胖妞．芭蕾．美皇后 epub pdf txt mobi 電子書下載 2025

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齣版者出版社：商訊訂閱出版社新書快訊新功能介紹

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齣版日期出版日期：2011/05/16

語言語言：繁體中文

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發錶於2025-01-15

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圖書描述

作者簡介

武凱蒂 Kady Wu

　　畢業於台南應用科技大學舞蹈系七年一貫制，曾獲得2003年「中華港都小姐」第一名，以及最佳機智獎/最佳泳裝獎/最佳整體造型獎。

　　■現任
　　「全球城市小姐」教育總監、「舞凱蒂Dancing Cat」藝術總監、「華人天才童星小小彬」專屬編舞老師、「嶺東科技大學」流行設計系講師、「極限健身中心Easy Ballet」指導教師等職。擁有AFAA A-PIC、AFAA MAT SCIENCE、AFAA PILATES等專業國際證照。

著者信息

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圖書目錄

推薦序舞出真、善、美∕張如君
美麗的鑰匙∕陳德海
我是唯一的見證∕林聲
讓醜小鴨變天鵝∕劉(田井)宏王婉霏
自序從「Easy Ballet」找回仙女夢∕武凱蒂

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實例2 蕭穎：3個月瘦5公斤
實例3 昀葶：小腹平坦，四肢肌肉變得結實
實例4 姿琇：健美身材，提升氣質
實例5 羿汎：簡簡單單就學會芭蕾
瘦身心路歷程
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減重一定要循序漸進
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Part 1 手部雕塑芭蕾
Part 2 腿部雕塑芭蕾
Part 3 腰部雕塑芭蕾
Part 4 全身性雕塑芭蕾
感謝函
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