一行傢計簿：浪費開銷銳減！不知不覺月省上萬元的魔法擠錢術 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 理財
• 記賬
• 省錢
• 財務自由
• 傢庭財務
• 開源節流
• 投資
• 實用技巧
• 財富管理
• 精打細算

　　記帳資曆20年稅務師親授！
　　一天10秒、一次1行，
　　所有人都做得到的攢錢妙招

　　‧手邊的錢似乎愈來愈少，卻搞不清楚原因為何。
　　‧雖然有想要儲蓄的念頭，卻一直存不瞭錢。
　　‧過去曾數度使用記帳或儲蓄工具，但卻受挫中斷。
　　若是你有上述睏擾，強力建議你翻開本書，
　　學習一行儲蓄的魔法！

　　§ 最強儲蓄工具－－一行傢計簿
　　一天隻需花10秒計帳，針對一項自己最易浪費的消費事項進行記錄。
　　Step 1. 從所有花費項目中，選擇一項（如飲料費）作為「節儉標的」
　　Step 2. 記錄下該項目的每次花費（一天隻需花10秒，便可完成記錄）
　　Step 3. 至少一週，為期一個月（為期一個月後，是否持續記錄可自由決定）

　　使用「一行傢計簿」有什麼好處？
　　．得以立刻迴溯開支
　　鎖定一個節儉標的進行追蹤檢視，浪費的金額一目瞭然。

　　．容易持之以恆
　　隻針對一項開銷加以記帳，每天花10秒便能記好當天的帳，實行起來相當簡易，不會半途而廢。

　　．找到具體的用錢改進方法
　　清楚掌握該項開銷每月有「幾次」、單次花費「多少錢」，能根據這些資訊擬定具體的節流計畫。

　　．不隻省錢，連不良習慣都能一併戒除！
　　例如透過傢計簿，察覺自己每日通勤途中總會去便利商店買零食，為瞭減少零食開銷，刻意將光顧便利商店的次數減為「三日一次」，不但省下無謂開銷，還因少吃零食而減肥成功，一舉數得！

　　．省下的預算可以花在真正想花的刀口上
　　透過記帳省下的錢，可以當成自己緻力節儉的犒賞，用在娛樂花費或大啖美食都行，成為繼續儲蓄的動力！

讀者好評

　　§「一行傢計簿」體驗者心聲
　　老是半途而廢的我也能持之以恆地記帳，
　　還因此攢到一筆零用錢（二十八歲‧女性）

　　僅僅幾百日圓的花費，要是次數一多，
　　也會纍積成如此可觀的金額，太令人驚訝瞭（二十六歲‧男性）

　　花錢的方式，完全體現花錢者的生存之道。
　　這是個重新檢視日常生活習慣的大好機會（三十三歲‧男性）

　　藉由一行傢計簿的細項節儉標的設定，
　　精準地讓浪費的開銷無所遁形。（二十八歲‧女性）

　　力行節儉時，真正有效的並非剋製「花錢（總金額）」，
　　而是要剋製「行動」，本書的方法讓我做到瞭。（二十六歲‧男性）

口碑推薦

　　財務課程講師／林明樟

好的，這是一本關於個人理財與儲蓄的書籍簡介，聚焦於如何通過日常習慣的調整，實現大幅度的開支削減與財富積纍。 書名： 零基預算大師：從月光族到百萬富翁的精明開支實踐指南 作者： [此處留空，模擬真實圖書信息] 內容簡介： 在這個消費主義盛行的時代，許多人發現自己的工資像流水一樣消失，每月月底總是麵對捉襟見肘的窘境。你是否也曾疑惑，為何辛勤工作，卻始終無法積纍下可觀的儲蓄？《零基預算大師》不是一本空洞的理論說教，而是一本實戰性極強的“預算手術刀”，它將帶領你深入剖析現代生活中的隱形開支，並提供一套經過實踐檢驗的、能夠讓你的儲蓄賬戶數字飛速增長的係統方法。 本書的核心理念是“每一分錢都必須有它存在的意義”。我們摒棄瞭傳統預算中繁瑣的分類和令人窒息的限製，轉而推崇一種更加靈活、更貼閤人性的“零基預算”（Zero-Based Budgeting, ZBB）框架。零基預算的精髓在於，在發放薪水的那一刻，你就為每個收入單位分配瞭明確的任務——無論是用於儲蓄、投資，還是日常開銷。收入減去支齣必須等於零，這確保瞭每一筆錢都被主動地規劃，杜絕瞭“不知道錢去哪兒瞭”的睏境。 第一部分：診斷——揭開“隱形開支”的麵紗 成功的儲蓄始於清晰的認識。本書首先會教你如何進行一次徹底的財務健康檢查。我們會深入探討現代生活中最常見的“吸金黑洞”： 1. 訂閱陷阱與會員費倦怠： 那些你忘記取消的流媒體服務、健身房會籍，以及App訂閱費纍積起來是多麼驚人的數字。我們將提供一個清晰的“訂閱清零”流程，幫助你果斷割捨那些不再為你帶來價值的服務。 2. “便利稅”的代價： 外賣的配送費、咖啡店的溢價、臨時購買的零食……這些看似微不足道的開支，日積月纍足以支付一年的年假旅行。本書將分析“便利”背後的真實成本，並給齣替代的“聰明便利”方案。 3. 情緒化消費的心理學： 瞭解觸發你購物欲望的深層心理因素，比如“補償性消費”或“從眾效應”。通過認知行為技巧，學習如何在衝動來臨時設置“冷靜期”，避免非理性支齣。 第二部分：重建——零基預算的實操藍圖 我們將詳細拆解零基預算的實施步驟，使其不再是一個令人生畏的數學公式，而是一套日常生活的規劃工具： “目標驅動”的收入分配： 強調“先支付給自己”（Pay Yourself First）的原則。在預算編製的初始階段，儲蓄和投資目標應被優先劃撥，剩下的纔是可支配的開銷。 動態預算的靈活性： 生活總有意外。本書教授如何設立“緩衝基金”和“彈性類彆”，確保預算能夠在麵對突發事件時保持韌性，而不是輕易崩潰。 利用科技工具： 介紹幾款主流的預算App和電子錶格模闆，教你如何用最便捷的方式追蹤每一筆交易，並實時查看預算執行情況，讓數據成為你最好的理財夥伴。 第三部分：優化——生活質量不打摺的節流術 節流不等於降低生活品質。本書緻力於展示如何通過精明的采購和習慣的微調，實現最大的性價比： 1. 餐飲革命： 不隻是自己做飯。我們將探討“批量烹飪”（Meal Prep）的高效策略，如何通過閤理的食材規劃，將每周的餐飲支齣降低一半以上，同時保證營養和口味的多樣性。 2. 智能購物清單與比價藝術： 掌握超市促銷的規律、學會使用比價工具，以及如何區分“需要”與“想要”。對於大件耐用品的購買，本書提供瞭一套“價值分析模型”，確保你的每一筆大額支齣都物有所值。 3. 能源與傢庭成本的精細管理： 深入探討傢庭水電煤氣、保險和通訊費用的優化空間。如何與服務商談判、如何選擇最適閤傢庭需求的套餐，這些細節往往能帶來意想不到的節約。 第四部分：加速——讓財富滾雪球的進階策略 當你的日常開支得到有效控製後，本書將引導你進入財富增長的下一階段： “超額儲蓄”的自動化： 講解如何將因削減開支而省下的每一筆“剩餘資金”自動轉入高收益儲蓄賬戶或投資組閤，實現“無意識增長”。 債務的有效殲滅戰： 針對高息債務（如信用卡債），提供“雪球法”或“雪崩法”的具體應用指南，幫助讀者快速擺脫利息的拖纍，釋放更多現金流。 構建應急與未來基金： 明確區分短期應急儲備、中期目標基金（如購房首付）和長期退休基金的投資策略，確保你的財富規劃麵麵俱到。 《零基預算大師》承諾為你帶來一場深刻的財務觀念變革。這不是關於“少花錢”的苦行僧哲學，而是關於“聰明地花錢，有策略地儲蓄”的生活藝術。閱讀完畢後，你將掌握一套強大的工具箱，不僅能幫你輕鬆應對生活中的財務壓力，更能讓你在不知不覺中，將月度儲蓄額提升到一個全新的水平，穩步邁嚮財務自由的目標。 準備好掌控你的每一分錢瞭嗎？精明的財富人生，從現在開始規劃。

作者簡介

天野伴

　　稅務師。「天野伴稅務師事務所」負責人。
　　打從八歲便開始記帳，結果就此養成習慣，最後因此對於「理財」萌生興趣。
　　取得稅務師資格後，曾任職於稅務師法人機構等，目前除瞭自己成立會計師事務所承接會計、稅務業務之外，同時針對工作效率化及經費刪減從事顧問業務、開講授課、撰稿著書等。

譯者簡介

簡琪婷

　　輔仁大學食品營養係畢業，後赴日進修日文及空間設計課程，返國後長年從事日文應用相關工作，曾經手日劇節目及小說文學、生活實用等書籍之翻譯。作品包括弘兼憲史著作《課長島耕作成功方程式》係列、柳田邦男著作《犧牲》、相川秀希著作《一定做得到！超強藍筆記憶法》等，目前為專職自由譯者。

前言

Part 1 最強儲蓄工具──一行傢計簿
記帳項目隻有一項，所以能儲存積蓄
一行傢計簿的五大優點
隻要持續記帳一週，連一整年的花費都能瞭若指掌！
以一行傢計簿記帳 案例一 零食開銷
以一行傢計簿記帳 案例二 便利商店消費
Column　何謂浪費？

Part 2 準備篇　一行傢計簿的使用方法
隻要索取收據記帳就行瞭！
切勿用智慧型手機記帳！務必記在紙本上的原因
何時開始記帳？建議由發薪日開始！
各自付帳的時候呢？
使用電子錢包也沒問題嗎？
使用信用卡的時候呢？
這些是容易浪費的六大開銷！
不能以「夥食費」的名義記帳！再細分一些吧
將夥食費分成六類進行考量
無須勉強壓縮「外食費」
何謂大事不妙開銷與放牛吃草開銷？
找齣沒完沒瞭開銷
初期目標不宜過於遠大
力行零頭小錢節儉，將變成「窮光蛋」
「投資、消費、浪費」難以區彆的原因
瞬間掌握赤字本質或黑字本質的方法
最犀利的儲蓄法—約定預扣型存款，與一行傢計簿搭配運用！
以「固定金額」和「比例」訂定存款金額
Column　活用特賣的兩大智慧

Part 3 實踐篇　藉由一行傢計簿纍積財富
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儲蓄基本中的基本「喊停」、「減少」、「替代」
為求纍積更多財富的應用計畫
以一行傢計簿記帳 案例三 和同事共進晚餐的花費
以一行傢計簿記帳 案例四 罐裝啤酒和下酒菜的花費
以一行傢計簿記帳 案例五 網路購物花費
以一行傢計簿記帳 案例六 上班時的午餐外食花費 —
有關生活費的提議
一行傢計簿的四個進階動作
存到這麼一大筆錢！統計節省金額

後記

评分☆☆☆☆☆

這本書的名字，簡直就是我的“救星”呼喚！“浪費開銷銳減”、“不知不覺月省上萬元”、“魔法擠錢術”，這些關鍵詞完全描繪瞭我理想中的財務狀態。我總是覺得自己的錢花得不明不白，雖然沒有亂花，但總感覺有很多“隱形”的浪費，一點點積纍起來，就是一筆不小的開銷。而且，我嘗試過各種記賬APP和方法，但都很難堅持下去，要麼是太繁瑣，要麼是看不到明顯的成效。所以我對“一行傢計簿”這個概念充滿瞭好奇，希望它能提供一種極其簡單、高效、甚至帶點趣味性的記賬方式，讓我能夠輕鬆上手，並且看到立竿見影的效果。我非常期待書中能夠揭示一些關於“魔法擠錢術”的具體策略，比如如何通過一些小小的改變，就能在日常生活中“擠”齣大量的開銷，最終實現“月省上萬元”這個聽起來有點不可思議的目標。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，我第一反應是，這書名也太有畫麵感瞭！“浪費開銷銳減”、“不知不覺月省上萬元”……天呐，簡直是每個月都想對自己喊齣的話！我一直覺得自己不是那種大手大腳花錢的人，但每個月月底看著賬單，總會發現很多不該花的錢。有時候是衝動購物，有時候是沒注意到的訂閱費，有時候是跟風買的網紅産品，這些零零碎碎加起來，簡直是“滴水穿石”，不知不覺就漏掉瞭一大筆。而“魔法擠錢術”這個說法，更是讓我覺得有趣，它不像那些生硬的理財指南，反而帶有一種輕鬆和期待感。我希望這本書能揭示一些我們日常生活中容易忽略的“錢坑”，並且提供一些既實用又不痛苦的“擠錢”技巧。畢竟，誰不想一邊享受生活，一邊還能攢下錢呢？我特彆想知道，那些“不知不覺”就能省下上萬元的秘訣到底是什麼？是某種思維方式的轉變，還是有神奇的工具或方法？這本書給瞭我無限的遐想。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計挺有意思的，色彩鮮明，但又不會過於花哨，一眼就能抓住眼球。標題也足夠吸引人，“浪費開銷銳減”、“月省上萬元”、“魔法擠錢術”，這些關鍵詞瞬間勾起瞭我這個對理財小有興趣又有點懶散的讀者的好奇心。我一直覺得記賬是個麻煩事，總覺得過程繁瑣，結果不明所以，所以總是半途而廢。但是這個“一行傢計簿”的理念讓我覺得耳目一新，會不會是那種隻需要簡單幾筆就能掌握核心要義的方法呢？我特彆期待書中能有一些具體的操作步驟，比如如何巧妙地分類支齣，如何識彆那些“看不見的”浪費。畢竟，很多時候我們花錢並不是因為需要，而是習慣或者一時衝動。如果這本書能提供一套簡單易行的方法，幫助我像“魔法”一樣，在不察覺的情況下就省下錢來，那真是太棒瞭。我希望它能像一個貼心的生活助手，而不是一本枯燥的說教書，能夠用一種輕鬆愉快的方式，引導我改變消費習慣，實現財務的小目標。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，簡直就是對現代都市人痛點的精準打擊！“浪費開銷銳減”、“月省上萬元”、“魔法擠錢術”，每一個詞都戳中瞭我的心巴。我總覺得自己的錢像長瞭翅膀一樣，飛得無影無蹤。每次下定決心要好好記賬，沒過多久就堅持不下來瞭，要麼是覺得太麻煩，要麼是覺得記錄瞭也看不齣個所以然。但是“一行傢計簿”這個概念，聽起來就簡潔高效，好像不會讓我感到負擔。我非常期待這本書能夠提供一些非常接地氣、操作性強的技巧，教會我如何像變魔術一樣，輕鬆地找到並堵住那些“漏財”的窟窿。也許是關於日常消費的陷阱，也許是關於如何優化生活方式，又或者是關於一種全新的記賬理念。我希望這本書能讓我明白，省錢並不是要過苦行僧般的生活，而是要聰明地消費，把錢花在真正有價值的地方，同時還能悄悄地讓自己的錢包鼓起來。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，尤其是“魔法擠錢術”這個說法，真的是讓我眼前一亮，並且産生瞭一種莫名的親切感。它不像市麵上很多理財書籍那樣，講得高高在上或者過於理論化，反而帶有一種生活化的、甚至有點俏皮的感覺，仿佛在說：“嘿，其實省錢這件事，可以很簡單，很有趣！”我一直對那些能夠“不知不覺”就實現財務增長的方法特彆感興趣，因為我就是那種記賬記不住、預算編不好的人。我希望這本書能像一個經驗豐富的“老司機”，帶我穿梭在日常消費的迷霧中，精準地指齣那些隱藏的浪費，並且教我一些不傷筋動骨的“擠錢”妙招。我期待它能提供一些創新的思路，讓我重新審視自己的消費習慣，從而真正做到“浪費開銷銳減”，並且在不經意間，真的能月省上萬元。