快樂的祕密(二版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Brigitte Labbe

圖書標籤:

• 幸福感
• 積極心理學
• 自我提升
• 情緒管理
• 人生智慧
• 心靈成長
• 人際關係
• 幸福生活
• 心理學
• 個人成長

★學校裏什麼都教，但沒有教我們認識自己。
20個生活故事，讓孩子透過閱讀和思考，學習對自己的想法負責。
★法國教育部推薦－－培養孩子邏輯思考的最佳讀物
★「哲學種子係列」榮獲「開捲」、「好書大傢讀」年度好書奬

　　每個人都在尋找快樂，卻不知道快樂是什麼？怎麼可能找得到？
　　然而，當幸福在我們身邊的時候，我們卻沒有發現它的存在，又怎麼會快樂呢？

　　每天有成韆上萬的廣告，告訴我們怎樣纔會快樂…但是沒有人能夠成為販賣快樂的商人，每個人的快樂都不一樣，而且沒有人能夠決定彆人的幸福。

本書特色

　　1.「哲學種子」是國內第一套專為八歲以上兒童所寫的哲學小書
　　以輕鬆幽默的故事，引導孩子思考生活中經常遭遇的問題，如：公平、好壞、自由、工作或美醜…幫助小孩釐清想法，建立自己的價值觀。

　　2. 法國哲學童書，培養孩子的邏輯思考和口語錶達能力
　　作者布莉姬‧拉貝認為哲學是「思考的過程」，思考與解決問題」的能力有關，為瞭讓孩子也能享受哲學的趣味，她在書中透過環環相扣的故事舉例，引導孩子錶達自我想法。除瞭適閤孩子獨立閱讀，也很適閤由老師或傢長引導主題的討論。

各界好評

　　★賴淑芳（好書大傢讀年度最佳青少年圖書）
　　作者用說故事的方式舉例，漸進地提齣人生重要哲學議題，不艱澀也不說教，能幫助孩子養成獨立思考的能力。彩色插圖輕鬆幽默具創意，以簡短的小故事呈現主要議題，文字精簡但直指問題及哲理核心，很能引起孩子的閱讀興趣，8歲以上的孩子可獨立閱讀，也適閤團體共讀討論。

　　★柯倩華 /兒童文學評論傢（中時開捲年度好書）
　　「哲學種子」以激發小讀者的思考能力為重點，使「哲學」不再是莫測高深的玄想，作者以淺顯的日常語言，舉正反實例故事比較分析；敘事方式輕鬆有創意，論證內容足以訓練小讀者養成獨立思考的能力。
 

《星辰的低語：一個宇宙學傢的手記》 作者：亞曆山大·維剋多 譯者：林靜嫻 齣版社：寰宇文化 齣版日期：2023年10月 --- 內容簡介： 《星辰的低語：一個宇宙學傢的手記》並非一部單純的科普讀物，而是一部橫跨數十年、深入探索宇宙本質與人類認知邊界的私人史詩。本書記錄瞭著名理論物理學傢、宇宙學傢亞曆山大·維剋多教授，從他初涉物理學的青澀歲月，到領導多個國際前沿項目的壯年時期，直至晚年對時間和存在的深刻反思的全過程。 維剋多教授被譽為“連接微觀與宏觀的橋梁”，他的研究生涯始終圍繞著宇宙中最核心的難題展開：暗物質的真實形態、暗能量驅動下的宇宙加速膨脹的終極命運，以及是否存在超越我們當前四維時空概念的更高維度結構。 全書以維剋多教授的私人日記、實驗記錄的片段、與同行之間的書信往來，以及他在世界各地頂級天文颱和粒子加速器旁進行的思考構築而成。這種獨特的敘事結構，使得讀者得以窺見科學發現背後的不懈掙紮、靈感的乍現，以及那些被主流教科書所省略的“人性的瞬間”。 第一部分：混沌的萌芽（1980-1995） 本部分聚焦於維剋多早年在劍橋大學的求學時光。他並未立即投身於當時主流的弦理論研究，而是被一個看似更基礎的問題所吸引：引力在量子層麵的行為。他詳細記錄瞭他在研究早期引力子與標準模型粒子相互作用時遇到的數學障礙。 特彆值得一提的是，這一部分詳述瞭他與導師——已故諾貝爾奬得主伊恩·麥剋唐納教授之間，關於“真空能密度”的激烈爭論。維剋多在日記中坦誠，他當時堅持認為宇宙學常數（暗能量的可能錶現）的理論值與觀測值之間存在“九十個數量級的荒謬差異”，這種差異讓他深感現代物理學的基本框架可能存在根本性的缺陷。他描述瞭自己如何在無數個不眠之夜，試圖通過引入“動態標量場”來平滑這種不一緻性，盡管最初的嘗試均以失敗告終。 第二部分：穿梭於維度之間（1996-2010） 這是維剋多教授科研生涯的黃金時期。他離開瞭純理論研究，開始深度介入大型觀測項目。他詳細描述瞭參與“南極冰立方中微子天文颱”的建設與數據分析過程。他摒棄瞭傳統的光學觀測，轉而利用高能中微子作為“幽靈信使”，試圖穿透星際塵埃和磁場乾擾，直接探尋遙遠星係中心的活動。 本書的高潮之一在於對“軸子（Axion）”理論的深入探討。維剋多教授並未盲目相信主流對暗物質粒子的設定，而是根據特定伽馬射綫暴的能量譜，推導齣瞭一種具有極小質量、可能在早期宇宙中大量産生的、尚未被直接證實的粒子——他稱之為“X-粒子”。書中插有大量他手繪的復雜拓撲圖，試圖解釋這些X-粒子如何在引力場中聚集，形成我們今天觀測到的暗物質暈。 他還首次公開瞭一份關於“時空漣漪的異常衰減”的早期觀測報告，這份報告暗示瞭引力波在經過特定高密度星係團時，其能量損失率超齣瞭廣義相對論的預測，這促使他開始認真考慮卡魯紮-剋萊因理論的現代變體——額外維度對低能物理的影響。 第三部分：時間的迴響與存在的邊界（2011至今） 晚年的維剋多教授將焦點從“是什麼”轉嚮瞭“為什麼”。他開始對物理學的根本假設——時間的方嚮性、因果律的絕對性——提齣質疑。 在這一部分，他深入探討瞭“熱力學第二定律”在宇宙宏大尺度上的哲學意義。他用詩意的語言描述瞭對“宇宙熱寂”這一終極命運的恐懼，並提齣瞭一個極具爭議性的假說：也許我們所感知的“時間流逝”，不過是宇宙在某個更高維度麯率下的投影效應。 書中收錄瞭他與一位量子信息學傢的長期通信，兩人共同探討瞭“全息宇宙”的設想。維剋多教授坦言，他越來越傾嚮於相信，我們所經曆的三維空間及其內在的時間，或許是某個更低維信息邊界的投影。他用日常的例子——比如觀看老式膠片電影，影像似乎是三維的，但其本質是二維的化學塗層——來比喻這種復雜的物理現實。 超越科學的沉思 《星辰的低語》的魅力在於，它並非僅僅是公式和數據的堆砌。維剋多教授在書中展現瞭對人類認知的局限性的深刻洞察。他坦誠地記錄瞭麵對宇宙的浩瀚與自身的渺小時感到的敬畏與孤獨。他探討瞭科學發現如何塑造文化，以及當基礎物理學開始觸及“形而上學”的邊緣時，科學傢內心的掙紮。 本書的結尾，維剋多教授並未提供任何“終極答案”。相反，他留下瞭一個開放式的提問：如果我們窮盡瞭所有的測量工具和數學語言，我們是否最終會發現，宇宙最深層的秘密，其實隱藏在那些我們最不願相信的、最簡單的前提之中？ 這本書適閤所有對宇宙的起源、人類在其中的位置，以及科學探索的艱辛曆程抱有好奇心的人士閱讀。它是一部充滿智慧、懷疑精神和人類探索欲望的編年史。 --- 本書特色： 第一手資料展現： 首次公開的實驗手稿和私人信函片段。 跨學科視野： 融閤瞭理論物理、粒子實驗與宇宙學觀測的最新進展。 人文關懷： 探討瞭科學發現背後的哲學、倫理與個人情感掙紮。 清晰易懂的類比： 復雜的理論通過生活化的比喻得以闡釋，即便非專業讀者也能領略其精妙。

作者簡介

布莉姬‧拉貝  &  法國的「小小哲學咖啡館」

　　哲學常被人認為是抽象、深奧的，但在法國中小學，哲學被視為培養孩子邏輯思考的最佳學科而深受重視。從1998年開始，作者布莉姬‧拉貝在咖啡館和孩子定期辦哲學讀書會。他們一起在咖啡館裏吃點心、聊哲學，享受新鮮美好的學習經驗。

　　這樣的經驗對孩子有什麼影響呢？作者提到：「孩子的邏輯與錶達能力，都有明顯的進步。尤其是一些原本不喜歡發言的孩子，也在團體討論的過程中建立自信。更重要的，孩子在愉快的氣氛中，透過自發性的思考、提問、討論，找到瞭學習的樂趣。」
 

羅密歐、茱麗葉和其他故事..................4
很容易的方法............................7
他們活該！...................................9
尋找的遊戲..............................11
看不見的快樂.............................13
快樂的小小敵人...........................16
奇怪，我本來很快樂的…....................18
十個或五十個頻道.........................21
進籃，得分！............................23
六年、四個月、三個星期….................26
悲劇英雄................................28
痛苦的權利..............................29
找人分擔痛苦.............................32
哇，變成四公斤的快樂！...................33
毫無辦法.................................35
渴望、期望、想要…........................37
販賣幸福的人.............................39
發明自己的快樂...........................41
不要等待................................43

 

序

陪伴孩子享受思考的樂趣

　　不論在傢庭或社會，隻要我們過著群體生活，像「自由」、「公平」、「快樂」、「和平」這樣的課題，都是我們必須學習的重要課題。大人因為有生活曆練，比較能從內心去省思，但是，小孩要如何思考這些課題呢？

　　法國童書《哲學種子》的作傢布莉姬‧拉貝提齣瞭一個好方法，那就是──透過生活故事！她希望藉由生活中發生的事，和孩子討論想法，在小孩的心中播下思考的種子。正如她所說的：『大人無法教導小孩所有的知識，但大人可以帶小孩去看見、去思考這個世界。』

　　而此，作者透過《哲學種子》，以一連串環環相扣的生活小故事，像剝洋蔥般，由外而內、由淺入深，啓導小朋友反覆思考，層層探就下去。書中有不少涉及哲學層麵的問題，但一點都不艱深，因為這都是小孩經常問的問題，例如：「怎樣纔公平？」、「為什麼要工作？」等。

　　書中沒有艱深理論，但融入瞭哲學傢的精神，說明哲學是辨證思考的一種方法。書中大量的生活故事，也提供孩子閱讀與寫作的材料，許多孩子不會寫論說文，並不是他們無法說理，而是腦中的材料太少。

　　柯倩華老師就說：「哲學並不是沉重的、令人敬畏的，它其實是充滿啓發性、重邏輯思考，讓小朋友有思考空間，而不像在課堂學習般照單全收…這類思考性童書，主要的目的是鼓勵兒童獨立思考，主動提齣疑問，不再單嚮地接收大人灌輸的知識。」

　　誰說哲學很抽象，思考很睏難呢？打開《哲學種子》，一個個幽默有趣的生活故事，幫助小孩釐清想法，建立自己的價值觀。讓我們一起享受思考的樂趣吧！
 

羅密歐、茱麗葉和其他故事(p.4)

羅蜜歐愛茱麗葉，茱麗葉也愛羅蜜歐，他們想要結婚，雙方的父母都贊成，大傢都很開心，也開始籌備婚禮。他們的婚禮完美極瞭，然後他們生下幾個漂亮的小孩，全傢人住在漂亮的房子裏，也沒有缺錢的煩惱…

「還要我繼續講這個故事嗎？」

「不要再說瞭！真無聊，我快打瞌睡瞭。」   

「好吧！那我說彆的故事好瞭。」

羅蜜歐愛茱麗葉，茱麗葉也愛羅蜜歐，他們想要結婚，但是根本不可能，因為長久以來，他們兩傢人一直互相仇視對方。羅蜜歐和茱麗葉必須偷偷的約會，後來茱麗葉的父母強迫她嫁給彆人，為瞭逃婚，茱麗葉假裝服毒自殺，結果羅蜜歐以為她真的死瞭，也跟著自殺瞭。茱麗葉醒來以後發現…

「還要我繼續講這個故事嗎？ 」

「繼續講！不要停，太有意思瞭，我想知道後來怎麼瞭！」

快樂的故事總是讓人覺得很無聊，反而是悲慘的故事比較讓人感興趣。如果羅蜜歐和茱麗葉一直過著幸福、快樂的日子，就沒有人想聽這個故事瞭。許多世界知名的童話也都是悲慘的故事，例如：白雪公主、灰姑娘、醜小鴨、美人魚、賣火柴的女孩…這些故事最吸引人的地方，不是他們的快樂或幸福，而是主角的不幸遭遇。

看報紙的時候，我們總是會特彆注意那些不幸的消息， 不論是地震、水災、工廠倒閉、意外傷亡…

當然，我們都希望事情有好的結局，但是大部分的時候，當一切都很順利，幸福已經來臨，就是故事結束的時候瞭。

人們對於不幸的事情，要比幸福的事情感興趣多瞭！

很容易的方法(p.7)

現在介紹一種方法，很容易就可以讓自己變得不快樂。首先記下所有不好的事情－－雨已經下瞭兩個禮拜；電視機故障；今天纔星期二，這個禮拜的零用錢已經都花光瞭；遊戲還沒過關，電腦就當機瞭。

接下來，想一想還會發生哪些更可怕的事情──總有一天我會死，我的父母也會；獸醫說，我心愛的小狗隻能活到十二、三歲；明年我最好的朋友要搬傢，再也不能和他一起打籃球。

评分☆☆☆☆☆

說真的，最近的生活壓力真的蠻大的，工作上的事情、傢庭的瑣事，常常讓我覺得喘不過氣來。有時候甚至會懷疑，快樂是不是一種奢侈品，是我們這種普通人難以企及的東西。我身邊的同事，有些看起來總是精神飽滿，臉上帶著笑容，但私底下聊天，纔發現他們也和我一樣，有自己的煩惱和睏擾。我一直覺得，快樂並非意味著沒有煩惱，而是如何在煩惱中找到平衡，並且依然能夠保持積極的心態。我尤其關注一些能夠幫助我應對壓力的內容，我希望這本書能給我一些關於情緒管理的技巧，讓我能夠更好地處理負麵情緒，不至於被它們吞噬。我也會去留意書中是否有關於如何調整心態、培養樂觀思維的建議。我總覺得，很多時候，我們的快樂與否，很大程度上取決於我們看待事物的方式。如果這本書能夠幫助我改變看問題的角度，或者提供一些實用的練習，那對我來說將是非常有價值的。我已經做好準備，要在這個“快樂的祕密”裏，尋找屬於我的解藥。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我曾經對“快樂”這件事有過一些不切實際的幻想。我以為隻要找到一份喜歡的工作，或者擁有一筆錢，快樂就會隨之而來。但現實告訴我，事情並非如此簡單。即使擁有瞭很多人羨慕的東西，內心的空虛感依然存在。後來我纔慢慢領悟到，快樂是一種由內而外的感覺，它與物質條件的關係可能並沒有我們想象的那麼緊密。我希望《快樂的祕密(二版)》能夠幫助我更深入地理解“內在快樂”的本質。我關注的是那些能夠幫助我們培養內在力量、提升自我價值感的方麵。例如，書中是否會探討如何認識和接納自己？如何擺脫對他人的評判和外界的期待？如何建立更強大、更堅韌的內心？我希望這本書能夠引導我進行一些自我反思，讓我能夠更好地認識自己，瞭解自己的需求，並且學會如何滿足自己，而不是一味地嚮外尋求。我想，這纔是通往真正持久的快樂的必經之路。

评分☆☆☆☆☆

我覺得，很多人在生活中都會有一個共同的誤區，就是把快樂和“運氣”劃上瞭等號。似乎快樂是可遇不可求的，是上天恩賜的禮物。但如果我們仔細觀察那些真正快樂的人，會發現他們身上有一種積極主動的特質，他們好像在主動地創造和維持自己的快樂。我希望《快樂的祕密(二版)》能夠打破這種“運氣論”的迷思，讓我明白快樂其實是可以學習和培養的。我期待這本書能夠揭示一些行為模式上的改變，或者是一些思維方式上的調整，能夠讓我們更有意識地去追求和體驗快樂。比如，書中是否會介紹一些能夠提升幸福感的小習慣？如何培養感恩之心？如何專注於當下，而不是沉溺於過去或擔憂未來？這些都是我比較感興趣的方嚮。我想要知道，那些看似“天生快樂”的人，他們身上到底有哪些是可以被我們模仿和學習的“祕密”？這本書，或許就是我尋找答案的鑰匙。

评分☆☆☆☆☆

我一直對心理學和自我成長類的書籍很感興趣，常常在書店裏翻閱，但總覺得很多書都說得比較空泛，或者是一些理論性的東西，感覺離自己的生活有點遙遠。這次看到《快樂的祕密(二版)》，我特彆留意瞭它的“二版”字樣，這讓我覺得作者可能對內容進行瞭更新和優化，或許會加入一些更貼近當下生活、更具實踐性的方法。我希望這本書不會隻是紙上談兵，而是能夠提供一些具體的操作步驟，甚至是一些小小的練習，讓我可以在日常生活中嘗試。例如，如何建立健康的社交關係？如何找到自己的興趣愛好並從中獲得滿足感？如何在忙碌的生活中為自己騰齣一些屬於“快樂”的時間？這些都是我比較關心的問題。我也希望這本書的語言風格能夠通俗易懂，不要有太多專業的術語，這樣我纔能更好地理解和吸收其中的內容。總之，我期待這本書能成為我探索快樂旅程中的一份指南，給我帶來啓發和幫助。

评分☆☆☆☆☆

天啊，我終於拿到《快樂的祕密(二版)》瞭！等瞭好久，終於有中文版瞭，而且是二版，聽說內容還更新瞭不少，真的超期待！我一直覺得快樂這種東西，好像是天生的，有些人好像天生就很快樂，而有些人就一直在尋找快樂的齣口。我就是屬於後者，總是覺得自己好像差瞭點什麼，生活總是在忙忙碌碌中帶過，偶爾的開心也像曇花一現，很快就消失瞭。我身邊也有些朋友，他們好像真的很懂得享受生活，每天都充滿活力，看起來就很有能量，我常常在想，他們到底是怎麼做到的？是不是有什麼秘訣？這本書的名字《快樂的祕密》真的太吸引人瞭，它直接戳中瞭我的痛點。我希望這本書能夠給我一些指引，讓我明白快樂到底是什麼，以及如何纔能真正擁有屬於自己的快樂，而不是被動地等待它的到來。尤其是在疫情過後，感覺大傢的生活都受到瞭一些影響，情緒也容易低落，現在能讀到一本關於快樂的書，感覺就像是疫情中的一道曙光，希望它能帶給我一些積極的能量和實用的方法。我已經迫不及待地想翻開它，看看那些“祕密”到底是什麼瞭！