心智圖超簡單 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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圖書標籤:

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動手畫過心智圖的人都說：贊!
確實簡單，好用。

　　說不通、想不透、記不住的……
　　畫一下心智圖，就會有概念啦 ~

　　隻要一隻筆、一張紙，就能運用視覺思考，處理難搞、復雜的問題，釐清思緒，掌握重點。
　　不分時間、地點、人物、場閤，凡事都能用心智圖來解決。

　　簡報、提案、管理最佳的溝通方式。

　　隻要有紙和筆，隨時隨地都能畫心智圖，仔細地描繪，成為高手的瞬間就會到來！
　　本書從整理、分類、繪製循序漸進的引導你進入全腦思考時代強力技術的「心智圖」，讓所有沒接觸過心智圖的人一看就上手。他可以運用於創意發想、活動企劃、分析、歸納、作文大綱、個人履曆、會議簡報中。

　　使不擅長記憶或發想的我們，一下子簡單化的思考技術，也從繁雜的工作、課業中理齣一套係統，遠離填鴨式的學習模式。你可以運用於：

　　創造型心智圖(創意發想、新品開發、活動企劃)
　　整理型心智圖(分析、歸納)
　　提示型心智圖(作文大綱、演講提示)
　　溝通型心智圖(個人履曆、會議簡報)

　　心智圖加快您大腦思考的速度、提升大腦的思考能力，其實想要快樂學習、快速運用、聰明生活並非難事喔！

本書特色

　　1. 整理、分類、繪製循序漸進的引導你進入全腦思考時代強力技術的「心智圖」

　　2. 從0開始教你如何繪製一張有係統的心智圖

　　3. 規納齣4個繪圖時所需注意的關鍵

作者簡介

鬍雅茹（Monica Hu）

　　作者是一位颱灣學習力訓練師，曾任颱北縣市多所社區大學的講師，並與颱北市公務員訓練中心、中華職訓中心閤作。

　　作者針對颱灣人的學習方式，引進英國「Mindmap心智圖」，結閤多年教學經驗與個人心得，分亨給大傢。

　　並榮獲颱灣教育部博識網與中颱科技大學教學卓越計畫的教師用書獲優銀推奬等…。

　　著有《超強學習力訓練法》，《眼腦直映快讀法》（晨星齣版社）等書。

《洞悉思維的迷宮：非心智圖的結構化思維指南》 導言：超越錶象，構建深度認知的全新路徑 在信息爆炸的時代，我們的大腦如同一個高速運轉的處理器，不斷接收、處理海量的輸入。然而，高效的認知並非僅僅依賴於信息量的堆砌，更關鍵在於我們組織和提取信息的方式。傳統的筆記法、大綱結構固然有其價值，但往往受限於綫性的邏輯，難以全麵捕捉復雜概念之間非綫性的、多維度的關聯。 本書《洞悉思維的迷宮：非心智圖的結構化思維指南》正是在這一背景下應運而生。它並非要取代任何既有的思維工具，而是旨在提供一套超越傳統二維平麵映射的、更貼近人腦神經元連接模式的深度認知框架。本書的核心哲學是：真正的理解來自於對事物內在聯係的穿透性洞察，而非僅僅是外部的視覺整理。 第一部分：綫性思維的局限與深度認知的必要性 我們首先要剖析“綫性”思維模式的固有缺陷。人類的語言和傳統的書麵記錄傾嚮於采用時間順序或邏輯遞進的方式組織信息，這無疑在講述故事或執行既定流程時非常有效。然而，當麵對一個復雜的生態係統、一個跨學科的研究領域，或是一項需要整閤多方資源的創新項目時，這種單嚮的、自上而下的結構就顯得力不從心。 知識的孤島化： 綫性記錄往往導緻信息點之間的聯係被弱化，形成一個個獨立的知識“孤島”，使得知識的遷移和重組變得睏難。 動態適應性的缺失： 在需要快速調整認知模型以應對新信息或突發狀況時，修改一個既定的綫性大綱或流程圖，往往需要大量的重寫工作，效率低下。 潛意識的阻礙： 我們的思維過程本質上是並行和跳躍的，習慣於在不同概念間建立“閃現式”的連接。僵硬的綫性結構壓製瞭這種自然的思維流動。 本書將深入探討如何識彆並剋服這些局限，為讀者建立一種“網狀”而非“鏈條式”的認知結構。 第二部分：網狀組織法：構建多維度的知識場域 本書的核心創新在於介紹一係列“非圖形化”的、基於層級與關聯驅動的組織技術。這些方法著重於建立信息節點之間的“關係權重”和“作用力”，而非僅僅是簡單的父子級歸屬。 章節重點解析： 1. “語義錨點”的構建與激活： 區彆於簡單的關鍵詞提取，語義錨點是具備多重指嚮性的核心概念。我們將學習如何為每一個錨點設計“場域範圍”——即該概念所能影響和被其影響的所有外圍元素。 實操技巧： 運用“五位一體關聯矩陣”來定義每個錨點與其相鄰概念之間的關係強度（例如：抑製、增強、中介、衍生、對立）。 2. 層級深度的動態劃分（非固定結構）： 傳統的層級結構是固定的，本書提齣“情境依賴的層級劃分”。同一概念在不同情境下，其在認知結構中的“深度”是可變的。 方法論： 引入“穿透因子”的概念，用於衡量深入某一主題的必要性。如果隻需要瞭解錶麵機製，則隻需停留在第一或第二層級；若需進行創新或故障排除，則必須激活更深層的“機製層”。 3. “關係鏈”的權重標注與路徑優化： 我們將探索如何用非視覺符號或文本注釋來精確標注信息間的“能量流動”。例如，使用特定的動詞或介詞短語來定義連接的性質，而不是僅僅畫綫。 路徑優化： 針對特定的認知目標（如“解決問題A”或“理解理論B”），學習如何“激活”認知場域中最短、最有效的關係路徑，繞開冗餘和乾擾信息。 4. “概念群落”的跨界融閤： 知識並非孤立存在，而是形成相互滲透的“群落”。本書詳細介紹瞭如何識彆不同知識模塊（如經濟學、心理學、工程學）之間的“同構性結構”。 通過識彆這些深層結構上的相似點，讀者可以實現快速的知識遷移，例如，將項目管理中的“關鍵路徑法”應用於個人時間規劃中。 第三部分：心智模型的重塑與高效執行 掌握瞭結構化工具後，關鍵在於如何將其內化為一種直覺性的思維習慣。本書的最後部分關注將這些復雜的認知結構轉化為日常高效決策的能力。 “概念置換”的即時練習： 模擬在辯論、會議或寫作中，如何快速地從一個既定結構中抽離，並用預先建立的、更具彈性的網狀認知來應對突變的信息輸入。 逆嚮工程：從結論到結構： 學習如何從一個已知的、令人信服的結論齣發，反嚮推導齣支撐該結論的底層關係網絡，從而快速評估信息的可靠性和完整性。 維護與迭代的周期性： 一個動態的認知係統需要定期的“去碎片化”和“重定嚮”。我們將提供一套行之有效的審查清單，確保讀者的思維結構始終保持清晰、高效和麵嚮未來的。 結語：駕馭認知的復雜性 《洞悉思維的迷宮》為那些不滿足於錶麵記錄、渴望深入理解事物本質的思考者提供瞭堅實的工具箱。它引導我們跳齣固有的綫性框架，進入一個由多維關聯和動態權重構成的思維場域，真正實現對復雜世界的主動、深入的認知掌控。這本書的目標是讓你的思考過程更加靈活、深刻，並最終指嚮更高質量的創新與決策。

推薦序一─．前聯華電子副總經理、中華係統性創新學會理事　吳英誌
推薦序二─．颱北市立教育大學曆史與地理學係教授　徐榮崇
推薦序三─．輔仁大學織品服裝係副教授與服飾行銷組執行長　李俊格
推薦序四─．諮芮勞務管理有限公司、勞動法令專傢　陳瑞珠
推薦序五─．民視新聞部國際中心英文編譯　譚淑君
作者序 我真的很好奇你是怎麼做到的？

Part one 提升大腦的思考能力
前言 心智圖加速大腦思考的原理
1.運用多種感覺來幫助大腦吸收
2.符閤溝通的原理
一、 心智圖如何提升大腦的思考能力
1.記憶力提升：記憶力=觀察力+聯想力+想像力+圖像力
2.邏輯力提升：掌握重點與重點間的邏輯關係
二、 心智圖的基本思考原則
1.水平思考：加大思考的廣度，突破自我設限的思考
2.垂直思考：加深思考的深度，養成追根究柢的精神
3.分類要點：分辨主要重點與次要重點的關係
4.曼陀羅思考法：同步探掘齣思考的廣度與深度
三、 心智圖與其它圖錶有什麼不同
1.傳統條例式筆記
2.概念圖
3.魚骨圖
4.係統圖、組織圖

Part two 如何繪製齣一張有係統的心智圖
四、 繪圖的步驟
1.步驟解析
2.跟著步驟動手畫
五、 繪圖技巧需注意的事項
1.心智圖的構圖方式
2.活用色彩增強記憶力
3.找齣關鍵字
4.層次分類

Part three 心智圖實務運用
六、 從無到有－創造型心智圖
七、 從無到有－整理型心智圖
八、 從有到有－提示型心智圖
九、 從無到無－溝通型心智圖

Part four 使用心智圖後的驚人效果
十、 中、小學生使用心智圖心得
十一、 成人使用心智圖心得

Part five 心智圖參考書籍與軟體
十二、 用電腦畫心智圖的軟體有哪裏有？
十三、 其它心智圖書籍介紹

序

　　如果要你選擇看教科書跟看電影、卡通、電視你會選擇哪一種？我想99.99%的人一定是選擇看電影、卡通、電視。為什麼呢？因為這些影音不僅生動活潑還相當有趣呀！

　　既然大腦這麼喜歡有趣的影音事物，為何不提供有趣的畫麵給大腦吸收學習呢？

　　根據研究，人類有三種不同的溝通方式與學習方式，分彆為：視覺學習型、動覺學習型、聽覺學習型。

　　大多數的人都包含這三種學習型態，但是我們會偏嚮使用其中我們所喜愛的型態。心智圖剛好可以符閤這三種學習型態的需求。

　　人跟人之間的溝通是傳達什麼不重要，重要的是對方接收到多少。我講，隻是開放齣一條管道，釋放齣訊息給對方，對方肯不肯聽或是聽進去多少，就不是我能控製的瞭。有時「我講，你不聽」就是「有溝沒有通」。「有溝沒有通」的原因是對方的思考理解程度跟我們不一樣。

　　因為每個人的邏輯思考力不同，看到同一件事情也不見得會産生相同的想法或是行動，使得溝通常發生誤解。我們雖然盡力錶達讓對方能理解我們的想法，若我們與對方熟悉度不高的情況下，也很難知道對方理解瞭多少？有無理解錯誤？透過心智圖的方式，把自己腦中的思緒同時透過語言與圖形呈現，引導對方依照我們的思路去理解我們所說的內容，不側僅能減少誤解，還能提高雙方對彼此理解的程度。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我最近在工作中遇到瓶頸，感覺自己的思維方式有些僵化，難以産生新的靈感，處理復雜項目時也顯得力不從心。就在我感到迷茫的時候，朋友推薦瞭《心智圖超簡單》這本書。起初，我對“超簡單”這個詞並沒有抱太大的期望，以為它隻是市麵上眾多“速成”類書籍之一。然而，這本書的深入淺齣，完全顛覆瞭我的認知。它沒有枯燥的理論，而是通過大量生動形象的案例，一步步地引導讀者理解心智圖的核心理念。我最欣賞的一點是，它強調瞭心智圖不僅僅是畫圖，更是一種思維的“外化”和“重組”。通過這種方式，我可以更清晰地看到自己思維的盲點，也能更容易地發現事物之間隱藏的聯係。例如，在處理一個跨部門的復雜項目時，我嘗試用心智圖來梳理各方的需求和可能的協作模式。令人驚喜的是，原本讓我頭疼不已的問題，在心智圖的幫助下，變得清晰明朗，我甚至能預見到一些潛在的衝突點，並提前做好應對方案。這本書還讓我認識到，心智圖的強大之處在於它的“非綫性”特點，能夠打破我們習慣性的綫性思考模式，鼓勵我們進行發散性思維。這對於我來說，是急需的“頭腦體操”。它教會我如何從一個中心主題齣發，不斷嚮外延伸，探索更多的可能性，這種思維方式的轉變，讓我覺得自己在工作中的創造力得到瞭極大的提升。

评分☆☆☆☆☆

我一直認為自己是個比較“死闆”的人，思維方式 cenderung 綫性，遇到復雜的問題就容易頭疼。所以，當我在書店看到《心智圖超簡單》這本書時，毫不猶豫地把它買下瞭，抱著試試看的心態。沒想到，這本書真的給我帶來瞭意想不到的改變。它不僅僅是教你畫圖，更像是在引導你如何“看見”事物之間的聯係。我過去在學習專業知識時，常常會覺得知識點零散，難以融會貫通。比如，學習一門新的編程語言，要記住大量的語法和概念，感覺非常吃力。這本書裏的方法，讓我學會瞭如何用一張張心智圖，將這些分散的知識點組織起來，形成一個有機的整體。我可以清晰地看到不同模塊之間的關係，哪些是核心概念，哪些是輔助性的知識，這樣一來，學習起來就事半功倍瞭。而且，書中還提到瞭很多將心智圖應用於日常生活的場景，比如如何用它來管理時間，如何規劃一次傢庭活動，甚至是如何梳理個人目標。這些都讓我覺得心智圖不再是一個局限於學習的工具，而是可以貫穿我們生活的方方麵麵。讓我印象深刻的是，它鼓勵我們大膽嘗試，即使畫得不夠“完美”，也比什麼都不做要好。這種開放的態度讓我放下瞭對“完美”的執念，更專注於思維的流動。這本書讓我明白，心智圖是一個非常靈活的工具，可以根據自己的需求進行調整和變化，它提供瞭一個框架，但最終的創造力還是在於我們自己。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己的腦子裏裝滿瞭各種各樣的信息，但卻像是一團亂麻，很難理清頭緒，特彆是在需要做決策或者解決問題的時候，總是顯得很被動。偶然間翻開瞭《心智圖超簡單》這本書，它簡直就像是一場及時雨。這本書最大的特點，就是把心智圖這種原本可能看起來有些“高大上”的工具，變得觸手可及。它不是教你一些復雜的技巧，而是從最基礎的原理齣發，告訴你為什麼心智圖有效，以及如何將它融入你的日常思考。我特彆喜歡書中關於“視覺化思維”的講解，它讓我明白，我們的大腦更喜歡圖像化的信息，而心智圖正是利用瞭這一點，將抽象的概念轉化為具象的圖示，從而更容易被我們理解和記憶。我之前嘗試過很多方法來整理筆記，但效果都不理想，信息總是容易遺忘。自從學習瞭心智圖，我開始嘗試用它來整理閱讀的書籍、參加的講座，甚至是一些零碎的想法。我發現，一張張心智圖不僅幫我梳理瞭知識點，更重要的是，它讓我看到瞭這些知識點之間的聯係，形成瞭一個立體的知識體係。這種感覺，就像是找到瞭迷宮的齣口，不再是東一榔頭西一棒子。而且，書中的一些小練習，都非常有趣，能夠幫助我快速掌握心智圖的應用技巧。它讓我覺得，學習工具可以是一件快樂的事情，而不是負擔。這本書真正讓我感受到，原來思考也可以如此“簡單”且高效。

评分☆☆☆☆☆

讀完《心智圖超簡單》這本書，我感覺自己像是獲得瞭一把開啓思維殿堂的鑰匙，雖然書名聽起來“超簡單”，但它帶來的啓發卻遠不止於此。我一直以為心智圖是一種比較枯燥的工具，可能隻適閤做筆記或者做計劃，沒想到它竟然能滲透到我們生活的方方麵麵，從學習新知識、整理混亂的思緒，到激發創意、甚至是提升人際溝通的效率。書中提供的那些案例，比如如何用一張心智圖來規劃一次旅行，或者如何通過心智圖來復習一門復雜的學科，都讓我眼前一亮。我以前學習的時候，總是習慣於死記硬背，或者把知識點拆分成一個個小片段，導緻信息之間缺乏聯係，學瞭後麵忘瞭前麵。這本書讓我明白，心智圖能夠將這些碎片化的信息串聯起來，形成一個清晰的知識網絡，讓我能夠從宏觀和微觀的角度同時理解事物，大大提高瞭我的學習效率和知識的持久性。而且，書中還提到瞭很多關於心智圖的“進階”技巧，雖然書名叫“超簡單”，但它並沒有止步於基礎，而是引導讀者如何根據自己的需求，靈活運用心智圖。我最喜歡的部分是關於“創意發散”的那一章，它教會我如何打破思維定勢，利用心智圖的放射性結構，從一個中心點延展齣無數個可能的想法，這對於我目前在工作中需要不斷提齣新點子來說，簡直是雪中送炭。總而言之，這本書讓我對“思考”這件事有瞭全新的認識，也讓我看到瞭心智圖巨大的潛力，絕對是一本值得反復閱讀的實用指南。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，當初被《心智圖超簡單》這本書吸引，純粹是因為書名裏的“超簡單”三個字，我以為它就是那種看瞭就能立馬用，而且不會有太大門檻的學習資料。結果讀完之後，我纔發現，這“簡單”背後蘊含的，是深刻的思維模式轉變。它不是簡單地教你怎麼畫一個圓、畫幾條綫，而是引導你去理解心智圖的底層邏輯——如何捕捉、組織和連接信息。這本書最讓我印象深刻的是它對於“聯想”和“關鍵詞”的強調。我們的大腦其實是很擅長聯想的，而心智圖正是抓住瞭這一點，通過圖形化的方式，將抽象的概念具象化，並建立起層層遞進的關聯。我過去寫報告或者構思文章，總是感覺思路卡殼，不知道從哪裏下手，也很難做到邏輯清晰。讀完這本書，我嘗試著在構思項目的時候，先畫一張心智圖，將所有的想法、需求、潛在問題都羅列齣來，然後找齣它們之間的聯係。奇妙的是，原本混亂的思緒竟然變得井井有條，很多之前沒有想到的細節也浮現瞭齣來。這本書還分享瞭許多如何讓心智圖“活起來”的方法，比如運用顔色、圖片、符號來增強記憶和理解。這一點我特彆有感觸，因為我以前畫的心智圖總是韆篇一律，看起來死氣沉沉，自然也提不起我的興趣。現在，我會在畫的時候更有意識地去運用這些元素，讓我的心智圖既美觀又實用，也更容易讓我沉浸其中，享受思考的過程。它讓我明白，學習工具本身不是目的，更重要的是如何利用這個工具來更好地思考和解決問題。