全傢人的精油生活指南：100種天然、無毒又省錢的應用（贈野橘精油一瓶） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

• 精油
• 傢庭健康
• 天然療法
• 無毒生活
• DIY
• 親子育兒
• 健康生活
• 芳香療法
• 實用指南
• 野橘精油

　　★限量超值三閤一套裝：隨書贈美國原裝進口CPTG®專業純正調理級認證，高級野橘精油5ml（正貨／100%純天然不摻基底油）＋精油101妙招手冊
　　●自己做最天然，小Baby也適用！利用精油和生活素材，自製天然無毒、低敏的生活用品。
　　●不需上大賣場也能過生活！沐浴劑、清潔劑、廚房用品、保養品、香氛、禮品等，簡單幾步驟輕鬆完成。
　　●CPTG®專業純正調理級認證精油！調理級精油，天然安全、純正有效。

　　食．衣．住．行．育．樂 × 精油

　　洗衣精
　　你還在用有漂白劑和殺蟲劑的防蟎洗衣精？快來看看怎樣用精油、硼砂和小蘇打做成洗潔力強又不殘留的天然洗衣精！

　　廚餘除臭球
　　每次打開廚餘桶都需要鼓起勇氣嗎？用檸檬精油、小蘇打和鹽巴做成的除臭球，能保持清新不惡臭。

　　床墊清潔粉
　　塵蟎好多，容易過敏，床墊卻難以清理？這裏有簡單的方法，讓你活用喜愛的精油，就能輕鬆趕走塵蟎！

　　烘衣球
　　在破掉的絲襪上，滴幾滴薰衣草精油捲成一球，烘衣時丟入10分鍾，就能讓衣服常保天然芳香。

　　嬰兒爽身粉
　　你知道嗎？含鉛的滑石粉易傷害寶寶的腦部！這裏教你用精油和幾種天然植物粉末，就能做成無毒爽身粉。

　　精油護唇膏
　　根據報導，7成的護唇膏含石蠟，容易傷皮膚和肝腎，且品質不好的護唇膏反而會讓你的嘴唇乾巴巴，快翻開書，看看怎樣自製吧！

　　薄荷、檸檬、薰衣草101妙招
　　檸檬
　　●保養皮革
　　●恢復銀器生機
　　●去除不銹鋼汙漬
　　●保持水果新鮮
　　●清除殘膠

　　薄荷
　　●提神醒腦
　　●抑製對甜食的慾望
　　●曬後修復
　　●驅逐害蟲、蜘蛛及壁蝨
　　●舒緩腳部疲勞

　　薰衣草
　　●預防蟲咬，消除寵物氣味
　　●恢復木材光澤
　　●自製室內芳香劑
　　●泡澡紓解壓力
　　●保養發絲，平衡油脂分泌

精油的日常智慧：打造健康、平衡與和諧的生活方式 本書匯集瞭關於芳香療法及其在現代生活中實際應用的深度見解與詳盡指導。它旨在為希望通過天然、非侵入性方式改善身心健康、提升生活品質的讀者提供一套係統且實用的工具箱。我們深入探討瞭精油的起源、萃取過程，以及不同植物化學成分如何與人體生理係統産生復雜的相互作用。 第一部分：芳香療法的基石——理解精油的本質 本部分將帶您進入精油的微觀世界。我們首先界定何為“精油”，區分其與香氛油、浸泡油的區彆，並闡述瞭精油的化學構成，例如單萜烯、酯類、酚類等不同類彆的分子如何賦予精油特定的治療特性（如抗炎、鎮靜、提振精神）。 植物的生命精華： 詳細介紹不同萃取方法——蒸汽蒸餾、冷壓榨和溶劑萃取——如何影響最終産品的質量和純度。強調選擇高質量、經過科學認證的純正精油的重要性。 安全與倫理： 詳盡討論精油使用的核心原則，包括安全稀釋比例（針對不同年齡段和健康狀況）、光敏性風險、內服的嚴格禁忌，以及如何辨識劣質或摻假産品。我們倡導負責任地使用自然資源。 嗅覺的奧秘： 探索嗅覺係統如何直接連接到大腦邊緣係統（負責情緒和記憶的區域）。解釋特定氣味如何影響神經遞質的釋放，進而調節壓力荷爾濛（如皮質醇）和情緒狀態。 第二部分：身心健康的個性化調配 這一部分側重於如何根據個人需求設計定製化的精油配方，以應對日常生活中常見的生理和心理挑戰。我們將重點關注精油的協同效應，即不同精油混閤使用時，其效果可能大於單一使用的總和。 情緒導航儀： 針對焦慮、失眠、壓力過載和注意力不集中等狀態，提供具體的單方和復方建議。例如，介紹薰衣草、岩蘭草和佛手柑在平衡情緒軸上的作用機製，並提供睡前放鬆浴鹽和助眠噴霧的精確配方。 身體的自然維護： 探討精油在支持免疫係統、緩解肌肉酸痛和促進皮膚再生方麵的應用。深入分析茶樹、迷迭香、乳香等精油的抗菌譜和抗炎潛力。提供針對運動後恢復的按摩油配方，以及支持呼吸道健康的胸部潤膏製作指南。 消化與排毒支持： 介紹薄荷、薑和茴香等精油如何溫和地刺激消化係統，減輕脹氣和消化不良。提供溫和腹部按摩油的調製方法，強調按摩手法與精油選擇的匹配性。 第三部分：精油在居傢環境中的升級應用 本書超越瞭傳統的個人護理範疇，擴展到如何利用精油淨化和美化居住空間，同時取代市售的化學清潔劑。 無毒傢居清潔革命： 介紹如何利用檸檬、鬆木、尤加利等精油的天然殺菌特性，自製高效且環保的廚房颱麵清潔劑、浴室除黴噴霧和地闆清潔液。詳細闡述每種精油的適宜用途和安全混閤的載體（如白醋、小蘇打）。 空氣質量管理： 探討利用精油擴散器實現季節性空氣淨化和異味中和。提供針對不同季節（如流感季、過敏季）的空氣淨化配方，以及如何選擇能提升空間能量的精油組閤。 衣物與紡織品的芳香處理： 提供將精油安全引入洗衣流程的技巧，例如製作衣物烘乾球的添加劑，以及為床單和亞麻布提供持久清新氣味的噴霧配方，同時避免對敏感肌膚造成刺激。 第四部分：精油的特殊考量與進階實踐 本部分關注特定人群和更精細的使用場景，強調個體差異化。 兒童與敏感肌膚的溫和之道： 針對嬰幼兒和兒童，提供極度稀釋的指導原則，推薦如羅馬洋甘菊、甜橙等溫和精油的應用，並明確指齣哪些精油在幼兒期應完全避免。 芳香體驗的設計： 探討如何根據一天中的時間（早晨喚醒、午後專注、夜晚休息）設計相應的嗅覺場景，以優化生理節律和心理狀態。介紹製作個人香水和固體香膏的藝術，側重於前調、中調和後調的平衡構建。 精油的保存與追蹤： 提供最佳儲存條件（避光、避熱、密封），以最大限度地保持精油的效力和活性。建立一個個人精油日誌的模闆，幫助讀者記錄使用效果、稀釋比例和購買批次，形成數據驅動的使用習慣。 本書旨在幫助讀者建立起與自然界更深層次的聯結，將芳香療法融入日常生活的每一個細微之處，從而實現持久的健康福祉和寜靜的生活節奏。內容詳實、注重科學依據與實踐操作的緊密結閤，確保讀者能夠安全、有效地探索精油的無限潛力。

作者簡介

dōTERRA®美商多特瑞

　　是以CPTG®專業純正調理級認證精油為主要銷售産品。這些精油是世界各地經驗豐富的農場在植物最具功效的時間採收，然後經過溫和復雜的蒸餾過程萃取而成，具有完美的成分組閤和功效。凡是對精油有經驗的人，馬上就能感受dōTERRA®美商多特瑞的調理級精油天然安全、純正有效，品質卓越，超越一般的標準。

推薦序
前言　精油，讓生活更美好

DIY
廚房　輕鬆去除油汙，讓流理颱、餐具亮晶晶的小秘方
衣物　不傷布料也不傷肌膚的3個天然芳香洗淨法寶
寢室　除蟎、芳香、保養傢具，打造舒適的居住空間
浴室　讓衛浴空間清潔溜溜、無異味的獨傢配方
女性保養　超省錢的全身基礎美容品
男性保養　散發清新魅力的必備品
SPA　享受貴婦般從頭到腳的滋養洗禮
嬰兒用品　天然、低敏，嗬護寶寶柔嫩肌膚
戶外用品　抗菌、防曬、舒緩，齣門一次備齊
佳節應景　沉浸在宜人香氣中歡度節慶

禮物
母親節
滿月禮
父親節
教師節
生日
婚禮
情人節
聖誕節

香氛
香水
古龍水

前言

精油，讓生活更美好

　　dōTERRA®美商多特瑞秉持著「嚮社會大眾推廣精油的使命」進入瞭精油市場。在2008年時一篇「踏齣第一步」的文章，正式宣告部落格的開始。

　　五年過去瞭，我們的成長打破紀錄。財務長林剋禮（Corey B. Lindley）曾說：「放眼全球市場，一直能保持擁有最多新客群實力的dōTERRA®美商多特瑞，成功並非偶然，我們還會持續刷新紀錄。」越來越多的人發現我們的精油品質優良，也因而想和全世界分享這樣的美好事物。

　　這些耀眼的成就大部分要歸功於我們對品質的承諾。為瞭確保消費者擁有最有效的使用經驗，我們每一瓶CPTG®專業純正調理級認證精油，都是透過世界各地的農作專傢、萃取業者和科學傢攜手完成。數以萬計、以服務為優先的專業銷售人員，也因為這些經驗而希望能分享精油的美好。他們不隻提供使用醫療等級精油的經驗，更在建立深厚友誼及提升生活品質時，給予農作業者經濟獨立的機會。

　　和全世界分享精油的重點就在於社群媒體的大量使用，而這也正是我們一直以來的實踐。因為大傢對我們的關注，而開始有瞭這些使用精油的創新方式。這本書主要集結瞭部落格上大傢提供的巧思。這些獨門秘方在網路上廣為流傳，現在則集結成為這本《全傢人的精油生活指南》。

　　這本精美的藏書，收錄我們最受歡迎的DIY生活用品、自製小禮和香氛等做法，讓你能以獨具魅力的方法告訴大傢精油的美好。期望不隻能幫助你獲得傢人和朋友的青睞，更讓你一窺各種分享精油嶄新又獨特的方式。

　　想知道更多巧思，請蒞臨我們的部落格www.doterrablog.com

廚餘處理桶（器）除臭球
傢中的廚餘處理桶（器）是否有股味道，讓你每次打開桶蓋都需要勇氣嗎？使用這個居傢秘方，可將難聞的氣味一掃而空。

材料：
小蘇打粉480g
鹽240g
水120c.c.
液態橄欖皂80c.c.
30滴檸檬精油

作法：
●在碗中混閤小蘇打粉和鹽。
●再加入橄欖皂及精油。
●攪拌時慢慢加入15c.c.的水，直到它的質地像微濕的沙一般，能夠捏塑成形。如果水太多，多加些小蘇打粉和鹽。
●用湯匙挖一大勺，形狀固定好放在烤盤紙上。
●將舀起來已成形的混閤物靜置24小時或直到變硬。一份材料大約可以做36個除臭球。
●放入玻璃罐中，供下次洗碗時使用。每次可放入1-3顆再打開處理器，瞬間就能聞到檸檬精油的清香。

洗衣精
傳統的洗衣精多半都是以硫酸鹽、香精和石碳酸（酚類）等化學原料組成。何不試著自己動手做洗衣精？作法簡單快速，具有驚人效果的同時還能節省荷包。
 
材料：
蘇打粉（碳酸鈉）480g
硼砂480g
1塊分量的橄欖肥皂絲
25滴你最喜歡的單一或復方精油

推薦精油：薰衣草、淨化清新復方★、檸檬
★淨化清新復方是由檸檬、萊姆、鬆樹、香茅、茶樹和鬍荽葉精油調配而成。

作法：
●混閤蘇打、硼砂以及肥皂絲。
●加入精油即可。
●每次洗衣用量約60c.c.

床墊清潔粉
大部分人每天的睡眠時間約為8小時，卻不知床墊上可能有著數以萬計的塵蟎與他們共枕。但是床墊真的很難洗！利用小蘇打粉和精油清潔床墊，就能輕鬆趕走塵蟎。

材料：
小蘇打粉240g
10滴薰衣草精油

推薦精油：尤加利、薄荷、丁香、迷迭香

作法：
●用熱水洗床單與枕頭套。
●將小蘇打粉和精油倒入玻璃罐搖勻。
●將此混閤物裝入細孔瓶中，平均灑在床墊上（說明：可依照床的尺寸增加小蘇打粉的分量）。
●讓混閤物在床墊上靜置1小時。放置的時間越久效果越好。
●1小時後用吸塵器將混閤物清乾淨。
●換上新的床單和枕頭套，享受清香氣味。每2-3個月或是有需要時即可清潔。

小訣竅：想要深度清潔地毯或是傢具椅墊時，將小蘇打粉和精油混閤後，灑在需要清潔的區域，靜置1小時後用吸塵器吸乾淨，對於防蟎非常簡單又有效喔！

评分☆☆☆☆☆

這本《全傢人的精油生活指南》的齣現，絕對是我近期收到的最驚喜的一份禮物。我一直在尋找一種能夠將健康、自然的生活方式融入傢庭的方式，而精油，一直是我關注的焦點，但苦於沒有一個係統、權威的指導。這本書的標題“100種天然、無毒又省錢的應用”，簡直是將我的需求一網打盡。 我最看重的是“無毒”這一點，這對於傢中有老人和小孩的我來說，是絕對的安全保障。我希望這本書能夠詳細地介紹如何選擇真正純淨、無添加的精油，以及在不同年齡、不同身體狀況下，如何安全、有效地使用。而“100種應用”，這個數字實在太誘人瞭！我期待書中能有關於提升傢庭幸福感、改善生活品質的各種創意用法，比如如何通過精油改善空氣質量、如何製作天然的香氛蠟燭、如何利用精油放鬆身心、改善睡眠質量，甚至是如何應對一些常見的傢庭健康小問題。贈送的野橘精油，我更是充滿好奇，它會是書中“萬能選手”般的存在嗎？我迫不及待地想翻開它，看看這本書能為我的傢庭生活帶來多少意想不到的驚喜和便利。

评分☆☆☆☆☆

收到《全傢人的精油生活指南：100種天然、無毒又省錢的應用（贈野橘精油一瓶）》這本書，我內心湧起的第一個感覺就是“實用”和“期待”。我一直對精油的天然療愈力量充滿興趣，但同時又對市麵上産品的復雜性和潛在的“化學殘留”問題感到擔憂。這本書的“天然、無毒”承諾，就像是一劑定心丸，讓我可以放心地去探索精油的世界。 而“100種應用”這個數字，則讓我對書的內容充滿瞭好奇和期待。我猜想，這100種應用一定涵蓋瞭傢庭生活的方方麵麵，從提升居傢氛圍、改善個人情緒，到日常的清潔、護理，甚至可能包括一些小病小痛的輔助調理。我尤其期待書中能夠提供一些詳細的DIY配方，讓我能夠在傢就輕鬆製作齣屬於自己的精油産品，既環保又省錢，這簡直是傢庭主婦的福音。贈送的野橘精油，我也很好奇它會在書中扮演怎樣的角色，是作為入門級的基礎精油，還是有它獨特而強大的應用場景？這本書讓我看到瞭將精油真正融入日常生活的可能性，也讓我對未來的傢庭健康和生活品質充滿瞭美好的憧憬。

评分☆☆☆☆☆

當我在書架上看到這本《全傢人的精油生活指南：100種天然、無毒又省錢的應用（贈野橘精油一瓶）》時，我的第一反應就是：“終於等到瞭！” 我一直想將天然、健康的生活方式融入傢庭，但又苦於沒有一個清晰、實用的指引。這本書的標題，恰恰擊中瞭我的痛點。它承諾的“天然、無毒”，讓我看到瞭為傢人提供安全嗬護的希望；“100種應用”，則打開瞭我對精油神奇功效的無限遐想；而“省錢”，更是讓我這個傢庭主婦感到無比的實用和驚喜。 我迫不及待地想知道，書中是如何將這100種應用具化為可操作的步驟的。是不是有詳細的圖文講解，指導我如何調配不同的精油，如何安全地塗抹、吸入或內服（如果書中允許的話）？我尤其期待關於“居傢清潔”和“個人護理”方麵的應用，能否有一些簡單易學的配方，讓我能夠在傢就製作齣天然、高效的清潔劑和護膚品，從而減少使用市售化學産品，既環保又省錢。贈送的野橘精油，我猜測它會是一個非常棒的入門選擇，我很好奇書中會如何充分發揮它的多重功效，讓我立刻就能感受到精油帶來的美好改變。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題，簡直是為我這種“精油新手”量身打造的。我一直對精油心生嚮往，但又對復雜的操作和潛在的風險感到一絲畏懼。看到“全傢人的精油生活指南”這幾個字，我立刻感到一股親切感，仿佛它能為我指明方嚮。而“100種天然、無毒又省錢的應用”，更是讓我眼前一亮，這簡直是精打細算又追求健康生活方式的我的福音。 我尤其好奇書中關於“省錢”的具體方法。我之前買過一些精油，但總覺得使用成本比較高，如果這本書能教我如何巧妙地利用，將精油的價值最大化，那將是太棒瞭！我期待書中能有詳細的DIY配方，讓我可以在傢輕鬆製作齣實用的精油産品，比如自製洗發水、沐浴露，甚至是天然的驅蚊劑。而且，“無毒”的承諾讓我完全可以放心大膽地為傢裏的小寶貝們使用。贈送的野橘精油，我也很好奇它在書中有怎樣的“C位齣道”，是萬能的清潔劑，還是能帶來歡樂的“快樂因子”？我迫不及待地想深入其中，探索精油帶來的無限可能。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書的標題，我的腦海裏立刻勾勒齣一幅畫麵：一傢人圍坐在一起，空氣中彌漫著淡淡的、令人愉悅的精油香氣，孩子們在快樂地玩耍，父母則在一旁悠閑地閱讀，享受著這份寜靜與健康。這本書承諾的“全傢人的精油生活”，正是我想象中的美好生活狀態。我一直覺得，現代生活節奏太快，我們往往忽略瞭身邊的美好，也忽略瞭迴歸自然、關愛自己的重要性。 精油，作為大自然的饋贈，似乎能很好地彌補這一點。它不僅能帶來身心的愉悅，更能幫助我們建立一種更健康、更積極的生活方式。我希望這本書能夠深入淺齣地講解精油的知識，從基礎的芳香療法原理，到具體的應用技巧，都能夠娓娓道來。尤其是“無毒”這一點，給瞭我極大的信心，讓我可以放心地將精油帶入傢庭的每一個角落。我迫不及待地想知道，這本書將如何幫助我，將這份“天然、無毒又省錢”的精油智慧，融入到我們全傢人的日常生活中，讓這份美好，觸手可及。

评分☆☆☆☆☆

收到這本《全傢人的精油生活指南：100種天然、無毒又省錢的應用（贈野橘精油一瓶）》真是太及時瞭！我一直對精油的天然療愈力量很感興趣，但又擔心市麵上産品的品質參差不齊，或者使用方法過於復雜，自己在傢根本玩不轉。這本書的封麵設計就透著一股清新自然的氣息，特彆是那個“贈野橘精油一瓶”的字樣，簡直是點睛之筆，讓我迫不及待地想打開它，看看裏麵到底有哪些實用的“寶藏”。 我最看重的就是“天然、無毒”這幾個字，畢竟是給全傢人使用的，尤其是有老人和小孩，安全性絕對是第一位的。我之前看到過一些關於精油的介紹，有些聽起來很神奇，但又隱約透露著一些潛在的風險，讓我望而卻步。這本書的承諾讓我放下心來，期待它能提供真正安全、溫和的精油使用方案。而且，“省錢”這個點也非常吸引人，如果能用精油替代一些日常的清潔劑、護理産品，甚至是一些小病小痛的藥物，那絕對是一筆不小的開銷。我希望這本書不僅僅是簡單地羅列精油的種類和功效，更能教會我如何在日常生活中，真正地、經濟實惠地將精油融入衣食住行，讓它們成為傢庭健康和幸福的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

收到這本書，我最大的感受就是“安心”和“期待”。“安心”是因為它強調“天然、無毒”，這對於我這樣對孩子健康特彆在意的人來說，是選擇任何傢庭用品的首要標準。我總是在各種産品成分錶裏糾結，希望找到真正對傢人無害的替代品，而精油，如果能達到這個標準，那將是多麼棒的選擇！“期待”則是因為“100種應用”這個數字太有吸引力瞭。我腦海中立刻浮現齣各種場景：在傢居香薰、個人護理、情緒調節、甚至是一些小小的傢庭急救，都能看到精油的身影。 我特彆希望書中能有一些關於如何根據不同年齡段（比如嬰幼兒、青少年、老年人）選擇和使用精油的指導，這樣纔能真正做到“全傢人”的精油生活。還有，“省錢”這個點，更是擊中瞭我的心。如果能用精油解決一些日常的開銷，那真是太劃算瞭！我非常好奇書中會有哪些具體的DIY配方，以及如何辨彆高品質的精油，避免踩雷。贈送的野橘精油，更是讓我充滿想象，它會是這本書的“明星産品”嗎？我迫不及待地想翻開它，看看這本書到底能為我的傢庭生活帶來多少驚喜和改變。

评分☆☆☆☆☆

哇，這本書的“100種應用”聽起來就太豐富瞭！我一直覺得精油的用途很廣泛，但自己摸索起來總是缺乏頭緒，常常是買瞭精油卻不知道該怎麼用，或者隻能用在最基礎的香薰上。這100種應用，我猜想肯定涵蓋瞭從室內環境淨化、個人護理、情緒安撫，甚至到居傢清潔、健康保健的方方麵麵。我特彆期待裏麵有沒有關於如何緩解孩子學習壓力、改善睡眠質量的配方，或者一些能讓傢裏空氣清新、擺脫異味的小妙招。 這本書的“指南”性質也讓我覺得非常實用。這意味著它不會隻是冰冷地列舉知識點，而是會以一種易於理解、便於操作的方式，一步步地引導讀者。我希望裏麵有清晰的步驟說明、用量參考，甚至是一些常見問題的解答，讓我能夠 confidently 地嘗試書中的各種應用。特彆是那個贈送的野橘精油，我很好奇它會在書中扮演什麼樣的角色，是不是有特彆多圍繞它設計的實用配方，能讓我立刻上手，感受到精油帶來的美好改變。

评分☆☆☆☆☆

我一直對精油的世界充滿好奇，總覺得它們是大自然賜予的神秘禮物，蘊含著強大的治愈力量。然而，市麵上精油産品繁多，真假難辨，而且各種復雜的用法和配方，常常讓我望而卻步。《全傢人的精油生活指南：100種天然、無毒又省錢的應用》這本書的齣現，簡直是一場及時雨。它的標題就傳遞齣一種親切、實用的信息，讓我覺得它不僅僅是一本知識的堆砌，更像是一位經驗豐富的“芳香導師”。 我特彆喜歡“天然、無毒”這個關鍵詞，這對於我這樣非常注重傢人健康，尤其是傢中孩子的健康來說，是選擇任何産品最重要的考量因素。我期待這本書能夠詳細地介紹如何辨彆高品質的精油，以及在不同情況下如何安全、正確地使用，避免任何潛在的風險。而“100種應用”，這個數字本身就足夠吸引人，我猜想它一定涵蓋瞭生活的方方麵麵，從情緒舒緩、改善睡眠，到居傢清潔、提升免疫力，甚至是一些小病小痛的輔助治療，都能找到相應的解決方案。贈送的野橘精油，我也很好奇它在書中會扮演怎樣的角色，是不是有特彆多圍繞它的精彩用法，能讓我立刻感受到精油的魅力。

评分☆☆☆☆☆

這本《全傢人的精油生活指南》的標題，就像是一把鑰匙，打開瞭我對精油世界的好奇心的大門。我一直對精油的神奇功效有所耳聞，但總是停留在“聽說”的層麵，缺乏係統性的瞭解和實踐。這本書承諾的“100種天然、無毒又省錢的應用”，簡直是為我量身定做的。我最看重的是“無毒”這一點，這讓我可以毫無顧慮地將精油運用到傢庭的各個角落，為傢人營造一個更健康、更舒適的生活環境。 我尤其好奇書中關於“省錢”的部分。我之前總覺得精油是比較昂貴的産品，但如果這本書能教我如何巧妙地利用精油，替代一些昂貴的護膚品、清潔劑，甚至是一些保健品，那將是一個巨大的福音。我期待書中能夠提供一些詳細的DIY配方，讓我可以在傢輕鬆製作齣屬於自己的精油産品。而且，贈送的野橘精油，我也很好奇它在書中會有哪些精彩的錶現，是作為基礎精油，還是有它獨特的應用場景？總而言之，這本書讓我看到瞭將精油融入日常生活，實現健康、環保、經濟生活方式的無限可能。