圖書描述
「妳是誰？」
「暗夜裏的一道月光；年輕如朝露，年老如地球。萬物在我之內，我亦在萬物之內。你我之間的唯一不同，是我活在神靈的擁抱中，而你，纔剛開始甦醒。旅者，我要和你分享的是鍊金術的祕密。」
「妳是說，將鉛變成黃金？」
「我所說的鍊金術可以將你生活中較低下的元素，如恐懼、睏惑、憂慮和睏難，轉化成黃金般的自由、清明、寜靜和喜悅。心靈法則，就是我要和你分享的祕密。」
「妳可以多談談這些法則嗎？」
「心靈法則指嚮宇宙內在的規律和智慧，就和星球的運行般恆常，這些法則應用於存在的每一個層麵。它們可以引導你通過生命裏的淺灘和暗礁，就像天上的星星及地麵的羅盤，引導古代航海傢航行在正確的航道上一樣。依循這些法則的人不單獲得物質上的成功，也得到自我實現的滿足與成就感；而忽視或抗拒心靈法則的人，則會遇到引發他們甦醒的事件，有朝一日，他們將從更高的領悟中尋到平靜與安寜。」
雖然我還沒親身感受到這些法則的衝擊，但當我踏齣小屋，看到一片從未見過的清澈大池塘就在不遠的前方，我知道，某件不尋常的事已悄然進行中。
作者簡介
丹．米爾曼 Dan Millman
前世界級彈簧床錦標選手、史丹福大學體操教練、歐柏林學院教授、武術輔導員。 1996年之前，幸運之神雖然持續眷顧著丹，但外在的榮耀和光環始終沒有為他的內心帶來永恆的寜靜與滿足。直到遇見亦師亦友的蘇格拉底，他開始學習遵守某些特定的戒律清規，掌握某種看待世界的方式，清醒地過著單純、快樂、不復雜的生活。 在長達二十年的靈性追尋之後，他在世界各地主持「和平勇士之道」的演講、研討會，深深影響不同社會階層、年齡層的讀者，包括身心靈健康、心理學、教育、政治、體育和藝術等領域。其多本暢銷著作已譯為29種語言，發行量超過上百萬冊，國內齣版有《深夜加油站遇見蘇格拉底》、《寫在深夜加油站之後》、《心靈的運動傢》、《時時刻刻》等。
著者信息
圖書目錄
圖書序言
推薦序
智慧的明燈
王季慶（中華新時代協會創辦人）
恰恰在接受邀約寫推薦序之前，一位神祕智者也在此時切入瞭我的生命，開瞭一扇新的門。使得本來有點想功成身退，退齣「江湖」的我，看到下一個值得嚮之前進的目標。所以，當我讀到此書正文前的那首小詩：「有一種神祕力量，許多人稱之為神，祂顯現為無所不在、宇宙共通的愛。祂是一套法則，一個偉大的過程……」頓時感到synchronicity的奇妙運作，露齣會心的微笑。
的確，每個生命、每個心靈都是一個過程，都是帶著禮物迴到本源的過程。不過，最終目的雖同，路徑卻數不清，也很難以任何尺度去衡量、判斷。其實，與世上所有想將抽象素質加以量化的企圖一樣，靈性是指自己與內在的神之間的事，不必也不能與彆人相比，隻有自己心知肚明。任何外在的標準都隻是另一個框框而已，而人的心靈卻是無限的！
每個人在靈性的成長上也都得自立自強，替自己負責。不為功名利祿、不為炫耀尊榮，甚至不以拯救彆人為誌業，得先由自己做起。這件事是非常內在、深奧、細微又主觀的。如新時代大師賽斯的名言：我們都在一個變為的過程。變為什麼？變為更是我們自己。
在這過程中，也會有各種不同程度的引領、指標齣現，你與哪一個呼應共振，反映的可能更是自己內心的現狀，教我們更覺察自己的信念，而不必視之為絕對真理。
不過，這本書的確好看，作者將他多年探索心靈至理的心得，過濾成單純精美的簡明原則，並以極美妙的文字和寓言小說形式將之鑲嵌和包裹，這種方式，容易引人入勝，也容易讓人輕鬆讀過。但若沒有深刻的瞭解，並在參悟之餘，好好地在日常生活中執行的話，仍然隻落得是書架上的另一本好書而已。
無論如何，我還是先與大傢分享一些深得我心的片段。
作者以為，在當前的世界局勢下，花這麼多精力往內省視，發現平衡和沉靜，好像有點自我中心。這也是有些關注靈性成長的人常常産生的個疑問。智者迴答，不要將「自我中心」和「自私」混淆。一旦你找到自己的平衡，同樣也找到改變世界的內在力量與平靜。
賽斯說過，每個人都以自己為宇宙的中心。在哲學理念中，也爭辯過這個問題，當你不存在的時候，這個世界還存在嗎？答案是，不存在！參！
說到選擇法則，這是我們不能忽略的法則，也就是賽斯說過的：你創造你自己的實相。如何創造？就憑時時刻刻的選擇。大多數人忽略瞭自己有選擇的權力，不時在人生中扮演受害者的角色，如此，他拒絕去麵對自己的責任。雖然可能一時逃避得瞭責任，但他永遠陷在無力感中，枉度此生。智者說得好，選擇瞭之後，還有訴諸行動。還有，為他人扛起太多的責任，是剝奪瞭他們為自己的選擇所製造的學習課程。這一點，是我們每個人都要深自覺察的。做父母的，往往以愛之名，阻礙瞭兒女的成長。過度保護，隻反映齣你內心的不信任和無力感。做心理及心靈輔導工作的人，也不能無意識地為瞭滿足自己想助人的「需要」，以及「想被需要的需要」，而成為彆人的拐杖。最重要地，是將彆人還給他們自己，助他們找迴自己的信心和力量，韆萬不要越俎代庖。
「現在法則」是禪宗以降，一直到新時代，都非常受到重視的法則。賽斯也說過我們可以用以改變自己一生的話：威力之點就在當下。「真理」並沒有多少，但凡是真理都應適用於任何時空，也就是「當下」。
「慈悲」升自寬容、升自萬物一體的覺悟。說來容易做來難，因為已經直接觸及存在的最高奧祕瞭。當萬物一體不再是口頭禪，而化為你心中的覺受時，幾乎也無「慈悲」可言瞭。悲憫彷彿預設瞭一個對象，預設瞭一個判斷。是嗎？
那麼，更重要的是「信心法則」，「信任固有、天生的愛與智慧，在你和所有的造物中運作的深沉信賴感。」這已經超越瞭物質世界的層麵，信任我們內心都存在著神，一切的發生都有其意義，都帶給我們禮物。
「期望法則」給我們的重要教導是：我們所專注的會擴張；對抗問題隻會強化問題，因為我們給瞭它能量。因此，要專注在解答，而不是問題上。放下疑慮和恐懼，當下便創造你個人的新願景，而這便將成真。
下一個「行動法則」的重要性在當今社會上日形顯著。我們接觸到愈來愈多的憂鬱癥、強迫癥、恐慌癥……都是深深為「無力感」所攫獲，找不到個人的力量，以病癥為不去行動的藉口。當然，每個個案都有個人的偏執之處必須去釐清、接受、麵對。但最後，如果他不肯自己負起責任，冒險採取一些正麵行動，那麼他是無法好轉的。所以，領悟到沒有人可以替我們行動，替我們生活，是真正踏齣到療癒之路的重要一步。
最後兩個法則：臣服和閤一，彷彿是一體的兩麵，不放棄你獨特的個人性，卻看到萬物都是神的一部分，因此能喜悅無懼地接受自己，接納彆人；愛自己，愛彆人！
圖書試讀
祂顯現為無所不在、宇宙共通的愛
祂是一套法則，一個偉大的過程。
這個過程在我們每一個人身上運作，完美無瑕。
一旦我們領會生命旅程中的這項根本真理，
不論走在何處，我們皆能安然自在。
開場 與山居智者相遇
多年來，為瞭健康的理由，也因為個人喜好，我經常到離傢不遠的山野間健行——沿著山路爬升到隻見鹿跡的羊腸小徑，或是順著低陷的地勢走到佈滿橡樹、鬆樹和常綠灌木的森林小丘——我總是喜歡隨興地漫走，從山間到海岸邊。
幾年前的某個長週末，我的傢人外齣渡假，隻剩我一人在傢。當天，我在黎明前醒來，決定就這麼齣發。當時的我並沒有設定任何計畫與目的地，我隻想隨意走走，自由隨機地探索這片天地。舉目望去，這片山雖然隻有幾韆呎高，但上下蜿蜒起伏的地勢，仍足以令人迷失在群山裏。
深入瞭山野，隱約有股神祕奇魅的氣氛，一種與世隔離的異樣感覺。眼前所見的層層疊疊和高低起伏的山丘，像是奇妙地反映瞭我內在的人生世界。我突然覺得自己好似迷失在一片充滿疑慮陰影的山榖。多年來，我的生活早已一成不變，當這個特定的清晨醒來時，坦白說，我的心中有股說不齣的感受，我像是帶著一種莫名的期望走進這片山，期待著一些刺激、一些領悟，也或者是一些改變。而我很快就發現瞭這句話的真實性：「小心你所要求的，你很可能會如願以償。」
這個早上，低迷的烏雲從海邊漸漸飄嚮山間，在我健行瞭好一段路程後，我發現自己正處在兩座山丘之間的低凹地帶，霧氣籠罩，因此我的視綫隻能看到前麵幾步路遠的地方。空氣愈來愈冷，霧氣愈來愈重，很快地，我已分不清方嚮。我聽到從低處傳來的溪水聲，於是決定繼續前行，心裏盤算著可以往上方攀爬，走齣這片被霧氣覆蓋的山榖。
在經過一個陡坡後，我很快就到瞭一座高原，上頭有幾棵年代久遠的老橡樹。說起來，來到這裏是個意外，我是從隱藏在一片石頭牆垣裏的窄徑，也就是唯一的入口進去。當我側身進入巨大的石牆內時，霧氣漸漸散去，我看見前麵有間小屋。我好奇地朝屋子走去，輕輕地敲門。
齣乎我的意料，有個渾厚溫暖的聲音迴答：「請進！旅者，請進！」語氣好似我是一位被等候已久的訪客。於是我大膽地打開小屋的門，看見瞭這位智者。
她安靜地坐著，對著我微笑。我不明所以地起瞭雞皮疙瘩。她的坐姿如貓一樣尊貴——直挺，又有股悠閑的氣息。她以樹葉為墊，優雅地坐在陶土的地麵。她穿著一件綠色的長袍，我不禁猜想，她是否以為自己是在蘇格蘭中部的森林，那個羅賓漢齣沒的地方。
她的眼睛先吸引瞭我的注意——淡褐色，杏仁形狀的眼，為透過牆縫中閃現的陽光所照亮——她的雙眼在平滑明亮的橢圓形臉上，像是兩顆耀眼發光的珠寶；咖啡色的短發，讓人很難猜測她的年齡、種族或文化背景。她的身體像是為一層發光的能量場所圍繞，我當時猜想是因為光綫的緣故。
看著她，我突然有種怪異的迷離感受，彷彿失去瞭對現實環境的時空感：我開始疑惑自己究竟是身在原始時代的雨林？莎士比亞時期的英國山丘？蘇格蘭高地？還是中國神仙齣沒的深山住所？
「我已經很久沒有訪客瞭。」她開口，「我很高興你能來到這裏，我有許多事物可以分享。我需要你的幫助來完成一項很重要的使命。」
她是怎麼瞭？迷路瞭嗎？需要一位嚮導？是怎樣的使命？又要和我分享什麼？我滿懷疑問，同時也充滿好奇，但我隻說瞭句：「聽起來挺有意思的。」
「我相信到時你會這麼認為的。」她迴答：「但首先，你需要接受一些訓練——以作準備。」
「準備？嗯……如果這要花上好幾個鍾頭，我不確定我是否有空。」
「你有比你預想中更多及更少的時間。」她說——好一個奇怪的迴覆。我心想，她雖然怪異，但總不緻傷害我，因此決定陪她玩上一陣，看看到底是怎麼迴事。她示意我坐下。「放輕鬆，自在些，旅者。我知道你為何而來，也知道你跋涉已久。」
我正想告訴她，我隻是離傢一小時左右的步行路程而已，然後我意識到，她指的不是今天早上的路途，而是我長久以來迂迴麯摺的生命旅程。
突然間，我的腦海浮現無數的，來自眾多時空與不同文化背景的影像。剎那間，我有種奇異的直覺，覺得這些影像和她多少有些關聯。然而下一刻，我又開始懷疑這些畫麵是齣自我自己的想像；她一定隻是個離群索居、過著隱遁生活的人，而我，則是在編織一場根本不會發生的曆險。
「妳是誰？」我開口問。
「一個寜靜池塘的投影，」她說，「暗夜裏的一道月光；年輕如朝露，年老如地球。萬物在我之內，我亦在萬物之內。此外，旅者，我無言以說，因為我的生命一如你的神祕。你我之間的唯一不同，是我活在神靈的擁抱裏，而你，纔剛開始甦醒。」
一開始我啞口無言，不知如何應對，最後我終於問：「那我該怎麼稱呼妳？妳有名字嗎？」
「名字？」她看起來非常訝異，「我有過好多好多的名字，但幾乎都不記得瞭。」
「那麼，妳怎麼稱呼自己？」
「我幾乎不稱呼我自己。」她微笑著迴答，沒再多解釋。
「那麼，妳打哪來的？」
「我在過去和未來中冒險。我活在永恆的現在。我們曾經失散，又一次次在不同的時間中找到彼此。我曾和你在老舊的加油站一起工作（譯註：意指作者另一作品《深夜加油站遇見蘇格拉底》），陪你走過夏威夷的雨林。我曾住在曆史上偉大的城市；曾坐在金壁輝煌的圓頂宮廷裏。我體驗過傢庭的溫暖慰藉和深山僧院的僻靜寂寥。我曾在漫天塵沙的曠野勞動；我知道成功企業傢的風險；我享受過金錢的豐裕，也感受過被貧睏鞭撻的辛酸。我曾在佈滿耀眼星空的月夜裏行走；我曾雲遊四海，風光過，也失意過。我曾經曆健康與疾病，喜悅與苦痛。我曾發現光芒刺眼的寶藏——發光的絲綢，大如拳頭的貓眼石，以及形形色色的耀眼珠寶。但我要與你分享其中最珍貴的財富——一個在給予中滋生，永遠不會失去光澤的禮物。」
用户评价
這本書的封麵設計就充滿瞭神秘感，鹿角勾勒齣的圓形，仿佛蘊含著宇宙的某種規律，加上深邃的藍色背景，立刻吸引瞭我的目光。拿到書後，我迫不及待地翻開，被作者流暢的文筆和深刻的洞察力深深吸引。書中並非堆砌枯燥的理論，而是通過一個個生動的故事和引人入勝的案例，將那些看似遙不可及的心靈法則，一點點地剝開，呈現在我們麵前。我尤其喜歡書中關於“內在對話”的那一部分，它讓我開始重新審視自己與內心的溝通方式，意識到很多時候，我們內心的聲音並非真的來自外界的評判，而是我們自己構建的限製。作者提齣的“臣服於當下”的理念，更是讓我受益匪淺。在快節奏的生活中，我們常常焦慮於未來，懊悔於過去，卻忽略瞭最重要的“現在”。這本書仿佛為我按下瞭一個暫停鍵，讓我能夠靜下心來，感受當下的美好，也讓我明白，真正的力量並非來自於掌控一切，而是來自於接受和順應。它不僅僅是一本書，更像是一位循循善誘的智者，在我迷茫時，輕輕點亮前行的道路。
评分這是一本能夠陪伴你很久的書，每一次閱讀，都會有新的感悟。作者的智慧並非高高在上，而是滲透在生活的點滴之中。他的文字充滿瞭力量，但又不會讓人感到壓迫，反而像是一位知心的朋友，在你需要時，給你溫暖的鼓勵和堅定的支持。我特彆欣賞書中關於“因果的智慧”的解讀。它不是簡單的善惡報應，而是更深層次的宇宙法則。作者通過一個個引人深思的故事，讓我意識到，我們所經曆的一切，都並非偶然，而是我們過往思想和行為的投射。這種認知，讓我開始更加謹慎地對待自己的每一個念頭，每一個言語，每一個行動。它讓我明白，要創造美好的未來，就必須從當下開始，用善意播種，用愛去灌溉。這本書教會我，心靈的成長，是一個持續不斷的過程，需要耐心，需要堅持，也需要相信，相信自己內在擁有的無限潛能。
评分初次接觸這本書，是在一個偶然的機會，朋友推薦的。當時我對“心靈法則”這類概念半信半疑，覺得可能是一些空泛的口號。然而，這本書徹底顛覆瞭我的看法。它的敘述方式非常獨特，不是那種一本正經的講道理，而是像在與老友聊天，娓娓道來。作者的語言充滿瞭智慧和幽默感，讓我閱讀起來一點也不枯燥。最讓我印象深刻的是書中關於“能量吸引力”的闡述。我之前總覺得這是一種玄而又玄的說法，但作者用非常接地氣的方式，結閤瞭生活中的各種情景，解釋瞭我們的思想、情緒如何實際地影響著我們所吸引來的人事物。比如，當你充滿積極的能量時，你會發現周圍的人也變得更加友善，你遇到的機會也越來越多。反之，負麵情緒則會像磁鐵一樣，吸引來更多不愉快的事情。這本書教會我如何有意識地去管理自己的能量，如何用更積極的心態去麵對生活中的挑戰，讓我看到瞭改變的可能，也給瞭我強大的內在驅動力。
评分坦白說，我曾一度認為自己是個很難改變的人，固執己見，也容易陷入消極情緒的漩渦。直到我遇到瞭這本書。它像一股清泉，緩緩地滲透進我內心最乾涸的角落。作者的文筆不是那種華麗辭藻的堆砌，而是樸實無華，直擊人心。它沒有給我灌輸任何強迫性的觀念，而是以一種邀請的姿態，引導我去探索和發現。書中關於“潛意識的力量”的章節，尤其讓我驚嘆。我之前從未想過，我們看似微不足道的想法和信念，竟然會對我們的生活産生如此巨大的影響。作者通過大量的實例，展示瞭潛意識是如何在我們不知不覺中，塑造著我們的行為模式和人生軌跡。讓我醍醐灌頂的是，原來我們很多時候的“無能為力”，並非真的無能為力，而是被我們自己的潛意識所束縛。這本書提供瞭一係列切實可行的方法，讓我開始嘗試去“重塑”我的潛意識，去移除那些限製我的舊有信念，去擁抱一個更廣闊、更自由的可能性。
评分這本書給我帶來的，是一種循序漸進的啓示，而不是突如其來的震撼。它就像一位經驗豐富的嚮導，在我的人生旅途上，指引我看到那些被我忽略的風景。作者的敘述風格非常細膩，他仿佛能洞察我內心深處的疑惑，並用最貼切的比喻和事例來解答。我尤其被書中關於“情緒的轉化”的論述所打動。我一直以來都習慣壓抑自己的負麵情緒，覺得那是一種軟弱的錶現，但這本書告訴我，情緒本身並無好壞之分，它們隻是信息的載體。關鍵在於我們如何去理解和轉化它們。作者提齣的“接納與流動”的觀念，讓我明白，與其抗拒，不如擁抱。當我開始允許自己去感受那些不愉快的情緒，並從中學習時，我發現，它們的力量反而減弱瞭，取而代之的是一種平靜和通透。這本書讓我認識到，真正的成熟，並非是消除負麵情緒，而是擁有與之共處，並從中成長的能力。
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