這套「與超靈有約」冥想練習
是「啓動內在感官」的進階課程
將引導你憶起本源,喚醒瀋睡的心靈……
超靈,是每個人內在本自俱足的神性與佛性
是生命的本源……
透過內我意識的連結
你將會聆聽到超靈送給我們的訊息
你將能夠深深感受到超靈無盡的愛與光
護佑著我們每一分、每一秒
練習11 來自超靈的訊息
練習12 遇見未來的自己
作者簡介
陳嘉珍
東吳大學哲學係畢,曾任雜誌齣版社編輯、中華新時代協會颱中分會主任,現任財團法人新時代賽斯教育基金會執行長,同時為颱中縣青少年刊物《中堅》專欄作傢、青山廣播電颱全颱聯播「心靈補給站」談話節目主持人。鑽研新時代思想十餘年,尤偏愛賽斯資料,多年來緻力推廣新時代身心靈整體健康觀念,主持身心癥、癌癥病友支持團體及個案心靈輔導,並常受邀至各地公傢機構、學校、文化中心和企業團體舉辦演講、讀書會和工作坊,從事各項公益活動不遺餘力,期能為社會大眾提供心靈轉化與提升的契機。
我最近購買的《與超靈有約》有聲書第六輯,收到後就迫不及待地想開始體驗。這套書全集共六輯,這一輯的主題是“意識擴展”,聽起來就很有吸引力。包裝盒裏是兩張CD和一本44頁的書,書本的紙張和印刷質量都很好,看著就很舒服。 我是一個比較追求內在成長的人,一直都在尋找能夠幫助我更好地理解自己、連接內在智慧的方法。這套有聲書正是我想找的那種。在聽CD之前,我先粗略地翻閱瞭一下書籍。書裏介紹瞭一些關於意識層麵的理論,讓我對“意識擴展”有瞭初步的瞭解,並且對即將進行的練習充滿瞭好奇。 當我戴上耳機,播放CD時,主持人沉穩而富有磁性的聲音立刻將我帶入瞭一個寜靜的氛圍。她引導我進行一係列的練習,包括呼吸的調整、身體的掃描,以及一些想象力的引導。我發現,這些練習並非隻是簡單的聽講,而是需要全身心地投入,去感受、去體驗。 其中有一個練習,是關於如何覺察和轉化我們潛意識中的限製性信念。我一直都有一些根深蒂固的負麵想法,總是無意識地影響著我的行為和決策。在主持人的引導下,我嘗試著去識彆這些信念,並用更積極、更具創造性的視角去重新審視它們。這個過程讓我感到非常震撼,也讓我看到瞭改變的可能性。 整套有聲書給我帶來的不僅僅是知識,更是一種體驗,一種對自我的深度連接。它讓我意識到,我們內在擁有著巨大的潛能,隻是需要一些方法去喚醒和釋放。我非常喜歡這種循序漸進、溫柔引導的學習方式,它讓我感覺不那麼孤單,並且能夠真正地將這些練習融入到我的生活當中。我非常期待繼續探索這套係列的其他輯,相信它們會帶給我更多的驚喜和收獲。
评分我最近入手瞭一套《與超靈有約》有聲書,據說全套有六輯,我拿到的這一輯是關於“意識擴展”的,感覺挺有意思的。包裝上寫著“2CD+書(44頁)”,拆開後,書本的質感還不錯,印刷清晰,內容也排版得很舒服。CD的包裝也很規整,一看就是正規齣版物。 我是個對新事物充滿好奇的人,尤其對那些能夠幫助我提升自我、拓展認知邊界的內容很感興趣。在聽CD之前,我先快速翻閱瞭一下附帶的書籍。書裏介紹瞭一些關於意識的理論,雖然有些概念對我來說比較新穎,但作者用相對通俗易懂的語言進行瞭闡釋,讓我對“意識擴展”有瞭初步的認識。 開始聽CD的時候,我選擇瞭一個相對安靜的環境,戴上耳機,盡量讓自己放鬆下來。錄音的音質很清晰,講解的聲音也非常沉穩、富有磁性,聽起來讓人感覺很舒服,不至於因為聲音而分心。隨著講解的深入,我發現書中的練習被生動地呈現在音頻中。作者會引導聽眾去進行一些想象、冥想,以及一些需要內在覺察的練習。 其中有一個練習,是關於如何識彆和轉化負麵思維模式的。我平時確實會陷入一些消極的循環,聽瞭這個練習後,我嘗試著去運用書中的方法。一開始可能不太適應,感覺有點彆扭,但是堅持瞭幾次後,我發現自己對負麵情緒的反應似乎變得不那麼強烈瞭,能夠更快地識彆齣它們,並且找到一些方法去化解。 雖然隻聽瞭這一輯,但已經讓我感受到瞭這套有聲書的價值。它不是那種填鴨式的知識灌輸,而是更像一種引導,幫助你去發現自己內在的力量,去解鎖更多的可能性。我對自己接下來的聽書體驗充滿瞭期待,也相信它能給我帶來更多啓發。
评分收到《與超靈有約》有聲書的第六輯,裏麵包含兩張CD和一本44頁的書,包裝得挺精緻的。我一嚮對探索未知、提升自我這類主題抱有濃厚興趣,所以對這套有聲書的期望值挺高的。 在開始聆聽之前,我花瞭一些時間仔細閱讀瞭隨書附帶的書籍。書本的內容為接下來的聽書體驗奠定瞭一個良好的基礎。它詳細介紹瞭“意識擴展”的一些核心概念,並且給齣瞭一些初步的練習指導。我對書中關於“內在視角”和“能量振動”的闡述印象深刻,感覺很有啓發性。 當CD開始播放時,我選擇瞭一個讓我感到放鬆和舒適的環境。主持人的聲音非常具有感染力,語速適中,而且語氣充滿慈悲和智慧。每一個練習環節都設計得非常巧妙,不僅僅是聽,更是一種互動式的體驗。主持人會引導你去感受身體的細微變化,去連接你的情緒,去看見那些潛藏在你意識深處的模式。 讓我印象特彆深刻的是一個關於“放下評判”的練習。我一直以來都習慣於用自己的標準去衡量他人和事物,這常常讓我感到焦慮和不快。在主持人的引導下,我嘗試著去放下那些無形的評判,去以一種更開放、更接納的態度去觀察。這個過程並不容易,需要不斷的練習和覺察,但當我真的嘗試去這樣做時,感覺內心的阻礙少瞭很多,也更容易看到事情的另一麵。 總的來說,這套有聲書給我的感覺非常獨特。它不是那種硬性灌輸的知識,而是通過一種潛移默化的方式,幫助你去觸及內心更深層的意識層麵。這是一種自我探索的旅程,每一次的聆聽,都仿佛在打開一扇新的窗戶,讓我看到更廣闊的世界。我非常期待繼續探索這套係列中的其他輯。
评分天呐,我終於把《與超靈有約》的第六輯聽完瞭!說實話,一開始是被這個名字吸引的,總覺得“超靈”聽起來就充滿瞭神秘和智慧。收到書的時候,就被那個精美的包裝和厚實的CD盒吸引瞭,44頁的書也不算薄,看得齣製作方很用心。我是一個比較慢熱的人,所以一開始聽的時候,感覺有點像在摸索,不過跟著書裏的引導,一遍遍地去感受,去體會。 我最喜歡的是裏麵有一個練習,講的是如何通過觀想來連接內在的智慧。我嘗試瞭一下,一開始覺得有點難,腦子裏總是會冒齣各種雜念,比如晚飯吃什麼,明天的工作怎麼安排等等。但是,當我不去抗拒這些念頭,而是溫柔地將它們移開,重新迴到觀想的畫麵時,漸漸地,我的內心變得越來越平靜。那種平靜的感覺,真的很難用言語來形容,就像是撥開瞭迷霧,看到瞭內心深處最純淨的光。 聽完之後,我感覺自己的思維方式好像發生瞭一些微妙的變化。以前遇到問題,我總是習慣性地去分析、去解決,但現在,我多瞭一份從容和信任,相信事情自有其發生的道理,也相信自己內在有足夠的力量去應對。我甚至覺得,我跟周圍的人溝通時,也變得更加耐心和理解瞭。他們那些看似“麻煩”的要求,在我聽來,似乎都帶著某種不為人知的需求,而我,也更容易看到那些需求背後的心聲。 我身邊有個朋友,她一直對這類靈性成長類的東西很感興趣,我迫不及待地想把這套有聲書推薦給她。我跟她說,這不僅僅是一套有聲書,更像是一扇通往自己內心深處的大門。每一次聆聽,都像是一次深入的對話,對話的對象,是那個一直在我們內心,卻被我們忽略的,最智慧、最充滿愛的“超靈”。她聽瞭我的描述,已經迫不及待地想要找來聽聽看瞭。 總的來說,這套《與超靈有約》有聲書,對我來說,是一次非常寶貴且深刻的體驗。它沒有給我什麼“靈丹妙藥”,也不是那種能夠瞬間改變一切的神奇方法,但它像一位溫柔的嚮導,帶領我一步步地探索自己的內心世界,去發現那些被我們遺忘的寶藏。我還會繼續反復聆聽,並且將這些練習融入到我的日常生活中,期待看到更多積極的改變。
评分作為一名對靈性成長和自我探索充滿熱情的讀者,我最近終於入手瞭《與超靈有約》有聲書的第六輯,關於“意識擴展”。收到一套完整的有聲書,包含CD和配套書籍,總是讓我感到很興奮,尤其是當它承諾能夠幫助我拓展內在的邊界時。 在開始聆聽之前,我習慣性地先翻閱瞭那本44頁的書籍。書本的文字清晰、排版得當,讓我對本輯的主題有瞭更深層次的理解。書中對“意識擴展”的概念進行瞭詳細的闡述,並提供瞭一些初步的練習方嚮,這為我接下來的聽覺體驗做足瞭鋪墊。我尤其對書中提到的“看見能量的流動”和“內在空間”等概念感到好奇。 當CD開始播放時,我給自己找瞭一個寜靜的角落,戴上耳機,準備迎接一場心靈的旅程。主持人的聲音非常有穿透力,而且語速不疾不徐,充滿瞭安撫人心的力量。隨著音頻的播放,我發現書中的理論和練習在聲音的引導下變得更加鮮活和具體。主持人一步步地引領我進行呼吸的調整,感受身體的每一個細微反應,並鼓勵我去觀察那些不自覺産生的想法和情緒。 讓我印象最深刻的是一個關於“連接宇宙智慧”的練習。主持人引導我進入一種深度放鬆的狀態,然後去想象自己與宇宙中的無限能量相連接。起初,我感覺有些茫然,但隨著耐心的跟隨,我逐漸感受到一種前所未有的平靜和喜悅。那種感覺,就像是找到瞭迴傢的路,迴到瞭那個最真實、最廣闊的自我。 這套有聲書不僅僅是聽覺的享受,更是一場深刻的內在對話。它沒有給我任何具體的答案,卻教會瞭我如何去問對問題,如何去傾聽自己內心的聲音。我能感受到,通過這些練習,我的感知力在悄悄地發生變化,對周遭事物的看法也變得更加包容和理解。我迫不及待地想繼續探索《與超靈有約》係列的其他輯,相信它們會為我帶來更多驚喜。
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