書中講述幼兒日常生活中的小故事,貼近孩子生活,透過生動形象的小故事,幫助孩子正確理解自己的行為,進而讓他們明白待人處事的方法。
書後設置「互動小遊戲」和「爸爸媽媽看一看」小欄目,幫助孩子認識行為的對錯,同時也給父母一些實用的指導,有效幫助孩子養成良好的品格。
書後還設有「良好品德檢測錶」,列舉故事中可以學習到的美德,讓孩子對照檢測自己是否做到。傢長可因應孩子的實際情況作齣適當的引導和鼓勵。
《不爭吵》──巧巧把自己心愛的布小猴藉給弟弟康康玩,可是康康一邊玩,一邊喝果汁,眼看康康把果汁沾到手上,巧巧於是嚮康康要迴布小猴,康康卻說還沒玩夠……巧巧會怎麼做呢?
《不爭吵》這本書,對我來說,不僅僅是一本書,更像是一次心靈的洗禮。我一直以來都覺得,生活中充滿瞭各種需要“證明”的事情,無論是自己的能力,還是自己的觀點。而這種“證明”的過程,往往伴隨著不斷的爭論和摩擦。這本書,則為我提供瞭一種完全不同的解決方案,它讓我看到,原來我們可以用一種更平和、更智慧的方式,去化解衝突,去獲得內心的安寜。 書中關於“無為而治”的理念,給我留下瞭深刻的印象。我一直以為,“無為”就是什麼都不做,就是消極應對。但這本書卻讓我明白,“無為”是一種更高層次的智慧,它不是不作為,而是順應事物發展的規律,以最小的阻力去達成目標。它提倡的是一種“不爭不搶”的態度,在恰當的時機,用恰當的方式去行動。我記得書中有一個關於“水滴石穿”的例子,看似微不足道的水滴,卻能最終穿透堅硬的石頭,這正是“無為而治”的體現。這個例子讓我對“堅持”有瞭全新的認識,原來,真正的堅持,不是刻意的用力,而是持之以恒的耐心。 我尤其喜歡書中關於“放下評判”的章節。我一直以來都習慣於用自己的標準去評判彆人,去評判事物。這種評判,不僅讓我自己感到疲憊,也讓我與他人之間産生瞭隔閡。這本書卻讓我看到,評判是一種障礙,它阻礙瞭我們去真正地理解和接納。它鼓勵我們去擁抱多樣性,去看到每個人的獨特性,並從中發現生活的美好。我開始嘗試在生活中,少一些評判,多一些觀察,多一些理解。這種改變,讓我感到更加輕鬆和自由。
评分《不爭吵》這本書,對我來說,就像是打開瞭一扇新的窗戶,讓我看到瞭一個截然不同的世界。我一直以為,生活中充滿瞭各種需要“對抗”的元素,無論是外界的壓力,還是內心的不安。而這本書,卻像一股溫柔的力量,將這些“對抗”一一化解,讓我感受到一種前所未有的輕鬆和自在。它沒有故弄玄虛,沒有華麗的辭藻,而是用最樸素的語言,講述著最深刻的道理。 我尤其喜歡書中關於“傾聽的藝術”的章節。我曾經是一個非常急於錶達自己的人,總是害怕彆人不理解我,所以會拼命地去解釋,去證明。但這本書卻讓我看到,很多時候,我們所謂的“解釋”,恰恰是在加劇誤會。真正的傾聽,不是耳朵聽,而是用心去感受。它提倡的是一種“無聲的理解”,在對方說話時,給予對方充分的尊重和空間,讓他們感受到被看見、被理解。這個觀點讓我大受啓發,我開始嘗試在與人交流時,先放下自己想要錶達的欲望,專注於去理解對方傳遞的信息,甚至是非語言的信息。 還有一個讓我受益匪淺的部分,是關於“情緒的接納”。我一直以來都對自己的負麵情緒非常抗拒,總覺得它們是“不好”的,是應該被壓抑的。但這本書卻告訴我,情緒本身沒有好壞之分,它們隻是我們內心狀態的反映。學會接納自己的情緒,不是放任自流,而是理解它們,並從中找到成長的契機。它鼓勵我們去擁抱自己的脆弱,去認識到,正是這些不完美,構成瞭我們獨特的生命。我開始嘗試在感到失落或沮喪時,不再責備自己,而是輕輕地對自己說:“沒關係,你已經很努力瞭。”
评分收到這本《不爭吵》的時候,我正處於人生中的一個低榖期,感覺整個世界都充滿瞭摩擦和不理解。這本書就像是一股清流,緩緩地流進我的心田,帶來瞭久違的慰藉。我一直以來都覺得,生活中充滿瞭各種需要“爭取”的事情,無論是工作上的晉升,還是人際關係中的話語權,似乎不“爭”就無法獲得。這本書徹底顛覆瞭我這個想法。它並沒有教你如何去“輸”,而是教你如何用一種更智慧、更平和的方式去化解衝突,去避免不必要的消耗。 書中最令我印象深刻的是關於“能量守恒”的論斷,它將人際間的互動比作能量的流動。當我們處於一種充滿攻擊性和防禦性的狀態時,我們會消耗大量的能量,而這種消耗往往是無效的。相反,當我們嘗試用理解、接納的態度去麵對時,我們能夠更有效地利用能量,達到事半功倍的效果。這個比喻讓我眼前一亮,我開始意識到,我之前在很多“爭吵”中浪費瞭多少本可以用於創造和成長的能量。 書中對於“情緒的邊界”的探討也讓我深受啓發。我之前總覺得,如果我對一個人有情緒,就必須讓他們知道,讓他們“改正”。但這本書卻告訴我,我們無法控製彆人的情緒,也無法強迫彆人去改變。我們唯一能夠控製的,是我們自己的反應。它引導我去區分“情緒”和“行為”,去理解情緒是一種自然反應,但我們可以選擇如何去迴應它。我開始嘗試在感到憤怒或不滿時,先給自己一些緩衝的時間,去審視自己的情緒,而不是立刻做齣攻擊性的反應。這種練習,讓我學會瞭“不將他人的過錯,變成自己的摺磨”。
评分我必須承認,起初我拿到《不爭吵》這本書的時候,並沒有抱有太大的期待。我以為這可能又是一本講“道理”的書,充斥著空泛的口號,讀起來枯燥乏味。但事實證明,我的預判完全錯瞭。這本書以一種非常獨特的方式,將深邃的人生智慧融入日常生活的點滴之中,讀起來竟然一點也不費力,反而讓人感到一種由衷的溫暖和共鳴。我尤其欣賞書中那種“潤物細無聲”的敘事風格,沒有刻意煽情,沒有生搬硬套,而是通過一個個鮮活的案例,讓我們自己去體會其中的道理。 其中關於“錶達的藝術”的章節,對我來說簡直是醍醐灌頂。我一直以來都以為,隻要把自己的想法說清楚,就是好的溝通。但這本書卻讓我看到瞭,錶達更深層的意義,是關於如何讓對方“聽得進去”,如何去傳遞“善意”和“理解”。它提到瞭一個觀點,說很多時候,我們之所以會産生誤解,並不是因為語言本身有問題,而是因為我們忽略瞭聽話者當時的“心境”。就像是天氣預報,即使報道準確,如果人們當時 estaba 烈日當空,也很難去接受降雨的建議。這個比喻讓我大開眼界,我開始反思,我在與人溝通時,是否過於關注“我說瞭什麼”,而忽略瞭“對方聽到瞭什麼”。 還有一個讓我印象深刻的部分,是關於“邊界感”的強調。我一直以來都傾嚮於“付齣型人格”,總覺得對彆人好,纔能獲得認可。但書中卻讓我看到瞭,過度的付齣,反而會模糊界限,讓自己失去尊嚴,也讓對方失去成長的機會。它鼓勵我們去設立健康的邊界,去學會說“不”,並且不因此感到內疚。這是一種非常重要的自我保護,也是一種更成熟的人際關係模式。我開始嘗試在一些讓我感到不適的請求麵前,學會用溫和而堅定的方式錶達自己的立場,不再勉強自己去迎閤。
评分這本《不爭吵》的書,與其說是一本書,不如說是一份沉甸甸的禮物。在我拿到它的時候,我就能感受到那種撲麵而來的寜靜感。它沒有華麗的辭藻,沒有復雜的理論,隻是像一位經驗豐富的朋友,在你迷茫的時候,輕輕地拍著你的肩膀,用一種平和卻有力的聲音告訴你,“沒關係,慢慢來”。我之所以對它如此著迷,是因為它觸及瞭我內心最柔軟也最脆弱的部分。我承認,我曾經是一個非常喜歡“爭辯”的人,總覺得要把自己的觀點說得清清楚楚,纔能顯得自己有理有據。 書裏關於“沉默的力量”和“觀點的邊界”的探討,讓我受益匪淺。它讓我意識到,並不是所有的爭論都有必要,也不是所有的觀點都需要被證明。很多時候,我們所謂的“爭論”,不過是情緒的宣泄,或者隻是為瞭證明“我比你懂”。書中提到,真正的智慧,不是在於你能夠駁倒多少人,而在於你能夠理解多少人。它提供瞭一種全新的視角,讓我們去審視自己在溝通中的角色,不再是戰場上的士兵,而是花園裏的園丁,用耐心和理解去耕耘。我開始嘗試在一些小事情上,先按下自己想要辯解的衝動,靜靜地聽對方說完,去體會對方話語背後的感受,而不是糾結於事實的對錯。這個轉變,雖然細微,但卻帶來瞭巨大的平和。 我尤其喜歡書中關於“允許他人不理解”的那一部分。我一直以來都非常在意彆人的看法,總想讓所有人都認可我,喜歡我。這讓我活得很纍,也失去瞭很多真實的自我。這本書卻告訴我,我們不可能讓所有人都理解我們,也不應該為此而犧牲自己的真實。它鼓勵我們去擁抱那些與我們不同的人,去理解他們,但同時也要堅持自己的立場,不被外界的噪音所乾擾。這是一種非常高級的自我認知和自我保護。我開始明白,真正的自信,不是來源於彆人的肯定,而是來源於內心的堅定。這種堅定,不是固執,而是一種對自我價值的認可,一種不被外界輕易動搖的力量。
评分我必須說,我幾乎是在一口氣讀完這本書的,那種吸引力,就像是在黑暗中找到瞭一盞指路明燈。它並非那種情節跌宕起伏、讓你心跳加速的小說,也不是那種充斥著專業術語、需要反復研讀的學術著作。它更像是一位循循善誘的長者,用最樸實無華的語言,講述著最深刻的人生哲理。我最喜歡書中關於“接納不完美”的那幾章,簡直是為我量身定做的。我一直是一個對自我要求極高的人,容不得半點差錯,也總是在和自己內心的“完美主義”較勁。每次達不到標準,就會陷入深深的自責和沮喪。 這本書卻告訴我,生命本身就是一場不完美的旅程,而正是這些不完美,構成瞭我們獨一無二的色彩。它沒有提供速成的“完美秘籍”,而是引導我們去看到,那些曾經讓我們覺得羞恥、讓我們想要隱藏的“缺陷”,其實在某些時刻,恰恰是我們最寶貴的財富,是我們與他人建立連接的橋梁。我記得書中有一個關於“傷疤”的比喻,說傷疤是生命留下的印記,證明我們曾經經曆過,並且戰勝瞭。與其遮遮掩掩,不如坦然麵對,甚至擁抱它。這個比喻真的太打動我瞭,讓我開始重新審視自己那些“不夠好”的地方,不再是評判,而是理解和愛。 而且,書中關於“放下執念”的部分,對我來說,也是一次徹底的洗禮。我是一個很容易固守己見的人,一旦認定瞭某件事,就很難去改變,也聽不進不同的聲音。這讓我錯失瞭很多機會,也給自己帶來瞭很多不必要的痛苦。書裏沒有指責,而是用一種溫柔的方式,讓我們看到,執念就像是一個沉重的枷鎖,捆綁著我們的腳步,讓我們無法前進。它鼓勵我們去嘗試“放手”,去體驗“不強求”帶來的輕鬆和自在。我開始嘗試在遇到一些棘手的問題時,不再急於找到一個“最優解”,而是問問自己,有沒有可能,放開這個執念,事情反而會變得更簡單?這種心態的轉變,讓我感覺整個人都輕盈瞭許多。
评分這本書,我真的花瞭好長一段時間纔讀完,但每一頁都仿佛自帶一種沉靜的力量,悄悄地滲透進我的生活。我記得最開始翻開它的時候,是被封麵那種素淨的留白吸引瞭,沒有花哨的圖案,沒有醒目的標題,隻是一種恰到好處的意境,就像預示著這本書的內容一樣,不張揚,不喧嘩。讀的過程中,我時常會有種醍醐灌頂的感覺,但又不是那種被重重一擊的震撼,而是如同溫水煮茶,慢慢地品齣其中的韻味。 書中的某些篇章,尤其是關於人際交往的論述,簡直就是我一直以來睏擾問題的絕佳解答。我一直是個容易焦慮的人,在與人溝通時,總會不自覺地把自己擺在一個需要辯解、需要證明的位置上,生怕彆人誤解,怕自己不夠好。讀到書中關於“傾聽”的部分,我纔恍然大悟,原來很多時候,我們所謂的“溝通不暢”,並非是對方有意為之,也不是自己說得不夠清楚,而是我們太急於錶達自己,卻忽略瞭真正理解對方內心的聲音。書裏提到瞭一個非常有意思的比喻,將對話比作一場舞蹈,需要雙方默契的配閤,而不是一方在颱上獨舞,另一方在颱下評頭論足。這個比喻讓我一下子就明白瞭,原來真正的交流,是流動的,是相互的,是需要耐心和尊重的。 還有,關於“情緒管理”,這本書給我的啓發更是巨大。我承認,我曾經是一個很容易被情緒牽著鼻子走的人。一件小事,就可能引發我一整天的壞心情,影響我和周圍人的關係,甚至讓我對生活都産生負麵情緒。書中並沒有直接教你“如何控製情緒”這樣生硬的口號,而是通過一些生活化的例子,循序漸進地引導你去認識情緒的産生,理解情緒背後的原因,並學會與自己的情緒和諧相處。它讓我明白,情緒不是敵人,而是一種信號,它在告訴我們,我們的內心正在經曆什麼。學會觀察、接納,而不是對抗,這纔是通往內心平靜的關鍵。我開始嘗試書裏提到的“暫停”練習,在感到強烈情緒湧上心頭時,給自己幾秒鍾的時間,深呼吸,然後帶著一種更客觀的視角去審視情況。這種方法,效果驚人。
评分拿到《不爭吵》這本書的時候,我正處在一個情緒非常不穩定、人際關係也有些緊張的時期。我當時非常渴望找到一種能夠讓我內心平靜下來的方法,而這本書,恰恰滿足瞭我的需求。它就像是一劑溫和的良藥,緩緩地滲透進我的生活,帶來瞭意想不到的改變。它沒有給你灌輸一些大道理,而是用一種非常貼近生活的方式,讓你自己去體會其中的奧秘。 書中最令我動容的部分,是關於“寬恕的力量”。我一直以來都對一些過去的傷害耿耿於懷,總覺得不“討迴公道”就無法釋懷。但這本書卻讓我看到,所謂的“討迴公道”,很多時候隻是在加劇自己的痛苦。寬恕,並不是原諒彆人的過錯,而是放過自己。它是一種自我療愈的過程,也是一種通往內心自由的鑰匙。我開始嘗試去理解那些曾經傷害過我的人,去看到他們可能也麵臨著自己的睏境。這種理解,並沒有讓我忘記痛苦,但卻讓我減輕瞭對痛苦的執念。 還有一個讓我受益匪淺的章節,是關於“保持距離的智慧”。我一直以來都覺得,人與人之間的關係越親近越好,但這本書卻讓我看到瞭,“距離”在人際關係中的重要性。它提倡的是一種“保持適當的距離”,既能夠保持親密,又不至於失去自我。這是一種非常微妙的平衡,需要我們去用心去體會。我開始嘗試在與人交往時,給予彼此足夠的空間,不去過度乾涉,也不去過度索取。這種“留白”,反而讓我們的關係更加持久和舒適。
评分自從讀瞭《不爭吵》這本書,我感覺自己整個人都發生瞭一些微妙的改變。我一直以為,要做到“不爭吵”,就是要忍耐,就是要委屈自己。但這本書卻告訴我,真正的“不爭吵”,是一種智慧,是一種能力,而不是一種犧牲。它讓我們學會用更平和、更有效的方式去處理人際關係中的摩擦,從而獲得內心的平靜和真正的和諧。 書中有很大一部分內容,都圍繞著“溝通的本質”展開。我之前一直以為,溝通就是信息的傳遞,隻要把話說清楚就行瞭。但這本書卻讓我看到,溝通的本質,是情感的連接,是理解的傳遞。它提倡的是一種“雙嚮流動”的溝通模式,而不是單方麵的輸齣。我記得書中有一個非常生動的比喻,說溝通就像是兩個人共同搭建一座橋梁,需要雙方共同努力,纔能連接起兩岸。如果隻有一方在努力,這座橋梁注定是搖搖uptools。這個比喻讓我豁然開朗,我開始反思自己在過去溝通中的角色,是否過於強勢,是否忽略瞭對方的感受。 另一個讓我印象深刻的部分,是關於“接受現實”的討論。我一直以來都比較理想主義,對很多事情都有很高的期待,一旦現實不符,就會感到失望和沮喪。這本書卻讓我明白,接受現實,不是消極妥協,而是一種智慧的智慧,是一種讓我們更好地前進的動力。它告訴我們,與其沉溺於對“應該如何”的幻想,不如專注於“如何能夠”去改變。我開始嘗試在麵對一些不如意的事情時,先接受它,然後思考,在這種情況下,我還能做什麼?這種心態的轉變,讓我感到更加踏實和有力量。
评分最近我一直在讀《不爭吵》這本書,說實話,它給我的感覺就像是在和一個非常睿智的長者對話,沒有居高臨下的說教,隻有娓娓道來的分享。這本書帶給我的,是一種潛移默化的改變,讓我開始審視自己很多根深蒂固的觀念。我最開始被吸引的是它的書名,覺得“不爭吵”這個詞本身就充滿瞭禪意,似乎能帶來內心的平靜。讀進去之後,我纔發現,它不僅僅是關於避免爭吵,更是關於如何構建一種更和諧、更有效的人際關係。 書中有個觀點我印象特彆深刻,就是關於“輸贏的真相”。我一直以來都覺得,在很多事情上,不“爭”就會“輸”。但這本書卻讓我看到,很多時候,所謂的“爭輸贏”,恰恰是讓我們真正“輸掉”瞭更重要的東西,比如尊嚴、比如關係,甚至是我們內心的平和。它提倡的是一種“不爭之爭”,一種在不計較個人得失的情況下,依然能夠達成目標的方式。這是一種非常高級的智慧,需要我們放下很多執念。我開始嘗試在一些小的爭執中,先問自己,這個“輸贏”真的有那麼重要嗎?如果放下它,會不會有更好的結果? 還有,關於“同理心”的培養,這本書給我的指導也非常具體。它不僅僅是告訴你“要有同理心”,而是通過一些非常生活化的場景,教你如何去“設身 मिळ地”,去理解彆人的感受,去看到彆人行為背後的動機。它提醒我們,每個人都有自己的故事和難處,我們看到的,可能隻是冰山一角。我開始嘗試在與人交流時,多問一句“你為什麼會這麼想?”或者“我能理解你可能正在經曆什麼”。這種主動去理解的態度,真的能化解很多不必要的矛盾。
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