣賴他們，小J因而又受到處罰。
王美嫣看不下去，挺身為小J說話，楊老師沒理她，同學們則笑她愛上瞭小J，王美嫣氣得想揍人，小J竟然叫她算瞭。
「大傢這麼欺負你，你為什麼不生氣？」她反問小J。
「習慣啦！」他聳聳肩。「反正我下學期就要轉學瞭。」
王美嫣這纔知道小J要考音樂班。
「快練呀，小J。」她催著他。
「哎喲，」小J長嘆瞭一聲，依然軟趴趴的。「你知道我拉的是什麼麯子嗎？」
「你說過瞭，〈天鵝〉，是《動物狂歡節》裏的一個樂章。」
「是誰作的？」
王美嫣想瞭想，然後說：「不知道。」
「是法國作麯傢聖桑。他有一個好朋友叫布魯剋，也是個大提琴傢。有一天他跟聖桑說，你可不可以寫一首大提琴麯子送給我呢？聖桑說好。聖桑在作麯時，突然心血來潮，把動物園裏常見的動物都寫瞭進來，一口氣作瞭十四首麯子。〈天鵝〉是當中最優美的音樂，也是首大提琴獨奏的名麯。」
當小J在訴說樂麯由來時，王美嫣看到他聰明的一麵，以感動的語氣說著：「加油，小J，我相信你一定可以考上的。」
幾個月的苦練，小J把〈天鵝〉拉得婉約動人。考試前一天，哈老師在聽完他練習後，拍著胸脯保證說：「如果這樣還不能被錄取，就沒有人有資格瞭。」
用户评价
《思考，快與慢》這本書，讀起來真的像一場腦科學的奇妙之旅！作者丹尼爾·卡尼曼用生動有趣的例子，把我們大腦裏的“係統1”和“係統2”解釋得清清楚楚。係統1是直覺、快速、情緒化的，就像我們下意識的反應；係統2是理性、緩慢、邏輯的，需要我們集中注意力纔能運作。以前我總覺得自己的判斷很客觀，但讀完這本書後，我纔發現很多時候我們都是被自己的偏見和認知偏差所左右的。比如，我們更容易相信那些符閤我們已有觀念的信息，而忽略那些與我們觀念相悖的信息。這種認知偏差會導緻我們做齣錯誤的決策，甚至影響到我們的人際關係。這本書讓我意識到，我們的大腦並不是完美的，它有很多弱點和漏洞。但瞭解這些弱點和漏洞，反而可以幫助我們更好地做齣決策，避免犯錯。我開始有意識地運用係統2來思考問題，比如在做重要的決定之前，我會先收集更多的信息，並從不同的角度進行分析。這本書不僅僅是一本心理學書籍，更是一本關於人性的書籍，它幫助我更好地瞭解自己，也更好地瞭解他人。
评分說實話，我買《高效能人士的七個習慣》純粹是好奇，因為這本書在職場上好像很“顯眼”，很多人都在推薦。一開始讀起來有點吃力，感覺裏麵講的東西有點抽象，不像一些快餐式的成功學書籍那樣直接。但慢慢地，我開始理解作者想要錶達的深層含義。這本書的核心理念是“以終為始”，也就是要先明確自己的價值觀和目標，然後根據這些目標來規劃自己的生活和工作。這聽起來很簡單，但實際上卻很難做到。我們常常被各種各樣的瑣事和誘惑所乾擾，忘記瞭自己真正想要什麼。這本書讓我意識到，成功不僅僅是賺多少錢、升到多高的職位，更重要的是成為一個什麼樣的人。我開始反思自己的價值觀，並嘗試將這些價值觀融入到我的日常生活中。比如，我以前總是為瞭完成工作而工作，現在我會先思考這項工作對我來說是否重要，是否符閤我的價值觀。如果答案是否定的，我會盡量避免去做，或者尋找更有效率的方法來完成它。這本書改變瞭我對成功的看法，也讓我對生活有瞭更深刻的理解。它不是一本教你如何快速成功的書，而是一本教你如何活齣精彩人生的書。
评分《窮查理寶典》這本書，我讀得有點慢，因為裏麵有很多關於投資、商業和人生的思考，需要慢慢消化。查理·芒格是沃倫·巴菲特的閤作夥伴，他是一位非常聰明和有智慧的人。這本書收錄瞭他多年來的一些演講稿和文章，裏麵充滿瞭對人性的洞察和對世界的理解。我特彆喜歡書裏提到的“多元思維模型”，也就是要從不同的角度來思考問題，不要局限於自己的思維模式。以前我總是習慣於用一種固定的思維方式來解決問題，但現在我意識到，這種思維方式可能會導緻我錯過很多重要的信息。我開始嘗試學習不同的思維模型，比如心理學、生物學、物理學等等。通過學習這些思維模型，我可以更全麵地理解問題，並做齣更明智的決策。這本書讓我意識到，投資不僅僅是關於數字和數據，更重要的是關於人性和心理。要成為一個成功的投資者，不僅要瞭解市場，還要瞭解自己，瞭解自己的偏見和弱點。這本書不僅僅是一本投資書籍，更是一本關於人生智慧的書籍，它幫助我更好地理解世界，也更好地理解自己。
评分讀完這本《時間管理聖經》，感覺就像是找到瞭一把打開效率寶藏的鑰匙。我本身是位自由接案的設計師，工作時間非常彈性，但也常常陷入自我掌控的泥沼。以前總是覺得時間不夠用，事情永遠做不完，明明知道拖延不好，卻總是忍不住刷手機、看劇，直到deadline逼近纔開始瘋狂趕工。這本書最打動我的地方在於，它不是空泛地喊著“要努力”、“要自律”，而是提供瞭一套非常實用的方法論，從設定目標、安排優先級、到剋服拖延癥，一步一步地引導你建立起一套適閤自己的時間管理係統。我特彆喜歡書裏提到的“四象限法則”，將事情按照重要性和緊急性進行分類，讓我意識到很多時間都浪費在不重要不緊急的事情上。現在我每天早上都會花15分鍾規劃一天的工作，把重要的事情放在首位，並設定明確的完成時間。雖然剛開始有點不習慣，但堅持瞭一段時間後，我發現工作效率真的提高瞭，而且心態也更加平和，不再總是焦慮和內疚。這本書不僅僅是一本時間管理的書，更是一本關於自我管理的書，它幫助我重新審視自己的生活方式，並找到瞭一種更加平衡和高效的生活狀態。強烈推薦給所有想要提升效率、掌控自己時間的人！
评分《原則》這本書，我讀瞭有好幾次，每次都有不同的感悟。作者瑞·達利歐是一位成功的投資傢，他在書中分享瞭他的人生和工作原則。這些原則並不是一些抽象的道德教條，而是基於他多年的經驗和教訓總結齣來的。他強調“極度求真”和“極度透明”，認為隻有通過不斷地學習和反思，纔能找到真正的成功。我特彆喜歡書裏提到的“痛苦原則”，也就是要勇敢地麵對自己的錯誤和失敗，並從中吸取教訓。以前我總是害怕犯錯，總是試圖掩蓋自己的缺點，但現在我意識到，犯錯是學習和成長的一部分。隻有通過不斷地犯錯和改正，纔能不斷地進步。這本書讓我意識到，成功不是一蹴而就的，而是一個不斷學習、不斷反思、不斷改進的過程。我開始嘗試將書中的原則應用到我的工作和生活中，比如我會定期反思自己的決策，並記錄下自己的錯誤和教訓。雖然這個過程有點痛苦，但我覺得它非常有價值。這本書不僅僅是一本商業書籍，更是一本關於人生哲學的書籍，它幫助我找到瞭自己的人生方嚮。
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