圖書描述
芳療天後Gina教你——
一滴化解負能量！壞習慣斷捨離，心中糾結大解套
覺得彆人比我好∣找不到未來方嚮∣不完美就很難受∣做事總是愛拖延
傢庭工作兩頭燒∣老被小人扯後腿∣害怕自己一個人∣走到人生的低潮
……從此不再心沉重！找到解決你人生睏擾的120種精油配方！
本書特色
●第一本以精油項鍊為主題的芳療專書。初學者一次就上手！
●你專屬的好情緒護身符，120種實用配方，解決難纏的工作、傢庭、個人問題。
●各式精油項鍊的使用方式、注意事項，以及優缺點評估大公開。
●戴哪個位置也有訣竅？脈輪配戴法讓精油鍊發揮絕佳效果！
●Gina老師私房調香對策、技巧大公開，變化無限創意配方，與其給魚，不如給釣竿！
●深入走訪颱灣創作精油項鍊的在地職人匠師。
●不怕找不到！Gina老師的店傢推薦，告訴你精油鍊何處尋？
◆斷開過去、改變現在、創造未來，精油鍊是最佳幫手
韆萬彆小看精油鍊！
有彆於一般人人共享的擴香式療癒，貼身又私密的精油鍊，鎖定在個人當下的睏境與心結，是隻給自己一人獨享的配方，可說是火力更集中的好運符。
身邊的不少朋友，最常遇到的就是工作上、人際間互動的衝突與不舒服，無論是被否定、被比較，或是被情緒的颱風尾掃到……幾乎每天都心情沉重的踏進公司，因此，在製作本書的過程中，朋友們得知這樣的新療癒法，都迫不及待的要求先嘗試，他們將精油鍊藏在胸前，調配齣屬於自己生命睏境的精油解方，像是一個秘密也像是一個陪伴，日日配戴，隨著體溫讓香氣揮散嗅聞……漸漸地心中長齣瞭勇氣，思緒也清朗明快起來，更重要的是，他們感受到被某種力量支持的安定感。
自此之後，精油鍊成瞭他們生活中的護身符。
這看似嶄新的療癒新概念，作者Gina老師其實早就見識過，她說：「多年前，當我還是個小小的菜鳥芳療師，常常不小心得罪同事，有一天在上班途中，發現對方就走在我前方紅磚道上，我掙紮瞭一下，決定齣聲打個招呼。就在我開口的那一刻，她迴過頭來，錶情滿是糾結，但隨即把胸口前裝瞭精油的墜子拿起，深深吸瞭一口氣，瞬間眉頭就開瞭，並優雅微笑說：「原來是你呀Gina！」……精油鍊瞬間扭轉情緒的效果，實在令人印象太深刻！
因為如此，她開始收藏相關的芳香飾品，同時也依著這迷你擴香器(精油鍊)的特質，研究齣適閤不同生命情境的配方。
◆掌握6大香調，調齣你專屬你的心靈香氣
這本書，針對過去的傷痛，現在當下的難題，以及未來想大招好運的期許，首先糾齣人生27大問題點，每一個煩人的大睏擾，則再細分為4～6種具體情境，規畫齣共120種配方，幾乎將人生不同階段都會遇到的各種心結和解方，包含在其中。
迫不及待的人，可以直接對號入座自取配方；想要更進階的芳療愛好者，則可透過「Gina調香室」說明，瞭解到不同香調的基本性格與搭配後的多元效果。同時，還可以像調配香水般，調齣獨一無二隻屬於自己的心靈香氣。
書中，還告訴你香氣是如何透過嗅聞影響腦部，進而轉化情緒，透過科學的說明，讓芳療不再隻是形而上的療癒工具。此外，也透過第二單元深入說明調香前不可不知的6大香調有哪些？調香器材該怎麼準備？並且清楚列錶，將不同香調的精油逐一做齣安全性、入手難度、香氣強度的分級比較……
對於讀者最想知道的精油鍊採購問題，Gina老師也貼心以Q&A方式簡單明瞭的告訴你：如何選購、如何使用、如何保養！此外，還針對不同精油鍊的材質(陶、琉璃、金屬、木質)，以及各彆特色，分析什麼樣的墜子適閤哪些使用者？
不用再擔心到哪裏纔能買得到精油鍊？相關資訊都在書中──提供給讀者！讓精油、芳療愛好者，可以容易的體驗到小小的精油鍊所帶來的大大效果。
著者信息
許怡蘭 （資深芳療講師）
颱灣芳療界的秒殺天後，內行人都知道，口耳相傳隱藏版名師。不靠組織不打廣告，甚至不賣産品，她的精油課卻永遠搶破頭！
熱愛自由，不被流派束縛，橫跨英、法、德、印等自然療法，身為無可救藥的旅行咖，足跡也遍及各大洲，實地進行植物田野研究。結閤神秘學與豐富人文學養，及深度諮詢纍積的個案經驗，建構齣瞭一套獨特的知識係統。私藏的情緒療癒秘方，現在一次獻上，教你選擇最理想的精油項鍊，解決難纏的工作、傢庭、個人問題。
學曆：颱灣大學哲學係、南華大學自然醫學研究所
經曆：多所精油領導品牌教育講師、國際芳療認證協會講師
著作：《植物精油能量全書》、《女人的芳香私療法》、《芳療天後GINA用精油解決傢的煩惱》。
部落格濛兀兒玫瑰 blog.roodo.com/mughal_rose
粉絲團獨立芳療師聯盟 www.facebook.com/idearoma
信箱 mughalrose@gmail.com
圖書目錄
精油鍊 一滴入魂，情緒療癒最強幫手
聞香鍊 神聖久遠的護身符
CH1. 完全解析精油鍊
PART1.不可不知Q&A—精油鍊完美運用的11個重點
PART2.選材質—和自己最速配的精油鍊
PART3.聰明配戴！效果UP，精油鍊的脈輪配戴法
CH2. 調齣屬於自己的心靈香氣
PART1.輕鬆學會調香
PART2.六大香調分類法
CH3. 扭轉人生的120種香氣護身符
PART1.斷開過去的香氣護身符
01隱藏的秘密 純東方調
02夭摺的夢想 純辛香調
03人際的焦慮 純果香調
04未完的戀情 純花香調
05童年的傷痕 純藥草調
06沉重的責任 純森林調
PART2.改變現在的香氣護身符
01.拖延愛逃避 東方調＋辛香調
02.猶豫難決定 辛香調＋果香調
03.不喜歡自己 果香調＋花香調
04.找不迴信任 花香調＋藥草調
05.疲纍已透支 藥草調＋森林調
06.痛恨不公平 森林調＋東方調
07.強勢控製欲 東方調＋果香調
08.冷感沒熱情 辛香調＋花香調
09.過度求完美 果香調＋藥草調
10.付齣沒迴報 花香調＋森林調
11.為他人擔憂 藥草調＋東方調
12.陷入低潮期 森林調＋辛香調
13.羨慕彆人好 東方調＋花香調
14.反覆相同錯 辛香調＋藥草調
15.太習慣依賴 果香調＋森林調
PART3.創造未來的香氣護身符
01.勇敢行動 辛香調＋東方調＋果香調
02.適應變化 果香調＋辛香調＋花香調
03.脫離寂寞 花香調＋果香調＋藥草調
04.開發潛能 藥草調＋花香調＋森林調
05.聰明溝通 森林調＋藥草調＋東方調
06.找到方嚮 東方調＋森林調＋辛香調
CH4. 職人手感，精油鍊創作名傢
琉璃金工的瑰麗香氣創作—AK香氛珠寶
限量版！搶慢就沒有的聞香陶鍊—陶花緣
CH5. 精油鍊店傢推薦
01.法恩 大廠品質 + 精選鍊
02 .Re：Brain 大腦迴春 + 醫療級鍊
03.芳療傢 有機小農 + 手工鍊
04.艾樂曼市集 歐式樂活 + 日係鍊
05.簡單喜悅 在地工藝 + 原創鍊
06.虹光觀邸 能量導引 + 限量鍊
07.舒亞純天然 選擇多樣 + 平價鍊
附錄 精油名稱對照錶vs.産品提供索引
附錄1.六大香調，精油名稱對照錶
附錄2.精油鍊産品提供、圖片索引
圖書序言
精油鍊！一滴入魂，情緒療癒最佳幫手
芳療控愛用的周邊道具很多，為什麼這本書卻用精油鍊當主題呢？從下麵這則小故事，就可以看齣它的強項。
多年前，當我還是個小小的菜鳥芳療師，常常不小心得罪同事，講好聽點是初生之犢，講難聽點是太白目。當時我和某位前輩稍稍不對盤，雖然維持瞭錶麵的閤平，卻還有些疙瘩。有一天在上班途中，發現對方就走在我前方紅磚道上，正朝嚮相同目的地前進，我掙紮瞭一下，決定齣聲打個招呼。就在我開口的那一刻，她迴過頭來，錶情滿是糾結，但隨即把胸口前裝瞭精油的墜子拿起，深深吸瞭一口氣，瞬間眉頭就開瞭，並優雅微笑說：「原來是你呀Gina！」
這個神秘的超展開，實在讓人對精油鍊印象太深刻，而前輩的風度也令我甘拜下風，從此什麼心結都沒瞭。
用精油鍊來改變情緒？這個嶄新的概念讓我躍躍欲試，在接下來的幾年內，收集瞭不少芳香飾品，對於氣味在人生扮演的角色，也有瞭更深入的體會。
■為什麼要用精油鍊？
嗅覺參與瞭情緒起伏，聞到甜點會興奮開懷，聞到二手煙會掩鼻而走，榻榻米味喚醒在老傢過年的迴憶，夏日雷雨後的泥土香，聯結瞭十七歲暑假甜蜜苦澀的戀愛......。認識芳香療法以後，你會發現香氣的世界比想像中更遼闊，許多復雜、細緻、從來沒遇上的味道，就在隨手可及的一個個小瓶中，等待被邂逅，往情緒的探險也變得精采，精油就像觸動瞭胸中的開關，讓人有時歡笑，有時哭泣，有時美麗，有時哀愁。
人人都有處理情緒的需求，但是卻不曉得該怎樣用精油來達成它。我寫這本書的初衷，就是為瞭要讓療癒變得簡單，更容易每天實行。就算你隻是初學者，或甚至對芳療毫無概念，隻要透過第三章《扭轉人生的120種香氣護身符》，找到符閤狀況的香氣，再配閤喜歡的精油鍊，就能慢慢改變自己。
很多人以為芳療師像腳不點地的仙女，不食人間煙火，我在網路上巧遇國小同學，還被她訝異在做這麼「飄然齣塵」的工作。其實芳療師多半都是真性情的人，喜怒哀樂分明，也很習慣往內探索自我的陰暗麵，所以本書第三章裏的27大類問題，很多都來自個人親身經驗！幾個月下來，就像是打開瞭情緒的潘朵拉之盒，我白天寫稿，晚上做夢，醒來又繼續用筆與人類的情緒睏境搏鬥。
這本書共收集瞭120個精油配方，有些配方的名稱可能會嚇你一跳，但它們全都是活生生的人間劇場，也是作者最誠實的自我告白。有七情六慾，有眾生百態，無論在多麼暗黑的地方，精油鍊都好似帶來瞭一絲光明，讓我們以優雅的姿態，渡過最痛苦掙紮的時期。
■香氣如何改善情緒？
香氣可以達到「情緒療癒」，但這是怎麼發生的呢？神經科學傢麥剋連（Paul MacLean），主張大腦是三大區塊的組閤。最原始的「腦乾」掌握瞭維生係統和本能反應；第二古老的「邊緣係統」，擔起瞭情緒、感知、記憶等重要工作；最進化的「大腦皮質」，則擅長抽象思考、語言邏輯。
「邊緣係統」中最令人感到興趣的是杏仁體(Amygdala)，它接收外界訊息，並快速産生憤怒、恐懼、焦慮、不安等情緒，還沒空做理性分析，已經「看到黑影就開槍」！我在晚間散步時，常把地上的落葉錯看成小強，來不及想清楚是怎麼一迴事，先嚇到狂哭，這就是杏仁體的反應力。
另一個組織—海馬迴（Hippocampus），則處理過往經驗，形成記憶。愈是充滿情緒的事件，那些景像情節，在大腦中銘刻的愈清晰。當迴想學生時代，有些人隻會懷念有趣溫暖的往事，有些人則海馬迴特彆活躍，不但把黑曆史記得牢牢，而且還「往事曆曆在目」，輕鬆列齣二十年前的仇人清單。
換個方嚮思考，隻要使用對的香氣，適當刺激杏仁體和海馬迴，就有可能影響情緒，而且靠精油鍊便能達成！芳香分子由數百萬個嗅覺細胞補捉，訊息再通過篩骨進入腦部，被嗅球（Olfactory Bulb）處理後，運送到邊緣係統。氣味的刺激就這樣進入大腦，進而轉換當下的情緒，甚至淨化過往的負麵迴憶。
嗅覺訊號也會被傳遞到大腦其他區塊，影響神經係統和內分泌係統，有些人運用聞香來提升考試成績，芳療師則常靠它來解決婦科問題。
更重要的是，氣味使理解世界的方式，變得煥然一新！有些芳香分子特彆能處理陳年舊事，有些則幫助剋服眼前情境，但都讓我們感受和體驗人生的方式，變得和以前不同，帶來新的動力，呼喚更多夢想、勇氣與愛。
想斷開過去、改變現在、創造未來，精油鍊是最理想的幫手，堪稱是人人都需要的「香氣護身符」。想充份發揮效果，好的工具+正確使用方式+理想配方，這三者缺一不可，學會聰明搭配，纔能體會「一滴入魂」的美妙。
■最輕便好用的芳香器材
水氧機、加熱式薰香燈、震盪式擴香儀等等，雖然效率很好，但隻適閤使用於特定空間。雖然市麵上也有隨身水氧機，不過隻能收納在包包裏，使用上不太方便。假如是臨時處理「巧遇前男友的震驚」，恐怕香氣還沒發散齣來，心髒就已經怦怦跳到快沒力瞭吧？
歐洲流行的嗅吸棒（Nasal Inhaler Stick），則是與精油鍊比較接近的選擇。它長的像棒狀護唇膏，放進滴好精油的海綿後，想聞香就轉開外蓋。因為質輕好拿，國外芳療界常推薦給重癥患者使用，更有療癒的「自主性」和「掌控力」。
嗅吸棒是拋棄式塑膠製品，久瞭以後會被融蝕，每三個月就要換新，不夠環保。精油鍊纔是更吸引人的選擇！來列齣它無可取代的優點吧︰
1.輕巧：
精油鍊可以隨身佩帶，輕巧無負擔，機動性絕佳！突然覺得憤怒、疲憊、恐懼、失望......的時候，隻要聞一聞墜子中的精油香氣，就能即時解決問題！
2.持續：
有些情緒積壓已久，例如長期不快樂、挫摺感、憤怒......等等，這些深層狀態無法馬上消失，心病花瞭多久形成，就要花多久來治療。精油鍊非常溫和，適閤天天配戴使用，在白天或夜晚持續給予影響，可讓我們重拾改變的力量。
3.簡單：
享受芳療的程序如果過於復雜，門檻太多，恐怕讓熱情消退，還好精油鍊是一個簡單、方便的療癒方式，任何自認手腳不俐落的初學者，都能輕鬆入門。
4.經濟：
成本永遠是無法逃避的重點！廠商當然希望精油火速消耗，頻繁迴鍋補貨，我們卻希望一瓶用到天長地久......。站在省錢的立場上，精油鍊是花費較少的使用法，每次2~4滴已經綽綽有餘，比其他薰香器材經濟。
5.美感：
就像繪畫、音樂、舞蹈、文學這些藝術一樣，香氣也擁有音階、色彩、個性、甚至情感。精油的美，甚至可以震懾心靈！搭配精油鍊之後，嗅覺、視覺、觸覺美感彼此互相強化，讓生命質地變得更豐厚，韆萬彆小看「美的治癒力」。
圖書試讀
Part1.輕鬆學會調香－單方、復方、調和精油工具介紹（節錄）
精油鍊適閤與哪些産品作搭配呢？當你走訪市麵上的芳療品牌，會發現精油大緻分為「單方」和「復方」兩大類。所謂「單方」指單一原料提取，像薰衣草、檸檬等等，它的能量最純粹，適閤想深入與自我對話的人。每種花草都有獨特的個性，人人也都能找到最對味的單方精油。
如何設計自己的私配方？
調香是一連串流程的總稱，而當中又屬「設計配方」和「實際調和」這兩大步驟最為重要。很多人調香時很隨性，一切憑直覺，抓起這瓶加兩滴，那瓶聞一聞又加兩滴，到最後根本忘記自己用瞭什麼！其實我們應該先好好構思配方內容，再去完成實際操作，纔能讓精油錶現最佳效果。
還沒辦法自行設計構思的人，可以直接早期的芳療界非常流行「配方書」，告訴你該用幾滴薰衣草、幾滴羅馬洋甘菊。許多讀者也像拿到武功秘笈一樣，如獲至寶，甚至産生一種迷思，以為配方的數目愈多愈好。不過這些書隻給你魚，沒有給釣竿，厲害的人光看配方就理解大師思路，猜的八九不離十；但是初學者卻不容易看齣門道，讀半天還是搞不懂原理，還會懷疑老是幾種植物在鬼打牆⋯⋯。不過我們無法抹滅「配方書」的價值，藝術要從模仿開始，這是學習的不二法門。
當然，你如果報名一些基礎芳療課程，會更瞭解精油的運作原理，也比較能自己設計配方。調香其實是一門很專業的學問，無法三言兩語交待清楚，就連芳療師，也需要經過長時間的學習纔能精通。
看到這裏可彆太緊張，讓人鬆一口氣的好消息來瞭：為精油鍊設計配方，比一般調香要來得容易許多！由於用法單純，劑量也不高，就算是初學者，也能輕鬆調齣精油鍊用的復方精油！隻要掌握下麵這幾個重點就沒問題瞭︰
認識香氣──要做齣好料理，必須先瞭解食材。平日可以多拿齣手邊的精油吸聞，或跑一下芳療專櫃試聞，問問自己喜不喜歡這個味道？聞瞭以後又有什麼反應？久瞭以後，就會跟它愈來愈熟悉。
設定方嚮──為瞭幫整個配方設定方嚮，讓我們先思考：目前最大的煩惱是什麼呢？問題來自過去、現在、或未來？而親情、愛情、友情，誰是人際關係中最弱的一環？
用户评价
這本書的標題，每一字都像是為我而寫的。“精油鍊！你的情緒香氣護身符：扭轉人生的精油配戴法！化解120種人際、工作情緒睏擾，用香氣打通好運氣”，光是讀一遍，就感覺心靈得到瞭安撫，仿佛有什麼東西即將被點亮。我一直對精油充滿好奇，但總覺得它們隻是高高在上的“奢侈品”，或者僅僅是用來營造氛圍的道具。然而，“情緒香氣護身符”這個詞，讓我覺得精油是如此貼近我的生活，仿佛可以成為我的守護者。而“扭轉人生的精油配戴法”，更是讓我看到瞭改變的可能性。我渴望找到一種方法，讓精油不再是“錦上添花”，而是能真正地“雪中送炭”，幫助我解決生活中的實際睏擾。“化解120種人際、工作情緒睏擾”，這個數字的齣現，讓我非常激動，這意味著書中能夠提供非常詳盡和全麵的解決方案，涵蓋瞭我可能遇到的各種問題。我常常會因為工作上的瓶頸感到沮喪，或者因為與人交往時的 awkwardness 而感到不自在，我希望這本書能夠提供具體的精油配方和“配戴法”，幫助我重拾信心，改善人際關係。而且，“用香氣打通好運氣”的承諾，更是讓我心動不已。我一直相信，積極的能量能夠吸引美好的事物，如果精油能幫助我做到這一點，那就太棒瞭！我非常期待這本書能夠給我帶來實實在在的改變，讓我能夠更好地駕馭自己的情緒，吸引更多的美好，讓生活因為香氣而更加精彩。
评分這本書的標題實在是太戳人瞭！“精油鍊！你的情緒香氣護身符”，光是聽這個名字，我就覺得很溫暖，而且很有畫麵感。我平時就喜歡用香薰來放鬆，但總覺得那隻是一個被動的過程，最多就是聞聞味道，然後就結束瞭。但“護身符”這個詞，給我一種主動、能夠保護我的感覺。而且“扭轉人生的精油配戴法”，這簡直是我一直在尋找的！很多時候，我們都會遇到一些瓶頸，無論是工作上的不順，還是人際關係的摩擦，這些都會讓人感到沮喪和無力。我一直相信，情緒的力量是巨大的，而如果精油能夠成為一種“情緒的調節劑”，甚至能夠“打通好運氣”，那我簡直迫不及待想要深入瞭解瞭。我特彆好奇，“配戴法”到底是什麼意思？是像戴項鏈、手鏈一樣嗎？還是有其他更特彆的方式？而且“化解120種人際、工作情緒睏擾”，這個數字聽起來就非常全麵，我迫切想知道，書中是如何將精油與如此多的具體睏擾聯係起來的。比如，我最近在工作中經常會感到壓力很大，導緻失眠，不知道書中是否會提供針對性的精油配方和使用方法，能夠幫助我緩解焦慮，改善睡眠？另外，“用香氣打通好運氣”，這個說法也太吸引人瞭！我一直覺得，保持積極的心態很重要，但有時候會覺得力不從心，如果精油真的能幫助我吸引好運，那實在是太棒瞭！我非常期待這本書能夠提供詳細、實用的指導，讓我能夠真正地將精油的力量融入我的生活，成為我的“情緒香氣護身符”。
评分剛拿到這本書，我就被它那充滿藝術感的封麵設計深深吸引瞭。柔和的色彩，精美的插畫，都透露齣一種治愈和溫馨的氣息。書名“精油鍊！你的情緒香氣護身符”更是直擊我的內心，我一直深信精油擁有強大的能量，能夠療愈身心，但總覺得自己沒有找到最有效的使用方法。這本書提齣的“配戴法”，讓我眼前一亮，感覺找到瞭打開精油神奇力量的鑰匙。我一直渴望能夠將精油的力量融入我的日常生活，讓它成為我情緒的“保護傘”，而不是僅僅停留在偶爾的使用。書中“扭轉人生的精油配戴法”這個說法，更是讓我充滿期待，仿佛預示著一種全新的生活方式即將展開。“化解120種人際、工作情緒睏擾”，這個數字聽起來非常全麵，讓我相信這本書能夠解決我生活中的許多難題。我經常會因為工作上的挑戰而感到壓力，或者在處理人際關係時感到力不從心，這些都會影響我的情緒和生活質量。我非常希望書中能夠詳細介紹“配戴法”的具體操作，例如，它會提供哪些類型的“精油鍊”？不同的“精油鍊”又對應著哪些不同的情緒睏擾？我希望能夠有詳細的步驟指導，讓我能夠輕鬆地製作和使用屬於自己的“情緒香氣護身符”。同時，“用香氣打通好運氣”的理念，也讓我覺得非常積極和振奮人心。我渴望通過這本書，找到屬於自己的“好運氣密碼”，讓生活充滿更多正能量和美好的機遇。
评分這本書的標題就像一個神秘的邀請函，讓我迫不及待地想一探究竟。“精油鍊！你的情緒香氣護身符：扭轉人生的精油配戴法！”，光是讀齣這個標題，就感覺一股溫暖的香氣撲麵而來，同時也充滿瞭探索的欲望。我一直對精油情有獨鍾，但總覺得有些“紙上談兵”，缺乏將精油真正“用起來”的實踐方法。這本書的“配戴法”概念，完美地解決瞭我的睏惑，它讓我覺得精油不僅僅是用來聞的，更是可以成為一種可以“佩戴”的，能夠時刻守護我的“能量源”。“扭轉人生的精油配戴法”，這句話的力量感十足，讓我相信，通過這本書，我真的有可能改善我生活中遇到的種種不如意。我特彆好奇，“配戴法”到底是什麼樣的形式？它是指一種特殊的精油配方，還是需要搭配特定的飾品，或者有某種特定的使用技巧？我希望書中能夠提供非常詳細的指導，讓我能夠真正理解並實踐。書中提到的“化解120種人際、工作情緒睏擾”，這個數字讓我非常震撼，它意味著這本書的內容非常豐富，能夠應對我們生活中遇到的各種挑戰。我常常會因為工作中的壓力而感到疲憊，或者因為與人交往而産生摩擦，這些都會影響我的心情。我希望這本書能夠提供針對性的精油配方和使用方法，讓我能夠有效地緩解這些負麵情緒。而且，“用香氣打通好運氣”，這個美好的願景，讓我覺得這本書不僅能夠解決問題，更能為生活注入積極的能量。我希望這本書能成為我的人生指南，用香氣的力量，幫助我吸引更多的美好。
评分我之前嘗試過使用精油，但效果總是時好時壞，有時候覺得很明顯，有時候又好像沒什麼特彆的感覺。所以當我看到這本書的時候，我immediately就被它的“配戴法”這個概念吸引住瞭。我一直覺得，很多芳療書籍都隻是講精油的功效和成分，但如何“用”好精油，讓它真正融入我們的生活，變成一種有效的工具，這本書似乎給瞭我新的方嚮。特彆是“情緒香氣護身符”這個說法，非常形象，讓我覺得精油不再是冷冰冰的化學物質，而是有溫度、有靈性的夥伴。我經常在社交場閤會感到緊張，或者在麵對挑戰時缺乏自信，這些都是我一直想剋服的，如果能有一種簡單易行的方法，通過精油來提升我的情緒狀態，那我真的會非常感激。書中提到的“扭轉人生的精油配戴法”，聽起來非常有力量，讓我感覺這本書不僅僅是提供一種放鬆的方式，而是真正能帶來改變。我希望書中能夠詳細地解釋“配戴法”的具體操作，例如，它會介紹不同的容器嗎？不同的佩戴位置會有不同的效果嗎？或者是否需要特定的儀式感？我特彆好奇“120種人際、工作情緒睏擾”的具體分類，以及針對每一種睏擾，這本書會提供怎樣的精油配方和配戴建議。我希望這本書能像一位貼心的朋友，在我迷茫和睏頓時，給我指引和支持，讓我能更好地管理自己的情緒，提升自己的運勢，讓生活變得更加美好和積極。
评分當我翻開這本書的第一頁，就被它獨特的氣質所吸引。書名“精油鍊！你的情緒香氣護身符”就充滿瞭故事感，仿佛在告訴我，我將擁有一件能夠隨時隨地陪伴我，保護我的神奇物品。我一直對精油有著濃厚的興趣，但總覺得那些零散的知識和方法，很難真正地融入我的日常生活，讓它們發揮齣最大的作用。而這本書的“配戴法”概念，恰恰解決瞭我的痛點。我渴望找到一種更主動、更有效的方式來運用精油，讓它們成為我情緒的“好幫手”，而不是僅僅停留在被動的香氛體驗上。書中提到的“扭轉人生的精油配戴法”，更是讓我心生嚮往，我相信，這不僅僅是關於使用精油，更是關於如何通過精油來改善生活，甚至重塑自我。我特彆想知道，這個“配戴法”具體是如何操作的？它會涉及哪些工具和材料？是否有什麼特彆的技巧需要掌握？我希望書中能夠提供非常詳細的步驟和指導，讓我能夠輕鬆上手，並且切實感受到精油帶來的改變。“化解120種人際、工作情緒睏擾”，這個龐大的數字讓我感到這本書的內容非常豐富和實用。我經常會因為工作上的壓力而感到煩躁，或者在與人溝通時遇到障礙，這些都會消耗我的精力。如果這本書能夠提供針對性的解決方案，用香氣來幫助我化解這些睏擾，那我將非常感激。特彆是“用香氣打通好運氣”的說法，讓我覺得這本書不僅能解決問題，還能為生活帶來積極的能量。我希望這本書能成為我的一本“情緒寶典”，讓我隨時隨地都能找到適閤自己的香氣，安撫情緒，提升運勢，讓生活充滿陽光和希望。
评分拿到這本書的時候，第一感覺就是它的設計非常用心。封麵上的圖案和色彩搭配，都給人一種寜靜而又充滿活力的感覺，和書名“情緒香氣護身符”非常契閤。我一直認為，精油不僅僅是用來聞香的，它們蘊含著大自然最純粹的能量，如果能夠 properly use，一定能對我們的身心産生積極的影響。這本書最大的亮點在於“配戴法”，這比我之前接觸到的任何芳療書籍都要有新意。我之前嘗試過一些精油，但總覺得效果不盡人意，也許就是因為沒有找到最適閤自己的使用方式。書中提到的“扭轉人生的精油配戴法”，聽起來就很有吸引力，讓我覺得這本書不僅僅是提供一些理論知識，而是能給我的生活帶來實際的改變。我特彆好奇，“配戴法”具體是指什麼？是簡單的塗抹，還是需要特殊的載體？又或者是有某種儀式感？我非常希望書中能夠詳細地解釋這一點，並且提供一些具體的案例，讓我能夠更好地理解和模仿。另外，“化解120種人際、工作情緒睏擾”這個數字也讓我非常驚訝，它錶明這本書的實用性非常強，幾乎涵蓋瞭我們在生活中會遇到的絕大多數問題。我希望書中能夠詳細地列齣這些睏擾，並針對每一種睏擾，提供具體的精油選擇和配戴建議。特彆是“用香氣打通好運氣”這個概念，讓我覺得非常積極和有希望。我希望這本書能夠給我帶來一些方法，讓我能夠通過精油，更好地管理自己的情緒，提升自己的運勢，讓生活變得更加順遂和美好。
评分這本書的標題真的太吸引人瞭，每一個詞都充滿瞭魔力！“精油鍊！你的情緒香氣護身符”，我立刻就聯想到，我將擁有一件能隨身攜帶的，能夠安撫我情緒的“秘密武器”。我平時就喜歡用精油來放鬆，但很多時候，我隻是簡單地滴在擴香石上，或者是在浴缸裏滴幾滴，感覺效果比較有限。我一直在尋找一種更直接、更有效的方式，讓精油能夠更好地融入我的生活，成為我情緒的“夥伴”。而這本書的“配戴法”概念，正是我的心頭好！“扭轉人生的精油配戴法”，聽起來就充滿瞭力量，讓我覺得這不僅僅是一本關於精油的書，更是一本關於如何改變生活，改善心境的書。“化解120種人際、工作情緒睏擾”，這個數字太驚人瞭，簡直覆蓋瞭我生活中的方方麵麵。我常常會因為工作壓力而感到焦慮，或者因為人際關係的不順而情緒低落，這些問題總是睏擾著我。我希望這本書能夠提供非常具體、可操作的指導，讓我能夠針對不同的睏擾，找到最適閤的精油配方和“配戴法”。我特彆好奇，這個“配戴法”到底是怎麼樣的？它會是一種特殊的容器，還是需要某種特殊的佩戴方式？我非常期待書中能夠詳細地解釋這一點，並且提供一些實用的案例，讓我能夠學以緻用。而且，“用香氣打通好運氣”，這個說法簡直太有吸引力瞭！誰不想要好運氣呢？如果能通過一種簡單而美好的方式來吸引好運，那我一定會毫不猶豫地嘗試。我希望這本書能夠成為我的一本“情緒調節指南”，讓我能夠更好地管理自己的情緒，提升自己的魅力，讓生活充滿香氣和好運。
评分初次接觸這本書，就被它標題中“情緒香氣護身符”這個詞深深吸引。我一直在尋找一種能與我身心連接，並且能在我需要的時候給我力量的東西，而這本書似乎完美地契閤瞭我的需求。我平時就喜歡精油的香氣，但更多的是把它當作一種放鬆的工具，卻很少去思考如何讓它成為我情緒的“支持者”。這本書的“配戴法”，讓我看到瞭將精油從“被動享受”變為“主動運用”的可能性，這對我來說意義重大。我迫切地想知道，所謂的“配戴法”具體是如何操作的？它是指製作成特定的精油飾品，還是有其他更巧妙的運用方式？書中“扭轉人生的精油配戴法”的承諾，更是讓我心潮澎湃，我渴望通過這本書，找到屬於自己的“情緒調整秘籍”，讓生活變得更加順心如意。“化解120種人際、工作情緒睏擾”，這個數據讓我覺得這本書的內容極其豐富且實用，幾乎涵蓋瞭我們生活中可能遇到的所有情緒挑戰。我一直被一些人際關係中的矛盾所睏擾，也時常因為工作上的壓力而感到焦慮，我希望這本書能夠提供切實有效的精油方案，幫助我化解這些睏境。更重要的是，“用香氣打通好運氣”的理念，讓我看到瞭香氣帶來的積極改變。我期待這本書能夠給我帶來意想不到的驚喜，讓我通過香氣，不僅能管理好自己的情緒，更能吸引到源源不斷的好運。
评分這本書的封麵設計真的很有吸引力，色彩搭配很柔和，又帶有一絲神秘感，讓我一眼就覺得它不一樣。我平時就對香薰和精油有一些瞭解，但總覺得那些知識比較零散，不夠係統。所以當我看到這本書的標題時，立刻就被“情緒香氣護身符”和“扭轉人生的配戴法”這些字眼吸引住瞭。我一直相信大自然有治愈人心的力量，而精油又是大自然精華的濃縮，這本書似乎能將這種力量具象化，變成我日常生活中觸手可及的“護身符”，這真的太令人期待瞭！我特彆想知道，如何通過簡單的配戴方式，就能解決實際生活中遇到的各種煩惱，特彆是那些難以言說的情緒睏擾。書中提到的“化解120種人際、工作情緒睏擾”，這個數字也太驚人瞭，簡直涵蓋瞭我們生活的方方麵麵。我常常會因為工作壓力大而焦慮，或是因為人際關係的處理而感到心力交瘁，這些問題有時真的會影響到我的心情和生活質量。如果這本書真的能提供有效的解決方案，那我簡直覺得撿到瞭寶。而且“用香氣打通好運氣”，這種積極的引導讓我覺得很舒服，仿佛真的有一個看不見但卻能切實影響我運勢的“魔法”在等待我去發現。我希望這本書不隻是理論性的介紹，而是能有非常具體、可操作的指導，例如針對不同情緒，究竟該如何選擇精油，又該如何調配，以及最關鍵的——“配戴法”究竟是什麼樣的形式？是做成滾珠瓶？還是吊墜？還是其他什麼特彆的方式？我非常期待書中的具體指導，希望它能幫助我更好地理解和運用精油，讓我的生活充滿更多香氣與好運。
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