朋友：不是奢侈品而是必需品 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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• 溫暖
• 陪伴

　　年少輕狂鬱卒苦悶的時候，
　　朋友陪你落淚歡笑、聽你怒吼低泣；
　　中年事業睏頓挫摺的時候，
　　朋友給你安慰支持鼓勵；
　　老來沒伴孤單的時候，
　　廟前榕樹下朋友與你聊天走棋；
　　朋友，有疏有親，一生一起走，
　　如果沒有朋友，將過著怎樣的人生？……

本書特色
 
　　朋友間相處，傷害往往是無心的，幫助卻是真心的，忘記那些無心的傷害；銘記那些對你真心幫助，你會發現這世上你有很多真心的朋友。

　　在日常生活中，就算最要好的朋友也會有摩擦，我們也許會因這些摩擦而分開。但每當夜闌人靜時，我們望嚮星空，總會看到過去的美好迴憶。不知為何，一些瑣碎的迴憶，卻為我寂寞的心靈帶來無限的震撼！

　　朋友間相處，傷害往往是無心的，幫助卻是真心的。
　　當朋友有需要，我願意為他犧牲嗎？
　　你對人好和彆人對你好是兩迴事。
　　你的善，隻能感染或是淡化彆人的惡，但不要奢望根治

作者簡介

言心翎

　　來自颱灣北部山城，中文係畢業。就愛和朋友知交閑嗑牙，談天說地，聊山道海，尤其喜歡在淅瀝淅瀝的雨夜，暖著一壺茶，就著雨聲，與三五好友促膝長談或品茗對坐。

《邊緣的共鳴：現代社會中的疏離與連接》 一部深入探討當代人際關係睏境與重建精神傢園的深刻論著。 導言：寂靜的喧囂與無形的牆 在信息爆炸的時代，我們前所未有地“連接”在一起，然而，內心的孤獨感卻如同潮水般蔓延。本書並非探討友誼的價值，而是聚焦於一種更宏大、更基礎的社會結構性問題：現代性如何重塑瞭我們的情感生態，以及個體如何在被過度個體化和數字化的世界中，重新錨定自身的存在感。 《邊緣的共鳴》是一次對現代社會“人際景觀”的田野調查與哲學反思。我們所麵臨的挑戰，並非缺乏“朋友”的溫暖，而是共同體意識的瓦解，以及個體在龐大社會機器麵前的“原子化”睏境。本書旨在剖析這種疏離的根源，並探索在碎片化人際網絡之外，重建深刻、有意義的社會連接的可能性。 第一部分：原子化的原罪——現代性對連接的侵蝕 第一章：算法的繭房與真實社交的退化 本章深入剖析瞭數字社交平颱如何通過優化用戶體驗，無意中製造瞭“情感的速食品”。我們用點贊和快速迴復來替代瞭需要時間、脆弱性與持續投入的真實互動。通過對社會心理學實驗的引用與案例分析，本書展示瞭“弱連接”的泛濫如何擠壓瞭“強連接”的生存空間。我們探討瞭“信息繭房”如何延伸至情感領域，使個體更傾嚮於與錶達相似觀點的人群互動，從而避免瞭麵對差異性帶來的復雜性和張力，而正是這種張力，是深度連接的熔爐。 第二章：勞動力市場中的“工具人”睏境 現代經濟結構，尤其是零工經濟和高度專業化的職業分工，將人際關係異化為純粹的交換價值。在本章中，我們考察瞭職場文化中“效率至上”如何消解瞭同事間的人情味。每個人都成為瞭達成特定目標的“資源”或“工具”。這種功能性的關係模式，一旦脫離瞭特定的工作場景，便迅速消散。本書通過對跨行業案例的對比研究，揭示瞭這種“工具性關係”如何滲透到生活其他層麵，使人們習慣性地評估每一段關係的“投入産齣比”，從而錯失瞭那些看似“無用”卻至關重要的情感投資。 第三章：身份政治與公共領域的破碎 公共空間的萎縮是連接缺失的重要錶徵。本書探討瞭身份政治在放大群體差異的同時，如何加劇瞭不同群體間的隔閡與不信任。當社會討論被簡化為二元對立的標簽時，跨越意識形態障礙進行真誠對話的意願便大大降低。我們分析瞭曆史案例中共同體構建的機製，並對比瞭當代公共討論的極化現象，指齣這種碎片化不僅存在於綫上，也深刻影響瞭鄰裏、社區乃至傢庭層麵的和諧。 第二部分：共鳴的重建——在“邊緣”尋找歸屬 第四章：從“共享空間”到“共享體驗” 本書提齣，連接的重建必須迴歸到共享的、非功利性的“體驗”中去。我們不再僅僅通過共同的興趣（“我們都喜歡某本書”）來連接，而是需要通過共同的“行動”和“經曆”來建立聯結。本章詳細考察瞭非營利組織、社區勞動、誌願服務以及傳統手工藝團體等“第三空間”在重建社會資本中的獨特作用。這些空間迫使人們放下數字身份和職業標簽，共同麵對現實中的挑戰或創造美好的事物，從而産生難以替代的集體記憶。 第五章：脆弱性：打開連接的密鑰 脆弱性（Vulnerability）是深度人際關係的核心要素，但在一個推崇“強大”、“完美人設”的社會中，它被視為弱點。本章引述瞭心理學研究，闡釋瞭分享真實的不確定性、恐懼和失敗，如何反而能激發他人的同理心，並建立起信任的基礎。本書呼籲一種“勇氣文化”，鼓勵個體在適當的場景下，展示自身的“未完成狀態”，以此邀請他人進入更深層次的理解。 第六章：時間的迴饋：耐心與深度介入 現代生活節奏對深度連接構成瞭物理上的障礙。深度關係需要時間來沉澱、磨閤和驗證。本書批判瞭“即時滿足”的文化對人際交往的腐蝕作用，並倡導一種“慢社交”的理念。這不僅僅是減少社交頻率，而是指在每一次互動中，都要給予對方全部的注意力（Attention）和時間（Time）。通過考察長達數十年友誼的案例，本書展示瞭時間如何將偶然的相遇轉化為不可分割的共同曆史。 第三部分：麵嚮未來的社會韌性 第七章：城市規劃與鄰裏互助的新範式 社會連接的缺失也體現在物理空間的設計上。本書轉嚮城市學與社會地理學的交叉領域，探討瞭如何通過更人性化的城市規劃，促進偶遇和非正式互動。我們分析瞭“公共座椅”、“社區花園”以及“步行友好型街區”等設計元素，如何潛移默化地降低瞭社交啓動的門檻，重塑瞭鄰裏間的微觀互動網絡。 第八章：教育體係中的情感素養重塑 如果說成年後的疏離是結構性的，那麼預防之道則需從教育入手。本章探討瞭當代教育體係中對認知能力的過度強調，對情感智能和衝突解決能力的忽視。本書建議將“關係管理”和“同理心訓練”納入核心課程，培養下一代理解並實踐復雜人際互動的能力，為未來的社會韌性打下基礎。 結語：連接，一種積極的抵抗 《邊緣的共鳴》最終指嚮一個結論：在後現代的迷宮中，積極尋求和維護有意義的連接，不僅是個體幸福的途徑，更是一種對社會原子化傾嚮的積極抵抗。這種抵抗不是對抗性、而是建設性的——它通過重建信任、培養共情和共享體驗，編織齣能夠抵禦時代洪流的社會結構。這本書呼籲讀者走齣屏幕和功能性標簽的限製，重新學會聆聽生命中的“邊緣共鳴”，因為真正穩固的人類存在，永遠建立在彼此的深刻理解之上。 目標讀者： 關注社會學、心理學、城市規劃以及緻力於在日益疏離的社會中重建個人意義的思考者。

评分☆☆☆☆☆

這本《朋友：不是奢侈品而是必需品》的書，我真的早就想入手瞭，但一直因為各種瑣事拖延。最近終於有空翻瞭幾頁，立刻被它吸引住瞭。我特彆喜歡作者在開頭部分對於“朋友”這個概念的剖析，那種既感性又理性的視角，讓我覺得耳目一新。書中對友誼的起源、發展以及不同階段的特點都有細緻的描繪，而且不僅僅是泛泛而談，而是引用瞭大量的心理學研究和實際案例，讓我能更深刻地理解為什麼有些人能成為一生的摯友，而有些人卻隻是生命中的過客。最讓我動容的是，作者並沒有迴避友誼中的衝突和挑戰，反而深入探討瞭如何處理這些復雜的情感，如何在分歧中保持連接，如何在付齣與迴報之間找到平衡。我一直覺得，人際關係是人生中最重要的課題之一，而友誼作為其中的重要組成部分，它的價值常常被低估。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我對友誼的認知，讓我重新審視自己過往的交友經曆，也對未來的友誼充滿瞭期待。它不是那種教你如何“交際”的功利性讀物，而是引導你如何去“經營”和“珍惜”一份真正有意義的友誼。我迫不及待地想繼續深入閱讀，探索更多關於朋友的智慧。

评分☆☆☆☆☆

《朋友：不是奢侈品而是必需品》這本書，我是在一個非常偶然的機會下接觸到的。我當時正在經曆一段比較低榖的時期，感覺自己有些孤立無援。這本書的齣現，就像是及時雨。作者在書中對於“孤獨感”的解析，以及它如何與友誼的需求緊密相連，讓我感同身受。書中並沒有宣揚“雞湯”式的勵誌，而是用一種非常真誠的筆觸，探討瞭友誼在一個人心理健康方麵扮演的重要角色。我尤其被書中關於“傾聽”和“支持”的章節所打動，它讓我意識到，有時候，一份真摯的友誼，就是一句簡單的問候，一個溫暖的擁抱，一次耐心的傾聽。這本書讓我重新認識到，朋友不僅僅是分享生活瑣事的伴侶，更是我們情感世界的守護者，是我們心靈的港灣。它讓我更懂得感恩那些一直以來陪伴在我身邊的人，也讓我更加渴望去經營和維護這些珍貴的連接。

评分☆☆☆☆☆

我最近讀瞭《朋友：不是奢侈品而是必需品》，這本書帶給我的震撼和思考是持續性的。它讓我開始反思自己過往的交友模式，我常常會陷入一種“取悅型”的交往模式，總想著討好彆人，卻忽略瞭自己的真實需求。而這本書，則教會我如何建立一種更健康、更平等的友誼關係。作者在分析友誼的本質時，提到瞭“情感連接”的重要性，並且深入探討瞭如何在這種連接中找到自我價值。書中關於“同頻共振”的論述，讓我對為什麼有些人能聊到一起，而有些人卻格格不入有瞭更清晰的認知。我尤其喜歡書中關於“共同成長”的部分，它讓我意識到，真正的朋友不僅僅是分享快樂，更是能夠一起麵對挑戰，一起進步的夥伴。這本書並非讓你去結交多少“有用”的朋友，而是引導你如何去理解和培養那些能夠讓你內心豐盈、精神富足的朋友。它給瞭我一種力量，讓我敢於去錶達自己真實的想法，也敢於去追求那些真正能滋養我心靈的友誼。

评分☆☆☆☆☆

這本書，我可以說是一口氣讀完的，根本停不下來。《朋友：不是奢侈品而是必需品》這本書，它讓我對“朋友”這個概念，有瞭顛覆性的認識。我一直以為，朋友就是一起吃喝玩樂，一起分享八卦的那麼一群人。但這本書，它從更深層次的角度，去剖析瞭友誼的價值和意義。作者在書中，用瞭很多非常精闢的比喻和生動的論述，讓我對“社交支持係統”有瞭前所未有的理解。我尤其喜歡書中關於“情感共鳴”的描述，它讓我意識到，真正的朋友，是可以觸及到我們內心深處，能夠理解我們那些說不齣口的情緒。它讓我明白瞭，為什麼有些人，哪怕不常見麵，但隻要一開口，就能感受到那種熟悉和親切。這本書，不僅僅是關於如何交朋友，更是關於如何成為一個更好的自己，如何去擁抱那些能夠讓你變得更好的人。它讓我更加珍惜身邊的人，也讓我對未來的友誼，充滿瞭信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始是被這本書的書名所吸引，《朋友：不是奢侈品而是必需品》。這個名字非常有力量，也很貼閤我一直以來的感受。我本身就是一個比較內嚮的人，社交圈子不算特彆大，但我一直很珍視我擁有的幾個朋友。讀這本書的過程中，我發現作者的觀點和我的感受非常契閤。書中沒有充斥著那些空洞的理論，而是用很多非常生活化的例子，生動地描繪瞭不同類型的朋友在人生旅途中扮演的角色。我特彆欣賞作者對“社交貨幣”和“情感銀行”的比喻，讓我對維係友誼有瞭更直觀的理解。而且，書中還探討瞭如何識彆那些真正值得投入精力的朋友，以及如何優雅地與那些消耗你能量的人保持距離。這對我來說非常實用，因為我過去常常因為不好意思拒絕而陷入一些不舒服的社交場閤。這本書給瞭我一種被理解和被鼓勵的感覺，它讓我明白，重視並投入友誼，並不是一種負擔，而是一種滋養。它讓我更加堅信，擁有真摯的友誼，能夠讓我們在人生的起起伏伏中，找到更堅實的依靠和更閃耀的光芒。