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　　本書架構：
　　PART1你的臉可以再爛一點，如果你繼續這樣 「保養」
　　曾經大痘臉的ELSA，為你解開爛臉的世紀之謎
　　爛臉成因第3名：擠、摳、做臉，不斷對你的爛臉加暴
　　爛臉成因第2名：面膜、洗臉機絕對不是給爛臉的人用的
　　爛臉成因第1名：錯誤卸妝埋下痘痘危機
 
　　PART2 痘痘、痘疤人最想學的簡單易容術
　　◎長痘痘還能化妝嗎？
　　◎妝前保養做對了，狀況肌也能安心上妝
　　◎Step By Step真人案例示範
　　3步驟簡單易容術，5分鐘完成打底、遮瑕、定妝，再搭配正確的卸妝清潔概念
　　從此再也不用戴口罩遮掩、搞自閉

　　PART3臉為什麼好不了？最該被拯救的，其實是你的腦袋
　　爛臉不是一天造成的，所以別想短期就恢復
　　所以別怪美容師、別怪保養品，先徹底檢視自己的保養觀念

本書特色

　　◎全書彩色搭配生動插圖與清楚易懂的實用文字解析，教你如何透過正確的卸妝清潔、保養概念，讓狀況肌膚恢復健康

　　◎痘痘、痘疤人也能化美妝？
　　只要3步驟，5分鐘完成完成打底、遮瑕、定妝簡單易容術，效果不輸梳妝台前1小時的精雕細琢！從此你再也不必戴口罩遮掩了

　　◎真人案例示範
　　Step by Step卸妝、洗臉、上妝教學

　　◎全球華人讀者肌膚好轉大推薦
　　台灣、新加坡、馬來西亞、香港讀者勇敢分享

作者簡介

ELSA

　　因為粉刺相關產品的熱賣以及普遍的好口碑，ELSA(艾莎)被知名網路通路封為「粉刺達人」。

　　12年前的ELSA，是一個滿臉痘痘的女生！剛成為上班族時，因為必須每天化妝，卻不懂得好好卸妝，於是產生一些學生時代都沒遇過的肌膚問題，滿臉痘痘，沒有自信，不敢抬頭跟別人說話。

　　經歷了1年多的痛苦折磨期，看過皮膚科、醫美診所，也嘗試過美容做臉，最後，終於有了體悟：自己不懂保養，就永遠都只能花錢受罪。

　　剛好ELSA的舅舅是擁有30多年保養品研發經驗的專家，在他的指導之下，ELSA的肌膚逐漸好轉，痘痘也在10個月內消失殆盡，也因此開啟了ELSA對保養品的濃厚興趣，決定踏入保養品開發領域，並成立品牌：粉刺達人－艾莎古薩。希望可以幫助更多也正在為粉刺痘痘所苦惱的人。

作者序
最該被拯救的，其實是你的腦袋

前言
寫給不管怎麼努力，臉還是好不了的人……

PART 1 你的臉可以再爛一點，如果你繼續這樣『保養』
你以為你在保養，其實大錯特錯！
◎爛臉成因第3名：擠、摳、做臉，不斷對你的爛臉加暴
侵入式處理＋劇烈疼痛＝臉更慘的開始
真實案例分享：口罩就是我唯一的配件(台南，女大學生)
真實案例分享：時時刻刻都在摳臉，怎樣都好不了……(香港，女大學生)

◎爛臉成因第2名：面膜、洗臉機絕對不是給爛臉的人用的
破皮、有傷口、發炎、敏感泛紅都要暫時避開
真實案例分享：家庭種植蘆薈貼全臉，想不到……(音樂研究所女學生)
真實案例分享：為拯救脫皮，瘋狂敷臉……(新加坡，上班族)

◎爛臉成因第1名：錯誤卸妝埋下痘痘危機
該卸不卸、不該卸卻硬要卸，都會讓皮膚變慘
卸妝錯誤1 聽說……沒上妝也要卸妝對嗎？
卸妝錯誤2 我用面紙擦出一堆粉底顏色了，何必還要另外卸妝？
卸妝錯誤3 以為卸妝油是最可怕的卸妝方法
卸妝錯誤4 以為皮膚敏感用水狀卸妝液或卸妝乳比較溫和？
卸妝錯誤5 油性皮膚不能用太油的來卸妝？
卸妝錯誤6 可以一開始就先加點水再按摩嗎？這樣比較快
卸妝錯誤7 我都用眼部卸妝產品卸全臉，比較省時間？
卸妝錯誤8 洗卸兩用，一瓶搞定，最適合懶人了對吧！
卸妝錯誤9 我都卸四次，這樣比較乾淨對吧？
真實案例分享：卸妝不正確＋做臉擠痘痘，讓我左臉凹洞比右臉還多……(台北，國文老師)
真實案例分享：我的必經之路(台中，20歲女生)

PART2 痘痘、痘疤人最想學的簡單易容術
別再戴口罩、別再搞自閉，有方法可以讓你變美變自信！
◎長痘痘還能化妝嗎？
◎妝前保養做對了，狀況肌也能安心上妝
6種肌膚狀況，事先搞定吧！不上妝的人也可以這樣做
狀況肌膚1 乾燥肌，一邊上妝一邊掉屑？
狀況肌膚2 T字或全臉容易出油者的妝前保養對策
狀況肌膚3 凸痘肌的妝前對策
狀況肌膚4 毛孔明顯
狀況肌膚5 暗沉、蠟黃、斑點肌的妝前明亮法
狀況肌膚6 草莓鼻：排除粉刺，降低妝後顆粒感

Step By Step讀者示範篇
3步驟簡單易容術
Step 1 打底－打底很重要，先搞定凹凸不平的肌膚表面
打底好處1 擺平臉上凹凹凸凸
讀者示範：Sara lin，台北
打底好處2 降低全臉色差，減少後續粉底、遮瑕品的用量，甚至可以不需要使用
讀者示範：廖俐雯，台北
打底好處3 遮蔽紫外線的侵害，預防毛恐提早老化、斑點擴大、曬黑曬傷
打底好處4 全臉提亮，告別小黃人，並能使後續彩妝較容易顯色而不髒
打底好處5 讓妝效持久，避免快速「掉漆」
讀者示範：溫文山，台北

Step 2 遮瑕－加強修飾，紅痘疤、黑痘疤、斑點都被你擦掉了
遮瑕重點1 局部遮瑕，效果勝過全臉多層塗抹覆蓋
讀者示範：Renee Chen，台北、Sara lin，台北
遮瑕重點2 到底該選用那種遮瑕產品
遮瑕重點3 把握原則大膽玩！放心，絕對不會太離譜的
遮瑕重點4 局部凹洞再補強，筆刷技巧

Step 3 定妝－延長妝效，預防出油脫妝，利用少許蜜粉賦與全臉清爽感
定妝？什麼是定妝？
有哪些類型的乾粉呢？三選一就可以了
浮粉、脫妝時怎麼辦？
讀者示範：瑪麗，台北

PLUS！化妝小心機
化妝小心機1 運用腮紅，就看不出你是因為痘痘而泛紅了
化妝小心機2 眉、眼、唇加強，展現你的個人魅力
化妝小心機3 修容，3秒瞬間瘦小臉

PART3臉為什麼好不了？最該被拯救的，其實是你的腦袋
別怪美容師、別怪保養品，先徹底檢視自己的保養觀念
◎爛臉不是一天造成的，所以別想短期就恢復
第一階段：粉次比痘痘多
第二階段：痘痘比粉次多
第二階段：痘疤比痘痘多
讀者分享：長達十二年的抗痘史(馬來西亞，美芬)
讀者分享：蒜泥做臉、隔夜茶洗臉、看中醫吃中藥針灸、看婦科醫生……通通都試過了(香港，BEZ)

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