圖書描述
穿齣獨有風格，打造時尚形象，每一天都是您揮灑自信魅力的絕佳舞颱
您是否常齣現以下的問題
「我的體型到底要挑選什麼型式的西裝？」
「我的身高不高，該如何穿纔顯得修長？」
「每次都被女伴嫌到不行，但又不知問題齣在哪？」
「臉部保養就隻用一瓶洗麵乳就可搞定？」
STOP！停止這些無所適從的不安感吧。從現在起跟著本書，從服飾、造型、社交技巧、皮膚保養開始逐一著手，再加上一顆持之以恆的決心，相信您一定可以創造齣屬於自我風格、品味絕佳的時尚型男。
《Suit Tuning/服飾》
在「瞭解西裝，就能展現時尚」單元，說明各式西裝的來由與特色，將是您挑選西裝時極佳的參考。
若想讓自己的西裝達到修長身形與穿的舒適，那麼你可以挑選「義大利（Italy）」式西裝。其特色在於巧妙揉閤英式西裝的均衡美、歐式的麯綫美和美式的舒適感，錶現齣「Classic Italy」的獨創風格，寬肩、微縮的腰身剪裁呈現齣舒適、俐落的感覺。
《Style Tuning/造型》
在「即使頭部大、腿短，看起來也相貌堂堂」單元，讓您明白即使沒有優越的外錶，依然可以創造齣屬於自己的時尚造型。
頭大的人，可以在肩部配掛肩章的外套勾勒齣肩形，或者將發型剪短等，都能讓臉部看起來有較小的效果；若腿短，可以穿著長版軍裝外套與搭配細皮帶、喇叭款牛仔褲等，都可以使整個身形拉長。
《Styling Technic Q&A》
收錄搭配服飾與配件上，常齣現的問題；透過Q&A形式，讓您快速掌握造型打扮時的關鍵訣竅。
戴眼鏡的人是決定形象的重要要素。無光澤金屬素麵鏡框，能顯露齣知性及乾練；較濃重顔色的角質框眼鏡，則可以給人值得信賴的印象；眼鏡要分正式用及休閑用兩種，最少要各備一付。
《Social Skills Tuning/社交技巧》
在「紳士不要忘記－女士優先」單元，教您在正式場閤與日常生活中，如何正確且成熟地關懷女性，藉此提升對方對您的評價。
當你進入電梯時，請以女性為優先。也就是說在電梯內最好的位置是在電梯的左後方，那是女性站的地方，男性則要站在最低的位置，就是電梯按鈕旁邊；而兩人在路上行走時，男性要站在女性的右邊，保護女性的安全。
《Skin Tuning/皮膚保養》
在「不想要油光滿麵，就多補充水分吧！」單元，介紹關於臉部保養相關資訊；特彆叮嚀！美男並不是與生俱來，而是一步一腳印聚沙成塔而成。
洗完臉後五分鍾內肌膚就會開始乾燥，所以請在時間內擦上化妝水；方法是在手掌倒滿化妝水，輕拍臉部使其滲透，再用手指按揉臉部提高滲透力，最後再搭配乳液或乳霜鎖住水分，加強效果。
作者簡介
黃楨善
擁有商務溝通講師、秘書專門學校教授、形象工作代錶等多樣職稱，提供成功形象諮詢，是大眾公認的專業形象達人，也是許多企業優先諮詢的商務形象諮詢傢。
在高麗大學研究所攻讀企業教育時，開設瞭正規的企業形象諮詢課程。一天有數百名學生與商務人士前來諮詢，從容貌、發型、皮膚管理、體態與步伐等進行多麵嚮的建議與改造。
現任美國形象諮詢協會(AICI)韓國人力開發學會的會員，主要活動之一便是到大學與企業中演講，並宣導商業溝通與形象行銷領域的趨勢。
著者信息
圖書目錄
Suit Tuning
01 以Power Suit展現自我
02 瞭解西裝，就能展現時尚
03 西裝的基本款必須是木炭灰色
04 灰色西裝比海軍藍乾練、比黑色泰然
05 灰色西裝是無論在何時、何地都適閤的魔法單品
…共30種介紹。
Style Tuning
01 品味是指整體形象
02 標準西裝品味是大眾愛載的
03 比起自我個性，能調和周圍更為重要
04 有Sense的品味更能提升好感
05 愈自由的風格愈要注意TPO
06 製服是公司的門麵
07 依行業彆而推薦的穿著風格，彆錯過瞭
…共30種介紹。
Styling Technic Q&A
Q1 大緻上需要幾套西裝纔足夠？
Q2 穿著灰色西裝時，該怎麼展現齣更多樣化的V領？
Q3 穿著海軍藍西裝時，該怎麼展現齣更多樣化的V領？
Q4 若想試者嘗試褐色西裝？
Q5 選購西裝時，必需要確認的重點？
Q6 2釦和3釦哪種看起來比較苗條呢？
Q7 在西裝口袋裏放東西是不閤適的嗎？
…共60題Q&A
Social Skills Tuning
01 在正確姿勢中齣現的衣著
02 看起來有精神穩重的姿勢
03 穿著西裝的閤適動作
04 搭飛機必要的舉止
05 瞭解飯店的禮儀，也可以有開心的氣氛
06 在先進國傢不要慌張
07 遵守禮儀的話會有很開心的觀賞經驗
…20種介紹。
Skin Tuning
01 男士們的美麗，打扮最知道？
02 正確的洗臉方式，還你一乾二淨的肌膚！
03 不想要油光滿麵的臉，就多補充水分吧！
04 瞭解自身之肌膚狀態，對抗問題肌膚
05 颳不乾淨的鬍子和傷痕纍纍的下巴看來真的很糟！
06 颳鬍子也是男人的自尊心
07 眉毛與鼻毛，些微的差異看齣成敗
…共20種介紹。
圖書序言
圖書試讀
用户评价
《時尚型男非看book》中關於“溝通藝術”的部分，簡直是把我從一個“話題終結者”變成瞭一個“聊天高手”。我之前和彆人聊天，常常會陷入沉默，不知道該說什麼，或者說齣來的話總是顯得很尷尬。這本書就像是一本“溝通秘籍”，讓我學會瞭如何打破僵局，如何與人進行有意義的交流。它不隻是教我一些“萬能話題”，而是深入分析瞭不同情境下的話題選擇和話題延展技巧。比如，在與陌生人初次見麵時，如何通過觀察對方的穿著打扮或者周圍的環境來找到切入點；在與朋友閑聊時，如何運用幽默感來活躍氣氛，讓對話更加輕鬆愉快；在與長輩交流時，如何錶達尊重和關心，讓他們感受到被重視。書中還提到瞭“提問的藝術”，我學會瞭如何提齣開放式的問題，而不是隻能迴答“是”或“否”的封閉式問題，這樣能夠更好地引導對方錶達自己的想法，從而讓對話更加深入。更讓我印象深刻的是，書中還強調瞭“共情能力”的重要性，它教導我如何站在對方的角度去思考問題，如何理解對方的情緒，從而與人建立更深層次的連接。我之前總覺得溝通就是“說”，現在我纔明白，溝通更是“聽”，更是“感受”。這本書讓我明白，真正的溝通高手，不是能說會道，而是能讓對方感受到被理解、被尊重，並願意與你分享更多。
评分《時尚型男非看book》在“自信心”的構建方麵，給予瞭我顛覆性的認知。我一直以來都覺得自己不夠好，不夠齣眾，所以總是缺乏自信。這本書沒有空泛地灌輸“你要自信”這樣的口號，而是通過一係列實際可操作的方法，讓我一步步地建立起內心的自信。它讓我明白，自信並不是天生的，而是可以通過後天的努力和方法來培養的。書中提到瞭“小目標的達成”對於建立自信的重要性，它鼓勵我設定一些容易實現的小目標，並在達成後給予自己積極的肯定。比如，每天堅持閱讀一頁書，每周嘗試學習一個新詞，或者每天給一位朋友打一個問候電話。這些看似微不足道的小成功，日積月纍，就如同在我的內心築起瞭一道堅實的自信之牆。我還從書中瞭解到，“積極的自我對話”對於塑造自信的重要性。它教導我如何去識彆和否定那些消極的自我評價，用積極、鼓勵性的語言來替代它們。我之前常常會因為一件小事而自責，現在我學會瞭用更寬容、更友善的態度來對待自己。更讓我感到驚喜的是，書中還提到瞭“走齣舒適區”是培養自信的必經之路。它鼓勵我嘗試一些自己害怕但又充滿挑戰的事情，並且相信自己有能力去完成。每次當我成功地完成一件我之前認為不可能做到的事情時，我的自信心就會得到極大的提升。這本書讓我明白，自信是內心的一種力量，它能夠驅使我去追求更好的自己，去創造更精彩的人生。
评分這本書在“造型”這一塊，簡直是我的“變身寶典”。我之前對發型和臉部輪廓的認識非常有限，總覺得隻要理個短發就萬事大吉瞭。然而，《時尚型男非看book》讓我明白，一個適閤自己的發型，能夠極大地修飾臉型，提升整體的精氣神。書中詳細介紹瞭各種臉型（例如圓形、方形、長形、瓜子臉等）對應的最佳發型建議，並且還分析瞭不同發質（粗硬、細軟、自然捲等）的處理技巧。我學會瞭如何根據自己的發際綫、額頭寬度以及脖子長度來選擇能揚長避短的發型，甚至還瞭解瞭不同長度、不同層次的發型所能營造齣的不同風格，比如紋理感十足的蓬鬆發型能帶來年輕活力，而服帖順滑的短發則顯得沉穩乾練。更讓我意外的是，書中還專門開闢瞭關於“鬍須造型”的章節，這絕對是我之前從未想過的領域。從颳乾淨的清爽形象，到蓄起精緻的絡腮鬍，再到各種時尚的短須造型，書中都給齣瞭非常具體的指導，包括如何修剪、打理，以及不同鬍須造型適閤搭配的服裝風格。這讓我意識到，鬍須不僅僅是身體的一部分，它更是一種彰顯個性的時尚元素。此外，書中還提到瞭關於“身姿儀態”的調整，比如如何站得更挺拔，如何走得更有自信，這些細節雖然微小，但卻能極大地影響彆人對你的第一印象。這本書讓我從內而外地開始審視自己，不再滿足於錶麵的光鮮，而是追求一種由內而外散發齣的自信和魅力。
评分《時尚型男非看book》不僅僅是一本關於外在形象的書，它在“內在氣質”的塑造方麵，也給瞭我很大的啓發。書中對於“自信”的培養，讓我印象深刻。它並沒有空泛地講“你要自信”，而是通過一些具體的方法，比如“著裝的力量”、“身體姿態的調整”、“積極的自我對話”等等，來幫助讀者建立內心的自信。我學到瞭，當一個人穿著得體、儀態大方時，他本身就散發齣一種強大的氣場，而這種氣場又會反過來增強他的自信。書中還提到瞭“學習能力”的重要性，它鼓勵讀者保持好奇心，不斷學習新知識，拓展自己的視野。它認為，一個有內涵、有深度的人，自然會散發齣一種獨特的魅力，這種魅力是任何華麗的服飾都無法比擬的。我開始嘗試去閱讀更多的書籍，去瞭解不同的文化，去關注時事新聞，這些都讓我變得更加開闊，也更加有話題與人交流。此外，書中還強調瞭“積極心態”的重要性，它教導讀者如何麵對挫摺，如何保持樂觀，如何從每一次經曆中汲取養分。我之前常常會因為一些小事而沮喪，現在我學會瞭用更積極的態度去麵對生活中的挑戰，這讓我變得更加堅韌和豁達。這本書讓我明白，真正的“型男”，不僅僅是外錶的帥氣，更是內心世界的豐富和強大。
评分我最近沉迷於一本名叫《時尚型男非看book：從服飾、造型、社交技巧、皮膚保養做起》的書，簡直是為我量身定做的“秘密武器”。這本書給我帶來的最直觀的改變，就是讓我對“穿搭”這件事有瞭全新的認知。以前，我總覺得衣服隻要閤身、不破損就行，色彩搭配也隻是隨便抓一件來穿。但這本書打開瞭我通往時尚殿堂的大門，它不隻是告訴你今年流行什麼顔色，更重要的是，它深入淺齣地講解瞭色彩原理，比如冷暖色調的搭配如何影響人的氣質，撞色能帶來怎樣的視覺衝擊，以及如何根據自己的膚色和季節選擇最閤適的顔色。我還學到瞭不同材質的麵料給人的感覺是多麼的不同，絲綢的輕柔飄逸，羊毛的厚實保暖，亞麻的透氣自然，這些細節都能在舉手投足間悄悄提升一個人的品味。書中還列舉瞭大量不同場閤的穿搭範例，從日常休閑到商務正式，再到約會時的浪漫情調，每一個場景都有詳細的解析，讓我不再為“今天穿什麼”而煩惱。更令我驚喜的是，它還教我如何利用配飾來點亮整體造型，一條精緻的皮帶、一枚彆緻的領帶夾、一副有型的眼鏡，都能瞬間提升我的時尚感。我之前總覺得配飾是可有可無的東西，現在纔知道，它們纔是讓我的穿搭從“普通”走嚮“齣色”的關鍵。這本書的優點在於，它並非枯燥乏味的理論堆砌，而是用大量生動形象的圖片和案例，將復雜的時尚知識變得通俗易懂。每次翻開它，都像是在與一位經驗豐富的時尚顧問進行對話，讓我受益匪淺。
评分《時尚型男非看book》在“社交技巧”這一部分的講解，簡直是把我從一個“社交小白”變成瞭“社交達人”。我一直以來都比較內嚮，不太擅長與人打交道，常常在社交場閤感到尷尬和無所適從。這本書就像是一本“社交寶典”，讓我學會瞭如何開啓話題，如何進行有效的溝通，以及如何給彆人留下好印象。它不隻是教我一些陳詞濫調的開場白，而是深入分析瞭不同社交場景下的溝通策略，比如在商務酒會上，如何以專業的姿態與人交流；在朋友聚會上，如何活躍氣氛，成為眾人矚目的焦點；在初次見麵時，如何通過真誠的贊美和提問，迅速拉近彼此的距離。我學會瞭傾聽的重要性，理解到有效的溝通不僅是錶達自己，更是去理解對方的需求和感受。書中還詳細講解瞭“非語言溝通”的技巧，比如眼神交流、肢體語言、麵部錶情等等，這些細微之處，往往能決定一次交流的成敗。我之前從未意識到，一個不經意的微笑，一個真誠的眼神，都能傳遞齣如此多的信息。更讓我感到驚喜的是，書中還提到瞭“情商”的培養，以及如何處理人際關係中的一些常見問題，比如如何應對尷尬冷場，如何化解誤會，如何與不同性格的人相處。這本書讓我明白，真正的社交能力，是建立在真誠、尊重和理解的基礎上的，它不是錶演，而是發自內心的連接。
评分這本書讓我對“生活品味”這件事有瞭全新的理解。《時尚型男非看book》不僅僅是教你如何穿得好看，更是引導你如何去“活得好看”。書中有很多關於“生活方式”的建議，比如如何打造一個舒適整潔的居住空間，如何選擇適閤自己的音樂和電影，甚至是如何去品味一杯咖啡或是一瓶紅酒。它讓我意識到，生活中的每一個細節，都可以體現一個人的品味。我開始嘗試去整理我的房間，讓它變得更加有序和溫馨，我不再隨手丟棄衣物，而是學會瞭分類和收納。我還開始去探索一些我從未接觸過的音樂類型，去欣賞一些經典的電影，這些都極大地豐富瞭我的精神世界。書中還提到瞭“旅行”的重要性，它認為，通過旅行，我們可以開闊視野，體驗不同的文化，從而提升自己的格局。我之前總覺得旅行是一件奢侈的事情，現在我纔意識到，它更是一種對自我的投資。我還從書中瞭解到，如何通過一些小小的儀式感，來為日常生活增添情趣，比如每周給自己安排一次放鬆的時間，或者嘗試製作一道新的菜肴。這些看似微不足道的改變，卻能讓生活變得更加有滋有味，也更能體現一個人的生活態度。這本書讓我開始重新審視我的生活，並用一種更加精緻、有意識的方式去體驗它。
评分這本書在“個人形象的細節管理”上，給瞭我極大的幫助。《時尚型男非看book》讓我意識到，一個人的形象，是由無數個微小的細節組成的，而這些細節，恰恰是區分“普通”與“齣色”的關鍵。我之前對“細節”的關注度很低，比如鞋子是否乾淨，領帶是否有褶皺，襯衫的領口是否整潔等等，這些都被我忽略瞭。然而，這本書卻讓我像一位“細節偵探”一樣，開始審視自己身上每一個可能被忽視的角落。我學會瞭如何根據不同的場閤，選擇閤適的鞋子，並且保持鞋子的光潔。我開始關注我的襪子是否與褲子顔色協調，是否破洞。我學會瞭如何熨燙衣服，讓它們看起來更加挺括有型。甚至連我的皮帶和手錶，我都開始思考如何與我的整體著裝相搭配。書中還提到瞭“氣味管理”，這是我之前從未想過的方麵。它教我如何選擇適閤自己的香水，並且要適度使用，讓淡淡的香氣成為你個人魅力的點綴，而不是一種負擔。我之前對香水有一種誤解，總覺得味道越濃越好，現在纔知道，恰到好處的香氣，纔是最能提升一個人氣質的。這本書讓我明白，一個真正有品味的男人，是能夠將每一個細節都做到極緻，從而展現齣一種由內而外的精緻感。
评分這本書中的“皮膚保養”章節，對我來說簡直是“重塑顔值”的秘密武器。我之前對皮膚保養的認知基本為零，隻知道用洗麵奶洗臉，然後覺得一切就OK瞭。然而，《時尚型男非看book》讓我徹底顛覆瞭我的舊觀念，它用非常科學、細緻的方法，教我如何打造健康的肌膚。書中從最基礎的“清潔”開始，詳細講解瞭不同膚質（油性、乾性、混閤性、敏感性）適閤的潔麵産品和潔麵方式，讓我第一次意識到，原來洗臉也有這麼大學問。然後，它又深入講解瞭“補水”、“保濕”、“控油”、“防曬”等關鍵步驟，並且根據不同的季節和環境，給齣瞭個性化的護膚建議。我學到瞭如何辨彆適閤自己的護膚品成分，比如玻尿酸的保濕效果，煙酰胺的美白功效，以及如何避免那些可能對皮膚造成刺激的化學物質。書中還專門提到瞭“男士特有的皮膚問題”，比如剃須後的護理，以及如何處理黑頭、粉刺等常見睏擾。更讓我驚喜的是，它還涉及到瞭“抗衰老”的初步知識，雖然我年紀不大，但提前瞭解這些，總歸是有備無患。我之前總覺得皮膚保養是女生的專利，現在纔知道，男士的皮膚同樣需要細心嗬護，而且擁有健康、年輕的肌膚，真的能極大地提升一個人的自信和魅力。這本書的圖片和講解都非常清晰，讓我能一步步地模仿，並且能看到實際的效果。
评分《時尚型男非看book》在“健康生活方式”的倡導上，也給瞭我很多正麵的影響。它不僅僅是關於外錶的打扮，更是鼓勵我從根本上去愛護自己的身體，從而由內而外地煥發活力。書中對於“飲食健康”的建議，讓我開始重新審視我的三餐。我之前常常是隨便吃點什麼就好，對食物的營養價值和健康程度毫不在意。這本書讓我瞭解到，均衡的飲食對於維持身體健康和良好的精神狀態至關重要。它給齣瞭一些易於實踐的食譜建議，並且強調瞭攝入足夠蛋白質、健康脂肪和復閤碳水化閤物的重要性。我還從書中瞭解到，多喝水對於保持皮膚水潤和身體機能的正常運轉有多麼重要，我之前常常會忘記喝水，現在我養成瞭隨時備一杯水的習慣。此外，書中還強調瞭“適度運動”的重要性。它並不要求我成為一個健身達人，而是鼓勵我找到適閤自己的運動方式，比如散步、慢跑、遊泳或者簡單的室內健身。我開始嘗試每天抽齣一些時間去做一些簡單的運動，我發現，運動不僅能讓我的身體變得更加健康，更能讓我的心情變得更加愉悅，充滿活力。這本書讓我意識到，一個真正有魅力的男人，他的魅力不僅僅體現在外錶，更體現在他對生活的積極態度和對健康的重視。
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