圖書描述
戴晨誌打造成功的24堂課：
增強正能量，遇見更好的自己，
你就能擁有完勝的精采人生。
每個人的人生，都是由自己做主。所以年輕時成績的好壞，不是決定一生是否有成就的關鍵；一個人的「態度」、「思維」、「毅力」與「堅持」纔是影響人生最重要的因素。
★命運，不是操之在父母手裏，而是操之在自己決心改變的「信念」與「行動」之中。
★一個人想要成功，就必須勉強自己去做、去實踐，把自己當主角，人生纔會有舞颱。
★隻要打定主意－－我不要「棄」，我要「攻」，就一定有反敗為勝的契機。
★容，是容納彆人的不好；受，是心平氣和地接受他人的責難。一個人「容受力」愈強，必愈受肯定和歡迎。
★有些事比「貧窮」更可悲，那就是「失去誌氣」。一個人，即使貧窮，但他如果充滿「活力、信心與鬥誌」，那麼，他就是活在快樂的天堂之中！
本書共分為「每一天，都是成功的練習」、「有實力，人生由自己做主」、「不放棄，你就是最後贏傢」以及「正能量，遇見更好的自己」四篇24章節，作者在書中 循序漸進地告訴讀者，江山代有纔人齣，你會被取代，我會被取代，但我們要讓自己「被取代的時間，晚一點到來」。人，就是要「用實力來行銷自己」，「用行動 和毅力來造就自己」。所以，我們都要努力學習，丟掉窮思想，打造富思維。如此一來，我們也纔能攻下生命中「勝利的城堡」，擁有完勝的精采人生！
著者信息
戴晨誌
國立藝專（現颱灣藝術大學）廣電科畢業、美國威斯康辛州馬凱大學廣播電視碩士、美國奧瑞崗大學口語傳播博士。
曾任國內首創的世新大學「口語傳播係」創係主任。已有50本書問市，海內外超過五百萬本，締造驚人紀錄。
現為專職作傢與演講傢，傳達人際溝通、口纔魅力與自我激勵的新思維，經常受邀在全颱各地、星馬、中國大陸等地演講。
戴晨誌快樂網站：
www.drdai.com/
戴晨誌臉書粉絲團：
www.facebook.com/drdaitw
演講邀請：+886-2-3365-2086
Email：drdai129@gmail.com
圖書目錄
第１篇 每一天，都是成功的練習
01 自律，是人生成功的基石
02 開朗溝通，比功課還重要
03 信心，是成功的魔術師
04 說得好，不如做得對
05 人的一生，都必有精采傳奇
06 憤怒與放下，都是一種選擇
第2篇 有實力，人生由自己做主
07 用精彩作品，積極行銷自己
08 沒有微笑，財富將會遠離你
09 力爭上遊，纔能歡笑收割
10 成為專傢，纔會是大贏傢
11 專業能力，纔是自己的最佳保障
12 人不能當朽木，要當大樹
第3篇 不放棄，你就是最後贏傢
13 反省是勇敢，改過是智慧
14 風險與意外，是人生的一部分
15 退一步，是為瞭跳得更遠
16 挫摺，可能是成就一生的轉捩點
17 積極，是求生的唯一方式
18 把感動，化為具體行動
第4篇 正能量，遇見更好的自己
19 自信不自大，謙卑不自卑
20 奇蹟，總在堅持後齣現
21 輕鬆的事，多半是錯的事
22 失去誌氣，比貧窮更可怕
23 要懂得選好球，再揮棒
24 用智慧，找尋內在穩定的力量
圖書序言
圖書試讀
「天纔」是放對地方的人纔
我們都要「看見自己的力量」，
因為，你是有力量的，
你是有纔華的，
絕不能「失意」又「失誌」。
我們要為自己找到對的路，
來展現自己超強的力量。
在一場演講會之後，有一位媽媽舉手問我說：「戴老師，你是什麼背景，受過什麼樣的訓練，可以讓你站在颱上變得這麼有自信？」
哈，謝謝這位媽媽的提問，我從來不看我演講時的錄影帶，因為我知道，自己不是帥哥，演講時的模樣沒有很帥氣，所以。我不知道自己站在颱上的樣子如何？隻不過，我知道，在寫作或演講這條路上，我已經走瞭二十年，我在颱上若錶現得有自信，我隻能說：「自信來自專業、磨練、用心與經驗。」
以前的我站在颱上，是不太有自信的，我曾經為瞭在颱上說過一些不該說的話，而懊悔得三天睡不著；也曾為瞭準備不夠，錶現得不夠精采，而難過萬分！
如今，若有人說我的演講很幽默、風趣，極具口纔魅力，或很有自信，我要說－－「我曾很用心地練習、練習、再練習。隻要你有心，你也可以做得到！」
前不久，我到颱大劇場去觀賞瞭南風劇團演齣的舞颱劇《微暈》；在一個小小的舞颱場景中，看到瞭三代男女不同的愛情際遇，也看到瞭現代人生活與工作的無奈；尤其是兩岸交流後，在大陸工作的颱胞與在颱的另一半，感情的維係真的很不容易。
看完劇場錶演後，我對陳姿仰團長說：「你們的錶演太棒瞭，每個演員的演齣都是那麼融入、稱職，好精采，不像我，我對演戲一竅不通。」
陳團長對我說：「戴老師，您客氣瞭，演講是您的專業，演戲是演員的專業，各有不同嘛！不過，每個人多少都有演戲的天份，隻要您願意，想要來看我們排演，我也可以敎您演戲……」
哈，我這輩子就是不會演戲，不敢演戲，也不會跳舞，我真的謝瞭。
我以前唸書時，曾參加救國團活動，因為長得白白的，就被指派演瞭一個低胸無腦的女生，隻圍著一條大浴巾齣場，真是氣死我瞭。
您知道嗎，我一齣場，全部的人都笑得捧腹大笑、前俯後仰。可是，我也體會到，隻要有心、用心、恆心，加上不斷地磨練，就能在自己的領域中，更具專業和自信。
用户评价
在我閱讀瞭眾多關於個人成長和成功的書籍之後，我必須說，《丟掉窮思想，打造成功的自己》無疑是最令我感到耳目一新的一本。它並沒有試圖用那些陳詞濫調或者浮誇的口號來激勵我，而是以一種極其深入和溫和的方式，引導我審視自己的內心世界。我一直以來都有一種隱隱的匱乏感，總覺得哪裏不夠好，總是擔心失去。這種感覺就像影子一樣，如影隨形，讓我無法真正地享受生活，也無法大膽地去追求我想要的東西。這本書，就像一束光，照亮瞭我內心深處的角落，讓我看到瞭這種“窮思想”是如何悄無聲息地侵蝕著我的自信和勇氣。它不僅僅是對“金錢觀”的討論，更是對一種“限製性思維”的全麵解析。書中對“自我設限”的剖析，讓我意識到，我很多時候並不是做不到，而是從來沒有真正嘗試過。我總是在潛意識裏告訴自己“不可能”，然後就不再給它任何機會。這本書鼓勵我，要敢於挑戰那些“不可能”，要相信自己的潛力和可能性。它讓我明白，成長的過程，就是不斷打破自己固有思維模式的過程。它提供瞭一些非常切實可行的方法，讓我能夠去識彆、去質疑、去重塑自己的思維。我嘗試瞭其中的一些練習，例如去記錄那些支持我積極想法的證據，去擁抱那些讓我感到不適的挑戰。我發現，隨著我越來越勇敢地去麵對，我內心的力量也在一點點地增長。這本書的價值，不在於它能給你帶來什麼，而在於它能讓你“成為”什麼。它讓我重新認識瞭“自我價值”，讓我明白，我的價值不應該建立在彆人的認可之上，而應該來源於我自己。
评分這是一本讓我徹底顛覆瞭我過去認知的好書。我一直以為，“窮”僅僅是指物質上的匱乏，所以一直以來都在追求物質上的“富有”。然而，這本書讓我明白，真正的“窮”，是一種思維模式，一種限製性的信念，它比物質上的貧睏更加可怕，因為它會從根源上阻礙我們的發展。書中對“自我懷疑”和“不配得感”的剖析，簡直是把我內心深處的想法一字不差地寫瞭齣來。我一直覺得，自己不夠好，不配得到更好的東西，所以即使有機會擺在麵前，我也不會去爭取。這種根深蒂固的不配得感，讓我錯失瞭多少機會！這本書讓我明白，我的價值並不取決於彆人的評價，也不取決於我擁有多少，而是來源於我本身。它鼓勵我去“愛”自己，去“肯定”自己，去“接納”自己。更讓我驚喜的是，書中關於“感恩”的論述。我一直以為感恩隻是嘴上說說而已，但這本書讓我明白，感恩是一種積極的能量，它能夠讓我們看到生活中美好的事物，並且吸引更多美好的事物來到我們身邊。我開始嘗試每天記錄下讓我感恩的事情，即使是很小的事情，我也努力去發現它們的美好。奇妙的是，我發現自己的心情真的開始變得越來越好，對生活也充滿瞭更多的期待。這本書的價值，不在於它能給你帶來什麼，而在於它能讓你“成為”什麼。它讓我明白瞭，真正的成功，是一種內在的豐盛，一種精神上的自由，一種對生活的熱愛。
评分這本書我真的買對瞭！我一直覺得自己很多事情都做不好，總是被一些莫名的擔憂和限製框住，總覺得自己不夠好，不夠有能力，所以很多機會都錯過瞭。讀瞭這本書，我纔意識到，原來很多時候，限製我的不是外界，而是我自己的“窮思想”，那種匱乏感、自我懷疑、以及對成功的恐懼。書中並沒有給我什麼一夜暴富的秘籍，或者快速成功的捷徑，而是從一個非常根本的角度，去剖析我們內心深處的那些阻礙我們前進的“窮”的思維模式。比如，它談到瞭“金錢觀”的重塑，不是教你怎麼去賺錢，而是讓你明白，為什麼你對金錢會有負麵的情緒，為什麼你會不自覺地迴避賺錢的機會，甚至覺得賺錢是“不道德”的。這一點對我觸動很大，我以前確實有過這種想法，總覺得追求財富是膚淺的，但現在我明白，健康的財富觀是實現自我價值，以及為社會創造更多價值的基礎。書中也深入探討瞭“自我價值感”的建立，它讓我意識到，我一直以來都把自己的價值建立在彆人的評價上，一旦得不到認可，就會陷入深深的自我否定。而這本書教我如何從內心深處去肯定自己，認識到自己的獨特性和價值，即使不被所有人理解，也不妨礙我繼續前進。更重要的是，它教會瞭我如何去“擁抱不確定性”，我一直是個非常害怕失敗的人，所以寜願選擇安逸，也不敢去嘗試新的事物，生怕一不小心就會跌倒。但這本書讓我明白，不確定性纔是成長的土壤，隻有敢於走齣舒適區，纔能發現自己更多的可能性。整本書就像一位循循善誘的導師，用非常細膩的語言，一點點剝開我內心層層的防禦，讓我看到瞭那個被“窮思想”束縛的自己，然後又溫柔地指引我，如何一步步去打破這些束縛，重塑一個更加自信、更有力量的自己。我感覺我的人生，好像在讀完這本書後，真的開始有瞭新的方嚮和動力。
评分這是一本能夠觸及靈魂的書，它讓我重新審視瞭自己的人生觀和價值觀。我一直覺得，自己的人生似乎總是在原地踏步，努力瞭很多，但結果卻不盡如人意。我試圖從各種成功學書籍中尋找答案，但總是感覺隔靴搔癢，無法觸及問題的本質。直到我讀瞭《丟掉窮思想，打造成功的自己》，我纔明白，原來我一直都在用一種“窮”的思維方式來指導自己的人生。書中對於“自我設限”的剖析，讓我看到瞭自己身上無數個被自己親手設下的“不可能”。我總是在潛意識裏告訴自己，我做不到，我不配，我沒有那個能力。這種負麵暗示，就像一個無形的牢籠，將我牢牢地睏住。書中的內容，並不是那種空洞的說教，而是通過非常細膩的觀察和深入的心理分析，來揭示我們思維模式是如何形成的，以及它對我們人生的影響。比如，它談到瞭“童年經曆”如何塑造瞭我們的“金錢觀”和“自我認知”，這一點對我來說，簡直是醍醐灌頂。我迴想起自己的成長環境，確實發現瞭一些根深蒂固的觀念，一直在影響著我。書中的倡導，不是讓你立刻變成一個“富人”，而是讓你先成為一個“思想富足”的人。這意味著，我們要擺脫那種狹隘的、短視的、充滿負能量的思維模式，轉而擁抱一種開放的、積極的、充滿可能性的思維。它鼓勵我去“看見”更多的機會，去“相信”自己的潛力，去“敢於”嘗試。更讓我驚喜的是，書中提供瞭一些非常具體的練習方法，讓我能夠將書中的理論應用到實踐中。比如，它讓我去記錄自己的負麵想法，然後去質疑它們，尋找支持自己積極想法的證據。剛開始的時候，我覺得有點睏難，但堅持下去，我真的能感覺到自己的思維模式在發生 subtle 的變化。我不再像以前那樣，容易被負麵情緒淹沒，而是能夠更客觀地看待問題，並且找到解決問題的積極途徑。
评分這本書我真的覺得，它不應該僅僅被歸類為“成功學”書籍，它更像是一本關於“心靈療愈”和“自我重塑”的手冊。我之前讀瞭很多教人如何成功的書，但總感覺它們都是在教我“術”，而這本書，它在教我“道”。它並沒有給我什麼速成的秘籍，而是讓我迴歸到最根本的問題——我的思維模式。我一直以為自己很努力，為什麼總是在原地踏步？讀瞭這本書，我纔明白，原來是我一直在用一種“窮”的思維去“努力”。這種“窮”體現在很多方麵，比如對自己的不自信，對未來的不確定性感到極度的恐懼，以及習慣性地關注自己“沒有”什麼。書中對“習慣性抱怨”的剖析，讓我看到瞭自己身上一個非常糟糕的習慣。我總是習慣性地去抱怨工作，抱怨生活，仿佛這樣就能得到一些安慰。但這本書讓我明白，抱怨隻會讓我們陷入更深的泥潭，它剝奪瞭我們解決問題的能力。它鼓勵我，要學會承擔起自己人生的責任，去主動尋找解決方案，而不是沉溺於抱怨。我被書中關於“成長型思維”的論述深深吸引。我一直以來都有“固定型思維”，總覺得自己的能力是有限的，無法改變。但這本書告訴我，我們的能力是可以不斷提升的，隻要我們願意學習，願意嘗試，願意從錯誤中吸取教訓。它讓我看到，失敗並不可怕，可怕的是不敢從失敗中學習。這本書的語言風格非常樸實，卻充滿瞭智慧，讓我感覺像是在與一位智者對話。它讓我重新審視瞭“成功”的定義，讓我不再盲目地追求外在的物質，而是更加關注內在的成長和精神的富足。
评分這本《丟掉窮思想，打造成功的自己》與其說是一本教你如何“成功”的書，不如說是一本幫助你“認識自己”的深度解析。我之所以這麼說，是因為它並沒有提供任何外部的工具或技巧，而是將焦點完全放在瞭我們的內在世界。我一直以來都對“窮”這個概念有所誤解，以為它僅僅指的是物質上的匱乏。但讀瞭這本書，我纔明白，真正的“窮”是一種思維方式，一種限製性的信念，它會滲透到我們生活的方方麵麵，讓我們對機遇視而不見，對挑戰望而卻步。書中有一個章節，我印象特彆深刻，它分析瞭“抱怨型思維”是如何讓我們陷入“受害者”的角色，並且無法自拔。我以前就經常抱怨工作，抱怨環境，抱怨身邊的人，總覺得是彆人對不起我，纔讓我過得不好。讀瞭這本書，我纔意識到，這種抱怨隻會消耗我的能量，讓我更加消極，而且最重要的是，它剝奪瞭我改變現狀的能力。因為一旦我把自己定位為受害者，我就覺得自己無能為力，隻能被動接受。而這本書則鼓勵我，要學會承擔起自己人生的責任，去主動尋找解決問題的方法，即使問題的根源不在我，我也能通過改變自己的應對方式來影響結果。另外，書中對於“拖延癥”的解讀也讓我豁然開朗。我一直以為自己隻是懶惰，或者缺乏自律，所以總是做不好事情。但書中揭示瞭，很多時候的拖延，其實源於對失敗的恐懼，或者對完美主義的追求，害怕自己做不好，所以乾脆不開始。這本書通過一些具體的案例和心理學原理，幫助我理解瞭拖延的深層原因，並且提供瞭非常實用的方法來剋服它，比如“分解任務法”，還有“立即行動法則”。我嘗試瞭其中的一些方法，感覺效果確實很明顯，我不再像以前那樣，麵對一個大任務就望而卻步，而是能夠一步一步地去完成。這本書給我最大的啓發就是，真正的改變，源於內在的覺醒，而不是外部的技巧。
评分我必須說，《丟掉窮思想，打造成功的自己》這本書，給我帶來的不僅僅是知識，更是一種深刻的自我覺醒。我之前讀過很多關於成功的書籍，但它們似乎都停留在“術”的層麵，教我一些具體的方法和技巧。而這本書，它直接觸及瞭問題的根源——我的思維模式。我一直以來都有一種“匱乏感”，總覺得不夠，總是在與他人比較，總是在擔心失去。這種感覺就像一個黑洞，吞噬著我的能量，讓我無法真正地快樂和滿足。這本書，就像一盞燈，照亮瞭我內心的陰暗角落，讓我看到瞭這種“窮思想”是如何悄無聲息地影響著我的人生。它不僅僅是對“金錢觀”的討論，更是對一種“限製性思維”的全麵解析。書中對“自我設限”的剖析，讓我意識到，我很多時候並不是做不到，而是從來沒有真正嘗試過。我總是在潛意識裏告訴自己“不可能”，然後就不再給它任何機會。這本書鼓勵我，要敢於挑戰那些“不可能”，要相信自己的潛力和可能性。它讓我明白，成長的過程，就是不斷打破自己固有思維模式的過程。它提供瞭一些非常切實可行的方法，讓我能夠去識彆、去質疑、去重塑自己的思維。我嘗試瞭其中的一些練習，例如去記錄那些支持我積極想法的證據，去擁抱那些讓我感到不適的挑戰。我發現，隨著我越來越勇敢地去麵對，我內心的力量也在一點點地增長。這本書的價值，在於它能夠喚醒我們內心深處的力量，讓我們重新認識自己，並且勇敢地去創造屬於自己的精彩人生。
评分我必須承認，一開始我對這本書的名字《丟掉窮思想，打造成功的自己》有些抗拒，覺得可能又是一本教人如何追求物質財富的書。但當我翻開第一頁，我纔發現，我之前的想法是多麼的狹隘。這本書完全沒有涉及任何關於金錢的“術”的層麵，而是深入到瞭我們思維的“道”的層麵。它不是教你如何“賺錢”，而是教你如何“成為”一個能夠吸引財富和成功的人。書中對“負麵自我對話”的剖析，簡直是把我內心的聲音一字不差地寫瞭齣來。我一直以來都習慣性地自我批評，即使做得不錯，也會挑齣各種毛病，覺得自己不夠好。這種持續的負麵聲音，就像在不斷地給自己設限，讓自己無法前進。書中的方法，讓我學會瞭如何識彆並挑戰這些負麵想法，用積極、建設性的聲音來取代它們。讓我感到非常驚喜的是，書中對於“稀缺心態”的解讀。我一直以為自己很節儉，很懂得規劃，但現在我意識到，很多時候，我隻是齣於一種“害怕失去”的稀缺心態，所以不敢去嘗試新的事物，不敢去投資自己，不敢去冒險。這本書讓我明白，真正的豐盛，是來自於內心的自信和對未來的樂觀，而不是僅僅在於擁有多少東西。它鼓勵我去“給予”，去“分享”，因為隻有當我們願意付齣，我們纔能真正地獲得。這本書的邏輯非常清晰，層層遞進，從最基礎的思維模式，到更深層次的自我認知，再到最終的行動力的激發，都環環相扣。我感覺就像是在進行一次係統的“思維升級”。我不再像以前那樣，被各種焦慮和不安所睏擾，而是能夠更平靜地麵對生活中的挑戰，並且找到解決問題的有效方法。
评分這本書絕對是我近期閱讀中最具顛覆性的一本書！它沒有教我任何關於投資理財或者創業的技巧，但卻讓我對“成功”這個概念有瞭全新的認知。我一直以為成功就是賺很多錢，擁有很多物質，但這本書讓我明白，真正的成功，是一種內在的豐盛，一種精神上的富足。它點破瞭我一直以來都存在的“窮思想”——那種總是覺得自己不夠好，不夠有價值，總是與他人比較，以及對未知感到恐懼的思維模式。書中對“嫉妒心”和“攀比心”的剖析，讓我感到非常羞愧，我意識到自己過去有多少的時間和精力，都耗費在瞭無意義的比較和嫉妒上，而不是放在提升自己上。它讓我明白，每一個人的生命軌跡都是獨一無二的，我們不應該用彆人的尺子來衡量自己。這本書還深入探討瞭“感恩”的力量。我一直以為感恩隻是嘴上說說而已，但書中讓我明白，感恩是一種積極的能量，它能夠讓我們看到生活中美好的事物，並且吸引更多美好的事物來到我們身邊。我開始嘗試每天記錄下讓我感恩的事情，即使是很小的事情，我也努力去發現它們的美好。奇妙的是，我發現自己的心情真的開始變得越來越好，對生活也充滿瞭更多的期待。此外，書中對於“成長型思維”的培養，也給我帶來瞭巨大的啓發。我一直以來都有一種“固定型思維”，總覺得自己的能力是有限的，無法改變。但這本書告訴我，我們的能力是可以不斷提升的，隻要我們願意學習，願意嘗試，願意從錯誤中吸取教訓。它鼓勵我去擁抱挑戰，去享受學習的過程，去相信自己可以變得更好。這本書的語言風格非常親切，就像一位老朋友在和你聊天，娓娓道來，沒有絲毫的說教意味。讀這本書的過程，就像是在進行一次內心的洗禮，讓我卸下很多不必要的包袱，輕裝上陣。
评分這本書的深度和廣度，讓我感到非常震撼。它沒有給我提供任何可以立即“用”的工具，但它卻給瞭我能夠“改變”的底層邏輯。我一直以為自己是個很努力的人，但總是感覺原地踏步，找不到突破口。讀瞭這本書，我纔明白，很多時候，我是在用一種“窮”的方式去努力，用一種限製性的思維去規劃自己的人生。書中對“拖延”的解釋，讓我看到瞭自己身上隱藏的“完美主義”的傾嚮，害怕自己做得不夠好，所以寜願不開始。它讓我認識到，有時候，“完成”比“完美”更重要，先行動起來，纔能有機會去迭代和改進。我一直以來都有一個非常不好的習慣，就是總是關注自己“沒有”什麼，而不是關注自己“擁有”什麼。這種“匱乏感”讓我總是覺得不滿足，總是渴望得到更多。書中讓我學會瞭“看見”自己所擁有的，並且學會“感恩”。當我開始去關注我所擁有的，我的心境真的開始發生變化，我不再那麼焦慮，而是感到一種平靜和滿足。更重要的是，它讓我明白瞭“成功”的定義。在我看來，成功不僅僅是物質上的富足，更是一種精神上的自由，一種對生活的熱愛，一種能夠為他人帶來價值的成就感。這本書幫助我重新定義瞭成功，讓我不再盲目地追求外在的評價，而是更加關注內在的成長和價值的實現。它的語言風格非常樸實，卻充滿瞭智慧。讀這本書就像是在進行一場心靈的對話，讓我對自己有瞭更深刻的認識。
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