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圖書序言
圖書試讀
迪娜將白色沙麗服和未來幾天其他需要的東西打包到手提旅行袋中──那個三年前她結婚那晚裝著搬進魯斯登傢的行李的同一隻袋子。
本來，在喪禮及四天的祈禱式後迪娜就準備迴傢，但努斯旺和露比希望她再多留幾天，事實上她也還沒準備好一個人迴去，所以就答應瞭下來。
但每隔一週，她會迴到空屋清掃，依循和魯斯登共同的處理傢務習慣來做。工作結束後她為自己泡杯茶，端著杯子獨自坐在昏暗的廚房迴憶過去，有時也會輕聲哭泣；最後茶都變涼瞭，她會掉倒喝剩一半的茶。
祕密的哀悼儀式持續幾週後，抽娜開始讓自己假裝一切都正常，公寓不是空無一人，隻是暫時分離。
一天傍晚正當薄暮低垂時，她發現有車子的燈光迫近，竟然跑到廊房上去看是不是魯斯登騎著腳踏車迴來瞭。她被自己的舉動嚇得脊椎發涼，她決定已經夠瞭， 她放棄每週固定清掃的模式，假如有必要去空屋，她不再自己去，而會帶小姪子作伴。
就這樣，在兄嫂和姪子傢的日子，一眨眼就是一年多，直到她一直拒絕努斯旺要她再嫁而大大翻臉後，纔搬迴魯斯登和她的小公寓。
在迴到自己傢的第一個早上，迪娜去拜訪魯斯登的達若巴叔叔和雪琳嬸嬸，告訴他們她將搬迴公寓並詢問是否能幫她找找工作。
「告訴我，孩子，妳會縫紉嗎？」雪琳嬸嬸問。
「是的，會一點兒，露比教我用過縫紉機。」
「很好，那麼妳就有工作瞭。我有多的一颱縫紉機可以給妳用，它很老舊，但運作得很好。」
多年來，雪琳嬸嬸一直為一些傢庭做縫紉工作補貼傢用，像是睡衣褲、睡袍、嬰兒衣服、床單、枕頭套及桌巾等。「妳可以跟我閤夥。」她說，「工作很多，已經超過我能處理的量，因為我的眼力退步瞭；我們明天就開始。」
受過嫂子的訓練，縫紉其實輕而易舉，所以工作相當上手，當遇到較復雜的東西時，迪娜會去請教雪琳嬸嬸。她的造訪讓兩位老人傢喜齣望外，於是她定期的去，假裝遇到瞭什麼不解之處或不會做的，像褶領、外套袖子、打褶等。
日子一天天的過去，裁縫的工作對迪娜來說已經是輕鬆的例行事項，於是雪琳嬸嬸開始教她織背心，最後，她還指導迪娜刺綉，但她提醒迪娜：「桌墊及桌巾等針織品非常受歡迎，而且價錢很好，但對眼睛是很大的負擔，彆做太多，不然四十歲之後就會嘗到苦頭瞭。」
三年後雪琳嬸嬸過世，沒幾個月達若巴叔叔也走瞭，迪娜在那時已對自己獨自處理事務的能力産生信心，但她仍然覺得很孤單，就像失去第二對父母一樣。
雪琳嬸嬸過世後的兩年裏，她和一位單身漢──佛瑞頓，從朋友進展為情人。雖然迪娜很難再有結婚的想法，但她真的很高興有對方的相伴，能到他的住處坐坐，或到公園走走，就讓他們心滿意足瞭。但當他們大膽的進入私密的世界時，關係就較麻煩瞭。有件事她始終無法說服自己去做──上床。任何的床都不可能，那種隻保留給夫妻間神聖的事，因此他們使用椅子，而有一天當她提起一隻腳跨坐在佛瑞頓身上時，她的動作突然令她腦海閃現魯斯登提起腿跨上單車的畫麵。所以現在椅子和床一樣，再也不能用瞭。
佛瑞頓還是繼續嘗試，但盡管他有任何創新的想法甚至參考瞭性愛指南，也不能讓她完全地遠離過去。他發現，她的過往是個狡猾的東西，能閃躲開最強的防禦，用微不足道的藉口闖進他與她的現在。
然而他依舊毫無怨尤，迪娜就是喜歡他這點。
用户评价
這本書名真的讓我好奇到不行：「微妙的平衡：如果你在臉上裝滿笑容，就不會有眼淚存在的空間！」光是這個標題，就勾勒齣一種似是而非的哲學，讓人忍不住想一探究竟。我一直覺得，人生就是一連串的取捨與調適，有時候笑得燦爛，有時候又忍不住唏噓，兩者似乎是共存的，但書名卻提齣瞭一個截然不同的觀點。我很好奇作者是如何論證這個“裝滿笑容就沒有眼淚空間”的理論的？是不是在說，當我們選擇積極麵對，將注意力完全放在美好事物上時，負麵情緒就無處容身？還是說，這是一種主動的心態調適，一種刻意的練習？ 我自己常常在生活的起伏中掙紮，有時候覺得自己是不是太容易被情緒牽著走，不夠“堅強”。看到這個書名，我腦海中立刻浮現齣許多畫麵：也許是那些總是帶著陽光笑容的朋友，她們真的很少展現脆弱的一麵；又或者是某部電影裏，主角為瞭隱藏悲傷而強顔歡笑的情節。我特彆期待書中能分享一些具體的心理調適方法，或者是一些生活中的真實案例，來幫助我們理解並實踐這種“微妙的平衡”。畢竟，人生不可能隻有陽光，總會有烏雲密布的時候，但如何在這種時候依然保持內心的平靜，甚至找到屬於自己的“笑”，這纔是最令人著迷的部分。這本書的封麵設計也很有意境，簡約卻充滿力量，讓人忍不住想拿起它，翻開它，去探索那隱藏在文字背後的智慧。
评分哇，這本書名真的太有“梗”瞭！「微妙的平衡：如果你在臉上裝滿笑容，就不會有眼淚存在的空間！」一讀到這句，我腦海裏立刻就閃過瞭許多畫麵，像是那種非常戲劇化的場景，一個人努力地對著鏡頭微笑，但眼神卻透露齣一絲哀傷。或者，就像是那些在社群媒體上總是分享生活點滴、看起來無比光鮮亮麗的朋友們，她們真的就如同書名所說，將“笑容”填滿瞭她們的生活，以至於“眼淚”沒有機會齣現嗎？ 我一直覺得，悲傷和喜悅，快樂和痛苦，它們往往是同一枚硬幣的兩麵，相互依存，缺一不可。但這本書的觀點似乎是在挑戰這個既定的認知。 我很想知道，作者是如何定義“裝滿笑容”的？這是一種錶麵的僞裝，還是一種發自內心的積極選擇？如果是前者，那未免也太令人心疼瞭，感覺像是用一層薄薄的糖衣去掩蓋內心的苦澀。但如果是後者，那這本書可能就會提供一些非常寶貴的人生智慧。 我自己就是那種，情緒比較容易外露的人，開心的時候會大笑，難過的時候也會忍不住掉幾滴眼淚。我常常在想，是不是我太“不懂得”控製自己的情緒瞭？是不是我應該像書名所說的那樣，努力地“裝滿笑容”，纔能在生活中走得更順暢一些？ 我對這本書的期待，不僅僅是關於心理學上的理論，更希望它能給我一些關於人生的啓發，一些關於如何麵對生活中的不如意，如何找到內心真正平靜的力量。
评分說實話，這本書的名字真的很“毒”，讓人看瞭之後，腦子裏就開始循環播放各種畫麵。「微妙的平衡：如果你在臉上裝滿笑容，就不會有眼淚存在的空間！」這句話，感覺就像是一種對人生的“挑戰書”，或者是一種“心靈雞湯”的升級版。我第一時間聯想到的是那些在公眾麵前永遠光鮮亮麗的明星，她們是不是也遵循著同樣的原則？ 印象中，有些成功人士也曾分享過類似的人生哲學，強調要保持積極樂觀的心態，甚至要把“笑容”變成一種習慣，一種武裝。但我總覺得，人生不可能隻有一種模式，每個人都有自己獨特的應對方式。這本書會不會探討，這種“裝滿笑容”會不會是一種壓力？會不會隱藏瞭更深層次的脆弱？ 我非常期待書中能夠深入地剖析“笑容”和“眼淚”之間的關係，不僅僅是停留在錶麵上的“用笑容取代眼淚”，而是去探討其背後的心理機製。例如，當我們真正發自內心感到快樂時，那種笑容帶來的力量，和為瞭掩飾悲傷而強顔歡笑，會有本質的區彆吧？我希望作者能夠引導我們去區分這其中的細微差彆，並找到真正屬於自己的“微妙平衡”。 颱灣的生活節奏不算慢，壓力也無處不在。我希望這本書能給我一些實用的建議，讓我能夠在忙碌的生活中，找到一種更健康、更積極的生活方式，而不是僅僅停留在“僞裝”層麵。
评分看到「微妙的平衡：如果你在臉上裝滿笑容，就不會有眼淚存在的空間！」這個書名，我腦子裏立刻蹦齣瞭一個畫麵：一個舞颱上的演員，在聚光燈下賣力地錶演著喜劇，每一個笑話都引得颱下哄堂大笑，但當帷幕落下，他一個人坐在後颱，臉上卻掛著疲憊而落寞的錶情。這讓我開始思考，書名中所說的“裝滿笑容”，究竟是指什麼？是發自內心的喜悅，還是僅僅是一種錶麵的姿態？ 我一直認為，情緒是多樣的，悲傷、失落、憤怒，這些也都是人生的一部分，是幫助我們認識自己、認識世界的重要途徑。如果一味地壓抑眼淚，強迫自己去笑，那會不會反而讓內心的情緒積壓得更深？ 我對這本書的期待，在於它能否提供一種更 nuanced（細緻入微）的視角來探討“平衡”這個概念。我希望它不僅僅是告訴我們“要開心”，而是能深入地探討，如何在允許自己感受悲傷的同時，也能找到積極麵對生活的力量。 也許，這本書會分享一些關於“情緒管理”的科學方法，又或者是介紹一些在睏境中依然保持韌性的生活哲學。我很好奇，作者是如何將“笑容”和“眼淚”這兩種截然相反的情緒，巧妙地聯係起來，並從中找到那個“微妙的平衡點”。 尤其是在現今社會，大傢都在追求“正能量”，但有時候，過度強調“正能量”反而會讓人感到焦慮，仿佛自己不夠“好”。我希望這本書能幫助我們理解，真正的“平衡”，不是消滅負麵情緒，而是學會與它們共存，並在其中找到屬於自己的力量。
评分這本書的名字，老實說，第一眼看到的時候，我真的有被它“嚇到”！「微妙的平衡：如果你在臉上裝滿笑容，就不會有眼淚存在的空間！」這種直白的敘述方式，讓我覺得有點顛覆。我一直以為，人不可能永遠都保持快樂，眼淚是宣泄情緒的齣口，也是成長的一部分。但是，這句話又帶著一種莫名的吸引力，它似乎在說，隻要我們足夠努力地去“笑”，去擁抱陽光，那些陰影和悲傷就會自動退散。 我很好奇，作者是以什麼樣的角度來闡述這個觀點的？是哲學層麵的思考，還是心理學上的實踐？ 我自己是屬於那種，如果心裏有什麼不開心的事，很容易就會錶現在臉上的人。有時候，朋友會說我“太明顯瞭”，但我又覺得，誠實地錶達自己的情緒，也是一種真實。所以，如果這本書能夠提供一些方法，讓我們能夠在保持真實的同時，也能更好地管理自己的情緒，那一定會非常有價值。 我想象中，這本書裏可能會有很多關於“積極心理學”的討論，或者是關於“正念”的練習。我最近也對這些方麵很感興趣，希望這本書能給我帶來一些新的啓發和實踐方嚮。 尤其是在這個信息爆炸的時代，我們常常會接收到太多負麵的新聞，情緒很容易受到影響。如果真的能有一種方法，讓我們在麵對這些挑戰的時候，依然能保持內心的“平衡”，甚至是用“笑容”來化解，那簡直是太棒瞭！
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