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★一個女生‧2年‧90個國家，最驚險、奇怪、感動、美麗的自由之旅！
★對日常生活感到窒息嗎？請跟我一起拋開束縛，自由地奔向世界吧！
★最敢玩、最會玩的旅遊作家連美恩，超想一起去！

　　生命，就從丟掉胸罩開始轉彎！
　　第一次出國，看見那些不穿胸罩、自由奔放的女子，成為她飛向廣闊天際的契機。

　　十五歲被醫生診斷可能必須終身仰賴心律調整器之後，理惠子頓覺生命的可貴，決定要盡情燃燒熱情，並在一趟深受文化衝擊的美國之旅後，誓言：「我一定要飛向世界！」

　　當她終於靠打工存了一百五十萬日圓，隻身前往美國留學，卻發現根本不夠支付學費。於是計畫大轉彎，她決定用這筆錢環遊世界。從北美、歐洲、大洋洲、亞洲、中東，一直到非洲，她用兩年的時間走遍五大洲、九十個國家。旅途中遇到許多危機與困難，像是脫水、營養不良，甚至碰到搶劫、色狼跟蹤……理惠子都靠著傻大姐的超能力一一克服。期間當然也碰到許多撼動人心的人事物，像是照護機構裡愛滋兒童純真的笑容、「垂死之家」的生死體悟等，都讓她深刻體會到人情冷暖，視野也變得更廣闊。當然，異國戀情也是不可或缺的體驗……

　　如何擠巴士才不會從車窗掉出去？錢要藏哪裡才不會被扒走？碰到色狼要怎麼全身而退？讓理惠子帶著你，拋開束縛、勇闖世界各個角落！

　　【丟掉胸罩才能玩的重點行程！】

　　◎東非
　　學習擠公車的最高境界／勇闖部落驚人婚禮／發現烏干達的美臀標準
　　◎南非
　　在埃及賭命過馬路／沒帳篷也可以露營／國民運動肚皮舞
　　◎中東
　　發現死海的「祕密」／擊退集體求婚攻勢和跨國跟蹤狂／傳統市集的情趣內衣
　　◎美澳歐
　　ＦＢＩ探員帶路遊紐約／在義大利警局排隊兩小時／在澳洲一見鍾情
　　◎南亞
　　印度的誤點人間地獄火車／如何辨認尼泊爾冒牌苦行僧／在斯里蘭卡體驗在地生活

各界推薦

　　這本書真的是非常棒啊！我一看就停不下來了。從一剛開始的捧腹大笑，到後來為她捏一把冷汗，最後心滿意足的合上書頁。大力推薦。──攝影作家　連美恩

　　寫實的如廁片段、性騷擾題材令人噴飯，讓我欲罷不能地看完這本書。女孩子隻身環遊世界的貧窮之旅，果真是高潮迭起、笑料百出又驚險萬分，不得不佩服作者步理惠子直爽的性格和膽量。期待下一本書。──日本讀者GODAIGO

　　書裡這些自己絕不可能經歷的故事，讓我讀得津津有味，彷彿身在其中。我相信這是本任誰都覺得有趣的書！尤其能引起女性的共鳴，至於男性，這些費解的體驗，說不定會勾起你們想要一探究竟的好奇心。──日本讀者Kamisaki

　　旅途中，女孩子會遇上危險，也會受到溫情款待──書中充滿這樣的故事。我在一鼓作氣地看完後，不由得受到影響，覺得：「啊～乾脆出發旅行吧。」大推。──日本讀者HISANAO

作者簡介

步理惠子

　　1981年9月22日東京出生。清泉女子大學畢業。同時身為旅行世界九十個國家的背包客、演員、電臺主持人、記者、旅遊評論家、旅遊作家及攝影師。跨界活躍於電視、電臺和雜誌等，並持續參與義工活動。學生時期加入的啦啦隊在全國奪冠後，受邀至美國參加世界盃國際啦啦隊錦標賽，因而對世界各國產生興趣，一頭栽進旅行。在2005-2007年造訪五大陸九十個國家，完成環遊世界之旅。因為喜歡融入在地文化的旅行，她經常穿上當地人的傳統服飾、寄居在當地家庭……2009年曾出版照片散文集《微笑的聲音》，裡面收錄世界各地孩童的笑容。

　　作者官方網站：www.rieko-ayumi.com/

譯者簡介

亞奇

　　一個窮得快餓死，還忍不住亂買的購物狂。
　　對於旅遊，只夢想能環遊日本。

　　個人部落格：anubischu.blogspot.tw/

序章｜驅使我踏上旅途的原因

第1章    衣索比亞｜被裸體部落的人看光光：激烈的座位爭奪戰／生命的價值砍到一百零四日圓／少數民族不可思議的結婚典禮／女性私密的藏金庫／被裸體部落的人看光光／探訪世界最美的少數民族／身無分文挺進肯亞

第2章    肯亞｜令人感動的草原熱氣球之旅：擺脫身無分文／大草原上九死一生／圓圓的地球、遼闊的大草原

第3章    烏干達｜在愛滋兒童照護機構思考人生：烏干達女性的大屁股／拿雙節棍戰鬥的武士／日本人管理的愛滋兒童照護機構

第4章    摩洛哥｜在撒哈拉沙漠燙菸頭：卡薩布蘭加的邂逅／寄宿摩洛哥家庭／與禁欲苦戰／在撒哈拉沙漠裡捉迷藏／燙菸頭比耐力的求婚

第5章    埃及｜賭命過馬路：女性豐腴才是美／不全速衝刺會被車撞／與沙漠游牧民族貝都因人露營／感動的如廁時光／正統的肚皮舞

第6章    約旦｜在死海發生私處危機：佩特拉遺跡裡可憐的牽駱駝人／齋月白天頹靡不振、夜晚飲宴狂歡／死海熱辣辣的閱讀時光

第7章    敘利亞＆黎巴嫩｜無國界跟蹤狂：求婚是以駱駝競標／市場裡懸掛的透明胸罩／超越國境的跟蹤狂／中東巴黎到處是戰車和士兵／三百日圓的假婚戒

第8章    葉門｜三十人同時上下其手：進入天方夜譚的世界／葉門人大陣容／即使在家中，生活空間依然男女有別／葉門女性藏在長袍下的好身材／史上最多？ 三十人同時上下其手

第9章    卡達｜竟然住到五星級飯店：世上最無趣的城市／窮背包客住在高級飯店會做什麼？／花錢不眨眼的闊少們

第10章    阿曼｜純真的（未遂）強姦魔：男人看得目不轉睛，女人怒目而視！／免我於強姦危難的真主阿拉／被誤認為中國賣春婦的女人／阿曼軍人再次登場

第11章    阿拉伯聯合大公國｜尋找王子殿下：發情的狗仔海灘／潛入七星級飯店大作戰！／請當我的第五夫人？

第12章    美利堅合眾國｜是真？是假？FBI的魔法：免費觀賞外百老匯表演的方法／把妹招式單純的FBI調查員／X光偵測到如假包換的調查員

第13章    義大利｜被扒手害得身無分文：省過頭造成營養失調／巧取豪奪／義大利警局要排隊等兩小時／搭霸王車／無處可去時，就到教會／救命的瑪格麗特披薩／羅馬的寄宿生活

第14章    澳大利亞｜打工度假之戀：邊工作邊旅行／在鄉村一見鍾情／農場的勞務／清晨四點起來，工作十二個小時／繁重的農務及加深的愛意

第15章    寮國｜加了蒼蠅的湯麵好可怕：兩頭野獸在車裡XX？／古都琅勃拉邦的夜市／阿姨大勝蒼蠅／餓著肚子哪管得了托缽

第16章    印度｜地獄酷刑列車：我要到印度親眼一探究竟！／用西瓜籽性騷擾的印度人／二十四小時照常誤點的印度火車／人間地獄！往加爾各答的酷刑列車／德蕾莎修女的「垂死之家」

第17章    尼泊爾｜擊退冒牌苦行僧：療癒國度的冒牌苦行僧／與喜馬拉雅山相望的湖城博克拉／西藏難民營的以物易物

第18章    斯里蘭卡｜寄宿叢林中二十人的大家庭：和二十人的大家庭生活在叢林裡／和大家庭一起暢遊斯里蘭卡／伸到面前的刀／斯里蘭卡的婚禮和日語學校／惜別會

第19章    阿根廷｜強盜勒頸大難不死：貓拳迎擊勒頸搶匪／為我打氣的日本人和肉湯

第20章    巴西｜再辛苦也因此值得的絕妙景致：旅行的行李越精簡越好／擬真戀情只要七百日圓／後遺症／開朗又隨性的巴西人

終章｜環遊世界讓我學到的事

序章｜驅使我踏上旅途的原因

「刺激無法傳達至心室，造成心律不整。目前還不會影響日常生活，但日後症狀如果惡化，可能得裝心律調節器。至於一勞永逸的治療方法……沒有。」

剛進高中沒多久的十五歲春天，醫生的話讓我懷疑自己的耳朵出了問題。雖然在健康檢查時發現我的心臟可能有毛病，進而接受精密檢查，但實在萬萬沒想到將來或許得裝心律調節器……

當時的我沒有什麼興趣，沒有夢想，不用功，也沒參加社團，只是無所事事地過日子。

但醫生的驚人之語，瞬間嚇醒我這個毫無幹勁的少女。

「接下來，我要找出能讓我投注熱情的事物，努力過每一天。不走他人安排好的人生，而是邁向自己決定的人生！」

我有生以來首次為過去糜爛的生活後悔。

不過，人生目標不是說找就找得到，我就這麼懵懵懂懂地繼續過著高中生活。

在入學典禮結束後為新生舉辦的社團介紹中，有個社團引起我的注意──啦啦隊社。我很訝異這世上竟然有女孩跳舞時眼睛閃著光芒、笑得如此開懷。我有預感投身啦啦隊可以稍稍改善我內向的性格，也相信啦啦隊可以補足我當時欠缺的忍耐力和活潑的笑容。

馬上加入社團的我，早上五點起來到速食店打工，白天上課、晚上練習啦啦隊。每天雖然累得要命，沒空休息或玩樂，卻自然湧現活著的充實感。

後來，我們啦啦隊在全國賽奪冠，並受邀參加在美國佛羅里達州舉辦的世界盃國際啦啦隊錦標賽，我也以選手的身分同行。有生以來第一次的海外旅行令人興奮。現在回想起來，「初次出國」是一切的開端。

佛羅里達的景物在我眼裡顯得閃閃發亮，然而我最驚訝的是絕大多數不穿胸罩的女性。她們晃著胸部，傲然走在街上的模樣，在我眼底象徵著自由。我在國外感受到日本沒有的自由。

我追求的「事物」正是這個。

我下定決心要飛向寬廣的世界！所以回日本後，為了能夠常出國，我做了各式各樣的努力和準備。從上課、社團活動和打工中擠出一點時間出國旅遊。

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