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　　★「紐約時報」暢銷書作者 羅娜・拜恩繼《我與我的守護天使》之後，再度受天使之託筆錄下的暖心信息
　　★《我聽見天使》、《天界的52則聖諭》作者、「光的課程」教師田安琪 首次跨界譯作

　　愛，是一切幸福快樂的基礎！
　　生命之所以有苦有痛，正是為了讓我們學習愛
　　釋放因受傷而禁錮的愛心，召喚你本就值得的美好生活

　　每一個人都是愛的結晶，生來就是純粹的愛。但是具有靈視力的羅娜卻發現，每一個新生兒幾乎從出生後滿月開始，愛的光芒就逐漸衰微；大約十歲以前，孩子們就會為了防止自己受到傷害而封閉了愛。幾乎百分之九十的成年人的心，都被一條透明的鐵鍊所綑綁，因此給不出愛，也接受不到愛。

　　羅娜藉此書，教導我們如何斷開綑綁愛的鎖鍊，讓愛自由地透過我們的存在而流動世間。在書中，羅娜如數家珍地列舉出她從小到大成長過程中，天使如何教導她愛，以及她如何看到許多人因為封閉了內心的愛而受苦。羅娜的個人生活小故事散布於整本書，讀起來生動有趣，是一本貼近人間事、毫不空靈縹緲的靈訊書籍。

　　透過書中一則又一則關於愛的故事，讓我們看到，無論心中的愛被隱藏得有多深、封閉得有多久，只要不害怕去翻攪它、釋放它，再怎麼堅硬的心，都會被愛的溫度融化。愛，是溫柔卻強而有力的力量。唯有愛，能使人變得慈悲、快樂；生命中所有美好的事情，唯有循著愛才會發生。

　　愛，為什麼重要？

　　愛是世界上最強大的力量，它來自於我們的靈魂，來自於天堂。正是愛，為我們的生命帶來喜悅與快樂。然而，有百分之九十的成年人，卻選擇封鎖住內心大部分的愛。缺乏愛的結果是，人們變得冷漠、自私、忌妒、悲苦。

　　你愛自己嗎？
　　
　　愛自己並不是件自私的事，或者認為自己比別人特別。對自己付出愛，代表珍視自己的價值，並愛著本然的自己。如果我們愛自己，便是學會聚焦在自己享受與擅長之處，而不會去憂心自己不擅長的或感到不足的地方。我們會減少對自己和他人的批判，不再那麼容易忌妒和貪婪。

　　愛的範圍有多小？有多大？

　　許多人對愛的認知極為狹隘，認為愛只存在於伴侶或家人間。然而，愛就是愛，沒有界限，沒有分別，它存乎於任何地方。從父母之恩、手足之情、友誼之愛，到身旁的陌生人、路邊的流浪動物、一段浪漫卻傷透你心的愛情，甚至是令你恨之入骨的敵人，連結這種種錯綜複雜關係的絲線，全部都由愛編織而成。

【書中佳句摘錄】

　　學會愛自己：
　　「愛不曾消失，也不會被摧毀或貶損。愛始終在你之內。但你必須先學會愛自己，才有能力愛別人。鑰匙掌握在你手中，啟動它，就能讓你釋放出更多的愛。」
　
　　「如果你願意更愛你自己，你便有能力去愛別人，並且你將能更真實地做自己。」

　　愛父母原來的樣子
　　「每每總是在父母快要過世時，子女才會感受到自己對父母強烈的愛。別假設父母知道你愛他們。你必須親口告訴他們，你必須鼓起勇氣對他們說出『我愛你』這三個字。」

　　伴侶之愛
　　「愛情裡最大的障礙是，太多人並不夠愛自己；而如果你不愛自己，你便無法全然地愛其他人。倘若愛情此刻還沒有出現在你的生命中，請敞開心來迎接它；如果愛情已經在你生命之中了，請盡一切可能去珍惜它。」

　　愛孩子
　　「大人必須放慢腳步，配合孩子。年紀小的孩子正在學習溝通，所以給他們足夠的時間去發展這項能力是非常重要的。當小朋友們想要表達意見時，我們應該停下手邊的工作，以專心誠懇的態度來傾聽，給予他們所需要的任何時間。」

　　友情之愛
　　「友誼幫助我們成長，讓我們變得更貼心且善解人意。若我們能對朋友承認我們愛他，我們就跨出了很大的一步，我們的人生將因為擁有友誼而更豐富、更快樂。」

　　手足之愛
　　「兄弟姊妹間的連結，和朋友間的關係是完全不同的。手足間的絲線會終其一生存在著，即使平日兄弟姊妹間的接觸並不頻繁。」
　　「許多有兄弟姊妹的人，有時並不珍惜手足之情，總是不明白自己其實很愛他們。事實上，我們都有能力選擇向自己的兄弟姊妹伸出善意之手，不論我們之間有多麼大的差異或鴻溝。愛，永不嫌遲！」

　　愛動物
　　「動物是很敏銳的，更能感受到人們的情緒。這就是為什麼一隻擁有愛的寵物，會在你感到悲傷沮喪時，自動跑過來坐在你跟前，給予你莫大的安慰。動物是上天賜予的禮物，為我們的生活注入了無比的歡樂與貢獻。」

　　愛我們的地球與自然環境
　　「這個地球的未來掌握在我們手上，它不屬於石油公司、跨國公司或任何一個政府。我們有幸得到這個星球並安居於此，要用一生的生命去珍愛、去享受；但我們同時也被賦予一項神聖的責任，將這片樂土傳承給未來的世世代代。」

　　熱愛並享受生命
　　「不論生活或工作看起來有多麼折磨人，享受生命是所有人的權利。如果我們讓享受生命、熱愛生命成為一種習慣，並且看到蘊藏其中的美好，那麼，讓自己從低潮中破繭而出，便是輕而易舉的事了。」

　　用愛寬恕你討厭的人
　　「恨意、忌妒、比較和報復，讓我們在負面循環中糾纏，不得脫身。只有一個方法能打破這個循環，那便是對自己所產生的負面想法變得更有覺知，並且對它說『不』，然後選擇以慈悲來取代它。請慈悲地對待自己，同時對待別人。」

【台灣名家推薦】

　　田安琪（作家、光的課程教師）
　　周介偉（光中心創辦人）
　　游乾桂（作家）
　　黑立言（卡內基訓練大中華地區執行長）
　　鄭栗兒（文學作家、靈氣師父）
　　——真愛推薦（以上按姓氏筆劃排列）

【國外媒體推薦】

　　「這個世界出現了一位謙遜的神祕學家，應該很值得我們洗耳恭聽。」——英國《每日郵報》（Daily Mail）

　　「拜恩帶來希望與平靜，是教堂在許多情況下，很久沒為我們帶來的感受了。」——英國《泰晤士報》(The Times)

作者簡介

羅娜．拜恩（Lorna Byrne）

　　天生擁有不平凡的天賦能力，打從有記憶以來，就能看見天使並與他們對話。她的個人傳記《我與我的守護天使》是Amazon暢銷書，全球銷售超過100萬冊，感動50國讀者，譯成28種語言。不論他們的信仰為何，甚至沒有信仰，都紛紛回應表示，他們從羅娜的所見所言中得到無窮的希望與安慰。

　　羅娜不喜歡被稱為靈媒，她認為自己只是透過天使與她的天賦幫助有需要的人。著有國際暢銷書《我與我的守護天使》、《直達天聽》（Stairways to Heaven）、《來自天使的激勵》（A Message of Hope From the Angels）。《生命、學習、愛》是她的第四本書。羅娜目前恬靜地安居在愛爾蘭鄉間，育有四名子女。

　　作者網址：www.lornabyrne.com
　　Facebook粉絲團：www.facebook.com/lornabyrneangels

譯者簡介

田安琪

　　中央大學大氣物理研究所畢業。曾於平面媒體、電子媒體、連鎖事業總部任職企劃與公關，曾經營工作室，從事媒體公關與文案的工作。目前已淡出公關工作。在身心靈經歷方面，光的課程習修完成。近年來，透過連結指導靈或守護天使來進行諮商，曾任ETtoday新聞雲兩性議題專欄作家。目前擔任「光的課程」教師。著有《我聽見天使》、《天界的52則聖諭》等書。

目錄

【推薦序】傾聽愛的故事與愛的訊息，讓愛流動不歇／周介偉
【譯者序】讓這些「第一手天使事蹟」，啟開你與愛同在的真相／田安琪

一、我們都擁有純然的愛
二、學會愛自己
三、手足之愛
四、友誼之愛
五、陌生人之愛
六、愛父母原來的樣子
七、愛動物
八、愛孩子
九、熱愛並享受生命
十、愛我們的地球與自然環境
十一、愛情一直都在那裡
十二、用愛寬恕你討厭的人
十三、守護天使教你怎麼愛

【附錄】療癒天使祈禱文

2 學會愛自己
 
愛不曾消失，也不會被摧毀或貶損。
愛始終在你之內。
但你必須先學會愛自己，才有能力愛別人。
鑰匙掌握在你手中，啟動它，就能讓你釋放出更多的愛。
你與生俱來就擁有愛，且值得被愛
 
我看到每一位新生嬰兒身上都煥發著愛之光，那是來自靈魂的光輝。那些甫從天堂降生的小嬰兒們，我得以看到他們的靈魂比較能從身體中浮現出來，和身體的連結也更加緊密，這使得他們的靈魂看起來輕盈而明亮。
 
上帝透過增進我們的人性，創造了靈魂與身體的連結。倘若我們不愛自己，那麼我們對其他人的愛也會變得薄弱。這就是為什麼耶穌說：「愛你的鄰人如同愛你自己。」如果我們不能愛自己，遑論去愛別人。
 
所有的嬰兒都是純然的愛，他們對自己的愛是完整無缺的，並且相信自己是完美、值得被愛、且獨一無二的。然而從降生的第一個月開始，我看到那光芒逐漸衰微；然後在大約十歲的時候，有時甚至更早之前，在孩子們為了自我防衛，防止自己被傷害而封閉了內心大部分的愛之後，這光芒便無可遏抑地變得更為暗淡。
 
上帝並不會讓我們摧毀愛、失去愛、或減損愛；相反的，是我們自己封鎖了愛，把它關進不見天日的籠子裡，並且將鑰匙拋得遠遠地。
 
如果我們能像自己降生時一般，再度散放著純淨的愛之光，我們就有能力活在一個全然不同的世界裡。我們會感受到信心滿滿，並知曉自己的天賦。珍愛自己不會是徒勞無益的，也不是自私的表現，或者認為自己比別人更特別。對自己的愛，表現在珍視自己的價值，並愛著本然的自己。沒有人是完美的，你不是，我也不是；但如果我們能夠敞開心胸愛自己，我們便會聚焦在自己享受與擅長之處，而不會總是憂心自己不專精的地方，或不斷地感受到自己的不足。我們會減少對自己和他人的批判和負面評價，也不再那麼想要贏過別人，和別人比較，如此一來，忌妒、自私、貪婪會離我們愈來愈遠，我們的人生就會簡單許多，更加愉悅知足。
 
我們會更真實地全然做自己。上帝要我們活出與生俱來的本然狀態。我們可以讓自己在地球上的生命，成為天堂的縮影。你或許認為這是個不可能實現的夢想，但上帝讓我見證到，那是可能發生的。

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生命、學習、愛：守護天使教我們十三堂愛的必修課 電子書 下載 mobi epub pdf txt 2024

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