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來自耶穌與馬利亞的靈性訊息，帶你走向內在，
與內心最深處的自己連結，迎向充滿靈性的人生！

　　★這部通靈訊息，像是感性、細膩版的《與神對話》，淺顯、實用版的《賽斯資料》，以及溫暖、激勵版的《歐林訊息》！
　　★身心靈作家張德芬、新時代教母王季慶、新圓山診所總經理藍米克　感動推薦

　　約書亞教我們覺察自我、喚醒靈感、勇於為自己挺身而出
　　馬利亞則教我們學會放下、關愛自己、讓喜悅進入生命

　　你嚮往充滿靈性的人生嗎？這樣的人生，是以熱忱且不抗拒的態度生活，與內心最深處的渴望和夢想融合。

　　藉由來自耶穌與馬利亞的訊息，本書要帶領你走向內在，與靈魂連結，讓生命既富於激情，又充滿寧靜和光，然後，在我們的人生路上，自然會出現幫助我們實現內心願望的人和機遇。

　　全書分成四部分。第一部分是來自馬利亞的訊息，敘述何為靈性意義上的母親、如何養育新時代小孩，以及男性和女性能量如何攜手共舞。第二和第三部分的訊息則來自約書亞（耶穌）：第二部告訴你什麼事物讓你獲得靈感、哪類工作最能喚起你的熱忱、什麼樣的恐懼阻礙你獲得成功，引導你往內在尋找「我是誰」「我到底想要什麼」；第三部則敘述靈魂生生世世的旅程、從小我到心靈的集體意識轉變怎麼進行、如何尋找並跟隨來自內心深處的靈感，並介紹一種不建立在權力與權威之上的新時代合作關係。第四部分彙編了作者主持的許多靈修工作坊和講座中，約書亞和馬利亞針對各種問題的回覆。

　　靈性人生的源泉就在你我自己心中。來自耶穌與馬利亞的靈性訊息鼓勵我們信任內心，了解自己是誰，並邀請你我重建與靈魂的連結，跟隨內心的靈感、喜悅和創造力而活。

作者簡介

潘蜜拉．克里柏（Pamela Kribbe）

　　一九六八年出生於荷蘭。小時候喜歡讀《聖經》和耶穌生平故事，十二歲時祖母去世，開始對死後世界和超自然現象產生興趣。十九歲進入萊登大學研讀哲學，變成懷疑論者，崇尚理性思考，覺得所有跟宗教有關的東西都是迷信。

　　二十六歲到三十二歲之間，經歷離婚及幾次感情創傷，雖然還是完成了博士論文，取得學位，但之後就離開純智性的學術研究領域。三十二歲時遇到一位靈性導師和心靈解讀者，開始了深刻的內在蛻變，有生以來第一次感覺到解放和自由，彷如重生，終於做回自己。三十三歲認識擔任回溯療法治療師的傑瑞特，隨即陷入愛河並結婚。接著在三十四歲那年的某天晚上，她感受到約書亞的存在。

　　一開始，潘蜜拉害怕被嘲笑，加上有個受過哲學訓練的理性腦袋在拉扯，她根本不敢告訴任何人自己可以接收到約書亞或耶穌的靈訊。一年後，透過親友的鼓勵和靈性團體的邀請，潘蜜拉才在網站上和聚會的場合公開此事。約書亞的靈訊也很快地從荷蘭文，延伸到英文，如今更蔓延到法文、德文、義大利文、西班牙文、葡萄牙文、希伯來文、波蘭文，甚至是中文的世界。許多讀過約書亞靈訊資料的讀者，都被那清新、簡潔、美妙且充滿愛與慈悲的洞見所打動。

　　而在通靈傳導約書亞訊息幾年後，潘蜜拉也開始接收到約書亞之母馬利亞的靈訊。現在潘蜜拉跟丈夫合作解讀約書亞和馬利亞的靈訊，並開設課程，擔任靈性諮詢師。

譯者簡介

艾琦

　　旅居荷蘭，喜好讀書、寫作、翻譯（英語、荷蘭語）、旅遊和音樂。在心靈探索之路上關注過哲學、宗教、心理學及神祕學等，若干年前首次接觸身心靈類書籍，體驗到共振的魅力，從此一發不可收拾，一不小心從書外走進書內，開始翻譯身心靈方面的書籍。目前正致力於約書亞系列的文字翻譯。

林荊

　　現居加拿大，譯有《克里昂資訊》《靈性煉金術》。

李平

　　畢業於大連理工大學，化學工藝專業碩士。現居上海。譯有《與神的對話》《創業致勝的第一本書》《是你，製造了天氣：全球暖化危機》《靈性煉金術》。

〈推薦序〉讓內在充滿信心與喜悅的靈性訊息　　張德芬
〈作者序〉心靈上的連結消融了一切界限
〈譯者序〉我學會了接受生命之本然　　艾琦
〈作者導讀〉靈性人生的源泉就在自己心中

第一部　女性能量的再生
第一章　試著放手——作自己靈性意義上的母親
第二章　傳遞光之火炬——養育新時代小孩
第三章　釋放舊有的傷痛——恢復女性能量的尊嚴
第四章　天使與冒險家——讓男性與女性能量攜手共舞
第五章　讓你實現最大的潛力——兩性能量的平衡

第二部　靈魂的實體化
第六章　愛自己——光之工作的內涵
第七章　敞開心靈——敢於生活，敢於信任生命
第八章　接受你之所在——面對工作環境時的心態
第九章　讓你的光閃耀——與內在核心連結的重要性
第十章　擁抱你與他人的不同——獲得自由的關鍵
第十一章　給情緒一些空間——重新找回內在的指南針
第十二章　接納靈感——與內在深處的激情連結
第十三章　成為未來的自己——從新地球推自己一把

第三部　光之工作者來到地球
第十四章　擁抱自己的黑暗面——從天堂墜入人間
第十五章　從小我到心靈——基督意識的誕生
第十六章　臣服與控制——與靈魂連結的三個阻礙
第十七章　以心靈為基礎的人際關係——新時代的合作方式

第四部　問答篇

〈作者導讀〉靈性人生的源泉就在自己心中

每個人都嚮往充滿靈性的人生。充滿靈性的人生指的是以熱忱且不抗拒的態度生活，與內心最深處的渴望與夢想融合；充滿靈性的人生是對生命說「是」，同時了解到有比這個物質世界更高的次元在支持和引導自己的人生。這個更高的次元就是你的源頭——你的靈魂所處的次元。你的靈魂為肉身的你提供無限的靈感，透過直覺和感受跟你溝通；你的靈魂渴望在地球上體驗和創造，而肉身的你則渴望靈魂的智慧和洞見。從這個角度來看，靈魂和肉身等待著彼此，若雙方聯手，就會產生喜悅、靈感和滿足感。

與靈魂連結時，你的生命中會出現一股意識流，把你帶近內在的自己，邀請你將內心深處的自己展現給這個世界。你與靈魂的連結是走向內在，並由內而外地體驗外在世界。當外在的體驗和創造是來自與靈魂的連結時，就會是自然且毫不費力的。然後，你的人生路上自然而然會出現幫助你實現內心渴望的人和機遇。充滿靈性的人生既富於激情，又充滿寧靜和光。

恐懼是走上靈性之路最大的阻礙。聆聽靈魂的聲音意味著認真對待自己的感覺，即使它與周遭環境對你的教育和期待存在著矛盾。忠於自己會使你偏離他人為你計畫好的路，會使你與周遭環境發生衝突；聆聽靈魂的聲音會使你隱藏在靈魂最深處的情緒浮上表面，也經常讓你日常生活中的某些領域發生戲劇性的變化，例如親密關係、工作和居住環境等。冒這個險會帶來恐懼——恐懼被拒絕或「偏離正常」，恐懼孤獨，恐懼不再被你愛的人或尊敬的人接受。最後，「走向內在」要求你放下所有外在的權威，完全信賴內在的聲音，而內在的聲音是透過你的感覺跟你溝通。遵從內在的感受而非外界的評判，是一個逐漸轉變的過程，需要勇氣與真誠。它也是一個帶給你洞見和滿足的神奇過程，其他任何途徑和方法都無法獲得這樣的效果。

這本書鼓勵你走上這條轉變之路。它教你學會如何與靈魂溝通，教你正視恐懼，最終放下恐懼。書中詳細介紹了恐懼的源頭和靈魂生生世世的旅程，還描述了在這個新時代中，靈性的整體提升是如何進行的。在這個提升的過程中，每個人都被請求放下恐懼，走上充滿靈性的人生之路。這是一個從以恐懼為基礎的群體意識，轉向覺察靈魂且與靈魂合一的心靈意識的時期。這個心靈意識的種子曾經被一位導師，一個充滿靈性的人，一個遊走以色列、將訊息傳給所有「有耳可聽」的民眾的人種下，這個人就是約書亞，也就是眾人熟知的「耶穌基督」。你也可以將這個心靈意識覺醒的時代視為基督重生的時代——不是指基督這個人，而是指一種集體能量的重生。這種集體能量來自所有充滿靈性的個體，它不是只存在一位導師或一種宗教之中，也不存在各種人生規則和戒律的集合裡；它是一種感覺、一種靈感、一種合一，是溫暖、慈悲且充滿活力的能量。除了傳遞訊息，本書還傾力為你傳遞這一股剛剛覺醒的基督意識能量。

訊息來源

本書的所有篇章都是透過通靈傳導獲得的訊息——通靈傳導的意思就是某種靈性能量透過某個「傳導者」傳遞資訊。這本書裡的傳導訊息是我與內在基督能量連結的產物，這股基督能量以兩個導師的形象——約瑟之子約書亞（Jeshua ben Joseph；耶穌）和馬利亞（約書亞的母親）——向我展現。

進行通靈傳導時，我處於一種輕度的出神狀態，身體放鬆、內心寧靜。在這樣的狀態中，忙碌的頭腦思維讓位給開放且基於直覺的意識——它不思考，而是靜觀。我在心靈上對約書亞或馬利亞敞開來，當他們其中一位「加入」我時，我會覺得被他們的愛與光圍繞。約書亞給我的感覺是明晰的、關切的，馬利亞則是溫柔、慈悲，以及充滿喜悅的輕鬆和自由。他們的意識輕柔地流過我，並賦予我洞見，我則將這些智慧以言語表達出來。

傳導過程中，我不覺得自己是靈媒或具有靈視能力。傳導對我來說是一種靈性體驗，而不是超自然體驗。雖然我在出神狀態中會經歷一些超感知現象，例如看到某些顏色或畫面等，但這並非事情的本質。通靈傳導的本質在於創造通道，通往更高的意識、更高的自我接受度，以及更多的理解與愛。通靈時，我的意識被提升，超越了日常生活中我所習慣的那個層面。我與宏大、永恆且充滿愛和光的能量場連結，覺得既熟悉又自然。事實上，我與自己的靈魂連結，所傳導的訊息是我的靈魂與約書亞或馬利亞合作的成果。

我問過馬利亞，通靈時我身上發生了些什麼。她答道：

「通靈時，你想起自己是誰，暫時回到了家，並看見你所有的擔憂和恐懼之間的關連。這讓你心中充滿了快樂，並將喜悅和無憂的能量傳遞給他人。以我的名義說話時，你進入了我們彼此合一的那個層次——人類目前對此還無法理解。是你在說話，還是我？那是我們之間充滿喜悅的合作。我在天堂以無條件的愛澆灌你，讓你的頭腦充滿喜悅和洞見，然後你將它們轉譯成詞彙、句子和故事。我們的目的是讓你們想起自己的本來面目，想起你擁有愛、喜悅及被珍惜的權利。你們需要具體的訊息：『為什麼我會在這裡？我該怎樣做？我該何去何從？』我們了解這一點，並盡量滿足你們的需求。然而，我們所帶來的最基本訊息一直都是：『上帝愛你，祂從未遺棄你；你是安全的，此地此時，你就在家裡。』如果你們在聆聽或閱讀這些靈訊時，可以對這一點有真切的感受，我們的目的就達到了。」

通靈時，我並未失去自己的意識，也沒有出體，而是處於「有意識的接收狀態」，將感受到的洞見轉譯成具體的語言。在轉譯過程中，我很清楚自己無法將約書亞和馬利亞給予我的愛和鼓勵完全轉換成人間的詞彙和概念；與他們充滿愛的能量相比，語言顯得蒼白。
本書中的訊息先是在參加工作坊或各種聚會的人們面前娓娓道出，之後我重新編輯列印出來的文字。編輯時，我不斷與約書亞或馬利亞商量，希望盡量準確地描述我接收到的智慧和洞見。在這個過程中，我並不是「自動書寫」，我的意識也沒有被某種外在能量「接管」，我是以轉譯者和設計師的身分，有意識地參與那些傳導過程。

本書內容

第四、五章則揭示男性與女性能量在人類身上連袂合作的種種方式。馬利亞在第四章敘述了存在每個人之內的「天使與冒險家」——曾經一起快樂共舞的女性能量和男性能量。她描述了人類心中的女性能量如何覺醒，這種覺醒一方面激發更多的慈悲與溫柔，另一方面卻使敏感的人更加敏感、更加缺乏勇氣。為了減弱這種負面效應，馬利亞強調一種新的男性能量的重要性，這種男性能量賦予人們力量，而不是權力，讓人具備自我意識，而不是小我。第五章則由約書亞講述人類社會中女性和男性能量之間的異化和分離。他詳細說明這種異化和分離所引起的種種心理上的不平衡，並希望我們再次讓兩種能量在自己之內聯合起來。

第二部由第六到十三章組成，這一系列的靈訊來自我們以「靈性和工作」為內容的工作坊，涉及的主題包括什麼事物讓你獲得靈感、哪類工作最能喚起你的熱忱、什麼樣的恐懼阻礙你獲得成功。相對而言，約書亞在這一部分的靈訊中減少了理性分析，他的話賦予我們更多靈感，更具激勵性，引導我們往內心深處尋找「我是誰」「我到底想要什麼」。

本書第三部分的主題則是「獲得自由」。在第十四章裡，約書亞帶我們回到剛剛開始在地球上轉世的時刻，回到亞特蘭提斯古文明，為我們說明在地球上生生世世輪迴的意義，解釋我們如何在一次又一次的轉世之中藉由接觸黑暗與幻相，逐漸成長，進入心靈意識的層次；與此同時，這個心靈意識正試圖幫助我們以有意義的方式度過今生。第十五章的主題是基督能量在這個新時代的重生，約書亞在此說明了從小我到心靈的集體意識轉變如何進行。在這個時代，越來越多人渴望走向內在、體驗充滿靈性的人生。光之工作者是這個轉變的先鋒，同時，他們也在克服恐懼和遲疑，以展現自己。約書亞請光之工作者以慈悲之心對待自身的痛苦，並超越痛苦，再次與地球連結。在第十六章裡，約書亞則敘述如何尋找並跟隨來自內心深處的靈感，以喚醒靈魂的愛與熱情。他指出阻礙我們跟隨本源感受的三個陷阱：對上帝、社會和他人的錯誤理解，並告訴我們如何與靈魂重建連結，耐心地講解在日常生活中獲得靈感、利用靈感的具體方法和步驟。第十七章的重點則是新時代的合作方式——一種不建立在權力和權威之上的合作關係。當你進入充滿靈性的人生時，會渴望與靈魂伴侶交流、合作，而約書亞提醒我們這個過程中可能出現的阻礙，以及與靈魂伴侶互動時可能產生的舊情緒反射和波動，並悉心教導我們如何獲得以內心感受和互動為基礎、開放而靈活的合作關係。

第四部分則彙編了在我們主持的各種靈修工作坊和講座中，約書亞和馬利亞針對各種問題的回覆，其中大多是跟如何在工作中獲得靈感與熱忱有關，此外，還有一些健康、親密關係、金錢和親子關係方面的問題。

貫穿本書的主線是：靈性人生的源泉就在我們自己心中——我們的神性與人性在此交融。這一系列的靈訊鼓勵我們信任內心，並了解自己是誰：我們是人間的天使，是來地球轉世的上帝火花。約書亞和馬利亞邀請我們重建與靈魂的連結，並跟隨內心的靈感、喜悅與創造力——我們神性的一部分——生活。

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