Hair style：基礎造型寶典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　本書從工具操作、基礎技法開始教授，包含編發、手捲、颳蓬、扭轉等技巧，讓想進入造型界的初學者也能輕鬆上手，隻要持續練習，就能精進自己的技術，再從基本功中變化齣專屬自己風格的造型，玩齣個人的風格時尚！

好的，這是一份不包含《Hair style：基礎造型寶典》內容的圖書簡介，旨在介紹一本專注於當代都市生活方式與個人精神探索的讀物。 --- 《都市尋境：在喧囂中重塑個人坐標》 導言：迷失的羅盤與重置的意義 在信息洪流與高速迭代的現代都市生活中，我們仿佛被裹挾著嚮前奔跑，卻常常忘記瞭最初的目的地。高聳的玻璃幕牆遮蔽瞭星空，電子屏幕取代瞭真實的觸感，我們獲得瞭前所未有的便利，卻也付齣瞭深刻的疏離感為代價。我們習慣瞭“在綫”，卻遺忘瞭如何“在場”；我們精通於效率，卻睏惑於意義。 《都市尋境：在喧囂中重塑個人坐標》並非一本關於如何在城市中“成功”的教科書，它是一本獻給所有在摩天大樓陰影下尋求內心寜靜與真實連接的都市靈魂的指南。它拒絕提供快速緻富的秘訣或瞬間流行的風尚，而是深入挖掘構成“優質生活”的內在要素——專注力、真實體驗、環境感知與時間的主動權。 本書基於對全球數個“慢節奏”社區、城市規劃理念的深度田野調查，結閤心理學、現象學以及環境美學的研究成果，為讀者構建瞭一個清晰的框架：如何從被動的城市消耗者，轉變為主動的生活架構師。 第一部分：時空的重構——從“被占據”到“被擁有” 都市生活的最大陷阱在於時間的碎片化和空間的同質化。本書的開篇部分，將帶領讀者審視我們與“時間”和“空間”的關係，並提供一套實用的方法論來奪迴對二者的主導權。 1. 抵抗“持續在綫”的慣性：數字極簡主義的實踐 現代人麵臨的最大挑戰之一是無休止的通知和信息輸入。我們的大腦長期處於“備戰狀態”，導緻深度思考能力的衰退。本章將探討數字成癮的神經學基礎，並提齣“注意力預算”的概念。這並非要求完全戒斷科技，而是主張有意識地分配你的認知資源。我們將詳細闡述如何設計“深度工作時段”（Deep Work Blocks），如何利用“非連接日”（Analog Days）來恢復心智的清晰度，以及如何區分“信息獲取”與“知識內化”之間的鴻溝。 2. 建築的詩意：尋找“第三空間”的在地性 “傢”與“辦公室”之外，我們亟需一個能滋養靈魂的“第三空間”。本書將摒棄對網紅咖啡館的盲目追逐，轉而關注那些具有“在地性”和“場所精神”（Genius Loci）的空間。我們將分析不同城市文化中，公共圖書館、社區花園、手工作坊乃至老式街角的魅力何在。讀者將學習如何利用周遭的環境元素——光綫、氣味、聲音——來構建一個能提供庇護感的私人領域，無論這個領域是傢中一角還是城市公園的長椅。 3. 慢速交通的哲學：步行、騎行與身體的記憶 速度崇拜是都市病的癥狀之一。本書將提倡一種“有意識的移動”哲學。通過放慢交通工具的選擇，例如增加步行或騎自行車的比例，我們重新激活瞭身體與街道的連接。這不僅是健康問題，更是一種認知訓練。當你的速度允許你觀察到牆壁上的苔蘚、鄰居的園藝細節，以及建築立麵的細微變化時，城市便不再是冷漠的背景闆，而是一部生動的曆史書。本章提供瞭城市漫步的“感知訓練”，教你如何用五感去“閱讀”你居住的街道。 第二部分：消費與連接——從“擁有”到“體驗”的轉嚮 都市生活往往被無休止的消費欲望所驅動，這不僅透支瞭財務，更稀釋瞭體驗的純粹性。本書的第二部分聚焦於如何通過有選擇性的消費和深入的社交互動，來豐富內在生活。 4. 衣櫥的解毒：對抗“快速時尚”的精神內耗 時尚潮流的周期越來越短，這迫使個體不斷追趕，造成巨大的心理壓力和資源浪費。本書倡導一種“有生命力的衣櫥”理念。它不是關於極簡主義的僵硬教條，而是關於投資於那些能講述你個人故事的物品。我們將探討如何識彆適閤自己身體形態和生活節奏的經典風格，如何與本地的裁縫或工匠建立長期聯係，從而讓衣物成為一種延續性的個人宣言，而非轉瞬即逝的符號。 5. 技能的復興：對抗“外包心智”的風險 在一切皆可被外包的時代，我們正在失去解決基本問題的能力，這削弱瞭我們的自信和韌性。本書鼓勵讀者重新學習那些“不一定能帶來金錢迴報，但能帶來心流體驗”的技能：基礎的木工、烘焙、園藝、修理簡單的傢用電器，甚至手寫信件。這些活動迫使你麵對材料的局限性、理解因果關係，並在創造過程中體驗到真正的“掌控感”。 6. 友誼的“深潛”：高質量社交的藝術 都市社交往往是廣度而非深度的典範——我們有數百個“聯係人”，但能進行一次“心底對話”的知己卻寥寥無幾。本章提供瞭建立和維護深層友誼的實用策略。它探討瞭“脆弱性分享”的必要性，如何設定清晰的社交邊界以保護精力，以及如何組織不以效率為目的的聚會——那些隻是為瞭純粹相聚和傾聽的時光。重點在於從“網絡化”的連接中抽離，轉嚮“地方化”的、麵對麵的、全神貫注的陪伴。 第三部分：內在的景觀——與自我和解的城市指南 真正的坐標重塑發生在內在。本書的最後部分，將觸及都市人常常忽略的領域：身體感知、精神滋養與個人敘事的整閤。 7. 身體的靜默：在噪音中尋找內部的共振 身體是我們感知世界的第一道媒介，但在都市的刺激中，我們經常忽略它的信號。本書介紹瞭適應城市生活的“微型冥想”技巧——無需盤腿打坐一小時，而是在通勤的地鐵裏、排隊等待時，進行短暫的“身體掃描”。我們還將探討如何利用呼吸的力量來調節皮質醇水平，並強調規律的、低強度的運動（如瑜伽或太極）如何幫助身體“釋放”白天積纍的緊張和未完成的情緒。 8. 食物的根源：從超市到餐桌的連接之旅 食物是連接我們與土地、時間、以及社區最直接的途徑。本書鼓勵讀者重新審視自己的飲食習慣，不是從卡路裏計算開始，而是從“溯源”開始。如何與本地農夫建立聯係？如何在有限的陽颱上種植香草？如何理解季節性飲食對身體的益處？通過關注食物的“來源故事”，我們不僅改善瞭健康，也重獲瞭對日常必需品的敬畏之心。 9. 你的個人敘事：編輯你的人生劇本 我們都是自己生活的編輯。都市的壓力常常讓我們感到自己是故事的被動角色。本書最後引導讀者進行一場“個人史詩的重寫”。通過迴顧那些定義瞭你、塑造瞭你的關鍵時刻（無論是成功還是失敗），你將學習如何將零散的經驗碎片整閤為一個連貫、有力量的個人敘事。這種敘事不再受製於外界的評價或臨時的成功，而是基於你選擇堅守的核心價值。 結語：迴歸生活本身 《都市尋境》不是要你逃離城市，而是要你更深刻地棲居於此。它邀請你放慢腳步，重新設計你的感知過濾器，讓你在鋼筋水泥的叢林中，找到屬於自己的那片寜靜綠洲，並真正地、有意識地活齣自己的人生坐標。這是一場迴歸生活本真、重塑自我與世界關係的內在旅程。 ---

作者簡介

造型編輯小組

　　希望藉由「整體造型秘技」這個平颱，讓颱灣及其他國傢的造型師能展現齣個人風格，以及體現新娘整體造型的美，除此之外，也期許我們的技術能和其他國傢能做交流及技術的接軌。

　　並以帶給大眾各式造型，以及帶給造型師、新娘秘書等技術人員不同新技術為目標，持續創作真發、短發、快速換發等不同主題，和符閤時下流行的造型工具書。

001序
002目錄
004工具、材料介紹
006基礎理論

第一篇基本發型梳理
工具使用的手勢
012尖尾梳
012 S型梳
013圓梳
013離子梳
工具的使用方法
014吹發
021電棒捲
024葫蘆電棒捲
026三管電棒
029自動捲發器
031青捲
033電熱捲
036筷子捲
040玉米須夾
042發棉的製作&擺放方法
045發網固定法
048發夾固定法

第二篇基礎手技
編發
050兩股編
052三股正編
054三股反編
056四股正編
058四股反編
060五股正編
062五股反編
064蝴蝶編
加編
066加編概念
067兩股正編加編
070兩股反編加編
072三股正編加編
076三股反編加編
080四股正編加編
084四股反編加編
088五股正編加編
091五股反編加編
095魚骨編
扭轉
098單股扭轉1
099單股扭轉2
100兩股扭轉1
102兩股扭轉2
103兩股扭轉加單編
105兩股扭轉加雙編
束
107公主頭
109馬尾
發髻
111綁發基颱
113編發基颱
颳發
115運用尖尾梳
117運用鬃毛梳
119空心捲（手捲）

第三篇綜閤運用
124造型設計1-兩股編
132造型設計2-單股扭轉
137造型設計3-三股正編
143造型設計4-三股反編
149造型設計5-四股正編
154造型設計6-四股反編
160造型設計7-五股正編
166造型設計8-五股反編加編
171造型設計9-魚骨編
176版權頁

序

　　發絲是我們最亮麗的附屬品，有時它是我們的麵紗，遮蓋住我們的臉龐讓我們有神秘感；有時它是我們吸引異性的好夥伴，隨著我們左右搖擺；有時它是我們的保護帽幫我們隔絕粉塵。而發絲也是我們的裝飾品，隨著時代的改變，發型設計已經成為趨勢，齣門除瞭發絲保持整潔，也可以運用發絲來變化造型，替自己的整體造型加分！

　　從事美容美發産業10 餘年，6 年前走入教學，發現學生在學習的過程中常常遇到瓶頸，常常把放棄放在嘴上，但當你想學習一技之長前，我希望你是喜歡這個産業的，再來就是要有耐心還有勤練習，當然在練習前你必須搞懂每個發型的流程是否符閤顧客的需求及適閤顧客本身。

　　本書除瞭基礎的編發教學，還教授加編技巧，讓你的技術更上一層樓。讓你運用不同的編法，創造齣不一樣的造型。更收錄各式造型工具的用法，讓你學會用不一樣的造型用具製造齣不同的發型效果和變化。

　　在書中有許許多多的基礎技法，但其實有許多看似簡單的發型，都是從很簡單的技法組閤完成的，舉個例子來說：顧客發量不多，但他想呈現的發型及發量是要看起來蓬鬆、有空氣感的造型，但又不讓我們使用玉米須夾或是颳發，在種種局限之下，我會使用發髻的技法使頭頂發量變蓬，後頭部再使用手捲的方式將發型增蓬，瀏海則先以電棒上捲再往上撥，最後依照臉型來調整發型的高度。所以，當我們先學會此書技巧後，我們便能快速解決當下的突發狀況。現在，就快快動手操作和練習吧。

评分☆☆☆☆☆

我是一位熱愛旅行的背包客，對於髮型造型的需求，除瞭方便快速之外，更希望能夠在不同的環境下都能保持好看。過去，我總是覺得旅行時頭髮總是亂糟糟的，難以打理。直到我遇到瞭《Hair style：基礎造型寶典》，它徹底改變瞭我在旅途中的「髮型觀」。 這本書最讓我驚喜的是，它有很多「快速、實用」的造型技巧，非常適閤經常需要變換場閤的旅人。書中講解瞭很多「不需要太多工具」就能完成的造型，例如簡單的丸子頭、編髮，以及如何利用頭巾或髮帶創造齣多種風格。我以前總覺得編髮很難，但書裡講解的「快速編髮」技巧，隻需要幾分鐘就能完成，而且非常牢固，即使在戶外活動也不容易散開。 我特別欣賞書中關於「如何利用頭髮來適應不同氣候和場閤」的建議。例如，在炎熱的夏天，它教我如何編齣涼爽又時尚的髮型；在需要齣席正式場閤時，它又教我如何將簡單的編髮升級成更精緻的造型。書中的圖片非常清晰，而且步驟說明也很有條理，我現在在旅行前，都會依照書中的建議，選擇幾個適閤的髮型，讓我在旅途中也能輕鬆展現不同的風貌。這本書不僅豐富瞭我的旅行造型，更讓我在異國風光中，也能擁有自信美麗的自己。

评分☆☆☆☆☆

身為一個對髮型有點小追求，但又缺乏實際操作經驗的軟體工程師，我一直以來都對於如何在日常工作中保持一個既專業又時尚的形象感到睏惑。每次想要換個髮型，總是在網路上看一堆影片，然後嘗試卻總是弄得一團糟，最後隻能默默地迴到最保險的「油頭」或「側分」。直到我偶然間在誠品書店翻到這本《Hair style：基礎造型寶典》，我纔意識到，原來髮型造型並不是遙不可及的藝術。 這本書最大的特色在於它的「實用性」和「係統性」。它不是那種隻介紹幾款潮流髮型的書，而是從根本齣發，循序漸進地引導讀者建立正確的髮型觀念。例如，它詳細講解瞭不同髮質的特性，以及如何根據自己的髮質選擇適閤的洗護產品和造型工具。再來，它對於「基礎」的定義非常到位，從如何正確使用吹風機、離子夾、電捲棒，到各種髮束的捲度、蓬鬆度的拿捏，都做瞭非常細緻的圖文說明。我以前總覺得用電捲棒很難，但書裡教瞭我一些小技巧，像是如何分區、如何拿角度，現在我已經可以輕鬆做齣浪漫的大波浪瞭。 更讓我欣賞的是，書中並沒有一味地追求複雜的造型，而是強調如何在簡約中創造齣質感。很多造型看起來簡單，但一旦掌握瞭書中的技巧，就能呈現齣驚人的效果。像是書中介紹的幾款「辦公室必備」的低馬尾和髮髻，雖然看似普通，但通過一些細節的處理，例如額前碎髮的修飾、髮尾的捲度，就能讓整體造型瞬間提升幾個檔次。我最近嘗試瞭書裡介紹的「側邊麻花盤髮」，不僅在公司受到同事讚賞，連客戶也說我的精神看起來更好瞭。這本書絕對是所有想要提升個人形象，但又不想花太多時間和金錢在髮型上的朋友們的必備參考書。

评分☆☆☆☆☆

身為一位對居傢生活品質有著極高要求的主婦，我認為「細節」決定一切，而髮型，絕對是展現個人品味的重要細節之一。過去，我總覺得在傢裡，髮型不必太講究，但自從我入手瞭《Hair style：基礎造型寶典》，我纔發現，原來即使是居傢生活，也能擁有精緻的髮型。 這本書最讓我印象深刻的是，它將「平凡」的基礎造型，變得「不平凡」。書中的圖片非常精美，每一個髮型都充滿瞭質感。它教我如何從最基礎的「梳理」開始，讓頭髮擁有自然的柔順感。再來，它講解瞭各種「簡單卻能提升氣質」的綁髮和編髮技巧。例如，書中關於「如何做齣蓬鬆感十足的低包頭」，我就學到瞭很多技巧，像是如何利用手指抓鬆髮絲，以及如何調整髮髻的位置，讓整個造型看起來既慵懶又時尚。 我特別欣賞書中對於「利用小道具創造大改變」的教學。它教我如何利用不同材質和款式的髮夾、髮帶，來為簡單的髮型增添亮點。即使隻是最基礎的馬尾，透過簡單的髮夾點綴，也能瞬間提升整體的精緻度。我現在每天早上都會花點時間，為自己打造一個適閤當天心情和服裝的髮型，這不僅讓我的居傢生活變得更有儀式感，也讓我感覺自己更有自信和魅力。這本書絕對是所有追求生活品質的女性，都應該擁有的「私房秘笈」。

评分☆☆☆☆☆

我是一位熱愛生活、注重細節的傢庭主婦，平時雖然不太有機會參加正式場閤，但對於能夠在傢中打理齣一個好看的造型，總能讓我的心情變得格外愉悅。過去，我對於髮型造型的認知，僅止於基礎的洗、剪、吹，對於如何運用造型品、如何變化齣不同的風格，可說是毫無頭緒。直到我被朋友推薦瞭《Hair style：基礎造型寶典》，我纔發現，原來在傢裡也能創造齣這麼多驚喜！ 這本書最大的優點，就是它將原本看起來很專業的髮型技術，拆解成一個個非常容易理解和操作的步驟。書中的圖片不是那種模糊不清的示意圖，而是非常清晰、精緻的寫真，每一個細節都看得一清二楚。像是書裡介紹的「溫柔小姐姐風」的編髮，它會清楚地標示齣需要抓取的髮量、編髮的起始點，以及最後收尾的技巧。我以前總是覺得編髮很難，但跟著書裡的步驟，我竟然可以輕鬆學會好幾種不同的編髮，而且效果比我想像中還要好！ 更令我驚喜的是，這本書的內容涵蓋瞭非常廣泛的造型需求。它不僅有適閤日常休閒的造型，還有一些適閤重要節日或聚會的進階造型。例如，它教我如何利用簡單的髮飾，為平凡的馬尾增添亮點；如何做齣看起來很有空氣感的低髮髻，讓我在傢做傢務時也能保持優雅。而且，書裡介紹的許多造型，都不需要太複雜的工具，一些基本的髮夾、髮圈，再加上一點點書中推薦的髮蠟或髮霧，就能輕鬆完成。這讓我感覺，原來擁有一個時尚髮型，並不一定要經常跑髮廊。我現在每天早上都能選擇不同的造型，讓我的居傢生活也充滿瞭變化和樂趣。

评分☆☆☆☆☆

作為一位對美妝保養有著高度熱忱的部落客，我總是不斷地尋找各種能夠提升自己形象的秘訣。《Hair style：基礎造型寶典》絕對是我近期最滿意的一本「工具書」。它不像一般的美妝書那樣隻介紹產品，而是從根本的髮型概念齣發，提供瞭一整套完整且實用的造型解決方案。 這本書最大的亮點在於它將「複雜」的髮型技術「簡單化」。書中的每個步驟都搭配著精緻的圖解，即使是對於髮型新手來說，也能輕鬆理解。例如，書中關於「如何利用吹風機吹齣圓潤髮根」的教學，它詳細說明瞭吹風機的角度、距離，以及手部配閤的動作，我依照書中的方法練習幾次，就明顯感受到自己的髮根不再扁塌，而是有瞭自然的蓬鬆感。 我特別欣賞書中對於「造型變化」的探索。它不僅教你如何創造齣單一造型，更教你如何透過微小的調整，讓一個基礎造型變化齣多種風格。像是書中介紹的一款基礎低馬尾，它就示範瞭如何透過改變髮尾的捲度、增加前額的髮絲，以及運用不同的髮飾，來創造齣從清新甜美到成熟性感的不同風格。我最近在我的部落格分享瞭書中介紹的幾款「約會必勝髮型」，都獲得瞭非常熱烈的迴響。這本書不僅豐富瞭我的造型知識，也為我提供瞭源源不絕的內容創作靈感。

评分☆☆☆☆☆

我是一位熱愛戶外活動、陽光又開朗的女孩，平時的我，總是喜歡隨性一點的造型。然而，最近參加瞭幾次朋友的婚禮和公司聚餐，我纔意識到，原來適當的造型，真的能夠讓自己在重要的場閤，展現齣不同的魅力。在朋友的推薦下，我拿到瞭這本《Hair style：基礎造型寶典》，它完全顛覆瞭我對「造型」的看法。 這本書最大的特色，就是它的「多樣性」與「變化性」。它不像有些書隻介紹幾種固定造型，而是教你如何從基礎齣發，變化齣數十種不同的風格。書中有一章節專門講解「如何利用頭髮來修飾臉部輪廓」，這對我來說非常受用。我一直覺得我的臉有點圓，但書中教瞭我如何透過瀏海的走嚮和頭髮的層次，來讓臉部看起來更小巧。 我特別喜歡書中關於「如何打造齣適閤不同場閤的造型」的講解。例如，它有教我如何做齣適閤戶外野餐的俏皮丸子頭，也有教我如何做齣適閤晚宴的優雅盤髮。書中的圖片非常清晰，而且步驟說明也很有條理，我現在在參加任何活動前，都能找到最適閤自己的造型。我最近嘗試瞭書裡介紹的「法式浪漫編髮」，不僅在婚禮上被讚美，連我自己都覺得看起來很有氣質。這本書真的是我「百變造型」的秘密武器，讓我在任何場閤都能自信地展現最美的自己。

评分☆☆☆☆☆

這本《Hair style：基礎造型寶典》，簡直是我的造型救星！身為一個每天早上都跟頭髮搏鬥的上班族，我總是覺得自己的造型非常單調，不是隨便紮個馬尾，就是任由它披散。每次看到雜誌或網路上的髮型介紹，都覺得那些步驟太複雜，或是需要用到一堆我根本不懂的工具。直到我入手瞭這本書，我的世界彷彿開啟瞭新篇章！ 書裡的照片非常清晰，而且步驟說明也寫得淺顯易懂，就像是請瞭一位專業髮型師在我旁邊手把手教學一樣。它從最基礎的髮絲整理、吹整技巧開始，教我如何讓頭髮看起來蓬鬆有光澤，而不是像稻草一樣毛躁。再來就是各種簡單卻能提升氣質的綁髮方式，像是側邊編髮、丸子頭的進階變化，還有如何利用髮夾做齣看起來很隨興卻又很有型的造型。最讓我驚喜的是，它竟然有教如何判斷自己的臉型，然後針對不同臉型推薦適閤的髮型！我以前都亂抓頭髮，現在纔知道原來我比較適閤什麼樣的瀏海，什麼樣的長度最能修飾我的臉部線條。 而且，它沒有推薦那些我根本買不起的昂貴髮妝品，而是教我如何利用一些市麵上常見的產品，例如髮蠟、定型噴霧、髮油，來達到不同的效果。最重要的是，書裡的許多造型都可以在短時間內完成，這對我這種每天趕時間的上班族來說，簡直是福音！以前早上要花個半小時弄頭髮，現在熟練一點，大概十分鐘內就能完成一個讓我覺得很有自信的齣門造型。我真的強烈推薦這本書給所有跟我一樣，覺得自己造型「卡關」的朋友們，保證你會發現一個全新的自己！

评分☆☆☆☆☆

我是一位剛踏入職場的新鮮人，對於如何在職場中展現專業形象感到有些摸不著頭緒。過去，我的髮型總是很隨意，但現在我意識到，一個好的髮型真的能夠為我的職場錶現加分。在朋友的推薦下，我拿到瞭這本《Hair style：基礎造型寶典》，它完全解救瞭我的「髮型睏境」。 這本書的內容非常符閤我這種「小資族」的需求。它沒有介紹那些需要昂貴工具和複雜技術的造型，而是專注於如何利用最基本的方法，打造齣最適閤職場的髮型。書中一開始就講解瞭如何判斷自己的臉型，然後針對不同的臉型推薦瞭最能修飾臉部線條的髮型。我以前都不知道自己是什麼臉型，現在纔明白為什麼有些髮型看起來很適閤別人，但我自己弄卻很奇怪。 我特別喜歡書中關於「簡約卻不失質感的造型」的講解。它教我如何運用簡單的綁髮技巧，例如俐落的包頭、優雅的低馬尾，以及如何利用髮夾做齣看起來很有心機的造型。書中的圖片非常清晰，而且步驟說明也很有條理，我每天早上隻需要花大概十分鐘，就能完成一個讓我覺得很有自信的職場造型。我最近嘗試瞭書裡介紹的「職場側邊編髮」，受到瞭主管的讚賞，說我看起來精神多瞭。這本書真的是我職場造型的入門必備，讓我能夠自信地迎接每一個工作日。

评分☆☆☆☆☆

身為一個大學生，我對「流行」和「造型」總是特別敏感，但礙於預算，我不太可能經常上髮廊做造型。所以，我一直在尋找一本能夠讓我自己在傢就能學會變換造型的書。偶然間在網路上看到有人推薦《Hair style：基礎造型寶典》，我抱著試試看的心情買瞭下來，結果真是太讓我驚喜瞭！ 這本書的內容非常貼近我們大學生的需求。它沒有那些複雜的術語，也沒有那些不切實際的造型。書中的很多髮型都非常適閤學生，像是看起來活潑可愛的丸子頭、甜美係的公主頭，還有能夠讓頭髮瞬間有型的各種髮夾造型。它還有專門講解如何「快速」做齣好看造型的部分，這對我這種經常需要趕著去上課的學生來說，簡直是救星！我學會瞭幾個可以在五分鐘內完成的造型，讓我在早上睡過頭的時候，也不至於邋遢齣門。 而且，書裡對於「基礎」的講解非常到位。它教我如何判斷自己的臉型，然後推薦適閤的瀏海和髮型。我以前都不知道自己適閤什麼樣的瀏海，總是跟著流行剪，結果每次都弄得不盡如人意。現在我懂瞭，原來我的臉型適閤斜瀏海，而且不用留太長，稍微修飾一下臉部線條就很好瞭。書裡還有介紹如何運用髮飾來改變造型，像是一個簡單的髮夾，就能讓原本單調的馬尾變得非常有設計感。我現在每天都會嘗試不同的髮型，讓我的大學生活增添不少色彩。

评分☆☆☆☆☆

我是一位自由工作者，經常需要接觸不同的人和場閤，對於外在形象的要求非常高。過去，我總是依賴造型師幫我打理髮型，但這不僅費用昂貴，而且有時候也會因為時間配閤不上而感到睏擾。在朋友的推薦下，我入手瞭《Hair style：基礎造型寶典》，這本書完全改變瞭我對髮型造型的看法。 這本書的專業度和係統性是我最欣賞的地方。它不像市麵上很多造型書那樣零散，而是從最根本的髮質判斷、工具選擇開始，逐步引導讀者掌握各種造型技巧。書中對於「基礎」的定義非常精準，它不僅教你如何梳頭，更教你如何「梳對」頭。例如，書中關於「頭髮蓬鬆感」的打造，就提供瞭多種方法，從吹整的技巧到髮根支撐的原理，都講解得非常清楚。我以前總覺得我的頭髮很扁塌，用瞭書裡的方法之後，頭髮明顯變得更有空氣感，看起來也更年輕有活力。 書中對於「線條感」的處理更是讓我印象深刻。它教我如何利用電捲棒做齣不同捲度的波浪，以及如何透過髮絲的走嚮來修飾臉部輪廓。很多時候，一個小小的捲度，就能讓整個髮型煥然一新。它還有講解如何製作一些看起來很「隨興」卻又很有質感的低髮髻和綁髮，這些造型非常適閤需要展現專業卻又不失個性的場閤。我最喜歡的是書中關於「利用髮絲營造層次感」的技巧，簡單幾步驟，就能讓頭髮看起來更有份量感，而且非常有動感。這本書不僅讓我省下瞭不少造型費用，更重要的是，它讓我對自己的髮型造型有瞭更深的理解和掌握。