金警鍾硬氣功闡秘 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　氣功，籠統地說，就是專門練器的功夫，因其中包含內氣、呼吸、意念等諸多內在要素，又常被稱之為內功。練氣的功夫種類繁多，如硬氣功、軟氣功、養氣功等；如吐納功、導引功、內丹功等；如混元功、八寶功、天罡功等；如金剛手、金鍾罩、鐵布衫等。

《古籍重光：先秦諸子思想的當代價值研究》 【內容提要】 本書是一部深度剖析先秦諸子思想體係，並著重探討其在當代社會治理、倫理道德重塑以及個人精神建構中的實踐價值的學術專著。全書以嚴謹的考據和創新的解讀視角，係統梳理瞭儒傢（孔孟荀）、道傢（老莊）、法傢（韓趙魏申商）、墨傢以及名傢等主要學派的核心概念、理論結構及其曆史流變。 本書並非簡單的思想史梳理，而是緻力於搭建起古今對話的橋梁。作者摒棄瞭將先秦思想“神聖化”或“徹底揚棄”的二元對立傾嚮，轉而采取“激活傳統”的研究範式。書中細緻辨析瞭諸子學說在不同曆史情境下的適應性與局限性，強調其思想中具有超越時空限製的普適性元素。 第一部分：思想源流與時代背景的重構 本部分首先迴顧瞭春鞦戰國“禮崩樂壞”的曆史大背景，指齣諸子思想的産生，本質上是對社會秩序瓦解和倫理價值失範的深刻迴應。 第一章：禮樂崩壞下的思想勃興 詳細考察瞭周王室衰微對思想界的影響，分析瞭各國變法圖強對法傢思想的催生作用。 第二章：儒傢：仁義的基石與禮製的重塑 對孔子“仁”的核心概念進行語義學分析，將其放置於宗法社會結構中考察其維係功能。重點闡述瞭孟子“性善論”的內涵與荀子“性惡論”的實踐理性，對比分析兩者在實現“德治”路徑上的差異。 第三章：道傢：自然無為的哲學避世 深入探討《道德經》中“道”的本體論地位，解析“無為而治”的政治哲學含義。莊子的逍遙思想，被置於個體精神對僵化社會規範的反抗視角下進行解讀。 第四章：法傢：效率優先的治國方針 剖析瞭法、術、勢三要素的內在邏輯關係。重點研究瞭商鞅變法中“重農抑商”政策的社會基礎，以及申不害“術”的運用在權力製衡中的關鍵作用。 第二部分：跨學科視野下的概念辨析 本部分旨在突破傳統文獻研究的邊界，引入政治學、倫理學乃至現代心理學的視角，對核心概念進行精確界定和深入挖掘。 第五章：墨傢“兼愛”的普適性與局限性 區彆於儒傢的“差等之愛”，本書對墨子的“非攻”與“尚賢”進行瞭嚴謹的還原，探討其在現代人道主義與國際關係理論中的潛在契閤點，同時也直麵其“節用”思想在工業化社會中的執行難度。 第六章：“名實相符”：名傢邏輯的現代意義 追溯公孫龍的“白馬非馬”等辯題，將其視為先秦時期對語言符號與實在世界關係的反思，揭示瞭名傢對邏輯學基礎的奠基性貢獻。 第七章：性、情、欲的古今辯論 聚焦於先秦思想對人類本性的探討。儒傢的“剋己復禮”如何處理個體欲望與社會規範的衝突；道傢的“緻虛極，守靜篤”如何作為一種精神療愈方法。 第三部分：先秦智慧在現代社會的實踐維度 這是本書最具創新性的部分，探討如何將兩韆多年前的理論智慧轉化為解決當代治理睏境的有效工具。 第八章：重構現代公共倫理的“仁”域 探討儒傢“修身、齊傢、治國、平天下”的遞進結構，如何為構建現代公民社會中的信任體係和社區精神提供道德坐標。分析“君子不器”在專業化分工時代的重新詮釋。 第九章：法治的“中庸”之道：法傢與儒傢的張力協調 深入研究如何在維護法製剛性與體現人性化管理之間找到平衡點。通過對曆史上“嚴刑峻法”案例的反思，論證“德主刑輔”的必要性，並提齣“以法保障仁的基礎”的治理模型。 第十章：個體精神的“逍遙”與抗壓能力 結閤現代社會的高速節奏和信息過載，重新闡釋莊子的“齊物論”和“乘物以遊心”，將其作為當代人對抗焦慮、保持心智獨立性的重要哲學資源。強調“順勢而為”的戰略智慧。 第十一章：治理的“術”與“勢”：組織行為學的古代洞察 將法傢的“術”視為古代的組織管理學，分析其在現代企業管理、危機公關和權力結構設計中的應用原則，強調“勢”——即環境與時機的把握——對任何組織決策的決定性影響。 結論：古典思想的生命力與未來轉嚮 本書最後總結瞭先秦諸子思想的內在統一性，指齣它們共同指嚮一個目標：在變動的世界中，確立穩定的人類價值與有效的社會秩序。本書主張，隻有深入理解這些思想的根源與邏輯，纔能避免在麵對全球化和技術革命帶來的新挑戰時，陷入價值真空的睏境。 【本書特色】 1. 跨學科的對話平颱： 首次係統性地將先秦哲學與現代政治哲學、社會心理學進行多層次的交叉印證。 2. 文本的還原性解讀： 堅持“迴到文本”，避免過度引申，力求還原諸子在特定曆史語境下的真實意圖。 3. 實踐導嚮的研究： 強調理論與實踐的統一，為政策製定者、管理者和普通讀者提供具有指導意義的古代智慧。 4. 學術的嚴謹性與可讀性的統一： 論證邏輯清晰，語言凝練，適閤專業研究人員，同時也嚮有誌於深入瞭解中國傳統文化的熱忱讀者敞開大門。 【適讀人群】 曆史學、哲學、政治學、社會學專業師生；公共管理與企業戰略研究人員；以及所有對中國傳統思想文化有深度探究興趣的讀者。 作者簡介： [此處可填寫一位虛構的資深學者的名字和簡介，例如：張懷瑾，著名古文獻學傢、思想史研究專傢，長期緻力於先秦兩漢思想的現代闡釋工作，著有《周代禮製變遷考論》、《古代政治思想的結構分析》等。]

概 　 說
一、氣　功
二、硬氣功
三、渾元一氣功
四、有關金警鍾大師技藝言論選摘
五、雜論
六、練功步驟

吞　吐　功
一、養氣數息式
二、舉掌下按式
三、閤掌提爪式
四、變掌下按式
五、提轉分掌式
六、雙手翻掌式
七、收舉按掌式
八、提掌下分式
九、雙爪按腹式

散　氣　功
一、順氣調息式
二、左右甩掌式
三、分拳蹬腿式
四、前後伸掌式
五、雙手揉球式
六、左右推揉式

排　打　功
一、排腹左右式
二、排打心窩式
三、排肋左右式
四、排胸左右式
五、排頂左右式
六、排臂左右式
七、雙臂互撞式

操　硬　功
一、木磚操腹式（鐵肚功）
二、散竹操腔式（鐵闆功）
三、沙袋操頂式（鐵頭功）
四、木闆操頂式（鐵頭功）
五、火磚操頂式（鐵頭功）
六、條木操臂式（鐵臂功）
七、木棒操臂式（鐵臂功）

調　和　功
一、按摩眉梢式
二、按摩眼眶式
三、按摩太陽式
四、按摩兩耳式
五、按摩額心式
六、按摩頂門式
七、按摩發根式
八、揉球散步式
九、拍球散步式
十、前踢散步式

古　譜　選　篇
一、精　論
二、練　法

前言

　　渾元一氣功，乃少林絕學，硬功上乘，盛譽非常，威名不在易筋經、洗髓經之下，傾倒無數習武者。是功一直為嵩山少林寺不傳之秘，可謂韆年珍品，自「金羅漢」妙興方纔外露，為俗傢漸知。

　　妙興大師外傳弟子中最為著名的當數「金鍾罩」金警鍾。金大師是中華民國時期的武林高手，曾三次求學少林，得妙興親授，功力深厚，《國術名人錄》上譽其「拳腳器械，無一不精。尤足貴者，則為『渾元一氣功』，先生之於此也，能鐵尺排肋、貫頂開石，蓋已登峰造極，而入化境矣」。

　　筆者癖性好武，對金大師衣鉢極其傾慕，幸由三武挖整組高翔組長介紹，跟隨金師第三代傳人黃現師傅學得此功，並朝夕研習，雖然難追前輩功力，但也獲益匪淺。為使此功廣傳益眾，筆者不揣淺陋，親自執筆，寫成本書。

　　但硬氣功夫，內秘細膩，內景微妙，文字難能盡言，練者若有不明，可聯係筆者（E-mail：hunyuan jushi@163.com），我必盡所能，幫助同好。

　　鄭州大學體育學院民族傳統體育係　蔡建

评分☆☆☆☆☆

我對《金警鍾硬氣功闡秘》這本書充滿瞭無限的遐想。作為一名對中國傳統武術有著濃厚興趣的愛好者，我一直認為，“硬氣功”不僅僅是錶麵的招式，更是一種深入骨髓的修煉，是一種將人的潛能激發到極緻的藝術。“金警鍾”這個意象，給我帶來一種極為震撼的聽覺和視覺衝擊，仿佛能聽到空氣被撕裂的聲音，感受到一股不可抵擋的力量撲麵而來。我猜測書中會詳細闡述如何通過呼吸、意念和身體的特定協調，來達到這種“金警鍾”般的境界。或許，它涉及到的不僅僅是身體的硬度，更是精神意誌的堅韌，是臨危不亂的沉著。我特彆期待書中能夠披露一些鮮為人知的修煉秘訣，比如一些特殊的藥方、輔助修煉的器械，甚至是與“金警鍾”聲響相關的發聲技巧的詳細講解，讓讀者能夠從中獲得實實在在的指導，而不是僅僅停留在對這種神秘力量的敬畏之上。

评分☆☆☆☆☆

讀完《金警鍾硬氣功闡秘》的初感，實在是讓我對書中所描繪的修煉境界産生瞭深刻的震撼。那種將身體磨礪到極緻，能夠發齣猶如洪鍾般聲音的描述，聽起來就充滿瞭不可思議的力量。我一直在思考，這究竟是一種怎樣的修煉過程？書中會不會詳細介紹那些看似尋常的動作，是如何通過日復一日的堅持和精煉，最終演變成具有如此強大威力的硬氣功？對於其核心的“金警鍾”概念，我猜測它不僅僅是簡單的發聲技巧，更可能是一種將自身能量凝聚到極緻，並瞬間釋放齣來的狀態，這種狀態的産生，想必需要極其深厚的內功基礎和對身體能量流動的精準掌控。我特彆想知道，書中會否分享一些具體的功法步驟，從基礎的站樁、運氣，到更為高深的吐納和發聲技巧，能否為我們提供一條清晰可行的修煉路徑？對於那些擔心修煉過程中可能遇到的瓶頸，書中是否也會提供相應的解答和應對策略？這種對身心閤一、內外兼修的深入探討，無疑會成為吸引我沉浸其中的重要因素，也讓我對探索中國傳統武術的奧秘充滿熱情。

评分☆☆☆☆☆

我剛翻閱瞭《金警鍾硬氣功闡秘》，書中的內容給我帶來瞭一種前所未有的衝擊感。對於“金警鍾”這個名字，我首先聯想到的是一種聽覺上的震撼，那種聲音想必是洪亮、穿透力極強，能夠瞬間壓製對手的氣勢。但細細揣摩，這背後所蘊含的，絕非簡單的發聲技巧，而是一種深厚的內傢功夫的體現。我想象書中會詳細講解如何通過特定的呼吸方法，將體內真氣凝聚於丹田，再通過喉部的震動將其釋放齣來，形成一種既有形又有聲的力量。對於書中提到的“硬氣功”這一訓練方式，我好奇它是否僅僅局限於身體的抗擊打能力，還是包含瞭更多維度的發展，比如力量、速度、爆發力甚至是精神意誌的磨礪。我非常期待書中能有詳實的圖文解說，清晰地展示每一個修煉動作的要領，讓即便沒有武術基礎的人也能有所參照。同時，我也希望書中能夠觸及到功法背後所蘊含的哲學思想，例如道傢的“柔剋剛”、佛傢的“禪武閤一”等，這樣纔能更全麵地理解這種神秘的東方技藝。

评分☆☆☆☆☆

這本《金警鍾硬氣功闡秘》的齣現，無疑為我對傳統武術的認知打開瞭一扇新的窗戶。我一直認為，真正的硬氣功並非是單純的皮肉之苦，而是一種將內在的精氣神修煉到極緻，並能夠以某種形式外化的能力。“金警鍾”這個名字本身就充滿瞭力量感和神秘感，讓我聯想到一種強大的聲波攻擊，或者是瞬間爆發齣的驚人威力。我迫切希望書中能夠深入淺齣地講解氣功修煉的原理，比如如何通過意念引導內氣在體內運行，如何通過特定的吐納方式來增強身體的生命力。同時，對於“硬氣功”的訓練方法，我希望書中能提供一些循序漸進的指導，從最基礎的樁功、調息，到逐漸增強身體的韌性和抗擊打能力，再到最終能夠發齣“金警鍾”般的威懾力。我期待書中能包含一些 historical 的記載，分享一些古代或近現代的硬氣功大師的修煉經曆和感悟，他們的故事往往比枯燥的理論更能激發人們的修煉熱情。

评分☆☆☆☆☆

這本《金警鍾硬氣功闡秘》剛拿到手，封麵設計就透著一股古樸厚重的力量感，讓人迫不及待想一探究竟。我一直對中國傳統武術，特彆是內傢拳和硬氣功這類能夠展現人體潛能的技藝充滿好奇，總覺得裏麵蘊含著許多不為人知的奧秘。想象著書中可能詳細闡述的呼吸吐納之法，如何引導內氣在體內運行，又如何通過特定的鍛煉方式將這種內在的力量外化，發齣震懾人心的“金警鍾”般的聲響，就覺得不寒而栗又充滿期待。書中的圖解是否會清晰地展示每一個動作的要領？文字描述是否會深入淺齣地講解氣功運行的原理，讓我們這些初學者也能有所領悟？我尤其希望書中能分享一些真實的修煉案例，那些通過硬氣功達到驚人境界的前輩們的故事，一定能極大地激勵我們這些渴望探尋身體極限的愛好者。對於書中提到的“金警鍾”這一概念，我更是充滿瞭遐想，它究竟是一種聽覺上的體驗，還是一種精神上的震撼？是通過發聲來震懾敵人，還是僅僅作為一種修煉狀態的象徵？這些都留下瞭巨大的想象空間，也讓我更加期待這本書能夠為我一一揭曉。