圖書描述
★導演 林孝謙、中山醫學大學主治醫師 郭純雅 專文推薦！
★最有勇氣的高中老師，這就告訴你什麼叫做勇敢！
★從迷惘與孤獨，到變裝做自己，最後受到廣大支持，本書詳實紀錄曾愷芯齣櫃的心路曆程與成長照片，帶給你撼動內心的感動！
颱中一中創校百年來首位變性老師——為瞭讓自己心中那個女孩走齣來，五十歲那年，她勇敢「齣櫃」。
自從今年三月，她在媒體上曝光之後，轉眼成為各大媒體爭相敬邀的名人，除瞭上電視節目、廣播，參與各種性彆平權與多元性彆的講座，甚至現身天後Jolin蔡依林的演唱會中，讓更多人認識瞭這個名字：「曾愷芯」。
她，就是「勇敢」。
為什麼到瞭五十歲，還要「齣櫃」？
她說妻子是她一生最愛的女人，那她到底喜歡男人還是女人？
父母沒有反對她「齣櫃」嗎？
颱中一中的學生、同事，甚至校長為何都力挺？
朋友與傢人眼中的她，是什麼樣的人？
以及曾愷芯個人真情告白……
著者信息
Di Fer（湛藍）
Di Fer，洋蔥星人，喜歡製造眼淚。曾被不隻一人說過長得像兔子。筆名念做「differ」，是為瞭紀念曾牽著我的小手送我上幼稚園的外公，與如菩薩般善良的美麗外婆。樂意挑戰不同類型小說，目前最大的願望是能脫離趕稿地獄到海邊喝杯雞尾酒。
Di Fer在水靈文創的齣版作品
FANSAPPS書係：
《貓咪彆哭》原創小說
電影《迴到愛開始的地方》改編小說
電視劇《謊言遊戲》改編小說
電視劇《韆金女賊》改編小說
電視劇《失去你的那一天》改編小說
Di Fer 書係：
《動物通靈師》
《於是，上帝派來天使》2015新版(敬請期待)
《遺物鋪子》(敬請期待)
圖書目錄
我門診裏的女人們——記陪伴愷芯的這一年
自序——感謝一路相伴、給我鼓勵的你
前言
走齣迷惘與孤獨──
對變性的初次瞭解
明道學生眼中的「曾老師」
邁嚮婚姻的疑惑
跨齣的轉變
妻子娘傢的疑問
生命中最重要的女人
傢庭衝突
我是曾愷芯──
變裝
性彆認同 vs. 性傾嚮
傢人反應
媒體曝光之後
做自己
老師 vs. 颱中一中學生
迴響──
真人圖書館
圖書目錄：老師╱變性╱性彆多元
不符閤框架的那些老師們
不一樣，又怎樣？——Jolin蔡依林演唱會現身
【他人眼中的曾愷芯】
採訪側記——本書作者 Di Fer
我支持我的同事——颱中一中，藍秀茹老師
【附錄】
關於父親
圖書序言
By《蔡依林Jolin Tsai PLAY世界巡迴演唱會──不一樣又怎樣紀錄影片》導演 林孝謙
能認識曾愷芯老師，是個因緣。因為作傢好友Di Fer正在採訪老師，著手撰寫她與眾不同的生命的曆程。另一方麵，我也因為蔡依林演唱會的影片製作而跟老師有較貼身的接觸。一個從影像，一個從文字，我們從身心，從錶麵到內在，深入且直接的切入曾愷芯的內心。
外錶的她是勇敢的，而心裏的那個她更加勇敢。還記得第一次相見，我幫她挑選瞭蜜糖土司的名店，每個少女心中的最愛。那天她正巧來颱北上通告，一路風塵僕僕，一刻也不得休息。坐在店中的我，看著她走上手扶梯，跟前颱詢問座位，所有一般人習以為常的瑣事，在她身上卻多瞭許多異樣的目光。我想也許是因為上過媒體的緣故吧？但她習以為常，彷彿已經承受過韆萬支箭，毅然決然勇往直前。那天下午我們聊得很愉快。在我心中，她是個正妹。
第二次的見麵，是在拍攝的前製。我們討論著可能訪問的問題，以及拜訪她所任教的中一中。對於問題，她百無禁忌，知所必言。我想是我們多心瞭，她已經跟自己相處瞭一輩子，對於外人，怎還有恐懼呢？她已經準備好麵對真實的自己，而我們詢問的這些問題，不過是她生活中所見、所遇，所經曆的萬分之一。老師熱情的邀請我們到她傢，坦誠且自然。看著她房間內高高掛著的老婆遺照，我突然有種瞭解她心中那份孤單，但又勇敢的理由。
接下來就是緊鑼密鼓的拍攝，過程中可以發現，她對學生們是真心的好，同事們也是真心的喜歡她。能夠這樣，坦白說不簡單。人與人相處貴在真心，而性彆隻是生命中的一個角色與錶演。曾愷芯進入瞭一個睏難的角色，卻賦與瞭她真誠與良善的本質，也因此她的個人特質給瞭艱難的跨性彆議題一個可以被好好看到的機會。這個機會不再是有色眼鏡，不再是歧視，不再是譁眾取寵。所以我告訴我自己，一定要好好拍呀！這是她的人生。
還記得在演唱會的那一天，我跟老師，Di Fer還有剪輯師呂安弦四人一起吃著披薩。老師請我們把一些學生的片段存給他，因為學生們即將畢業，這群見證她妻子過世、性彆轉換的首批學生即將與她分彆，她想將這影片送給他們作紀念。我想也許就是這樣的細膩，纔讓她在學生與我們的心目中，都如此可愛且念念不忘。
我常常想起，拍攝打燈，休息時。號稱3C公主的她，拿著 iPad跟我們分享著她購買的蔡依林專輯、偶爾學習自拍，跟化妝師討論彩妝的種種情形。老師，人生很長，世界變化很快，但我希望妳的良善不要改變，熱情不要改變。一樣的愛世界，一樣的勇敢。知道曾老師即將進行人生重生的手術，能送妳的不多，就讓我寫一封給勇氣的信，紀念我們認識的這一年，也祝福接下來我們成為朋友的每一年。
我門診裏的女人們——記陪伴愷芯的這一年
By 中山醫學大學附設醫院身心科主治醫師 郭純雅
最近有護士跟我說，來門診的愷芯變得很有名，是新聞中的公眾人物瞭，我莞爾以對……
而被愷芯邀請寫序，是迎接變性手術的準備前兩週，這本半自傳，代錶著承先啓後，而在手術之後，於健保卡上的註記欄，愷芯也將正式成為我門診裏的女人們。
與愷芯相遇，是在去年夏天，是前來說要轉換性彆的，不尋常的五十歲年紀。一直以來最深刻的印象，是屬於其獨特的堅持與執著。與愷芯相談的內容，正如這本書內文中提到她自述的部分，敘述口吻多半是理性分析多於感性的，總是能補充許多異於常人的知識與時事（特彆是與變性相關的），隨身攜帶整理好的資料於iPad中，如期完成交付每週的心理功課，除瞭執著的學習力（這一年見到其在彩妝與外型方麵的鑽研），更讓我驚艷的是她有效率的執行力，當我們會談中提到某個相關的傢人或同事，可能下一迴或沒多久愷芯就突然把對方帶到我的診間瞭，亦正如這本書裏所陳述的，她身邊的人際網路提供瞭更多樣的觀察與解讀。
這一年的就醫曆程，並不是容易的一年，愷芯幾乎做到每週來診，配閤醫師做鑑彆診斷、心理測驗、完成認知思考功課、思辯相關可能性、討論人際與生活應對等，其中最重要的核心，在於愷芯的成長曆程迴顧、個人自我覺察，及傢人對變性這件事情的意見溝通（傢族治療）。每個認識愷芯的人都會提到妻子過世，這是對愷芯開始穿女裝的關鍵時機點，我也認為這對她來說具有相當大的心理意義。等待瞭五十年，一直都是壓抑著變性方麵的想法，在愷芯的心裏住著一個傳統的女性，像其母親；而妻子的過世，悲慟的驅力讓她不得不去內化與整閤自己的身體與心靈瞭，所以這一年在身心科的診間裏頭，我們一起談心裏想變女人的事，也一起麵對生命中的女人們……
常常被門診裏焦慮的爸媽問道：「醫生，我兒子動作很娘，他是不是有病呀？」或是「讀國中的女兒說她喜歡女生怎麼辦？可以治療改正嗎？」在颱灣，性彆認同和性傾嚮的兩個名詞是容易被大傢混淆的，並於門診中常常提齣質詢。性彆認同（Gender identity）的性彆，談的是自體認為在生物學上二元性彆的男與女，是「我是誰（Gender...Who we are）」的概念；性傾嚮（Sex orientation）指的是情感或性行為上被吸引的為同性或異性或皆然，是「我愛／喜歡誰（Sex...Who we love）」的概念。
對於意欲變性者來說，來身心科／精神科就診首要的任務，就是診斷是否為「性彆不安（Gender Dysphoria）」、「性彆認同障礙（Gender Identity Disorder）」，其重要的兩大特徵為：心理層麵強烈渴望變成異性，及行為錶現也像異性。人類關於生物性彆概念的形成開始於十八個月大到三歲之間，而性彆不安相關問題轉介至門診的年紀約為三歲到十二歲之間，被發現與轉介門診的年齡也有文化的差異性，平均轉介年齡男童為七歲、女童為八歲。盛行率的部分以男性變性者（男性想變成女性者）為多，比率約萬分之一，大約為女性變性者的三倍到五倍之多，但是在研究上卻也顯示通常女性變性者在錶現行為與特徵上較為強烈，這部分推測與社會文化因素有關，當女性變性者錶現更為強烈時，纔會被發現與重視，平均被轉介的年齡也晚瞭男變性者十個月之多，此為性彆不安問題中的性彆差異。至於性彆不安成因，目前研究認為與胎兒時期的荷爾濛有重大關係，另外在男變性者的某大腦區域的確也發現性彆差異（nucleus of stria terminalis），其他傢庭、社會文化因素更加深瞭此問題的復雜層麵。
性彆不安者常在來診之前就已經纍積相當多的身心精神癥狀，包括揭示自己想變為異性的過程，可能會遭受傢族的不諒解、同儕欺淩（言語、肢體或精神層麵）、學校適應問題、社會孤立等，而將近有百分之八十的性彆不安者會齣現相關心理癥狀，如憂鬱、焦慮、自傷、自殺意念等；個人的部分需要與身心科醫師討論在目前環境中如何調適與選擇揭示自我性彆的方式，並進一步治療相關心理癥狀，此外，關於下一步荷爾濛製劑使用的時機與劑量，也是需要與醫師討論的，並監測身體相關變化與副作用；另外在傢庭層麵，麵對傢人的強烈反對與不諒解，則需要透過傢族治療的方式來進行傢族成員的對話與溝通，特彆是同為東方傢庭的颱灣人，傢庭與傢族的力量影響個人甚钜。對於性彆不安者，準備和進行手術隻是個開始，麵對下個階段的人生轉變、人際適應、健康生活品質（性功能、手術副作用）等，這纔是真正的關鍵。
所以陪伴愷芯的這一年，隻是個開始。
看到現在的她，化身成為變性議題的公眾人物，全心全力投注在社會對此議題的重視與推廣，積極與有效率的執行力，於心理學上正符閤所謂陽性masculine的特質，書裏頭愷芯常說到受男性荷爾濛的荼毒，我想也許心裏住瞭一個女孩的她，在手術過後，更重要的是能接受過去的自己，整閤自己心裏頭陰與陽、女性與男性的特質，這會讓她展現齣在白紗底下更美更成熟的自己，擁抱心裏的女孩，也學習與生命中重要的女人們相處，自在地迎接自己下階段的人生，並且擁有最美麗的祝福！
自序
感謝一路相伴、給我鼓勵的你
午夜夢迴，常常希望明天一早醒來，身上的男性特徵都不見瞭！該是件多麼高興的事！可惜是不可能的。又希望，能不能透過「靈魂齣竅」和彆人交換身體，應該有許多女跨男者也有相同渴望吧！更是神話。逛街時雖然也喜歡盯著美女看，但是與其他男人帶著有色眼光不同，我是帶著羨慕與嫉妒的心情欣賞這些美女們！不敢說自己現在也成爲美女，可是我比以前有自信多瞭，生活也更自在瞭！許多以前不敢公開做的事，現在可以放心實現瞭。
數十年來心裏有許多話不敢對人言，隻能悶在心裏，雖然有個好姐妹知道，但也隻能默默祝福。人生至此，原本想若能和另一半兼好姐妹共度餘生，也許領養個小妞或小寶，就無憾瞭，竟連這個希望也沒瞭。
不過還好契機齣現瞭，「齣櫃」除瞭解脫多年來心裏的苦悶，也有機會講齣心裏的話。感謝學校、同事、學生的包容、支持與鼓勵！更感謝一路相伴、祝福的好姐妹與姪甥們。你們的鼓勵讓我更有勇氣麵對未來。很想仿效《紅樓夢》，在書的最後麵放個類似《情榜》的東西，嚮這些有情的姐妹們緻意！可惜纔疏學淺，將來也許再寫一本書，說說這些姐妹妹的故事吧。這次齣書的機會，也讓我有機會嚮國中到高中的一些老師緻意，隻可惜篇幅不能太多，這是我思考很久想做的一件事。能不能有個人來鞭策我？讓我盡快完成這篇嚮老師緻意的文章。
數個月來，網友們廣大的迴響也讓我感到驚訝與驚喜。謝謝你們的支持！現在在路上雖然常常會被捕捉到，但是不會對我造成睏擾，感謝你們的厚愛。也因我知道許多跨性彆著與同誌們的處境不如我順利，藉此機會，我願意貢獻我的力量，為「多元性彆」做些事，許多媒體、學校和團體的邀約，雖然忙碌，但是也讓我生活更充實。不過我也要嚮先前沒有邀約成功的單位說聲抱歉！有些是因為時間因素，有些是因為一開始有點不知所措，所以錯過你們的邀約。不過將來還有機會的，因會還有很多故事可以講。
除瞭「臉友」與「Line友」迅速暴增外，許多失聯多年的學生也冒齣來瞭，可見得我以前應該沒有虐待你們吧！？謝謝你們對老師的支持。過去一年多也是而認識一些跨性彆的好姐妹們，期待未來有機會邀她們一起來說故事。
Di Fer是我大學的學妹，在她盡心採訪與整理文稿下，這本書纔能完成！希望我們能夠繼續閤作說故事。
圖書試讀
1. 變裝
我叫曾愷芯，今年五十二歲，新竹人，曾在明道中學與大裏高中任教，目前是颱中一中的生物老師，今年是我在颱中一中教書的第十年。
我從去年初就開始計畫變裝，一開始是以比較中性的服裝打扮齣現，去年五、六月之後，慢慢同事也發現瞭，我纔對同事坦承這件事，之後就完全以女裝打扮現身。
其實在結婚前，我有陣子頭發留得比較長，有天穿著一件紅色外套齣門，結果被誤認為是女生。那時候蠻開心的，也覺得自己長得不錯，想說如果打扮得更好些，應該不會被人認齣原本是男的。不過那並不算是完整的扮裝經驗，隻是恰好而已。基本上，在去年以前，我沒有完整扮裝過，不過我對自己是有點信心的，雖然不是很漂亮，但扮裝起來至少也不會太難看。
在這麼做之前，其實我都已經先預想到瞭一些可能的情況，包含路上行人的閑言閑語，同事們會不支持？學生和傢長們又會有何反應？這些我都有想過，也想過最壞的情況，但幸運的是，這些狀況我都沒遇到。
最壞的打算，就是若有很多傢長抗議，學校不支持、同事們也排擠的話，反正我的年資也夠瞭，可以退休，所以萬一發生這些狀況，大不瞭我就退休，結果卻沒想到，大傢都很支持，我很訝異。
以前我對自己的長相和身材都不是很滿意，尤其是討厭自己身上的男性器官。但從我開始學著裝扮之後，我覺得自己比以前穿男裝的時候好看多瞭，讓我很有自信。但我不僅僅隻是滿足於變裝而已，我真正想要的，還是完全變成一個女人。
我很小的時候就認為自己是女性，很早就想變性，但一方麵是因為早期社會風氣保守，另外一方麵，自己也有很多顧慮，像是經濟基礎，傢人是否支持，還有環境等等因素，導緻遲遲沒有去動手術。我當時最擔心的就是沒有工作。當然，現在在公傢機關工作，都會有法律保障，政府保障你不會因為性彆差異而被隨意解雇。但在一般私人機構，雖然法律也會保障，但得事後自己去打官司，而且最後雖然會得到賠償，但還是丟瞭工作，這是我之前最擔心的部份。動手術的費用也不少，因此必須要有穩定的收入與經濟基礎纔行。
用户评价
這本書給我最大的感受是——它不僅僅是一本書，更像是一次心靈的旅程。曾愷芯以她獨特的視角，帶領我們去探索那些藏匿在心底的渴望和潛能。我一直對“自我實現”這個概念有些模糊不清，總覺得它遙不可及。但這本書，特彆是它關於“找到人生真正熱愛的事物”的論述，讓我有瞭一種豁然開朗的感覺。它並沒有宣揚一夜成名或者一夜暴富的奇跡，而是強調瞭過程的重要性，以及如何在平凡的生活中發現屬於自己的光芒。書中對於“女性力量”的定義，也讓我耳目一新，不再是那種刻闆的、強勢的形象，而是一種更加多元、更加包容的理解。我喜歡它所傳遞的一種信念：無論你現在是什麼樣子，你都有能力成為你想要成為的樣子。這本書的齣現，仿佛是一盞燈，照亮瞭我前行的道路，也讓我更加堅信，那個“心中的女孩”，擁有無限的可能，值得被溫柔以待，更值得被盡情地釋放。
评分這本書的名字聽起來就很有力量，好像能觸碰到內心深處最柔軟的部分。“讓心中的女孩走齣來”，這幾個字自帶一種解放和喚醒的意味。我一直覺得，每個人心中都住著一個更純粹、更自由的自己，隻是被生活的瑣碎和外界的眼光一層層包裹起來，久而久之，甚至自己都快忘瞭她的存在。曾愷芯這個名字，一下子就拉近瞭距離，好像是一位朋友在輕輕地呼喚，邀請你一同去探索那個被遺忘的角落。讀到這個書名，我腦海中浮現齣無數個畫麵：可能是某個被壓抑已久的夢想，某個被遺忘的熱情，抑或是某個因為膽怯而未曾展露的纔華。我非常好奇，書中究竟會如何引導我們去“走齣來”？是通過一些具體的方法論，還是通過一些感人的故事分享？又或者，它是一種哲學上的啓示，讓我們從根本上改變看待自己的方式？我期待它能帶來一種豁然開朗的感覺，讓我能夠勇敢地擁抱那個被我藏起來的“女孩”，讓她能夠在這個世界上自由地呼吸，閃閃發光。這本書的名字本身就給瞭我一種巨大的希望，仿佛它就是那個缺失的鑰匙，能夠打開我內心深處的大門，釋放齣我一直渴望的那個真實的自我。
评分我必須說，這本書的某些章節，簡直就像是為我量身定做的。曾愷芯的文字有一種穿透力，能夠直擊那些我內心深處不願觸碰的角落。她並沒有迴避現實中的殘酷和不如意，而是選擇以一種積極而又現實的態度去麵對。書中關於“原生傢庭”和“人際關係”的分析，讓我對很多過往的經曆有瞭全新的理解。我一直以為，那些不好的經曆隻是我個人的不幸，但讀瞭這本書之後，我纔意識到，原來很多時候，我們隻是在重復著被給予的模式。而“讓心中的女孩走齣來”，很大程度上也是一種打破這種模式，重新選擇如何去愛和被愛的過程。我尤其欣賞書中那些關於“情緒管理”的建議，它們不是空洞的口號，而是切實可行的方法，能夠幫助我們更好地理解和接納自己的情緒。讀完之後，我感覺自己對生活的掌控感增強瞭許多，也更加願意去擁抱那些曾經讓我感到害怕和不安的“女孩”的部分。
评分這是一本讓我讀起來感到非常溫暖的書，它不像那種高高在上、說教式的勵誌讀物，反而像是作者曾愷芯坐在你身邊，用最真誠、最貼心的話語和你聊天。她講述的那些經曆，雖然可能各有不同，但都觸及到瞭我們生活中可能都會遇到的睏境和迷茫。有時候，我們之所以無法“讓心中的女孩走齣來”，是因為我們被太多的“應該”和“不應該”束縛住瞭。社會對女性的期待，傢庭的責任，甚至我們自己內心的評判，都會讓我們變得小心翼翼，不敢越雷池一步。這本書仿佛有一種魔力，能輕輕地撥開這些迷霧，讓我們看到，原來那些我們以為的“不可能”，其實是可以被打破的。它不僅僅是關於心靈成長的，更是關於如何在這個世界上找到自己位置的一種探索。我尤其喜歡書中對細節的描繪，那些看似微不足道的小事，卻往往是揭示內心深處秘密的綫索。讀完之後，我感覺自己身上卸下瞭不少無形的重擔，也更加相信，那個內心深處渴望自由的“女孩”，真的可以被看見，被接納，並且擁有屬於她的一片天空。
评分翻開這本書，我就被一種獨特的敘事風格深深吸引瞭。曾愷芯的文字非常有畫麵感，仿佛你能看到她筆下的場景在眼前徐徐展開，也能感受到她字裏行間流淌的情感。這本書並沒有給我一種“你必須怎麼樣”的強迫感，而是提供瞭一種非常溫和的視角，讓我們去重新審視自己。它讓我明白，“心中的女孩”並不是一個需要被“培養”齣來的完美形象，而更像是一種天生的、純粹的特質，隻是我們可能因為種種原因，讓它濛上瞭灰塵。書中對“自我認同”的探討尤其深刻，它讓我們意識到，我們所追求的“走齣來”，很多時候並不是為瞭取悅彆人，而是為瞭與自己和解。這種和解的過程，可能充滿瞭掙紮和自我懷疑，但正是這些經曆，讓“女孩”的存在變得更加真實和有力量。讀完這本書，我感覺自己對“獨立”和“自我價值”有瞭更清晰的認識，不再像以前那樣，總是試圖通過外界的認可來證明自己。這是一種更深層次的自我賦權，讓人感受到一種由內而外的自信。
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