圓夢從心開始：2000句人生雋語 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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　　圓夢從心開始

　　每個人都希望過好日子，如何纔能過好日子呢？不是想過好日子，說要過好日子，就能過好日子。隻有不斷努力付齣的人，纔有能力過好日子。思想産生信仰，信仰産生力量，圓夢從心開始。隻要你願意，隻要你相信，隻要你堅持，你就能成功。所謂生命的價值，是不斷創造生命價值的人，做個有用的人，做個能幫助彆人的人，做個對國傢、社會、全人類有貢獻的人，就是有價值的人，信心、愛、希望是生命的動力。

作者簡介

硃榮智教授

　　一九八一年七月，榮獲文學博士學位。曾榮獲教育部一九八O年度青年研究發明奬助研究著作優等奬、第九屆中興文藝奬、第六屆優秀訓導工作人員奬。曾任師範大學國文係教授，退休後轉任元培科技大學教授。著有：《改變一生的52個字》、《改變一生的人生三書》、《善待自己寬待彆人》、《改變一生的孔子名言》、《改變一生的孟子名言》、《改變一生的老子名言》、《改變一生的莊子名言》、《改變一生的100個觀念》、《逆中求勝》等三十餘本書。其書已在大陸齣版簡體字版本。

《星辰彼岸的航行：探索未知的心理學疆域》 一本挑戰傳統認知、深入剖析人類心智奧秘的著作 引言：迷霧中的燈塔 人類的心靈，如同浩瀚無垠的宇宙，充滿瞭未知的星雲、未被探索的黑洞，以及蘊藏著無限潛能的宜居星球。我們習慣於在既有的知識框架內解讀自己的行為、情緒和選擇，但這種舒適區往往限製瞭我們對自身復雜性的真正理解。《星辰彼岸的航行：探索未知的心理學疆域》並非一本提供即時解藥的自助指南，而是一次深刻的思想探險，旨在引導讀者穿越心理學的迷霧，抵達那些關於“我是誰”、“我如何感知世界”的更深層結構。 本書的核心目標是，挑戰那些我們習以為常的、但可能已經過時的心理學模型。它拒絕將人類簡化為一套可預測的反應機製，而是以一種動態、多維的視角，審視心智的演化、意識的本質，以及環境與內在驅動力之間永恒的張力。 --- 第一部分：心智的拓撲學——重塑感知地圖 這一部分聚焦於我們如何建構現實。傳統的認知心理學往往側重於信息處理的效率，但本書將目光投嚮瞭“感知質量”本身。 1. 具身認知的前沿辯證： 我們不再將大腦視為一颱孤立的中央處理器。本書詳盡闡述瞭身體在認知形成中的不可替代性。從運動神經元對決策的影響，到環境的物理質感（如溫度、材質）如何編碼為抽象的情感，我們探討瞭“思想是否真的存在於肌肉縴維之中”。我們深入分析瞭“錯覺的必要性”——即大腦如何積極地、有時甚至是欺騙性地構建一個穩定模型，以確保我們在復雜世界中的生存和連貫性。 2. 敘事自我與破碎的連續性： 身份認同並非一個固定點，而是一部持續編輯中的小說。本章剖析瞭“敘事整閤障礙”——當創傷或劇烈變化導緻個體無法編織齣一條連貫的生命故事時，心智如何應對這種內在的斷裂。我們引入瞭“多重自我模型”，探討瞭在不同社會角色、不同壓力情境下，心智如何快速切換視角，以及這種切換的內在代價。 3. 時間的非綫性體驗： 心理時間感是我們最容易被忽視的認知工具。本書超越瞭對“拖延癥”的道德評判，轉而研究前額葉皮層如何調控對未來奬勵的估值，以及創傷記憶如何將過去“錨定”在當下。通過對“預見性焦慮”和“懷舊的神經化學基礎”的分析，讀者將理解為何有些時刻被無限拉長，而有些歲月卻如白駒過隙。 --- 第二部分：情感的深海——超越基本情緒的邊界 現代心理學已經普遍接受瞭基礎情緒（如恐懼、快樂）的存在，但本書的重點在於那些更微妙、更具社會性、更難命名的“次級情感結構”。 4. 模棱兩可的情感生態位： 我們探討瞭那些跨越積極與消極界限的情感：如“崇高的敬畏”（Sublime Awe）、“美學的憂鬱”（Aesthetic Melancholy），以及“知情的希望”（Informed Hope）。這些情感往往在麵對宏大尺度（宇宙、曆史、永恒）時湧現，它們並非“好”或“壞”，而是心智在麵對自身有限性時産生的必要張力。 5. 鏡像神經元與“他者在場”的壓力： 社交互動遠非簡單的信息交換。本書詳細考察瞭鏡像神經係統如何使我們不僅能理解他人的行為，更能“模擬”他人的內在狀態。這種模擬能力是共情的基礎，但也是“社會比較焦慮”和“冒名頂替綜閤徵”的溫床。我們將探討，在算法推薦和社交媒體的放大鏡下，這種內在的“共情過載”如何影響個體的情緒閾值。 6. 動機的悖論：內在驅動力與外部奬勵的腐蝕效應： 經典行為主義傾嚮於外部激勵，但本書深入挖掘瞭“內稟動機的脆弱性”。當一個原本充滿樂趣的活動被貨幣化或製度化後，其內在的驅動力會如何被“過度閤理化”所取代？我們分析瞭“認知失調的自我辯護機製”如何反噬動機的源頭，並提齣瞭在高度結構化的現代生活中維持自主感的策略。 --- 第三部分：意識的邊界與未探索的領域 本部分將視角轉嚮那些懸而未決的宏大問題，挑戰瞭心智與現實關係的傳統二元論。 7. 潛意識的動態重構： 弗洛伊德的潛意識理論被重新放置於神經科學的顯微鏡下。我們研究瞭“默認模式網絡”（DMN）在無任務狀態下扮演的角色，它並非簡單的“休息狀態”，而是自我敘事、未來規劃和內在衝突的動態熔爐。本書提齣瞭“潛意識的適應性而非壓抑性”觀點，即許多“未被意識捕獲”的思考是為瞭優化資源分配，而非僅僅是壓抑的欲望。 8. 意義建構與虛無的對抗： 麵對生命的隨機性和宇宙的冷漠，人類如何持續創造意義？本書不提供現成的“意義”，而是分析瞭意義構建的過程——通過敘事承諾、儀式、以及對共同體目標的投入。我們探討瞭“有建設性的虛無主義”——即接受生命本質的無意義性，反而解放個體去創造更真誠、更具個人色彩的價值體係。 9. 認知偏差的進化優勢： 許多心理學教科書將認知偏差（如確認偏誤、錨定效應）視為“缺陷”。然而，本書從生存演化的角度重新審視瞭它們。如果快速、低能耗的啓發式判斷在遠古環境中是必要的，那麼在信息爆炸的現代社會，我們如何“升級”我們的啓發式判斷？這不是關於“消除”偏差，而是關於“管理”其適用範圍。 結論：成為探索者，而非定居者 《星辰彼岸的航行》的終點並非提供一份詳盡的地圖，而是鼓勵讀者成為一個終身的探索者。心靈的疆域是無限延伸的，每一次對自我的審視，每一次對已知理論的質疑，都是嚮未知邁齣的堅實一步。本書提供的是工具和視角，引導您繪製屬於自己的、不斷變化的、充滿活力的心智星圖。它邀請您在理性和直覺之間找到張力而非平衡，並在不確定性中發現真正的認知自由。 --- 本書特點： 跨學科深度融閤： 結閤瞭認知神經科學、現象學哲學、進化心理學和復雜係統理論的前沿成果。 批判性視角： 對心理學領域內被過度簡化的概念提齣審慎的質疑。 思想的啓發性： 旨在引發深層思考，而非提供簡單的“五步解決法”。 詳實的案例分析： 運用瞭曆史案例、當代行為學實驗的深層解讀，以及復雜敘事中的心理解構。

自序
一論人生：人生的齣口，在於自己的蛻變
二論生命：不想認命，就要拼命
三論生活：用自己的因緣過生活
四論修養：我們自己並不完美，何忍苛責彆人完美
五論修行：人生最難的是抗拒誘惑
六論教育：學習是進步的力
七論成功：咬住成功不放，一定能成功
八論失敗：運氣欠佳，隻是懶人的託辭
九論快樂：快樂來自一顆自由的心靈
十論幸福：知福、惜福，就是幸福
十一論煩惱：想不開的人，隻是跟自己過不去
十二論苦難：生命最艱睏的歲月，令我們成長最多
十三論知足：知足的人沒有煩惱
十四論感恩：心存感恩，人生不美也難
十五論捨得：知捨是智慧，能捨是福氣
十六論放下：放下包袱，輕鬆以行
十七論財富：開始存錢，開始有錢
十八論信心：信心是力量的來源
十九論希望：有隧道就有齣口，有想法就有辦法
二十論愛：心中有愛，人生最美

自序

　　人是思想的動物，每天腦筋想個不停，即使身體靜止不動，腦筋依然十分活躍。晚上睡覺時，腦子也沒有休息。孔子提再思、三思、九思，魏徵諫唐太宗要十思。其實，人的一生豈止韆思、萬思。到底人整天在想什麼？宗教傢在想人從那裏？人到那裏去？教育傢在想如何成為有用的人？經濟傢在想全球經濟發展的走嚮；政治傢在想如何安定天下、福祉人民；我們小老百姓最實際瞭，整天在想如何纔能過好日子。

　　什麼是好日子呢？簡單的說，就是無憂無慮，想有什麼就能有什麼，想做什麼就能做什麼。這簡直是天方夜譚、癡人作夢。天下事一得一失，而且人生不如意事雖然不至於十之八、九，至少也十之五、六，怎能隨心所欲、心想事成呢？人生是有限的歲月、有限的體力、有限的財富，人常常被置身於貧乏、恐懼、不安的環境之中，許多人窮其一生的努力，以為有錢就能解決一切問題，有錢就不會有煩惱。其實，物質所能得到的滿足，隻是一時的、短暫的，「沒有」希望「有」，「有」還要「更多」。名利如海水，愈飲愈渴。隻有從精神上得到自由解放，纔能從根本上解決人生的睏境。求得一顆安定的心，是人生最重要的功課。快樂不假外求，幸福就在身邊，我們往往捨近求遠、捨本逐末、背道而馳，所以苦不堪言。

　　美國心理學傢馬斯洛「動機需求」理論，把人生理想歸納為五大需求，第一是生理需求，如滿足飢渴；第二是安全需求，如避免痛苦、焦慮；第三是歸屬需求，如親情、親密、團體的認同；第四是自尊需求，第五是自我實現需求。我個人則認為可以歸納為生命、生活、愛與成功，四大主題。

　　生命不隻是一種存在，生命追求的是價值。人總會老，老總會死，在我們臨走的時候，快樂多一點、遺憾少一點，而且能讓親朋好友懷念與不捨，這就是我們生命的價值。

　　吃飯、睡覺是為瞭維持生命，生活卻不隻是吃飯、睡覺而已，如何生活的有品質、有尊嚴，能舒適富足，是每個人所期待的。

　　有愛的地方，就有溫暖；有愛的地方，就有希望；有愛的地方，就有力量。愛是基本的人性，愛是人類最珍貴的品質。我們不要把熱情冷凍起來，愛與被愛是人生最幸福的事。

　　成功是每個生命的自我完成。每個人的需要不同，每個人的能量不同，我們不必羨慕彆人的功成名就，富可蓋世。適閤自己的生活，就是最好的生活。每個人都想成功，不管是事業或傢庭，不管是待人或處事。隻有努力的人，纔能成功；隻有堅持的人，纔能成功。人生有夢最美，但是人生不能隻是作夢而已，而要努力築夢、圓夢，使美夢成真。

　　人類有生、老、病、死，就像天地有春、夏、鞦、鼕，都是自然運行的現象。「萬裏長城今猶在，不見當年秦始皇。」所有存在的都會消逝，隻是早晚而已。我們唯一能做的事，就是珍惜所有，全力以赴，因為每一天都很精彩，所以這一生很光采。

　　人生有夢最美，我有一個夢想，除瞭希望自己有能力過好日子，也希望能幫助很多人過好日子，免於貧窮、恐懼與不安。為瞭追求這個夢想，我經常惕勵自己、勉勵自己。長久以來，每天把這些惕勵自己、勉勵自己的話記錄下來，藉著這些鼓勵自己的話，使自己更精進、更有能力築夢、圓夢。

　　我一直希望齣版一本小書，把自己追求理想的一些想法與朋友分享，非常感謝德威國際文化公司願意幫我圓夢。本書的內容，雖然隻是我個人對生命、生活的體悟，但願也能觸發讀者朋友們對愛與成功的追求。

评分☆☆☆☆☆

**評價五：** 不得不說，《圓夢從心開始：2000句人生雋語》這本書，給我帶來瞭很多意想不到的驚喜。一開始，我以為這隻是一本簡單的勵誌讀物，沒想到它卻有著如此深刻的內涵。我最喜歡它的地方在於，它能夠以一種非常溫和的方式，觸及到我們內心最柔軟的部分。書中的每一句話，都仿佛是作者在和我進行一場心靈對話，沒有絲毫的距離感。我常常在閱讀時，會不自覺地停下來，去思考這些話語是否也映照瞭我的生活經曆，是否也觸碰到瞭我內心深處的感受。有一些關於“自我認知”的段落，讓我第一次真正地去審視自己，認識到自己的優點和不足，並且學會瞭如何與不完美的自己和解。這本書的結構設計也非常巧妙，它將紛繁的人生道理，梳理得井井有條。我尤其喜歡它在一些章節中，會穿插一些簡短的案例或者故事，這些小故事讓抽象的道理變得更加具象化，也更容易被理解和接受。而且，這本書的語言風格非常樸實，沒有故作高深的詞匯，也沒有華而不實的修辭，就是最真誠的錶達，最直接的觸動。我感覺，這本書不僅僅是給我帶來瞭知識，更重要的是，它幫助我重新找迴瞭內心的平靜和力量。它讓我明白，真正的“圓夢”，始於內心的堅定和對自己的全然接納。

评分☆☆☆☆☆

**評價二：** 說實話，一開始被這本書吸引，很大一部分原因是被它的設計感所打動。封麵設計簡約而不失格調，顔色搭配也很舒服，拿在手裏有一種莫名的愉悅感。翻開扉頁，撲麵而來的文字，沒有華麗辭藻的堆砌，而是樸實無華，卻又字字珠璣。我一直覺得，人生最寶貴的財富，往往就藏在那些看似平凡的道理之中。《圓夢從心開始：2000句人生雋語》這本書，就巧妙地將這些道理，用一種輕巧而有力的方式呈現齣來。我特彆欣賞它所選擇的語錄，它們沒有過於晦澀難懂的哲學思辨，也沒有虛無縹緲的空泛之談，而是貼近生活，貼近我們每個人可能經曆的心路曆程。我常常會在睡前隨意翻幾頁，然後就被某一句話觸動，陷入沉思。比如，有幾句話關於“成長”的定義，讓我重新審視瞭自己對成長的理解，不再是簡單的年齡增長，而是內心的成熟和視野的開闊。還有一些關於“選擇”的討論，也讓我更加堅定自己做齣決定的勇氣。這本書就像是一個沉默的朋友，在你需要的時候，給你一個溫暖的擁抱，或者一個清醒的提醒。它沒有強迫你接受任何觀點，而是提供瞭一個思考的起點，讓你在自己的生命體驗中去印證和深化這些道理。我甚至覺得，這本書不僅可以作為一本讀物，也可以作為一本“行動指南”，因為它所傳遞的能量，很容易轉化為我們去改變、去行動的動力。

评分☆☆☆☆☆

**評價四：** 我對這類“人生智慧”的書籍一直抱有謹慎的態度，因為很多時候它們會顯得過於雞湯，缺乏實際意義。《圓夢從心開始：2000句人生雋語》這本書，卻在很大程度上打消瞭我的疑慮。首先，它對“雋語”的選擇非常考究，我並沒有看到太多陳詞濫調或者已經被過度解讀的口號。相反，很多句子都帶著一種新穎的視角，或者對熟悉道理的深刻洞察。我尤其欣賞它在闡述一些人生哲理時，沒有止步於錶麵，而是深入到其內在的邏輯和實踐意義。比如，關於“堅持”的探討，它不僅僅告訴你“要堅持”，更會告訴你“為什麼堅持”，以及“如何堅持”。這種深入淺齣的講解方式，使得這些“雋語”不僅僅是文字，更是可操作的智慧。我嘗試著將書中的一些建議融入到自己的日常生活中，效果齣乎意料的好。比如，有幾句關於“自我肯定”的句子，我每天早上都會默念一遍，感覺自信心確實有瞭一些提升。而且，這本書的內容非常豐富，涵蓋瞭人生的方方麵麵，從個人成長到人際關係，從事業發展到心靈修養，幾乎無所不包。這使得它能夠成為一本陪伴你成長的“生活手冊”，在你人生的不同階段，都能從中找到所需的養分。

评分☆☆☆☆☆

**評價三：** 我是一個比較感性的人，很容易被文字中的情緒所感染。當我拿到《圓夢從心開始：2000句人生雋語》這本書時，我最先感受到的是一種由內而外的力量。它不是那種瞬間爆發式的勵誌，而是一種潤物細無聲的浸潤。書中的每一句話，都像是一顆飽滿的種子，在你閱讀的時候，就已經悄悄地種下，然後在你的心田裏生根發芽。我最喜歡這本書的一點是，它沒有迴避人生的苦難和挑戰，而是正視它們，並且提供瞭應對的智慧。有很多時候，我們在迷茫和睏頓時，需要的不是一個宏大的解決方案，而是一句能夠點亮心中微光的話。《圓夢從心開始：2000句人生雋語》恰恰做到瞭這一點。它用非常樸素的語言，講述瞭關於愛、關於失去、關於夢想、關於和解的道理。我記得有一段關於“放下”的論述，讓我感觸良多，原來很多時候，我們所承受的痛苦，並不是事情本身，而是我們固守不放的心。這本書的結構也很清晰，方便我查找自己想要的內容。而且，它的排版也很人性化，字號適中，間距閤理，長時間閱讀也不會感到疲憊。我覺得，這不僅僅是一本書，更是一種生活態度，一種看待世界的方式。它鼓勵我們勇敢地去追求內心的渴望，同時也要學會感恩和珍惜當下。

评分☆☆☆☆☆

**評價一：** 拿到這本《圓夢從心開始：2000句人生雋語》的第一個感受，就是它的份量。厚實的書頁，紙張的質感也很好，翻閱起來有一種沉甸甸的實在感，仿佛裏麵蘊含著人生沉澱下來的智慧。我一直對那些能夠觸動人心的短句頗感興趣，總覺得它們像是夜空中閃爍的星辰，雖然微小，卻能指引方嚮，照亮迷茫。這本書的標題就很吸引人，“圓夢從心開始”，這本身就傳遞瞭一種積極嚮上、腳踏實地的態度。現代社會生活節奏快，壓力大，很多人在追逐夢想的路上會感到疲憊和失落，這本書的齣現，我覺得就像是心靈的一劑良藥，它沒有長篇大論的理論說教，而是用精煉的語言，把那些經過時間考驗的人生哲理，濃縮成瞭一句句能夠讓人瞬間領悟的“雋語”。我尤其喜歡它呈現的方式，沒有枯燥的排列，而是根據不同的主題或情感進行分類，這樣在需要的時候，我可以快速找到適閤當下心境的句子。比如，當我感到沮喪時，我可以翻到關於“堅持”或“希望”的章節；當我需要激勵時，我可以閱讀“勇氣”或“目標”相關的語錄。這種按需取閱的方式，大大增加瞭這本書的實用性。而且，我注意到它不僅僅是簡單地羅列名言警句，更重要的是，它背後所傳達的生活態度和價值觀念，是能夠引導我們去思考，去內省的。它提醒我們，真正的夢想，源於內心的渴望，而不是外在的浮華。