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★《內經》是中國最早又最完備的醫學理論著作，最珍貴的是人體臟腑經絡穴道與天地自然之間的互動生命訊息。
★《圖解內經》讓讀者了解穴道的真髓再三品讀，就能實用於日常生活中。
★本書巧妙地將每一個單元分為兩頁，一頁文一頁圖，左右兩頁互為參照化、互補化與系統化，將文字、圖表等生動活潑的視覺元素加以有效整合。

　　本書是從陰陽五行學說到養生學說，讓不了解《內經》的人瞭解《內經》的精神，熟悉《內經》的人靈活運用《內經》的要領。

　　本書從《內經》原文以古論今，從現代常見「天災、人禍」入門，再由「逢凶化吉」得道，讓人簡易了解《內經》所論及不只是疾病本身，還包括生活習慣、環境、氣象、住家風水……等。如書中「北海道冬季中風死亡人數比率比本州以南來的低，最主要是住宅結構不同，1953年日本施行北海道防寒性住宅建設促建化，二重窗及集中暖房……」，都是人體與天地之間的互動，妙趣無窮。

作者簡介

李家雄醫師

　　1951年生，1980年中醫特考及格，現為李家雄中醫診所所長及負責人，台北市體會總會鐵人三項協會理事長。

　　經歷：
　　中國醫藥學院中醫內科醫師、中醫研所針灸推拿指導老師、各大報章雜誌養生專欄執筆、廣播節目主講、日本、新加坡各地巡迴演講中醫、養生操、從臉看病等健康主題。

　　著作：
　　《幸福素女經》、《妙用經穴養生DIY》、《從氣色看病》、《經絡診治》、《關節診治》、《十二種要你命的病》、《從臉看男人女人》……等超過一百本著作，目前仍每日持續不斷寫作中。

推薦序
序

第1章 陰陽五行學說
金匱真言論（素問4）
1-1 動脈陽剛，靜脈陰柔
1-2 養精蓄銳的時機
陰陽應象大論（素問5）
1-3 味形氣精化人生
1-4 心肝寶貝巨闕穴與期門穴
1-5 暮春者與心血管石灰化
陰陽離合論（素問6）
1-6 厲鬼兌現
陰陽別論（素問7）
1-7 崑崙山高歌一曲
陰陽清濁（靈樞40）
1-8 清者自清―太淵穴，濁者自濁―足三里
陰陽繫日月（靈樞41）
1-9 橫膈膜吸氣，盆隔膜呼氣

第2章 臟象學說
靈蘭秘典論（素問8）
2-1 動脈上揚頭面榮耀，靜脈手腳歸心似箭
六節臟象論（素問9）
2-2 輸出動脈防治風寒與中風
2-3 春暖花開在頸項
2-4 肝腸寸寸斷斷
五臟別論（素問11）
2-5 消化看衝陽，呼吸看太淵
經脈別論（素問21）
2-6 火燒心要勞宮
太陰陽明篇（素問29）
2-7 血海脾氣、梁丘胃口
本輸篇（靈樞2）
2-8 大陵情緒，神門心情
2-9 妻子風腑，丈夫大椎
本神篇（靈樞8）
2-10 養益肝門靜脈七募穴
海論（靈樞33）
2-11 太衝、行間最養益肝門靜脈
決氣篇（靈樞30）
2-12 後腦五穴，養護腦筋
五癃津液別（靈樞36）
2-13 天池、天溪、淵液，診治體內脂肪
本臟篇、陰陽二十五人篇、通天篇
2-14 膻中、巨闕養益氣血，維護血肉
2-15 太衝、太白、太谿、太淵、大陵五大穴治慢性痼疾
2-16 陰陽怪氣時時可見
天年（靈樞54）
2-17 風腑看大頭，長強八髎看小頭
五味（靈樞56）
2-18 鼻頭看飲食消化與生死
2-19 暴飲暴食，傷損橫膈膜

第3章 經絡學說
經脈篇（靈樞10）
3-1 動脈要穴診治臟腑
3-2 手臂循環不良是肺、心有礙
3-3 小腿循環不良是腸胃老化
3-4 天容、天突順暢咽喉
3-5 手腳末端治胃癌與腸癌
3-6 迎香、天樞、上巨虛最益1.5公尺大腸
3-7 飯前魚際、飯後手三里勝神化
3-8 氣戶看肺病，三里看胃病
3-9 睛明治內眥痛，瞳子髎、絲竹空治外眥痛
3-10 五臟六腑皆能令人咳嗽
3-11 手三里暢呼吸，手五里利咽喉
3-12 乳根、天池診內臟脂肪，肩貞、膈俞診體內脂肪
3-13 生命訊息全在指趾縫間
3-14 列缺七魄自在，蠡溝三魂安然
3-15 腳看外（丘、陽）交關係，手看偏（歷、支）正理念
營氣（靈樞16）
3-16 營養身心靈之氣
九針論（靈樞78）與血氣形志（素問24）
3-17 性交死的急救穴――環跳
3-18 第一方醫王湯
3-19 養益肝腦胃風湯
背腧論（靈樞51）
3-20 背部十俞生活情趣妙用穴
刺熱篇（素問32）
3-21 脊椎五臟俞治急症
3-22 臉色之千變萬化
3-23 發燒五十九妙穴
血氣形志（素問24）
3-24 五臟之俞的生命樂曲
骨空論（素問60）
3-25 陰谷、委中、委陽窩心或窩臟禍心
3-26 譆令人笑嘻嘻
3-27 生動活潑的血脈
3-28 二十九出氣孔
水熱穴論（素問61）
3-29 尻上五行靠得住
3-30 頭上五行更牢靠
逆順肥瘦（靈樞38）
3-31 肥胖營養過剩，羸瘦營養不足
3-32 開鬼門關
脈度（靈樞17）
3-33 腦心血管一路好走
3-34 視深深，必伴見頭傾斜
3-35 隱隱約約申脈、照海
寒熱病篇（靈樞21）
3-36 然谷、太谿胸腔息，太谿、築賓腹腔氣
3-37 可汗不可汗
3-38 三面金鋼面面觀
營衛生會（靈樞18）
3-39七竅二陰找二竅陰
邪客（靈樞71）
3-40 少商開胸利膈，中衝安神魂
3-41 尺澤、俠白靜脈凸顯關心血不足或肺氣不充
大惑（靈樞80）
3-42 巔頂十六穴看生命之惑
3-43 四穴水平線上看排泄，下看吸收

第4章 病因病機學說
生氣通天論（素問3）
4-1 絕骨、衝陽易怒易煩，太衝、太谿容易疲憊
4-2 大頭多喜舒爽，小頭多喜溫暖
4-3 西瓜苦瓜退火，龍眼芝麻上火
五變（靈樞46）
4-4 頭頂上星、腦空戶
4-5 日本之醫學氣象預報與氣喘、疼痛症
4-6 日本、德國之焚風觀
百病始生（靈樞66）
4-7 身體氣候區域與風雨寒濕
4-8 德國醫學氣象預報
賊風論（靈樞58）
4-9 季節病年曆表與常見疾病
4-10 中風之於氣溫與鹽分
舉痛論（素問4）
4-11 疼痛之於神經、血管？
4-12 大搞明堂
至真要大論（素問74）
4-13 謹候氣宜無失病機
4-14 伸出手便知有沒有
4-15 肝腦塗地與肝腸寸斷
4-16 五味之養
順氣一日分為四時（靈樞44）
4-17 不良於行
4-18 睡得甜美
4-19 心臟與心痛
玉機真臟論（素問19）
4-20 體溫、氣溫之臨界溫
4-21 五臟之風水
4-22 陽關道之懸殊（樞）

第5章 病證、診斷、治療
熱論（素問31）
5-1 腎臟與肺臟的協調
5-2 風腑、風池與生理調節
評熱病論（素問33）
5-3 壓力營養與陰陽交
5-4 眼腫與臉腫
五禁（靈樞61）
5-5 營養不良與五奪、五逆
咳論（素問38）
5-6 COPD慢性阻塞性肺病
舉痛論（素問39）
5-7 脊髓要穴與寒氣之客
5-8 屍體與身體之九穴
論痛（靈樞53）
5-9 腹部疼痛
風論（素問42）
5-10 風邪與腸胃黏膜
5-11 中風與食鹽
痺論（素問43）
5-12 行痺、痛痺、著痺試試三痺湯
5-13 日本人的骨頭與五臟身之強
周痺（靈樞27）
5-14 虛勞成痺
5-15 腦脊髓液與胸痛
痿論（素問44）
5-16 五樞、維道―性敏感區
5-17 動脈上的妙穴
厥論（素問45）
5-18 手肘曲伸之穴群
5-19 六陽經的朝聖路徑
5-20 氣魄穴群
水脹（靈樞57）
5-21 太衝、行間一路好走
湯液醪醴論（素問14）
5-22 過勞三寶
5-23 二天肝動脈，二門肝門靜脈
奇病論（素問47）
5-24 安胎神地倉迎香，養胎氣太衝行間
5-25 上門靜脈太谿崑崙，下門靜脈曲池曲澤
癲狂（靈樞22）
5-26 精神疾病必然是先快不樂
5-27 擺尾動長強
5-28 睡不好找陽關、吃不下找曲池
5-29 三合穴，流汗、放血及補腎
病能論（素問46）
5-30 胃表情（結構）手三里，胃心情（功能）足三里
5-31 手冰冷太淵經渠，腳冰冷太衝太谿
5-32 衝陽比人迎，更具診治效益
5-33 肺癌
癰疽（靈樞81）
5-34 上星、前庭觀腦下垂體
玉版論（靈樞60）
5-35 頭顱骨與老化
5-36 頭顱骨是精神堡壘
師傳篇（靈樞29）
5-37 條口、魚際、陽交、外丘、飛揚五穴分楚漢
5-38 TIA暫時性腦缺血與PAD四肢靜脈栓塞
5-39 三陽關診治脊椎正歪

第6章 養生學說
上古天真論（素問1）
6-1 最終糖化蛋白AGE
6-2 淡鹽飲食長壽之道
四氣調神大論（素問2）
6-3 日本海水浴與德國森林浴
玉版論（素問15）
6-4 勾踐化學脫胎，班超物理換骨
6-5 面有微塵，面塵脫色
繆刺論（素問63）
6-6 看人之「穴」與「空」
6-7 德國病患泡溫泉
6-8 臀部的最高學問――尻
調經論（素問62）
6-9 風門、風腑推而上之
6-10 空氣之於肺癌、肝癌
6-11 膝與小腿的要穴
診要經終論（素問16）
6-12十二月之人氣不同？
宣明五氣
6-13 五行之於人體傳化
6-14 夢境的診斷
經筋（靈樞14）
6-15 經筋與素女經
6-16 導引按蹻―帛書四十四式之鸇
6-17 導引按蹻―帛書四十四式之引痺痛

〈後記一〉
〈後記二〉

《冰鑑》全書只有一千五百字左右，是清朝曾國藩，民國蔣中正、蔣經國父子，看人與用人的參考要書之一。其中第一篇〈神骨〉篇，以人的頭顱骨「額骨、顳骨、枕骨、眉稜骨、額骨突」來看生命的活力，一好則不窮，二好則不賤，三好則貴，四好則心想事成，五好幾近完美少之又少。

額骨與顳骨構成冠狀縫，矢狀縫兩旁有顳骨，人字縫下面是枕骨，眉稜骨與顴骨突，其他頭顱骨成一體以上頷骨，和下頷骨（下腦）的關節互動來影響結構發展，人誕生之後，食飲咀嚼言語的動作，促成腦和下顎的對抗局面，使得腦頭顱骨和顏面頭顱形成對抗成長的一整體的生命功能體，中國命相學中的五嶽就在表現咀嚼對功能為主（咬合的顳肌、咀嚼肌、翼內肌、開口的翼外肌、二腹肌及舌骨肌群等），額骨、顳骨、枕骨是頭顱骨的基底骨和脊椎及四肢一樣是軟骨生長，巔頂骨與顏面骨則是以結締組織來生長，軟骨生長與肝經脈的關係密切，結締組織成長則與肺經脈關係密切。

中國命相「前突金」，就是表示額骨豐盈，「後突銀」則是表示枕骨飽滿，它們需要巔頂骨與顳骨的支持。大腦額葉與思想關係密切，大腦枕葉則與判斷、執行攸關。

《冰鑑》第七篇〈氣色〉篇，最重要的是陰騭紋與功名紋，陰騭紋在顳骨與顳肌區，與情緒關係較大，以頭維（胃經脈）及和髎（三焦經脈）為展示區，此區的顳靜脈凸顯，顏面靜脈及回頸外靜脈的循環不良，女人都會出現情緒失控的現象，青筋越突顯的越嚴重，功名紋在額骨與額肌區，直接反應腦下垂體與下視丘，與脾氣及氣魄關係較大，以攅竹（膀胱經脈）和禾髎（大腸經脈）為展示區；男人如果此區色澤不佳，脾氣必然不好，而眼靜脈回流頸外靜脈的循環必然不良。

《內經》記載皮脈肉筋骨，對應肺心脾肝腎，有一定的制式運作，十二經脈聯絡臟腑與肢節，結構上是相互聯結（connection），視其所以，觀其所由，察其所安都可以看出端倪，《內經》經脈篇膽經脈是動病「甚則面微有塵，體無膏澤」肝經脈是動病「甚則嗌乾面塵脫色」胃經脈是動病「顏面黑」，至於膀胱、腎經脈、心包經脈、心經脈、小腸經脈、大腸經脈等六經脈循環不順暢，都會出現「眼睛黃濁」，從身體的疾病變化來看命相變化，必然是「斯人也而有斯疾也」。扁骨（肋骨）無髓孔，長骨（胸廓及骨盆，肱骨及大腿骨近端擁有造血的骨髓）的胸骨及髖骨的腸陵骨常是抽取骨髓檢查的部位。

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